乳腺增生怎么調理最好方法(什么是乳腺增生，該如何調理？)

中藥治療是乳腺增生的最佳調理辦法，盡管相對而言中藥治療所需要的療程比較長，但是卻可以達到標本兼治的效果，目前調理乳腺增生的中草藥有很多常見的有大黃，露蜂房以及乳香等等。

　　二、改變生活不良習慣　　想要盡快的解決乳腺增生的情況，那么大家一定要改變自己日常生活當中的不良習慣，并且要愛護好自己的乳房，盡量避免熬夜加班以及過度性生活等情況的出現，這樣可以適當迅銀的減輕乳腺增生的情況。

乳腺增生情況不是非常嚴重的話，那么只需則沖要改善飲食結構就能夠起到很好的治療效果，建議大家最好少吃油炸的食品以及甜食，要多吃蔬菜水果，這樣既能夠加強自身的身體抵抗力，同時還可以幫助大家補充身體當中的營養物質。

　　孫昌殲四、心理療法　　如果大家只是單純的出現乳腺增生的情況的話，那么不需要過多的進行其他的治療，心理療法就能夠起到不錯的治療效果，

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乳腺增生可以通過疏肝理氣的柴胡，郁金，青皮和活血破血桃仁，紅花，三棱，莪術以及補氣行血的藥物綜合配伍調理！平時注意保持心情舒暢，因為肝經走乳房，所以人生氣就容易完成肝經瘀滯，就會有乳腺增生，有這方面健康問題的可以私信我，根據情況給予具體的調理配伍方劑！

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中藥治療是乳腺增生的最佳調理辦法，盡管相對而言中藥治療所需要的療程比較長

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乳腺增生是女性常見的一起種病癥，乳腺增生的發病率非常的高。

近年來發病率還在逐漸的上升。

那么患有乳腺增生怎么辦呢?如何去治療乳腺增生呢?有什么方法去治療呢?今天就具體來講解一下乳腺增生怎么治療。

　　乳腺增生怎么治療一、藥療民間治療本病的絕招妙方1、敷臍療法處方：蒲公英、木香、當歸、白芷、山梔、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蔞、黃茋、郁金各18克，麝香4克。

用法：藥研細末，用酒精清洗肚臍部后擦干，填塞藥粉0。

5克，用棉花輕柔按壓，膠布固定，3天換藥1次，8次為1療程。

禁忌：月經過多及功能性出血者忌用。

療效：敷臍3個療程，有效率達99。

3%2、內外兼治法內服藥方：中成藥逍遙丸服法：每服6克，日3次，溫開水下外敷處方：雞血藤、絲瓜絡、桑寄生、澤蘭、紅花、香附、川芎、連翹、瓜蔞、大黃、硭硝各30克。

用法：藥用兩個布袋分裝，置鍋中蒸熱后灑酒少許，熱敷患側乳房30分鐘，日2次，1劑藥用10次，10天為1療程療效：內外用藥1-2療程，治愈率達95。

6%注意自己保持良好的心態。

慢慢會好的。

二、食療1、肉蓯蓉歸芍蜜飲的做法食譜材料：肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克。

　　制作方法(1)將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗凈。

(2)將以上材料晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水。

浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器。

(3)待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。

(4)上午、下午分服。

　　2、海帶鱉甲豬肉湯的做法食譜材料：海帶65克,鱉甲65克,豬瘦肉65克。

　　制作方法(1)取海帶65克，清水洗去雜質，泡脹切塊。

(2)取鱉甲65克，打碎。

(3)取豬瘦肉65克，切塊。

(4)將以上材料共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。

(5)每日分兩次溫服，并吃海帶。

3、香附路路通蜜飲的做法　食譜材料：香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克。

制作方法(1)將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋。

(2)加入適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁。

(3)待藥汁轉溫后調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。

(4)上午、下午分服。

4、玫瑰蠶豆花茶制作方法：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成。

可代茶飲，或當飲料，早、晚分服。

三、針灸在醫學上面很多的病癥都是可以通過針灸的方式進行治療的。

利用經絡學說，根據乳房經脈走向適時適當選擇穴位刺激或針挑放血可迅速止痛緩解紅、腫、熱。

該法安全無副作用，針對初發患者疼痛較重，來病較急的特點適用。

乳腺增生在祖國醫學中屬“乳癖”(又名“乳粟”，“奶癖”)范疇。

筆者在臨床中采用針刺治療本病，療效肯定。

取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里為主穴。

肝郁氣結者配太沖;肝腎陰虛者配太溪;伴有月經不調者配三陰交，伴胸悶困痛者配外關。

操作：以華陀牌28號11.5寸毫針在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部;余穴以直刺為主。

