秋葵怎么吃好吃 秋葵的最佳吃法(秋葵的8種最佳吃法做法？)

秋葵的8種最佳吃法不放蒜？①、涼拌秋葵，秋葵與茄子一起涼拌

②、秋葵土豆泥，土豆泥與秋葵，各種雜蔬一起拌

③、嫩五花秋葵卷，秋葵里釀肉，再卷上一片五花肉，煎熟。

④、秋葵蝦仁滑蛋，蝦仁調(diào)味腌制，秋葵加入蛋液中拌均，三者一起炒熟。

⑤、亂七八糟的面，就是幾樣蔬菜，加了秋葵一起炒成的面。

⑥、花魚湯，用的是鯽魚湯，加入秋葵花煮制而成的。

?⑦、烤了個秋葵，整個的秋葵里拌入油、鹽、胡椒粉，放入她的烤爐里烤成。

⑧、秋葵茶，新鮮秋葵切小，曬干，泡茶。

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秋葵的8種最佳吃法做法？1：清洗秋葵，對于我來說秋葵有點(diǎn)難清洗，總愛扎手，所以我會先用鹽浸泡五分鐘，然后撈出來繼續(xù)清洗幾次！

2：清洗好的秋葵切掉頭部（你會發(fā)現(xiàn)有很漂亮的五角星狀），鍋中水燒開后加入一勺鹽，半勺油，放入秋葵，大約煮3分鐘左右，煮熟后撈出！

3：把煮好的秋葵放入事先準(zhǔn)備好的冰水里，主要增加秋葵的口感，會比較酥脆。

4：鍋里下少許油，小火加入蒜蓉，紅椒碎爆香，然后平鋪在秋葵上

5：碗中加入三勺生抽，一勺蠔油，半勺白糖，鹽一小勺，涼白開20毫升攪拌均勻，倒入鍋中小火煮至燒開。

然后把醬汁淋在秋葵上即可！

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秋葵的19種吃法？秋葵是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，可以有很多種做法：1秋葵切片清炒著吃2秋葵切片加五花肉炒著吃3白灼秋葵，把秋葵切成小段，白灼后沾辣椒油吃4秋葵老了后取里面的籽炒著吃5秋葵可以做成蔬菜干吃，又香又脆6秋葵蘋果榨汁喝7秋葵土豆餅8秋葵燉肉吃

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秋葵最好吃的六種做法？食材：秋葵150克、火腿腸1根、雞蛋2個、鹽適量

做法：1、秋葵清洗掉表層絨毛，用刀將周邊菱角去掉；2、處理好的秋葵切段，放在沸水中焯燙兩分鐘，撈出瀝水（其實(shí)，最有營養(yǎng)的做法是先焯水，然后再切段）3、火腿腸剝?nèi)ネ庖拢谐尚×＃?、雞蛋磕入碗中，用筷子打散；5、熱油鍋，燒至八成熱，倒入蛋液，煎好的雞蛋用鏟子切成小塊；6、雞蛋炒熟，倒入火腿，翻炒均勻；7、倒入秋葵，翻炒兩分鐘，調(diào)入適量鹽，炒勻即可。

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怎樣吃秋葵的正確方法？蘸水秋葵：先將秋葵放入開水里煮熟，在碗中放入剁椒、紅油、蒜末、姜末以及蔥花拌勻，再加入鹽、雞精、白糖、芝麻油等佐料。

將秋葵1/4對切，然后擺入盤中就可以了。

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　　清炒秋葵：先將秋葵洗凈取蒂，然后切成薄片，鍋中燒油至七成熱后放蒜末炒香，然后放入秋葵與青椒絲翻炒，然后加入鹽、雞精炒勻后即可出鍋。

青葵炒蛋：先將先將秋葵洗凈取蒂，斜刀切片，雞蛋打在碗中后放入鹽、清水、料酒打散，鍋內(nèi)放入油并燒至七成熱，然后倒入蛋液翻炒成塊，放入秋葵翻炒一分鐘，最后放入鹽雞精等佐料炒勻即可。

這幾種依和自己的口味即可

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秋葵最好吃的六種做法？一、秋葵釀肉（借用秋葵嫩五花的做法）

