肩周炎怎么辦(應該怎樣治療肩周炎？)

目前，對肩周旦伏炎主要是保守治療。

口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，襲大按摩推拿、自我按摩等綜合療法。

同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。

當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，模禪攜以恢復關節活動范圍。

自我按摩的步驟及方法為：

1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節后部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3.用健側拇指及其余手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。

自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。

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得肩周炎首先建議到醫院去看醫生，看到底是不是肩周炎。

一般的情況下會建議病人做一個物理檢查，最好做肩關節的核磁共振檢查，判斷肩袖有沒有損傷。

如果肩袖沒有撕裂嚴重的問題，肩膀疼痛合并有一個肩關節的活動受限，一般就是肩周炎，也就是凍結肩。

得了這個病怎么辦？

肩周炎的原因跟年齡有關系，跟內分泌狀態、身體狀態都有一定關系，病理的基礎是肩關節里面關節囊跟骨頭之間表現出了一些粘連性的炎癥，造成肩膀疼痛，同時伴隨活動受限，而且這種疾病有一個自愈性、自限性的疾病，但是時間比較長，有的1-2年，有的2-3年。

源姿慧

肩周炎的治療辦法，首先是在止疼的情況下做一個功能鍛煉，用一點口服的消炎止疼藥、外用膏藥、抹些藥膏、做做熱敷、吃疏經通絡的藥，在疼痛緩解的情況下做一個肩關節的功能鍛煉，做不了哪個雹答動作要盡量的做，每天循序漸進，把里邊的粘連的地方拉開，這樣肩功能就會慢慢的恢復，疾病恢復得就快一些。

有些人疼痛得特別嚴重，練不出來，考慮到醫院在麻醉下做個手法松解，可以在肩關節鏡下做關節里邊粘連帶的切除，徹底對冊昌關節囊的松解，這樣更有利于功能鍛煉，有利于康復，縮短病程。

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應該怎樣治療肩周炎？患者屬于肩周炎，需要考慮為軟組織退行性病變、長時間過度活動及肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當引起的，是會出現疼痛及行為受限的，可以拍片檢查一下，可以采取磁療、按摩來改善的，有疼痛感，可以口服止疼藥物，還可以注射封閉針的，要注意休息，不可以負重的。