高一學習

高一學習計劃四篇

高一學習計劃篇1

1.自己的身體狀態，確定每天學習時間看書，就要把能掌握

的知識點搞清楚。

2.制定學習計劃的基本原則：

一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作

文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課

本、歷史背完5章內容等。

二、合理作文。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，

也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務

的量和深度

前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡

眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一

些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的

就是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以

前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個

查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，

復習與學習才有一個方向和方法，

轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定

要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也就是一個得

高分的關鍵!

關于理科的復習與練習，首先就是公式，對公式要非常熟悉，

公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些就

是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整

理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目

就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平

時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求

什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，

但自己必須清楚。

關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有

時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特

殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等

的變化，還有就是記住化學物的`顏色，狀態，氣味，比如哪些

物質就是固體，白色沉淀有哪些..

關于數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是

熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活

運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題

目描述的過程?？茖W的、實際的個人學習計劃。一定能提高學習

成績。

高一學習計劃篇2

具體的學習計劃安排如下：

1、每天有效學習時間最少保持在5-6小時

2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：

30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學習計劃，大家應根據自己的實際情況制定

一個適宜自己的學習計劃。知識強化，合理利用時間，統籌規劃。

但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個

小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換

到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的

是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下?？梢园?/p>

知識點沒有吃牢做錯的題目放在智能測評里我的錯題本里面，做

一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡

的科目交叉進行。避免偏科現象。

6、不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據

作業查缺補漏，復習一下薄弱環節才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，應

及時請教旁邊的同學，或課任老師，及時解決掉!

8、每天晚飯前后應有自己的放松時間，可以到操場或馬路

上走一走，看一看風景，這樣既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，

又放松了緊張的學習壓力。

高一學習計劃篇3

在前段日子，開著看學的的時間越來越近，我的心情也越來

越緊張。但是當真正的面對開學的時候，反而沒有那么緊張了。

并不是緊張的情緒消失，而是我已將將這些壓力化作了動力，為

了在這個高中階段努力的沖刺，我不能有任何猶豫不決的時候。

為了自己能在高中階段努力的學好，我對自己訂下了高一的

學習計劃。雖然只是高中的剛開始，但是身邊已經有太多的例子

告訴我不努力的結果，我會從高一開始努力，努力的沖刺，不讓

自己的未來后悔。我的高一上學期學習計劃如下：

一、調整好自己

面對高中的學習，我最重要的就是讓自己能有一個全力學習

的狀態。做好心理的準備，高中階段有早晚自習，每天都有很多

的學習時間，但是要在這么多的時間都用來學習，沒有一顆努力

的決心是不可能的！

其次，高中的學習中我也肯定會遇上許多的難題，甚至有可

能會嚴重的打擊我的信心。以我對自己的理解，我一定會出現類

似想要放棄的想法。但是只要冷靜下來，好好的休息一下，我就

能再次鼓起干勁！可是這樣是非常麻煩的事情，在重要的學習中

出現消極的態度影響也很大。所以，我要在高一的時間里學會如

何去調整自己，在自己的情況變糟糕前，就要慢慢的調節自己，

保持一個持續的優良狀態！

二、學習方面

在學習上，高一的上學期主要是打基礎，讓學習的知識能夠

接軌，也要讓自己能習慣老師的教學節奏。當然，對自己成績的

努力也是必不可少的，要先對學習進行鞏固，再對那些弱項的科

目進行突破。但是要注意不能占用太多的正常學習時間，早晚自

習的時間為最佳。

對自己弱點科目的突破，首先就是英語！我的英語成績一直

不怎么樣，而且要是不在高一的時候跟上來，在之后的知識點學

習之后，就更難跟上了。

其次，是地理，這也是我在初中階段非常麻煩的一門課程。

地理主要是靠記，可是我往往不愿在這樣的學習中多下功夫，這

也是我需要好好改改的地方，面對高中的學習，沒有愿不愿意，

只有想不想成功！

三、總結

高一會是一個全新的開始，也是對我們考驗的開始。也許高

中階段的學習壓力會遠超我的想象，也許我在學習上遇上的困難

也會讓我困擾，但是我考上大學的這個愿望，會成為指引我前進

的太陽，我會永遠一直朝著這個目標努力，為了更美好的未來努

力！

高一學習計劃篇4

結束了漫長的暑假，我終于踏上了這座學府，這里是多少青

年才子成就夢想的起點，這里是多少優秀學員的搖籃！這里，也

是我當初的夢想。但是，現在夢想已經不再是夢想，它成為了現

實！而且是通過我自己的雙腳走上了這里，我感到自豪！但也只

有一個暑假而已。在踏上了這里之后，夢想不再是夢想，我們也

不再是當初的初中生了，我的夢想又有了新的目標！那就是大學！

能來到這里，我們都有著同樣的目標。但是每年依然有不少

失落的學子從考試中落榜。我知道，如果我不謹慎的前行，這也

有可能會成為我將來的命運！所以，在高中階段，我要對自己的

學習和生活做好準備和規劃，就從現在開始！

一、個人分析

我性格比較開朗，善于籃球。成績算不上突出，但是數學是

我的強項。英語和語文是我最大的弱點。

在生活中我能很好的和同學們來往，能夠去在事情中吸取教

訓，知道如何去改正自己的錯誤，但是很多時候還是需要別人去

指出自己的不足。

二、前期規劃

在高一這個學期，我要先去做的，并不是急于學習，雖然三

年的時間確實寶貴，但是在前面去打好基礎才是一切發展的開

始。

作為新的學生，我的首要目標是了解我們的班級，知道大部

分同學的特點，多去與一些熱愛學習的同學去交流，也要注重在

寢室中與室友的關系，穩定好優秀的人際關系。

當然，在前期去了解高中的課程也是非常重要的，不能在一

開始就落下課程。在上課的時候去適應老師們的教學方法，并對

自己的學習方法做出調整。

三、中期計劃

中期開始全力的學習，但是也需要合理的安排時間，不能只

讓學習占據了所有的時間，避免產生學習的厭煩感。適當的和同

學們進行游戲、互動?？梢耘c成績好的同學去討教互相交流學習

的經驗。

尤其是我在英語和語文這兩門課程上的問題，多去向老師和

同學們請教，盡快將這兩門課的問題解決。

四、后期計劃

這個時候我的生活和學習因該都偏向穩定。能和同學們好好

相處，學習也因該有條有序的進行。這個時候除了累積學習上的

知識，我可以試著去調整自己，讓自己在某些地方做的更好，或

者是去改正一些不足。

五、結束語

學習的計劃說到底也只是對未來猜測后給自己作出的規定，

但是未來是難以預料的，我也不能死板的按這計劃完全執行，要

不斷的根據實際情況去改善計劃！