寒假社會實踐

寒假社會實踐報告優秀范文4篇

寒假社會實踐報告優秀范文一

本次我進行實踐活動的單位是xxx超市。它是位于我們

市中心的一家綜合性的購物中心。我在這家超市的工作崗位

有導購員、收銀員，還有保潔員。本次我的實踐活動圓滿結

束，并且達到了我預期的目的。實踐的內容包括了主體、總

結以及實踐體會等內容，并且附實踐論文一篇。以下是我對

此次為期2周的實踐活動的具體說明。

主體主體內容共包括了3個方面：實踐前期工作、實踐

過程以及實踐的體會。以下我將會分別從這三個方面來談談

我此次實踐的收獲。

實踐前期工作在實踐前，我先了解了下附近幾家超市的

情況，并通過分析自身的條件，最終選擇了較為合適的一家

進行寒假實踐活動。在確認了進行社會實踐的地點之后，我

聯系了超市的負責人，并對實踐一事征得其同意，自己是無

償對超市義務勞動，他也表示愿意提供力所能及的幫助。

在正式超市進行實踐活動前，我首先向相關負責人了解

些具體的情況，包括工作人員的概況，工作的日常以及對自

己所要進行的工作的規章熟悉。其中，我認為對超市內秩序

的維持和收銀，是我此次實踐活動的重點。為此，我首先了

解了超市管理規范并記錄了其中重要的幾點：

1.服務態度要認真，要謹記顧客就是上帝

2.工作勤奮努力，應當保持一定的出勤率，對于出勤

率高的員工給予一定的年終獎勵,獎罰制度分明

3.不可監守自盜，違者重罰

4.應當按時上下班，不可遲到早退，有違者扣獎金

5.超市內保持清潔，禁止抽煙明火

以上就是我根據超市內的條例自己簡單記下來的幾點。

從事超市工作是一件簡單但是重要的事情，直接關系到了社

會的穩定和發展，我整理好了自己的狀態，準備投入到這為

期兩周的實踐活動中。

實踐過程今天是我實踐活動的第一天，也就是上班的第

一天吧。負責人把我交給了人事部的李經理。李經理簡單的

給我介紹了超市內各方面的工作，總結起來大概分了5類：

一類是關于貨物的存取和搬運工作，一類是關于超市內清潔

和物品分類及標價擺放的問題，一類是超市收銀問題，一類

是關于超市內保安問題，最后一類是關于超市內的秩序維持

問題。因為是第一天來，他先讓我熟悉下超市內的各方面環

境以及各個環節的大概工作流程，好在心里有個底。我大概

在經理部呆了多半天，聽了經理的介紹后，對這里的工作有

了大概的了解，并認識到，其中兩類是適合我們女生的工作，

今后的實踐重點也就放在了這兩個方面，當然其它方面也會

簡單的涉及一點，用來全面的完成我的實踐活動。隨后的一

天時間里，我在超市的各個崗位都流動了一遍，做到了初步

的熟悉，我知道接下來的將會是幾天忙碌的實踐活動了。

超市的上班時間是8點整，我早上起來收拾好后就來到

了超市內，經理在昨天就交代我今后幾天的實踐內容就是在

超市正式員工的幫助下進行其中一類的工作就是關于對超

市內物品的擺放以及標價問題。這是一項看似簡單實際操作

起來卻又十分繁瑣的事情，首先，物品種類繁多，雖然有專

門的區域共你來區別擺放，但是由于現在臨近新年，某些東

西的消耗特別巨大，就需要我們特別的忙著補齊所消耗的貨

物，以求做到供需平衡，要把需要的東西擺放正確，才不會

誤導顧客，才能避免不必要的麻煩，總之這是一種一刻也不