捻轉得氣后膻中與屋翳兩穴可接G6805Ⅰ型電針儀，采用疏密波，強度以患者能耐受為宜;余穴10分鐘行針1次，隨證補瀉，每次留針20分鐘，10次為1療程，療程間隔35天;月經期治療暫停，治療期間其他治療藥物全部停服。

體會：乳腺增生病主要表現為疼痛有腫塊，祖國醫學認為主要是由于惱怒、傷肝、思慮傷脾致氣血郁結于乳房而成癖。

宋《婦人大全良方》“婦人久郁，乳內結核如杏，二月不消”。

明陳實功言“乳癖乃乳中結核，形如丸卵，或墜重作痛其核隨喜怒消長，此名乳癖。

”氣血瘀滯不通，不通則痛，針刺治療的主要作用在于疏通氣血，調經止痛使經絡通暢，氣血調和，從而達到消腫散結之效。

近年來，乳腺增生的發生率逐年增高，且趨年輕化，但仍以生育后女性居多，且多伴有月經不調。

現代研究認為本病的發生與雌二醇含量增高有關，而針刺可降低血中雌二醇濃度至正常水平;同時針刺穴位可促使機體產生鎮痛物質，使某些致痛物質減少或消失，在痛癥治療中有一定療效，因此運用針刺治療乳腺增生可達到表里同治，標本兼顧的效果。

在選穴上，膻中、屋翳屬患部取穴，合谷及足三里為調理氣血之要穴，諸穴同用可達到疏通氣機，調理氣血之功，氣血通則腫消結散，經調痛止。

　　四、腳底按摩按摩部位1.足底部反射區：頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、頸項、斜方肌、肺及支氣管、甲狀旁腺、肝、膽囊、心、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、生殖腺。

2.足內側反射區：頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及陰道、子宮。

3.足外側反射區：肩胛骨、生殖腺。

4.足背部反射區：上身淋巴結、下身淋巴結、肋骨、膈、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)。

　　常用手法1.足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、鉗法、按法、食指關節刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。

2.足內側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

3.足外側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

4.足背部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、分法、食指推法、拇指推法等。

　　結語：患有乳腺增生的治療方法有很多。

藥療民間治療本病的絕招妙方，針灸，食療，腳底按摩按摩部位。

其實最簡單的就是在飲食上面進行調理是最好的，這樣不僅可以預防治療乳腺增生，還可以給身體補充營養。

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我是喝的蒲公英泡水喝，感覺效果還可以，還要多吃海帶，我的乳腺增生慢慢就好了

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對于乳腺增生，主要有這么幾大證，或者說它涉及到的臟腑，經絡理論。

首先是關于肝的，經常會出現一些肝氣不舒的表現。

第二，是脾臟，會出現脾虛痰凝的表現，也會出現氣血虛的表現，沖任不足的表現。

這四種表現里面，就會針對一些實物，比如脾虛表現的時候，對一些肉食類的高脂類的食物，如果過多攝入的話，我們所說的肥甘厚膩攝入的話，會加重它的病情。

如果說她出現一些氣血虛的狀態的時候，我們再多吃一些辛發類的，比如說蔥、姜、蒜類的，也會讓氣血更虛，那這種狀態下的時候，會讓我們的病情、會更嚴重一些。

如果說一些，比如說已經有肝郁的這種表現了，肝氣不舒的表現，同時你的生活壓力比較大，然后心情也不好。

這種狀態下，也會在肝氣不舒那一塊，增加它的籌碼，也會加重病情。

如果出現血瘀，比如說除了乳腺增生，出現疼痛以外，同時您在例假的過程當中，也發現了比如說月經量少，或者說顏色比較深，有血塊的表現。

同時如果說你平時的活動量，也比較少，那活血的體育鍛煉，或者說溫中補虛的這方面東西，也攝入的比較小的話，血瘀也會加重的。

調理乳腺增生比較好的方法就是可以用一些外敷的中藥產品，這種方法就不錯，成分安全，對大家來說也很方便快捷，避免開刀的風險，保守調理也滿足了很對女性不行留疤的心理，總體來說是很不錯的方式。