【食材】：

秋葵、五花肉

【做法】：

1、五花肉洗凈，打成肉泥。

加入姜末、2勺生抽、1勺白酒或者料酒、1勺蠔油、適量鹽、黑胡椒粉一起攪拌均勻，腌制10分鐘以上備用。

肉泥腌好，秋葵洗凈。

2、秋葵去頭，從中間切開，去掉中間的籽。

3、將肉泥裝入秋葵中。

4、平底鍋放適量油燒熱，擺入秋葵肉煎至底部微黃，使肉泥定型。

翻面再煎一下，煎至肉表面焦黃即可。

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1、秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等，在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀。

2、它的屬性偏寒涼，燙熟后蘸摻有蒜末、辣椒末的醬油食用，可以稍微平衡它的寒涼，但脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，還是不宜吃太多。

秋葵加入咖喱和敗饑其它調(diào)味料一起煮，味道便察乎返迥然不同，對秋葵不大習(xí)慣的人，不妨一試。

秋葵也能生食，洗凈后冷藏能保存幾天，鮮味不減。

3、不過，秋葵跟蔬菜頃慧一樣，因為含有較多的鉀，洗腎病患要燙過再食用。

料理時，可把汆燙后的秋葵，卷上培根，再撒點(diǎn)起司粉，用錫箔紙包覆后放進(jìn)烤箱烘烤，由于秋葵跟起司都富含鈣質(zhì)，可以增加鈣質(zhì)的攝取量。

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秋葵的8種最佳吃法不放蒜？1、秋葵炒香干?食材：秋葵、香干、干辣椒、蒜、鹽、胡椒、白醋；做法：1.秋葵洗凈切段，香干切塊焯水撈出控干，辣椒剪成絲，蒜切片。

2.鍋里放油，炒下鍋辣椒段蒜片。

3.倒入秋葵和香干，調(diào)入白醋。

大火炒均勻。

4.調(diào)入鹽，胡椒粉，繼續(xù)大火翻炒。

5.秋葵完全斷生即可。

2、秋葵培根卷?食材：秋葵、培根、胡椒粉、生抽、鹽、油；做法：1.培根沖洗一下，用適量的生抽和胡椒粉抓勻，腌制一會兒。

2.鍋中倒入清水，加適量的鹽和油，將洗凈的秋葵放入。

3.煮開后，秋葵顏色變深，關(guān)火。

4.秋葵撈出放盤中放涼。

5.腌好的培根對半切，半片卷一根秋葵，用牙簽固定好。

6.鍋中放少許油，將秋葵培根卷放入。

7.中火煎熟即可。

3、秋葵炒蝦仁?食材：秋葵、蝦仁、胡蘿卜；做法：1.蝦仁去除沙線，用料酒、鹽、胡椒粉、姜絲、少許水淀粉先腌一會。

2.鍋里油燒熱，放蝦仁滑熟，盛出。

3.放秋葵和胡蘿卜翻炒，調(diào)鹽。

4.最后放蝦仁翻炒均勻即可。

4、蝦仁秋葵炒烏冬?食材：烏冬面1包、蝦仁100g、秋葵適量、姜、番茄、香菜、蔥、橄欖油、生抽、胡椒粉、鹽、料酒、生粉；做法：1.先用開水把烏冬和秋葵焯一下水，撈起備用。

2.撈起后切成丁，番茄也切成丁。

3.燒熱鍋倒入適量橄欖油，放入姜略炒。

4.將用料酒、胡椒粉、鹽、生粉腌制過的蝦仁倒入，炒至變色。

5.將焯過水的烏冬加入一起炒。

6.放少許生抽炒均勻，把秋葵以及番茄加入。

7.翻炒均勻加入少許鹽以及胡椒粉，放入蔥以及香菜，攪拌均勻即可。

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秋葵十種做法？一、秋葵炒香干?食材：秋葵、香干、干辣椒、蒜、鹽、胡椒、白醋；1.秋葵洗凈切段，香干切塊焯水撈出控干，辣椒剪成絲，蒜切片。