能停下來的活，還需要你集中精力去認真的做;其次就是物

品的標價問題，這是整個環節的重中之重，因為在超市買東

西，上面的標價一定要正確，避免標價錯誤導致不必要的糾

紛，而超市內形形色色的各類物品多如牛毛，就需要一個人

的耐心和細心，才能完全勝任這項工作的。我花了很多時間

在記住某件物品的價格，可是有時候還會記錯，在其它姐姐

的幫助下，我才能順利的完成，這里不得不佩服這些超市的

工作人員。接下來的幾天我一直在這個崗位上工作，跟著姐

姐們學習到了不少東西，也從中吸取了不少經驗。在這個崗

位工作的同時，有時其它崗位有需要幫助的時候我也會幫

助，比如超市內貨物的搬運，由于人手的短缺，我也幫忙搬

運小件物品，那天還是我身體最累的一天，不過，這類工作

一般是有男生來做的，我們只能幫著搬運或者暫時看管的。

其中還有幫助保安維持超市秩序的工作，當帶上那個袖標的

時候，感覺還真有一種沉甸甸的責任感，過年了人流特別的

多，我們主要進行了人員的疏散和引導，以維持超市內正常

活動秩序。

前面的工作大概持續了一周多，在接下來的幾天，經理

把我安排到了收銀臺，讓我在一位姐姐的指導下進行收銀結

賬的工作。這是另一個適合女生的工作類別，是特別需要細

心才能夠勝任的工作。不用說，這是超市內最簡單最繁瑣卻

又最重要的工作。這個工作不僅要對顧客保持著幾乎機械式

的微笑，還要求反映迅速而不出錯，在實際工作的時候，我

心里是十分的緊張，連手心都捏著一把汗。這個工作是在反

復的對賬與收賬重復的，如果沒有耐心，是不能順利的完成

這項工作的。此外做這個工作還要在之前的工作的基礎上才

能做，因為你要了解一下物品的大概價位，才能對特別的顧

客的一些突發事故做出相應的反應來。總之，這個工作我一

直做到我實踐2周結束，感覺每天都提心吊膽的，生怕收賬

時會出什么問題，還好，我堅持到了最后，并且我的工作得

到了李經理的肯定，自己的付出總算也沒有白費。

實踐體會這就是我的第一次社會實踐，它引導我走出校

門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會。這次社會

實踐活動讓我更新了觀念，吸收了新的思想與知識。讓我明

白社會才是學習和教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我

的人生價值得到了體現，在那片廣闊的天地里，我的勞動，

我的付出得到了讓我興奮的回報。

而且在這個過程中，我也深深認識到了作為一個從事超

市工作者的辛苦，做工作沒有簡單與難之分，只要有付出，

就一定能都得到回報的。

總結在這為期14天的實踐活動中，使我充分認識到，

沒有任何一項工作是輕松的，雖然是這種從事超市工作的

人，他們的辛苦不僅僅身體上的，因為我深深的感覺到，要

做好自己手頭的工作，履行好自己的職責，是件多么不容易

的事：我們必須要具有很好的耐心和毅力，并且要足夠的細

心才能夠很好的完成這項看似簡單的工作。

經過此次實踐，我豐富了自身的社會經驗，同時也看到

了自己身上所欠乏的耐心和細心，我今后一定多參加社會實

踐活動，從各個方面來提高自己的能力。

在最后，我要感謝給我實踐活動機會的超市負責人以及

在實踐過程中給我指導和幫助的各位姐姐們，謝謝你們!

