如何祛除生長紋？(變瘦之后的妊娠紋或生長紋可以通過什么方法去除？)

肥胖紋、生長紋和妊娠紋本質上是差不多的，產生這些紋路的原因也類似。

由于身體長高或長胖過快，超出了皮膚的延展能力，使得皮下真皮層膠原纖維缺乏張力，容易導致妊娠紋、肥胖紋、生長紋等皮膚表面出現條紋狀的損傷，因此想要淡化這些痕跡，方法也大致相同。

為了改善皮膚狀況，建議日常多吃富含蛋白質和膠原蛋白的食物，例如豬蹄、雞腳、魚類等，以增強皮膚的彈性。

養成良好的作息習慣，早睡早起，多喝水，促進新陳代謝，增強皮膚彈性。

每天洗澡時，要在長紋部位抹上按摩乳液，然后用手輕輕揉搓，按摩時間每次不少于10分鐘。

每周至少安排3~4次有氧運動，每次持續時間不少于半小時，如慢跑、跳繩、游泳等，可以增加皮膚的彈性。

建議使用專業的祛紋霜，不要買一些三無產品，比如國內著名的美姿秀，它采用人體胎盤提取物GGF制成，可以促進表皮細胞和真皮細胞的再生，修復受損的彈性纖維，每天熱敷長肥胖紋的部位，然后涂抹美姿秀，按摩至完全吸收即可。

不難消除生長紋、妊娠紋和肥胖紋，只要堅持長期的努力就可以。

青琉璃17

皮膚里的膠原纖維、彈性纖維失去彈性甚至斷裂，形成的萎縮紋或者膨脹紋，初期呈紅色或紫紅色，后期漸漸變白，嚴重的甚至出現斷層凹陷。

生長紋是青少年發育過程中出現的一種紋路，是由于皮膚在短期內拔高，拉伸超過其能承受的限度，從而導致膠原纖維、彈性纖維斷裂而產生的。

可以在關節附近，如后腰、膝關節處等可以看到生長紋的蹤跡。

SCR妊娠紋修復術可以改善生長紋，通過發出精準的電磁波，使真皮下的組織粘合，并促進真皮膠原蛋白的生成，恢復皮膚的緊致和平整。

經過多次定期治療，生長紋會越來越窄，越來越淺，使皮膚看起來更加緊致平整。

▼治療后即刻效果SCR治療方式損傷細微，經過3~5次治療后，妊娠紋問題會有顯著改善，效果非常顯著。

妊娠（膨脹紋）紋修復術/受到很大的歡迎。

▼妊娠紋修復改善效果

美姿秀祛紋

1、首先想要去除竹根上的生長紋可以通過局部外用藥物去除。

2、其次可以使用激光美容等方式消除生罩山戚長紋物陵。

3、可以通過局部按摩、減肥、外用藥物以及增加膠原蛋白攝入來去除肉毒桿菌注射所產生的肉毒瘤。

整形醫生修志夫

　90后越來越多地加入到祛生長紋的行列，是因為她們對自身魅力有較高的要求，因此各種祛紋產品也涌現出來。

那么有沒有什么辦法可以有效地去除生長紋呢？專家提出了三大方法：不讓生長紋出現在身上！一、洗粗鹽洗澡如果你想嘗試粗鹽洗澡，可以取適量的鹽分放入溫水中，進入浴缸泡澡五分鐘左右，離開三十秒后再進行泡澡，反復兩到三次，最后用沐浴乳清潔即可。

二、 養成喝水的好習慣早上起床后，先喝一大杯溫礦泉水，可以促進腸胃蠕動，開啟內臟的工作狀態，從而有助于排出體內垃圾，從而為你的皮膚彈性計劃提速。

三、 專業的去紋產品面對眾多的去紋產品，許多女性都不知道該如何抉擇，以至于只能盲目的跟風。

因此，為了達到最佳的去除產后生長紋的效果，最好選擇口碑最好、最受歡迎的專業去除產后生長紋的產品碧芙源。

美是女人一輩子奮斗的事業，變美更美是女人一直努力的事情，即使出現生長紋也不應該停止追求變美的進程，這是對自己的責任，也是一種積極的生活態度。

有效消除生長紋，大家要保持樂觀的心態，做最美的自己。

許你一生欠我一世4302

生長紋是由于身體內脂肪細胞過度膨脹或收縮，導致皮膚表層纖維受拉伸斷裂，不僅是身體不健康的前兆，還會影響外觀容貌，那么，有什么辦法可以快速消除生長紋呢？今天兆型小編就為大家介紹四種有效的方法來解決這個問題。