2.鍋里放油，炒下鍋辣椒段蒜片。

3.倒入秋葵和香干，調(diào)入白醋。

大火炒均勻。

4.調(diào)入鹽，胡椒粉，繼續(xù)大火翻炒。

5.秋葵完全斷生即可。

二、秋葵炒蝦仁?食材：秋葵、蝦仁、胡蘿卜；1.蝦仁去除沙線，用料酒、鹽、胡椒粉、姜絲、少許水淀粉先腌一會。

2.鍋里油燒熱，放蝦仁滑熟，盛出。

3.放秋葵和胡蘿卜翻炒，調(diào)鹽。

4.最后放蝦仁翻炒均勻即可。

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秋葵十種做法？用料

秋葵 10根蒜米 4-5瓣油 適量生抽 2勺鹽 適量秋葵最好吃的做法！的做法步驟

步驟 1秋葵洗凈去頭尾，對半切開。

步驟 2秋葵切好后，準(zhǔn)備4~5粒蒜米，拍碎備用。

步驟 3起火熱鍋燒水，邊邊冒小泡后加入一點(diǎn)油，使得秋葵碧綠碧綠的。

步驟 4倒入秋葵灼水2分鐘，撈出備用。

步驟 5重新熱鍋燒油，倒入蒜米爆香。

步驟 6再倒入秋葵，大火翻炒均勻。

步驟 7鍋里加入2勺醬油，適量鹽。

步驟 8大火翻炒1分鐘入味即可。

步驟 9出鍋啦。

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秋葵的8種最佳吃法不放蒜？1、準(zhǔn)備好材料。

明蝦剝?nèi)ノr殼，去除蝦線后清洗干凈。

2、用刀背將蝦仁剁成蓉。

3、在蝦蓉中放入1個蛋清，料酒，黑胡椒粉和少許的鹽再加1小勺的淀粉，按順時針方向攪拌均勻后打上勁。

4、秋葵切去兩頭，把中間的籽去掉，然后將拌好的蝦蓉擠入秋葵中。

5、全部做好后，將蝦尾插入秋葵中。

上蒸鍋，水開后蒸8分鐘即可。

6、蒸好的秋葵蘸上冠利法式沙拉醬即可。

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秋葵的19種吃法？秋葵土豆餅用料土豆2個；秋葵5根；淀粉適量；孜然粉適量；鹽少許做法秋葵用燙水過一下，切成小斷，孜然粉準(zhǔn)備好土豆削皮洗凈切片，上鍋蒸熟蒸熟的土豆壓成泥，放入適量的鹽和淀粉孜然拌勻土豆泥用手或磨具壓成型，中間放一段秋葵即可熱鍋放油再放土豆餅，兩面煎黃，放入孜然粉出鍋即可秋葵。

爆炒秋葵用料秋葵5--8根；搭秋葵的任何食材做法這里準(zhǔn)備了香腸秋葵（我這邊隨意放了兩根）秋葵洗凈，去頭，斜切邊，香腸同樣鍋熱油，下蒜片，煸炒香腸接著放入秋葵，加點(diǎn)生抽，鹽一點(diǎn)點(diǎn)，糖一點(diǎn)點(diǎn)～大火快速炒勻幾分鐘即可裝盤。

涼拌秋葵用料秋葵適量；醋少許；生抽適量；蒜泥稍微多一些；白糖少許；鹽適量；香油（芝麻油）少許；小米辣2個；食用油少許；蔥花少許；辣椒油少許（可不放）；雞精少許做法秋葵洗凈用刀前后切掉蒂和尾，燒開水放入鍋中焯水兩分鐘左右，起鍋瀝干水分裝盤備用。

準(zhǔn)備一個不銹鋼的碗，小米辣切成圈、蒜泥、蔥花、鹽、醬油、香油（芝麻油）醋、糖、辣椒油、所有佐料放入碗中。

鍋內(nèi)放入少量油、油熱澆到佐料碗里，撒入少量雞精攪拌均勻倒入碗中。

秋葵炒肉絲用料秋葵半斤多；肉絲少許；油適量；姜絲適量；鹽適量；雞精適量做法秋葵洗干凈，滾到切成片狀。

切少許肉絲。

切少許姜絲。

鍋內(nèi)入油，油七成熱后加入姜絲爆鍋。

放入肉絲翻炒，待肉絲變色時，放入切好的秋葵。

大火不停翻炒。

若看到秋葵有少許糊狀，可轉(zhuǎn)入中小火繼續(xù)翻炒。

過程中加鹽。

待秋葵變色變軟時，加少許雞精，盛盤。

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一、炒肉 1、用清水將秋葵洗凈，然后用開水焯兩分鐘左右，等到它的顏色變綠后將之取出，切段備用。