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乳腺增生，既不是腫瘤，也不屬于炎癥。

從組織學表現看，是乳腺組織增生及退行性變與內分泌功能紊亂密切相關。

多發于中年婦女，對于青少年和絕經后婦女也有發生。

據調查，職業婦女中50%~70%都有不同程度的乳腺增生。

那么，乳腺增生怎么調理呢？最好的方法有哪些？接下來就為大家解答這個問題。

乳腺增生怎么調理最好方法1、藥物調理中醫認為，乳腺增生始于肝郁而后血瘀痰凝成塊。

用能調解內分泌的得甫乳淑靈茶，緩解疼痛，活血化瘀，軟堅散結。

在排除乳腺惡性腫瘤的前提下，可試用中醫外治療法，如針灸、按摩等。

此外，還可采用西藥治療。

可采用激素類藥物、碘制劑及三苯氧胺，可緩解疼痛。

但因有一定的副作用，不做首選。

2、心理調理乳腺增生可通過心理調理來改善。

乳腺增生的發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重有關。

治療乳腺增生首先就是要舒緩生活和工作壓力、消除煩惱，只有心情舒暢才能得到緩解。

此外，維生素A、E、B6也有調節性激素的作用，可作為乳腺增生的輔助用藥來緩解。

3、手術療法乳腺增生可通過手術來改善。

乳腺增生是因內分泌代謝失衡所致，臨床上遇到個別與乳腺癌不易鑒別的乳腺結節，也可采用手術切除，需經病理學檢查明確診斷。

此外，建議平時保持清潔以及愉悅的心情，盡量穿寬松的內衣。

并注意飲食，不要吃含激素水平高的食物。

以上就是關于乳腺增生怎么調理最好方法的介紹。

希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。

與汝同行

如何改善乳腺增生，有乳腺增生怎么調理？要注意飲食結構，宜常吃海帶，它有消除疼痛，縮小腫塊的作用，多吃橘子、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

乳腺增生治以舒肝活血，通絡散結，使沖任調和，經絡通暢，則疾病可治愈。

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需做好以下預防乳腺增生的措施：1.保持心情舒暢，情緒穩定。

由于情緒經常不穩定的話，是會抑制卵巢的排卵功能，導致孕酮減少，使雌激素增多，就容易出現乳腺增生。

所以樂觀的情緒，是乳腺增生的比較好的一種防御武器。

2.盡量避免使用含有雌性激素的面霜和藥物。

有些女性朋友為了皮膚的美容，長期會使用一些含有雌激素的面霜，這樣久而久之是很容易出現乳腺增生疾病的。

3.注意飲食。

應少吃燒烤、油炸、辛辣、膨化食物。

可以多吃蔬菜和水果類，注意飲食均衡。

還可以多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。

4.不吃用雌激素喂養的雞，牛肉。

含有雌激素的食物，都是會誘發乳腺疾病的發生。

5.多運動。

經常運動可以防止過于肥胖，并且提高免疫力。

對于預防乳腺增生都是有好處的。

目前患上乳腺增生的朋友越來越多，其實也不用過于擔憂。

對于乳腺增生這種疾病，如果沒有癥狀是可以不治療的，也很少會變成乳腺癌，只要定期復查就可以了。

如果比較嚴重的話，則需要配合藥物治療。

一般是會根據乳腺增生高發病率，高惡變性的特點，選擇對癥治療，對因治療，防惡變三方面同時進行的藥物。

在用藥方面，應遵循醫生的指導，選擇適合自己的藥物，并注意按照療程用藥。

總的來說，乳腺增生是可以預防其進展的，建議大家都注重自己的乳腺健康，可以每年進行一次乳腺彩超。

平時的話，就保持心情舒暢，避免熬夜，盡量不要吃辛辣刺激的食物。

還有，建議保持夫妻生活和睦，生活規律，這樣也是可以消除不利于乳腺健康的因素。

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乳腺增生癥是由于身體內分泌功能紊亂造成的，乳房疼痛輕者，可調節心理,緩沖壓力，疼痛重者推薦中醫中藥治療，定期復查。