　去除生長紋方法一：浴后進行按摩在沐浴之后，可以使用精油或乳霜，輕輕地對肌膚進行按摩，幫助肌膚恢復彈性，以擺脫生長紋的困擾。

但是要注意按摩的力度不要太大，否則會引起皮膚損傷，反而適得其反。

　去除生長紋方法二：適當減輕體重生長紋的主要原因是身體內脂肪過度膨脹，最有效的解決方法就是適當減輕體重，從而使脂肪恢復正常，生長紋自然減少，肌膚表皮活性也恢復正常。

　去除生長紋方法三：進行拉伸鍛煉每天做拉伸運動，有助于消除生長紋。

建議大家最好要對患有生長紋的部位進行拉伸，如雙手手臂和雙腿，可以有效恢復生長紋。

此外，拉伸鍛煉還可以提高身體免疫力，促進肌膚活性。

　去除生長紋方法四：補充膠原蛋白生長紋的產生主要是由于皮膚表層纖維過度拉伸造成的，因此，建議大家可以通過補充膠原蛋白的方式，來提供肌膚營養，以增強皮膚彈性，以擺脫生長紋的煩惱。

比如豬蹄、阿膠、銀耳等食物富含膠原蛋白，大家可以經常食用來達到這一目的。

琴歌坊

大家對生長紋應該都不陌生了，在許多人的臀部和大腿上都會出現一些白色紋理，那么，這是什么原因造成的呢？又應該怎么去除它們呢？下面小編就給大家詳細介紹下生長紋的相關知識。

生長紋簡介:人們常說的生長紋，也叫做膨脹紋，是由于腎上腺分泌的糖皮質激素過多，導致皮膚中的彈力纖維蛋白質分解為糖類，從而使彈性纖維發生變形，最終引起皮膚彈性纖維斷裂，從而形成不規則條紋。

那么下面就詳細的來為大家介紹下，哪些情況會導致生長紋形成的原因？一般而言，生長紋主要由三種原因產生的：/1、眾所周知，青春期少男少女們的生長發育速度很快，短短幾個月時間就會變得更高更強壯，而這種快速的發育和成長會導致生長紋的出現，而這些生長紋大多是以橫向的紋理為主。

2、現代人經常攝入甜食和高熱量食物，導致人體過度肥胖，而皮膚生長速度不及脂肪生長，從而導致生長紋的出現。

3、肥胖是讓許多人難以忍受的，有些人會選擇急速減肥，但這樣可能會導致表皮松弛、生長紋的出現，因此建議大家選擇健康有效的減肥方式。

生長紋怎么去除呢？皮膚上的雀斑和雀斑不會對身體健康造成影響，但對愛美的人來說，也是一件很煩惱的事！那么怎樣才能去除它們呢？1、經常鍛煉身體，每天堅持不懈，讓肌肉保持活動狀態，可以預防生長紋的出現！2、多吃韭菜、芹菜等富含纖維的蔬菜水果，可以有效減少生長紋的出現！3、平時要對自己的飲食進行嚴格控制，避免暴飲暴食以免出現體重過快增加的情況！4、沒事的時候，可以多做皮膚按摩，尤其是那些長紋的部位，要重點按摩！長期堅持，效果會顯著改善。

5、如果想快速簡潔的去除生長紋，可以去醫院接受治療！好了，關于生長紋的介紹就到這里，希望本文能夠給您一些幫助！

內江在線多的

生長紋生長紋，又稱膨脹紋，是因為腎上腺皮質分泌過多的激素，將皮膚中的彈力纖維蛋白質分解成糖類，使彈性纖維發生變性，并抑制纖維母細胞的增生，導致皮膚彈性纖維斷裂，當骨骼、肌肉和脂肪的體積增加超過皮膚的伸展速度時，就會導致真皮的彈力纖維斷裂形成紋路。