論服務社會之超市實踐活動每個人都是社會的一份子，

每個人都在努力做好自己的工作來服務這個社會。我們所要

做的就是不斷完善自己，不斷提高自己，以貢獻給社會自己

更大的力量，來體現自己的人生價值，而實踐活動，就是我

們學生服務社會的一種方式，是鍛煉我們實踐能力的一個機

會。

我們終究要投入到社會中去的，并在社會中以自己獨特

的方式來為這個社會服務。我認為，社會實踐活動就是為服

務社會打下的一個結實的基礎，使我們掌握了一些經驗，讓

我們在實踐中得出真知，同時，這也是我們作為學生來接觸

社會的一種方法和經驗，以便將來我們能夠適應各種復雜的

社會環境。由此可見，實踐活動就是服務社會的一種體現和

實踐活動的必要性。在寒假到來之時，本著服務社會，認識

社會和完善自我的想法，我選擇了去超市實踐，來完成自己

的寒假目標。

超市，是一個便利人民生活的一個綜合性的商場，它的

存在極大的方便了人民的生活，也是人民生活水品逐步提高

的一個體現。超市內物品齊全，種類繁多，由于它的地理位

置相對不錯，解決了人民實際生活中的很多問題，比如說出

行難，買菜難等等，可以說，超市的出現，不僅僅是一個市

場，更是一種文化，一種象征，象征著這個地方的經濟和人

民生活水品的高低。我認為，去超市實踐，是關注社會，體

驗民生的最好的辦法，也可以讓我們更好的接觸社會，適應

社會，也是為人民服務的一種體現，也能為和諧社會的發展，

貢獻自己的一點微不足道的力量。同時選超市內的實踐活

動，我還可以關注下今年的物價，由于今天的經濟波動，物

價一直上漲，我想通過在超市工作，可以了解下這方面對于

人民生活的影響。作為一個大學生，我有必要認識這些，以

為將來更好的服務社會打基礎。

同時選在超市進行實踐活動，一方面可以避免過早接觸

復雜的人際關系(自己還是學生，接觸社會是一個漸進的過

程)，另一方面也可以檢查下自己的工作實踐能力，也是盡

到了自己服務社會的目標。

在超市的實踐活動，包括了實踐前期工作、實踐過程和

實踐體會一共三部分內容，每一部分都是和服務社會息息相

關的。前期工作是對實踐內容的初步了解，實踐過程是對服

務社會的根本認識和行動，而實踐體會則是對于服務社會的

思考和反映。而在實踐過程當中，我作為一個參加到其中的

人，所感受到的是作為一個超市工作者，自己身上的那種社

會責任和工作義務。這里沒有鉤心斗角，有點只是微笑和溫

暖。作為社會的一份子，一個好的超市工作者是必要的，正

是由于他們的渺小，才鑄就了城市的輝煌。能夠完成這次實

踐活動，為服務這個社會貢獻自己的力量，我覺得非常有意

義。

服務社會的多少，不在于你的崗位的好壞，而在于你的

內心是否強大，決心和耐心很重要。超市的實踐活動，同樣

可以盡最大的努力來回報社會，服務社會。堅持下來的人，

才偉大。

做好我們每一分子，來服務社會使其更美好。

寒假社會實踐報告優秀范文二

這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，

敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，

我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過，親身體驗社會實踐

讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的

才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足

和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，

成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者

優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有

多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增

加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便

在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟

形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的

問題，我來到了xxx，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，

就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，

使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學

的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為

以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校

里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從

中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學

習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外

經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來

越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知

識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接

軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里

所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不

斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人

和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老

師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有

人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而

且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢

竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而

努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要

不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以

提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但

我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學

高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的

學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這

次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，

而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能

會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不

上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每

個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，

而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒

有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有

冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，

人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半

功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自

己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會

使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有

自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺

少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就

必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能

更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，

還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更

多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己

未踏入社會就已體會社會更多方面。

寒假社會實踐報告優秀范文三

寒假到了，新年快要到了。我們終于可以快樂過一個美

妙的假期了。可是，我們怎么才能過一個健康快樂的寒假呢?

在注重素質教育的今天，假期社會實踐作為促進學生素質教

育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長

成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能

力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動

一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀

優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向

課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它

有助于當代學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學生

學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報

社會的一種良好形式。所以今年過年，為了鍛煉自己的自主

創新能力和實踐能力，同時培養自己的吃苦耐勞精神，弘揚

中華傳統美德，不斷提高自己的綜合能力與素質，使自己的

大學生活更加充實而精彩，因此，在大學第二個寒假期間進

行了一系列社會實踐活動，其中最有感觸的就是在面包店里

賣面包的這份工作。特有如下心得體會與感悟。

一、實踐目的：社會實踐是引導我們學生走出校門，走

向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培

養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社

會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們

在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

二、實踐內容：通過在店內以零工的形式鍛煉自己的能

力，體會社會事務，工作辛勞。

三、實踐結果：通過在店內工作的將近一個月時間，不

僅通過自己的雙手賺到了來之不易的工資，更通過這次實

踐，親身體會到了父母工作的辛苦，收獲了許多在學校里沒

體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經驗，獲益匪淺。

四、實踐總結與體會：

1.掙錢的辛苦。每天辛辛苦苦重復同樣的工作，小心翼

翼的進行日常工作，才可以得到工資，這次的體驗確實讓我

真真切切感受到父母的錢來之不易，一分一厘都來自于沒日

沒夜的辛勤工作，掙錢確實是個很艱難的過程，需要全心全

意的付出。

2.人際關系。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人

際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具

體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解.才

能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自

己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技

巧，就看你怎么把握了.我想說的一點就是，在交際中，既

然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.如果還不

行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌

握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好

人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深

深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不

斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行

可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社

會所淘汰。

3.具備隨機應變的能力。要具備隨機應變的能力是因

為在銷售的過程中，總會遇到各種千奇百怪的人和事，如果

沒有隨機應變的能力，只懂得拘泥于一般的原則而不懂得變

通，有可能會導致交易失敗甚至給自己帶來不必要的麻煩。

因此，一定要有隨機應變的能力。

寒假社會實踐報告優秀范文四

假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎?一

片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年

華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?

誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出

校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫

一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作為促進學

生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生

健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新

和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會

實踐活動一直被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展

的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學

校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要

手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實

踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務

社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已

在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨

打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實

踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有

正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到

社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校

門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實

踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學

生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗

的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養

人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，

為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特

點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財

富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一

個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次

實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視

野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想

了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青

年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青

年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實

踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社

會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所

提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期

實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，

叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

寒假社會實踐報告優秀范文4篇