將豬肉切片備用。

2、在鍋中倒入油，開火，等油熱后加入料酒和豬肉片翻炒，等到肉片變色后將之盛出備用。

3、將秋葵段放入鍋中翻炒，之后再將豬肉片倒入，翻炒，最后加食鹽等調(diào)味料，盛出裝盤即可。

二、涼拌 1、用清水將秋葵洗凈，然后放到開水之中煮兩分鐘左右。

2、將它從開水之中撈出來，然后放涼或是放到?jīng)鏊薪禍亍?p>等到它涼了以后，將它切段備用。

3、用生抽、蒜泥、白糖、香油和食醋，根據(jù)自己的口味調(diào)整比例，制作成調(diào)味料，然后倒入秋葵之中，均勻攪拌，最后裝盤即可。

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怎樣吃秋葵的正確方法？秋葵不僅營養(yǎng)價值高。

還有人喜歡研究秋葵的做法，黃秋葵作為保健蔬菜，既可清炒，又可與豬肉、蝦仁、魷魚、雞蛋等一起炒食，還可以涼拌、油炸、入湯、打邊爐，簡直是你想怎么吃就怎么吃，食用時黃秋葵那種特別的柔滑香嫩一定會讓你過口不忘留戀戀不已!

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1、秋葵蒸蛋：秋葵洗干凈切薄片。

碗里打三個雞蛋，加少許鹽和水?dāng)噭颉?p>放入蒸鍋蒸8分鐘放入秋葵片，再蒸2分鐘，關(guān)火加少許生抽香油調(diào)味即可食用。

2、秋葵牛肉蘑菇粥：大米提前泡小時熬粥，牛肉切小丁焯水去血沫過涼剁碎，倒入白粥內(nèi)。

蘑菇秋葵焯水過涼切碎，白粥煮制粘稠時倒入切好蘑菇秋葵，少加一點(diǎn)鹽調(diào)味開鍋即可。

3、秋葵炒蝦仁：大蝦去頭剝殼去蝦線加料酒腌制去腥，秋葵焯水切小塊，熱鍋涼油下蝦仁，變色放入秋葵快速翻炒加鹽雞精調(diào)味翻炒出鍋。

土妹

秋葵的19種吃法？秋葵是最近逼臉時興的食品，據(jù)說有保健作用。

可惜涼拌，潮水，碼盤，然后淋上蒜蓉汁，少許醬油就可以吃了。

紅燒，秋葵切成小段，和蝦仁一起紅燒，白綠相間，好看又好吃。

還可以炒肉，和平時炒菜的方法一樣，個人感覺還是涼拌比較好，營養(yǎng)成分損失的少

生活小常識17

1、黃秋葵炒番茄：黃秋葵、番茄洗凈切片備用；鍋內(nèi)放入適量的食油,開中火；鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黃秋葵翻炒；加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒；菜熟后加入入適量的味精拌勻即可。

2、蒜味秋葵：秋葵洗凈，放入沸水中煮約2分鐘，撈起瀝干去蒂，擺盤備用；蒜頭、辣椒剁成末，加入所有調(diào)味料拌勻成淋醬；最后將淋醬淋在秋葵上即可。

3、黃秋葵炒雞蛋：黃秋葵洗凈切絲備用，雞蛋去殼打散備用；鍋內(nèi)放入適量的食油，開中火，鍋熱倒入黃秋葵絲翻炒，加入適量的鹽繼續(xù)翻炒；加入雞蛋繼續(xù)炒，然后加入適量的蔥花、味精、黃酒，菜熟即可。

Tiger不是貓貓貓

秋葵十種做法？一、肉片炒秋葵食材：凈肉片50克、黃秋葵10根、鹽、黃酒、味精、胡椒粉(均適量)。

做法：1.黃秋葵洗凈切片瀝干水分備用2.鍋內(nèi)放入適量的食油，開中火3.油熱后倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黃秋葵繼續(xù)炒4.加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒5.炒至秋葵熟時加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可出鍋。

二、蔥香秋葵食材：秋葵350克、大蔥20克、生抽8克做法：1.將秋葵洗干凈，放入沸水中燙熟，撈出2.將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段3.大蔥洗凈切蔥花備用4.秋葵段盛入盤中，撒下蔥花。

三、蘑菇炒秋葵食材：秋葵、蘑菇、姜茸、蒜茸、玉米粉、雞精、白胡椒面。

做法：1.秋葵去頭尾，切段，蘑菇開半2.熱鍋下油,放入姜茸蒜茸爆香3.放入秋葵和蘑菇，稍翻幾下放鹽4.玉米粉、雞精、白胡椒面提前加水?dāng)嚢璩晒窜?.鍋內(nèi)翻炒均勻后加入勾芡即可出鍋。