所謂的生長紋，并不是所有人都會有，這與體質、生長速度有關。

此外，如果你過度減肥，身體來不及反應，也很容易導致這種白色條紋的產生。

青春期男女、超重的青少年更容易出現這種癥狀，但也有一些成年人會出現生長紋，因為它也跟體質有關。

好發部位：臀部、后腰部、大腿等部位會呈現數條不規則的條紋。

預防方案：*正確的全身運動可以有效預防生長紋，例如跳操可以充分搖晃每一寸肌肉。

但是在運動時，一定要注意不要穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內褲，否則臀部彈性纖維組織會松弛，支撐力不足，可能會造成“向地心看齊”的不良后果。

*水可以幫助排出體內細胞產生的廢物，促進微循環和淋巴排毒，如果淋巴系統排毒受阻，脂肪細胞就會膨脹，導致皮膚出現贅疣。

*鉀元素的攝取不足會影響細胞新陳代謝，阻礙排泄毒素與廢物，使淋巴循環減慢，從而導致大量水分無法正常排除，從而引發生長紋。

*現代青年人偏愛高熱量、高甜度、口味重的飲食，這也是身體肥胖的主要原因之一，而攝取過多的動物性脂肪會導致下半身脂肪堆積，臀部體積迅速增大，形成生長紋。

為了避免口味重的飲食，應該盡量減少高熱量、高甜度的食物攝入。

淡紋方案*適當減輕體重可以緩解生長紋，否則隨著體重的不斷增加，會出現更多的生長紋，這些生長紋會隨著時間的推移變得越來越淡，最終不再明顯。

*每天沐浴后，可以涂抹適量的乳液，并進行身體按摩，以改善生長紋，并通過按摩來刺激彈性纖維的再度生長。

①首先雙手以握拳的方式，均勻捶打臀部的每一寸肌肉。

②接著左右手掌輪流在右臀由下往上摩擦。

之后換左臀。

③雙手包住雙臀，以畫圓的方式，在雙臀輕柔摩擦

琴歌坊

很多人都知道生長紋，有時候身體上某個位置會出現生長紋，生長紋的出現與生長速度有關，但不是每個人都會出現，也與體質有關。

青春期發育快的男女和過胖的人最容易產生生長紋，而這對很多女性來說是令人煩惱的，下面讓我們一起來了解消除生長紋的四大方法。

1、堅持鍛煉身體：經常進行體育鍛煉可以消耗掉多余脂肪，使皮膚變得有彈性，減少生長紋的形成，也可以增強機體抵抗力和免疫力，因此平時應該抽出一些時間來進行瑜伽、跑步、跳繩等活動，以堅持鍛煉身體。

2、皮膚真皮組織中有許多彈力纖維，彈力纖維發生變性容易長出皺紋，建議多吃富含纖維素的食物，如芹菜、韭菜、草莓、蘋果等，可以減緩皺紋的生成。

3、淋浴后，可以在有生長紋的地方涂抹針對生長紋的按摩乳或純橄欖油，以刺激彈性纖維再生長，達到去除生長紋的效果。

按摩時，需要先雙手握拳，均勻地捶打有生長紋的肌膚，然后再用左右手掌從下往上進行按摩。

4、皮膚受損容易導致生長紋的出現，想要消除生長紋可以去醫院咨詢專業醫生，早期可以考慮紅藍光照射治療，也可以使用一些去除生長紋的藥膏。

總而言之，每天保持適量運動，控制體重增長，加上保持均衡飲食和良好的生活習慣，就可以有效防止生長紋的出現。

小青清愛生活

解決生長紋的方法：1、適當減輕體重：減輕體重有助于緩解生長紋，否則體重不斷增加會導致更多的生長紋出現，這種生長紋會隨時間變白，漸漸不明顯。

2、沐浴后身體按摩：每天沐浴后進行身體按摩，涂抹一定量的改善生長紋的乳液，比如【艾蓓絲（AUPERS）纖維修復精華】，通過按摩來刺激彈性纖維的再生，具體按摩手法如下：①雙手以握拳的形式，均勻捶打臀部每一寸肌肉；②左右手掌輪流在右臀由下往上摩擦，之后換左臀；③雙手包住雙臀，以畫碰凱圓的方式，在雙臀輕柔摩擦。