1.心理治療乳腺增生癥的發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重有關。

治療乳腺增生癥首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，癥狀就可以緩解。

2.中醫中藥治療中醫認為乳腺增生癥始于肝郁，而后血瘀痰凝成塊，治宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結，柴胡、白芍、香附、橘葉、丹參、地龍為中醫處方中的常用藥。

有些患者還可服用中成藥，如：散結靈、乳塊消、乳寧、乳康片、逍遙散或丹梔逍遙散（加味逍遙散）等。

在除外乳腺惡性腫瘤的前提下還可試用中醫外治療法，如：中藥乳罩、針灸、按摩等。

3.西藥治療可采用激素類藥物、碘制劑及三苯氧胺，可睜返以緩解疼痛，因有一定的副作用，不做首選。

維生素A、B6、E也有調節性激素的作用，可作為乳腺增生癥的輔助用藥。

4.手術治療乳腺增生癥因內分泌代謝失衡所致，本身沒有手術適應證，臨桐悔床上遇到個別與乳腺癌不易鑒別的乳腺結節，亦可采用手悉輪饑術切除，經病理學檢查明確診斷。

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乳房是女性重要的器官之一，也是每一個女性美的象征，但是乳房也會出現疾病癥狀，比如乳腺增生，雖然說乳腺增生不具有傳染力，但是發病率依然很高，如果不及時治療，還有可能發展為乳腺癌，那么乳腺增生怎么調理最好方法是什么呢 一般情況下，患有乳腺增生的患者如果癥狀比較輕微，是不用做特殊治療的。

患者只要放松心情，解放思想就可以緩解癥狀了。

如果癥狀比較嚴重，患者可以配合吃一些消腫止痛，軟堅散結的藥物來治療，比如逍遙丸，乳癖消膠囊等。

1.低脂高纖飲食：在發生乳腺增生的時候我們不妨經常吃一些低脂高纖的食物這樣也是可以有效的緩解的，比如多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。

還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

2.保持好心情：良好的心情其實也是可以有效的緩解的，乳腺增生最怕耳朵就是你的心情不好，因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。

3.補充維生素、礦物質：更好的補充維生素和礦物質也是可以有效的緩解乳腺增生的情況的，人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。

4.調理月經：臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。

5.睡覺規律規律　　睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。

團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。

6.妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發育，并在斷奶后良好退化，不易出現增生。

乳房成就女人如此這般的身體，而它的健康與美麗卻是由你決定。

當乳腺癌成為紅顏殺手越來越肆虐時，我們應該醒悟，女人要對乳房好一點。

7.和諧性生活：和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。

當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。

另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。

乳腺增生要注意什么：乳腺增生注意事項有要選擇合適、舒適的胸罩;由于青春期女性穿胸罩過緊，可使乳房局部血液流通不暢，會造成局部組織的瘀血、水腫，從而形成結節，而乳房結節是乳腺增生的一種表現，所以女性要選擇合適的胸罩;乳腺增生不會影響懷孕和妊娠;盡量母乳喂養。

智慧的醫學科普

什么是乳腺增生，該如何調理？乳腺在激素的影響下，特別是雌/孕激素的作用下，隨著月經周期的變化，乳腺腺泡細胞以及導管上皮細胞的數量增多，體積增大稱之為乳腺增生。

由于某些原因引起內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以出現乳腺組織增生過度和復舊不全，經過一段時間以后，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。