四、蒜味秋葵食材：秋葵120公克、蒜頭4顆、辣椒1/2個、糖1/2小匙、香油1小匙、醬油膏2大匙。

做法：1.秋葵洗凈，放入沸水中煮約2分鐘2.秋葵撈起瀝干去蒂，擺盤備用3.蒜頭、辣椒剁成末，加入所有調(diào)味料拌勻成淋醬4.將作好的淋醬淋在擺盤的秋葵上即可。

五、秋葵炒雞蛋食材：黃秋葵三根、雞蛋二只、鹽少許、黃酒適量、味精少許、胡椒粉適量。

做法：1.黃秋葵洗凈切片備用.雞蛋打散備用2.鍋內(nèi)放入適量的食油燒熱3.油熱后倒入黃秋葵片翻炒4.加入打散的雞蛋翻炒均勻5.加入適量的鹽、黃酒、味精、胡椒粉6.翻炒至秋葵和蛋熟即可出鍋。

六、秋葵燒牛肉食材：牛腱肉450克、秋葵200克、西紅柿140克、洋蔥100克、太白粉1/2茶匙、蔬菜油2湯匙、酒1湯匙、西紅柿醬3湯匙、醬油2湯匙、糖1/2茶匙、鹽1/2茶匙。

做法：1.牛腱肉以滾水汆燙2分鐘，取出逆紋切成2厘米厚的肉片2.秋葵切段，西紅柿和洋蔥切塊，太白粉和2湯匙水，拌成太白粉水3.炒鍋下油，油熱后，洋蔥下鍋爆香，下牛肉、酒，拌炒片刻4.隨后加入西紅柿醬、西紅柿、480毫升水、醬油、糖、鹽，煮沸5.改小火燜煮約1小時，至牛肉熟透6.加入秋葵，煮熟，以太白粉水勾芡，即可上桌。

七、秋葵培根卷食材：秋葵15根、培根5片、黑胡椒少許。

做法：1.將秋葵洗凈去頭尾，瀝干水分備用2.將每片培根切成3片，每小片培根卷一根秋葵3.熱鍋不用放油，將卷好的秋葵切口處朝下排好4.用中火煎至培根微酥熟透5.上桌前再灑些黑胡椒或蔥花即可。

八、涼拌秋葵食材：秋葵適量、蒜頭4顆、苦茶油1匙、鹽巴1匙、醬油1匙、香油1匙、糖半匙、白醋1匙。

做法：1.鍋內(nèi)加入適量冷水燒滾，放入秋葵燙5分鐘左右，最好加點(diǎn)鹽，可以保持秋葵鮮綠感。

2.燙好的秋葵撈起過冷水，去蒂，擺放盤中。

3.取一個小碗，將所有調(diào)料放入碗中攪拌均勻。

4.將處理好的醬料淋到秋葵上即可。

九、芝麻醬秋葵食材：黃秋葵10支、白芝麻末1小匙、砂糖1/2小匙、味醂1/2小匙、醬油2小匙、鹽1大匙。

做法：1.撒1大匙鹽在秋葵上面，用手搓均勻，可以去除秋葵上的細(xì)毛。

2.洗凈秋葵，切除蒂頭，瀝干水分備用。

3.鍋內(nèi)燒滾水，放入秋葵汆燙約1分鐘。

4.撈起秋葵，放入冷開水中降溫。

5.涼透后撈起秋葵，斜切成片狀，裝盤。

6.白芝麻用刀剁碎，再和其他醬汁調(diào)勻。

7.把醬料淋在秋葵上即可上桌。

十、秋葵炒雞丁食材：秋葵丁150g、圣女果100g、去骨雞腿丁200g、小炒料包30g做法：1.圣女果對半切，鍋中放入500g水燒沸，秋葵過沸水30秒撈出瀝干待用。

2.鍋中放入30g油燒熱，下雞丁炒至完全變色。

3.下秋葵丁和圣女果炒至秋葵熟透4.根據(jù)個人口味加入小炒料包，炒均勻即可。

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秋葵的19種吃法？咸肉片炒秋葵(1)

材料

秋葵，辣椒，咸肉片，蒜

做法

1.秋葵和辣椒切成片，將咸肉片切成幾段；

2.先爆下咸肉片，盛起；

3.另起鍋，加蒜茸，半焦時倒入秋葵和辣椒，翻炒一小會，點(diǎn)入精鹽，蔥勻；

4.再倒入咸肉片，兜勻，可上鍋。

小訣竅

此菜咸鮮香口，微辣。

謝謝大家！

蔥香秋葵(2)

材料

主料：秋葵350克，

調(diào)料：大蔥20克，生抽8克

做法

1.　將秋葵洗干凈，放入沸水中燙熟，撈出；

2.　將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段；

3.　大蔥洗凈切花備用；

4.　秋葵段盛入盤中，撒下蔥花，淋入生抽拌勻即

黃秋葵炒番茄(3)

材料

黃秋葵6根,番茄1只.