成都悅麗咨詢

艾蓓絲纖維修復精華啊，很有效得分。

姝蓓爾

當骨骼、肌肉和脂肪體積的增長超過了皮膚的延伸速度，真皮中的彈力纖維就會受到拉伸，從而導致斷裂，形成紋路。

關節處、大腿、小腿、肩部(如腋窩)、腹部等位置容易出現生長紋，而且與體重相關，有些人瘦下來時，身體沒有及時反應，脂肪變少，生長紋就會顯現出來。

應經常進行體育鍛煉，少食含蛋白質和熱量較高的肉類，多食含維生素豐富的水果蔬菜，特別是在面部紋路處可以用雞蛋黃敷臉，有助于減輕痘痘，如果情況嚴重可以到正規醫院檢查，采取激光等療法進行治療。

森嶼麋鹿1718

生長紋淡化方法：1、多吃纖維素豐富的食物為了減緩生長紋，淡化生長紋，建議多吃富含纖維素的蔬菜和新鮮水果，如芹菜、韭菜，還可以選擇富含膠原蛋白和彈性纖維的食物，比如軟骨、雞皮、豬皮、鳳爪等。

2、堅持運動，減輕體重每天堅持戶外有氧運動，可以讓局部肌肉和皮膚緊致，持之以恒可以淡化生長紋；健身運動也可以控制體重，對緩解生長紋有一定幫助，如果體重繼續不斷增加，則會有更多的生長紋出現。

這種生長紋會隨著時間的推移變得越來越白，很難消除。

3、注意飲食日常生活中要注意飲食，避免攝入過多高熱量食物，以免體型過胖。

對于已經肥胖的人，減肥要慢慢來，不要抱有一個月內瘦多少斤的高期望，否則可能會加速生長紋的出現。

4、浴后身體按摩每天洗澡之后，對身體進行按摩，并使用有助于改善生長紋的乳液、含有維生素E的潤膚乳，通過按摩刺激彈性纖維的再生。

擴展資料生長紋產生原因有：1、青春期是人體發育迅速的時期，但皮膚彈性纖維的生成速度比身體發育速度慢，導致彈性纖維斷裂。

2、過度肥胖，或者短時間體重暴增，彈性纖維被撕斷。

3、某些內分泌疾病會導致糖皮質激素分泌過多，從而使蛋白質結構破壞，彈性纖維斷裂。

4、口服某些糖皮質激素類藥物，彈性纖維分解斷裂。

5、長期外用激素類藥物，使彈性纖維分解而斷裂。

百度百科_生長紋

待年導8568

青春期男女身上常常會有膨脹紋，而懷孕的女性會有妊娠紋，妊娠紋大家都比較熟悉，而膨脹紋又是什么呢？膨脹紋經常出現在腿部、大腿等位置，影響皮膚美觀，下面我就來跟大家分享一下膨脹紋去除的小偏方。

1、沐浴后用乳霜按摩

建議睡前洗澡，最好用淋浴的方式，并在肌膚上涂抹適量的乳酸進行按摩，或者使用維生素E膠丸、純橄欖油等產品按摩有生長紋的部位，按摩時需要均勻捶打，然后用左右手掌輪流從上往下按摩，長時間堅持能夠刺激纖維細胞的再生，從而達到消除生長紋的目的。

2、多注意鍛煉身體

不論男女，都不要整天宅在家里不出門，抽出一些時間來進行瑜伽、跑步、跳繩等有氧運動，不僅可以消耗多余的脂肪，使皮膚變得緊致有彈性，還可以促進身體內代謝物的排出，增加肌肉的彈性，有效改善長出的生長紋。

3、注意鉀元素補充

研究表明，鉀元素有助于預防生長紋的產生。

人體內含有大量水分和鉀元素，鉀元素可以促進新陳代謝，并有助于將體內廢物排出體外。

充足的鉀元素可以防止生長紋的產生，因此，我們應該多加注意鉀元素的攝入。

4、清淡均衡的飲食

當今時代，人們生活節奏快，偏愛重口味、高熱量的食物，經常吃快餐和甜食的年輕女性，體重容易迅速增加，肥胖會導致皮膚組織膨脹，生出細小的長生長紋，因此應當盡量保持飲食清淡，少吃高熱量的食物。