導致乳腺增生的原因比較復雜，總結一句話就是內分泌紊亂導致的，由于雌激素的分泌或攝入增多，刺激乳腺組織的時間過長導致的。

導致內分泌紊亂的原因：月經因素：月經初潮年齡早，絕經年齡晚。

飲食因素：攝入過多高熱量的食物（如脂肪、油炸食品、飲酒等）。

營養品及化妝品：很多女性的養容養顏的補品都含有雌激素，還有一些 豐胸產品也含有雌激素，使用后容易導致乳腺增生。

情緒因素：脾氣暴躁、精神抑郁、焦慮等不良情緒。

其他因素：如性生活不和諧、內衣不合適、環境污染等。

哪些女性更容易得乳腺增生？從導致乳腺增生的原因可以看出，乳腺增生多見于25-40歲，月經不太規律、經量少、經期短，未婚，未育或未哺乳和哺乳不良的女性；精神抑郁，情緒不穩及經常使用美容產品的女性容易得乳腺增生。

根據乳腺增生不同階段可以分三種不同的病理形態單純小葉增生是乳腺增生的早期階段病變，和乳腺組織無明顯界限，這時腺體導管增加，乳腺小葉數量增多，可摸到米粒樣結節。

囊性小葉增生是單純小葉增生進一步發展，導管出現明顯擴張成囊狀，囊內有分泌物積聚，病變內有小囊腫存在，觸之有結節感。

腺性小葉增生囊性小葉增生進一步發展，可見小葉內管腔和腺泡進一步增生，纖維組織也增生，小葉范圍增大，輪廓不清，互相融合，乳房腺體增厚，局部有觸痛感。

乳腺增生的癥狀有哪些？▲乳房疼痛：疼痛程度不一，輕者不為患者介意，重者影響學習和工作。

疼痛多為鈍痛、脹痛、觸痛。

疼痛多具有周期性，一般月經前或經期嚴重；經后明顯減輕。

有的人也會與勞累、情緒、緊張等有關。

▲乳房腫塊：乳房腫塊可有一個或者多個形成一片，摸起來柔韌而不硬，與周圍無黏連，可以推得動，但與周圍乳腺組織的分界并不清楚，腫塊在經后可能縮小或變軟。

▲乳頭溢液：少數患者乳頭會有液體溢出。

溢液一般清亮無色，若出現黃色或紅色血性液體，建議到醫院找專科大夫診療。

▲月經失調：本病患者可兼見月經前后不定期，量少或色淡，可伴痛經。

▲情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣，精神緊張或勞累后加重。

乳腺科醫生

乳腺增生也稱乳腺囊性增生癥、慢性囊性乳腺病、乳腺結構不良、乳腺纖維囊性病、慢性囊性乳腺炎、乳痛癥、、乳癖等，總之名字很多，很混亂。

中醫在乳腺疾病的診治方面歷史悠久！最早可追溯到《黃帝內經》，其中有"足陽明胃經，行貫乳中"的記載！漢·代華佗所著《中藏經》便有了“乳癖”的記載，“乳癖”就是我們所說的乳腺增生！明·陳實功認為“乳癖乃乳中結核，形如丸卵，或墜重作痛，或不痛，皮色不變，其核隨喜怒消長”。

清·高錦庭《瘍科心得集·辨乳癖乳痰乳巖論》“有乳中結核，形如丸卵，不疼痛，不發寒熱，皮色不變，其核隨喜怒消長，此名乳癖”，并認為此病為“良有肝氣不舒郁積而成”。

乳房為性激素作用的靶器官，其在下丘腦-垂體-卵巢軸及其他內分泌激素的綜合作用下，發生從胚胎逐步發育，增殖和復舊交替，最終退化的一系列復雜的變化，乳腺增生癥一般認為是內分泌激素失調所致。