做法

1. 黃秋葵、番茄洗凈切片備用.

2. 鍋內(nèi)放入適量的食油,開中火.

3. 鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黃秋葵翻炒.

4. 加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒.

5. 菜熟后加入入適量的味精拌勻即可.

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秋葵的19種吃法？做這道菜之前呢，我們首先需要準(zhǔn)備以下食材：秋葵500克，大蒜1個，小米椒5個，食鹽少許，生抽小半碗，食油適量第一步：將大蒜拍扁剁碎，將小米椒切碎，一起放到碗里，接著起鍋加入適量的食油燒熱，油溫8成熱時，淋到蒜末和小米椒碗里，爆出香辣味，再加入小半碗的生抽，用湯匙攪拌均勻備用~！

第二步：起鍋加入大量的清水煮沸然后加入1小勺的食油，再將清洗干凈的秋葵倒入鍋中焯水，等秋葵斷生后，馬上撈出來，放到冷水里過涼，這樣可以保持秋葵翠綠的顏色！

第三步：將過涼后的秋葵撈起來瀝干水分，然后放到菜板上切去頭尾，再整齊的擺放到菜盤子里面！

第四步：將我們剛剛做好的醬汁淋到秋葵上面就可以了！

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怎樣吃秋葵的正確方法？炒菜、燒烤、涼拌等。

秋葵用來炒菜吃，這是最常用的一種方法。

也可以用來制作成燒烤來吃，再搭配一些調(diào)料上去，這樣吃味道也是很不錯的。

還可以將秋葵煮一下之后，制作成涼拌菜來吃。

秋葵在保存的時候，盡量放在冰箱里面去冷藏，否則很容易壞掉。

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秋葵的19種吃法？一.醋溜秋葵

1、秋葵加淡鹽水洗凈后瀝干水分，對半切開，改成段。

2、熱鍋溫油放入秋葵。

3、中火翻炒，放入一勺醋沿鍋邊淋入。

4、調(diào)入鹽，翻炒均勻，出鍋。

?二.高湯漬時蔬

1、將高湯中倒入適量的麻油、醬油備用。

2、將茄子切塊浸水、彩椒切塊、秋葵去蒂。

3、鍋內(nèi)倒水適量的植物油，小火煎炸彩椒和秋葵。

4、接著將瀝干水分的茄子煎制。

5、用廚房紙吸附多余油脂，將食材放入容器中，倒入調(diào)味汁裝盤完成啦。

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秋葵十種做法？有愛吃秋葵的朋友這樣做更好吃1.煎秋葵2.炸醬面秋葵3.秋葵炒雞蛋4.秋葵拌飯5.紅薯粉條秋葵拌飯6.土豆絲爆炒秋葵7.清蒸鱸魚秋葵8.秋葵炒雞蛋9.壽司卷秋葵10.芥末秋葵這個樣做秋葵好吃又美味

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秋葵的19種吃法？土豆秋葵餅，涼拌秋葵，秋葵炒肉絲，日式秋葵拌豆腐，秋葵香腸炒飯，黃秋葵炒肉，油淋秋葵嫩豆腐，美的秋葵土豆泥，彩椒秋葵炒蝦仁，豉油秋葵素菜，蔥油黃秋葵，秋葵厚蛋燒，秋葵炒蛋，白灼秋葵，秋葵雞蛋卷，秋葵刺身，秋葵蛋炒飯，秋葵雞蛋羹，黃秋葵炒番茄。

鐵毛桃

秋葵十種做法？秋葵的十種做法可以能作為一種做法，那就是把秋葵切開以后，在水里邊穿一下，然后倒入菜籽油燒旺以后，把秋葵扔進(jìn)去翻炒，炒熟了就可以再撒上一層波波的芝麻，然后調(diào)入鹽，味精，醋，醬油等等，等它放涼了以后，把它夾在大餅里面吃，非常好吃

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