生長紋不會對人體健康造成影響，但會影響美觀，對愛美的女性來說是無法忍受的。

因此，可以嘗試上述方法來消除生長紋，但需要長期堅持才能達到一定效果，但是完全去除仍然是困難的。

小可1718

在我們一生中，可能會有很多紋路，生長紋就是其中一種，那么當出現生長紋時，我們該怎么去除它呢？下面就跟隨我們一起來學習它的去除方法吧！想要去除生長紋，可以多吃富含纖維素的食物。

皮膚真皮組織大部分是由具有彈性的纖維組成，為了減緩生長紋的產生，建議多吃富含纖維的蔬菜和新鮮水果，如芹菜、韭菜等，因為這些食物可以有效地維持纖維的彈性。

雞皮和雞骨頭中含有大量的硫酸軟骨素，這是彈性纖維中最重要的組成部分。

將洗凈的雞骨頭與雞皮一起熬制成湯，常喝可以消除皺紋，使肌膚細膩。

去除生長紋的方法二：加強局部運動通過增強局部運動，可以使肌肉變得緊實，從而減少局部生長紋的出現。

比如大腿上的生長紋，可以每天抽出30分鐘，堅持3-4個月的慢跑，會有明顯的減輕和淡化效果。

去除生長紋的方法三：適當的減輕體重減輕體重可以緩解生長紋，如果體重不斷增加，會導致更多的生長紋出現，這些生長紋會隨著時間的推移變得越來越白，很難消除。

去除生長紋的方法四：每天溫水沐浴在睡前，可以洗個澡，用淋浴最佳，能達到按摩的效果。

洗澡的水溫要控制好，不能太冷也不能太熱，最好接近體溫。

去除生長紋的方法五：浴后身體按摩涂抹具有去除生長紋效果的乳霜、維生素E膠丸或純橄欖油等產品，并通過按摩來刺激彈性纖維的再度生長，具體按摩手法如下： ①首先雙手以握拳的方式，均勻捶打長有生長紋的每一寸肌肉。

②接著左右手掌輪流由下往上按摩。

③雙手以畫圓的方式，輕柔按摩。

去除生長紋的方法六：醫療手段如果想要迅速消除生長紋或徹底去除的話，可以前往醫院進行激光治療。

生長紋產生原因1、青春期是身體發育迅速的時期，皮膚彈性纖維的生成速度跟不上身體發育的速度，導致彈性纖維被撕斷。

2、過度肥胖，或者短時間體重暴增，彈性纖維被撕斷。

3、某些內分泌疾病會導致糖皮質激素分泌過多，從而使蛋白質和纖維分解，以及彈性纖維的斷裂。

4、口服某些糖皮質激素類藥物，彈性纖維分解斷裂。

5、長期外用激素類藥物，使彈性纖維分解而斷裂。

預防生長紋的`方法1、鉀元素可預防生長紋當體內鉀量不足時，大量水分無法有效排出，就會導致臀部臃腫，從而引發生長紋。

多食用雞、鴨、魚和瘦肉、深色蔬菜（如紅莧菜、綠莧菜、空心菜、紫菜、海帶、胡蘿卜、香菇）、豆類（像黃豆、蠶豆）、堅果類（尤其是榛子、腰果、南瓜子、葵花籽）等富含鉀的食物，有助于細胞的新陳代謝，促進毒素與廢物的排泄。

2、避免口味重的飲食高熱量、高甜度、口味重的食物極易導致身體肥胖，過量攝入動物性脂肪會使下半身脂肪堆積，臀部體積迅速增大，導致生長紋的出現。

3、控制飲食堅持正確的飲食結構，培養良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，盡量少吃油膩的食物，尤其是睡覺前，盡量不吃甜食，以免增加體重，并出現生長紋。