青春期，乳房發育，在這個時期，激素缺乏會引起小乳癥，絕經后，逐步退化，乳腺組織會被脂肪組織代替，所以就有了乳房下垂等一系列我們不愿看到的改變。

一般月經前乳房的體積平均增加量為15-30cm3，經前乳房脹大是由于雌激素和孕激素作用下小葉間水腫和導管-腺泡增生。

隨著月經發生，性激素水平下降后，上皮的分泌活動開始推行，月經后，組織水腫減退，上皮推行停止，新的周期開始，隨后新的周期開始，這就是乳房的增殖和復舊的周期性改變。

如果乳腺組織不能復舊或者復舊不全就是我們所說的乳腺增生癥。

乳房于行經前增大，經期后復舊發生于每個月經周期中，因此伴有疼痛不適和結節樣改變非常常見，都屬于乳房的正常的變化范圍。

大多數具有周期性，月經前疼痛加重，月經后減輕甚至消失，部分人可能會出現整個月經周期都疼痛。

自檢可發現乳腺有彌漫性增厚，腫塊呈顆粒狀，結節狀或片狀，大小不一，質韌而不硬，按之疼痛，這個大家摸摸自己的鼻尖，感覺類似。

此類乳房疼痛和結節樣變并沒有明確的組織學改變。

但另一方面關于激素的研究反對將上述情況定義為非疾病狀態。

因此，目前傾向于將乳腺增生癥定義為“正常發育和退化過程中的失常（ANDI）的痛性結節”。

當疼痛超過了正常不適的范圍，被稱為“周期性顯著乳房疼痛”。

問：“乳腺增生再發展是不是就是乳腺癌了？”乳腺科醫生答：目前還沒有明確的證據顯示乳腺增生和乳癌有關。

問：“乳腺增生怎么治療？”乳腺科醫生答：乳腺增生是中醫優勢病種。

治療包括：疏肝理氣，調節沖任及調整卵巢功能。

常用的逍遙丸，乳癖消等之類的中成藥。

如果你去藥店，服務員會熱情的給你介紹，而且有很多的選擇，亂花漸欲迷人眼。

從中醫辨證論治的觀點來看，一方一統治療所有人和不同階段的乳腺增生是絕對錯誤的，我的觀點，不主動，不回避。

這些藥可以試試。

而且很多時候癥狀可以緩解。

問：“可不可以完全不疼而且以后不再發生？”乳腺科醫生答：我的答案恐怕會讓你失望，不可以。

問：“某某藥吃了一年，要不要繼續吃下去？”乳腺科醫生答：即使吃上一輩子也不會絕對一點感覺都沒有的。

還有一些啼笑皆非的故事分享給大家，有病人來診，問題是“我現在懷孕了，醫生說我是乳腺增生，讓我吃某某藥”。

套用一句話，乳腺增生是個筐，啥都可以裝。

問：“所有乳腺增生都需要治療？”乳腺科醫生答：不是。

乳腺科醫生認為：只有疼痛影響了正常的工作和休息，才需要積極治療。

問：“有沒有食療或者鍛煉可以幫助緩解疼痛？我們在乳腺增生可以做點什么？”乳腺科醫生答：1、情志因素 保持心情舒暢，避免情緒波動，乳腺增生人群中愛生氣者眾多。

2、飲食 國人很崇尚食療，在此推薦低脂低糖高纖維素飲食，通俗點講究是多吃青菜少吃肉和甜品，盡量少喝咖啡。

月見草油（必須脂肪酸補充物）可能會緩解乳房疼痛。

3、避免過度勞累和熬夜，勞累這個問題不是我們所及所以不說了，有幾人睡前習慣不是看手機，一看不知到何時。

4、合理鍛煉身體。

5、定期復查，我推薦一年一次，高危人群六個月一次。

有時是治愈；常常是幫助；總是去安慰。

對于乳腺增生，大多數需要的往往只需要安慰！對于嚴重的乳腺疼痛建議您當地醫院就診。

良好的生活習慣是我們健康的開始！2016.05.05更新！2018.04.13更新！[1]Kumar S, Manl R E, Hughes L E, et al. Prediction of respon to endocrine therapy in pronounced cyclical mastalgia using dynamic tests of prolactin relea.[J]. Clinical Endocrinology, 1985, 23(6):699.[2]Hughes L E, Manl R E, Webster D J. Aberrations of normal development and involution (ANDI): a new perspective on pathogenesis and nomenclature of benign breast disorders[J]. Lancet, 1987, 2(8571):1316.[3]Sur W I. Benign disorders and dias of the breast[J].[4]林毅,唐漢鈞，等. 現代中醫乳腺病學[M]. 人民衛生出版社, 2003.作者：焦作市人民醫院乳甲科朱濤 新浪微博：乳腺科醫生#乳房兩三事兒#系列文章為原創作品，轉載須授權。