4、全身運動 正確的全身運動能指廳夠預防生長紋的好方法。

跳操可以有效鍛煉肌肉，提高肌肉纖維的彈性，避免生長紋的出現。

但是應該注意，在運動時要穿合適的運動內衣，以給肌肉提供足夠的支撐，否則肌肉纖維組織會松弛，導致胸部和臀部不夠支撐，失去彈性。

5、保證每日飲水量水可以幫助人體細胞排出廢物，促進微循環，保持淋巴系統排毒功能正常。

若淋巴排毒受阻，則會導致脂肪細胞膨脹，從而在局部形成腫塊，從而產生生長紋。

琴歌坊

生長紋生長紋也算是一種皮膚病，不能完全去除，但可以淡化。

可以用藥物促進血液循環，淡化生長紋，同時預防它們的出現。

另外，在做劇烈運動之前也要做好充分的熱身準備。

第一，要經常鍛煉身體，保持身體健康和活力。

第二，要堅持健康的飲食習慣，控制體重，避免攝取過多動物性脂肪，以免臀部體積過快增大，形成生長紋。

擴展資料：生長紋產生的原因：人的皮膚中有彈力纖維，當骨骼、肌肉和脂肪的體積增加超過皮膚延展的速度時，彈力纖維就會因皮膚的生長過度而發生斷裂，從而導致皮膚出現紋路。

生長紋常出現在關節處、大腿、小腿、腋窩、腹部等部位，而且與體重有關，當體重增加時，脂肪層會遮蓋住生長紋，但若減輕體重，脂肪減少，生長紋便會清晰可見。

來源：人民網-腿上有生長紋能治嗎醫生：是一種皮膚病

新依美科技美容

生長紋產生悄迅的原因啟檔此：皮膚中的彈力纖維是由于皮膚生長過度而斷裂，當骨骼、肌肉和脂肪體積增加速度超過皮膚延展速度時，真皮的彈力纖維就會被拉斷，從而形成皮膚上的紋路。

可以了蠢行解一下膚色重建，能夠輕松解決生長紋

新依美科技美容

由于孩子的快速生長，導致皮膚彈力纖維、膠原纖維受損或斷裂，形成了膝蓋、臀部、腰骶等部位的長大紋，這給愛美的孩子帶來了心理上的不適，因此有必要及時祛除。

又被稱為膨脹紋的生長紋，是由于腎上腺分泌過多的糖皮質激素導致的，這種激素可以將皮膚中的彈力纖維蛋白質分解成糖類，使彈性纖維發生變性；同時，還能抑制纖維母細胞的增生，從而導致皮膚彈性纖維斷裂，當骨骼、肌肉和脂肪的體積增加速度超過了皮膚延展速度時，就會形成紋路。

所謂的生長紋，不是每個人都會有，這與身體的體質、生長速度有關。

如果你急速減肥，身體來不及反應，也容易形成這種白色條紋。

青春期男女和超重的青少年容易產生生長紋，但也有些成年人會出現這種情況，這和體質有關。

艾蓓絲纖維修復精華能夠喚醒皮膚內的生長機器，在不破壞皮膚表面的情況下，生成肉芽組織，利用肉芽組織的再生修復功能，重組受損的腹部皮膚真皮層彈性纖維和膠原纖維，同時保持患處皮膚深層水分，擴張毛細血管，防止肉芽組織因缺水缺營養而形成纖維結締組織，保持皮膚水嫩，激活皮膚的自我修復機制，最終達到完美修復生長紋的效果。

艾蓓絲特有有機活性成分太歲輔酶Q10具有極強的修復作用，可以提高傷處細胞能量值，增加傷口自我愈合速度，是一種真正的再生之王，還具有強大的抗衰老功能。

艾蓓絲三大功效：植物美白、緊致淡紋、徹底除痕！將產品涂抹在有痕跡的部位，按順時針方向按摩50次，然后再按逆時針方向按摩50次，即可開始發揮作用，10天美白、20天淡紋、30天除痕、90天精準塑形！這個問題的答案是沒有定論的。

姝蓓爾

Soberskin膚色重建術可以消除生長紋，您可以通過百度搜索獲得更多相關信息。

今霽隨瓜Z

去除生長紋方法：1、每天堅持使用精油按摩肥胖紋（生長紋）處，可以增強皮膚彈性，減少肥胖紋（生長紋）的出現。

2、每天堅持做一些有氧運動，可以保持肌膚健康，促進新陳代謝，淡化消除肥胖斑（生長斑）。

3、每天飲食應該合理搭配，保持營養均衡，避免暴飲暴食。

4、冷熱水交替洗澡法：堅持使用這種方法可以恢復皮膚彈性，從而減少淡斑和消除脂肪紋（生長紋）。

5、選擇一款專業用于消除肥胖紋（生長紋）的產品，簡碼可以幫助快速有效地消除肥胖紋（生長紋）。