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在平時生活中有很多人都患上了乳腺增生，尤其是在近幾年的時間里面，乳腺增生疾病的發生率也在不斷的上升，引起乳腺增生疾病發生的原因有很多，但不管什么原因引起的都要及時治療，那么怎樣治乳腺增生呢?一起來了解下吧。

　　怎樣治乳腺增生　　很多人對于乳腺增生的治療方法是沒有什么了解的，不過隨著醫學技術水平的不斷發展，對于乳腺增生的治療方法是有很多的，不管是中醫方面還是西醫方面都是有一定了解的，在中醫方面可以使用中藥進行治療，中醫方面來講乳腺增生是始于肝郁，之后血瘀痰凝成塊，治療的時候可以喝得甫茹舒嚀茶活血化瘀、疏肝理氣以及軟堅散結。

　　在西醫方面的話可以使用西藥進行治療，可以采取碘制劑、激素類藥物，使疼痛的不適癥狀得到有效的緩解，因為有一定的不良反應，所以說并不建議作為首選藥物，維生素B6、維生素A以及維生素E也有著調節性激素的功效，可用為乳腺增生的一種輔助用藥。

另外還可以采取手術的治療方法，臨床方面出現個別與乳腺癌不容易進行鑒別的乳腺增生，也是可以采取手術切除的方法來治療的，通過病理學檢查進行明確的診斷。

怎樣治乳腺增生呢?對于這個問題相信所有的人都是非常關心的，在目前的情況下對于很多的疾病都不是只有一種治療方法，乳腺增生也是不例外的，在選擇治療方法時可根據自身的病情來決定，具體的在以上有介紹，希望能幫到大家。

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什么是乳腺增生，該如何調理？乳腺增生主要是因為自身的激素水平發生了一定變化，或者是內分泌失調所引起的一種疾病，這種疾病在女性里面也是比較常見的，目前是可以服用一些藥物來進行治療的，比如服用一些逍遙丸，通過藥物治療之后，癥狀就能夠得到緩解，同時在飲食上也要多吃一些容易消化的飲食，避免吃一些刺激性的食物。

中醫李紅

什么是乳腺增生，該如何調理？乳腺增生是指乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。

乳腺增生尤其在月經前或者勞累后、生氣等情緒波動時，腫塊會增大，疼痛會加劇，然而在月經后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。

如果女性發生了乳腺增生的問題，要從幾個方面去調理：1、中藥內調中醫認為乳腺增生是典型的“被氣出來的病”，經常情緒不好的人容易氣滯不舒，氣血周流失度，蘊結于乳房，經脈阻塞不通，從而導致增生。

內調則需要疏肝解郁、活血化瘀，常用的一類中藥有蒲公英、金銀花、葛根、黃精、桃仁、桑葚、當歸等，可經配伍熬煮服用或直接用現成的中藥片廣西百結開，適于肝郁體質的良性結節。

2、飲食改善改善結節，飲食和作息的影響也很大，特別是經常吃刺激性飲食、愛熬夜的女性，要當心乳腺結節悄悄惡化。

所以在發現結節后，一定要注意清淡飲食，少吃辣的、生冷的食物，同時要保證自己的規律作息，熬夜最明顯的就是會導致內分泌失調，這不光會造成經期紊亂，也會引起乳腺增生結節。

忌口：辛辣、生冷食物，含咖啡因的飲料，煙酒。

3、精神情緒百氣生結，女人要懂得調節自己的情緒和壓力，而且如果經常熬夜、睡眠不足，也會影響女性的精神狀態和內分泌的平衡，內分泌失調是乳腺增生的重要原因。

規律的睡眠才能給乳腺提供健康的恢復環境。

乳腺醫生王勁

常言道：茶乃水中君子，酒乃水中小人，喝茶對于懂得生活的人來說一直是養生又愜意的最佳消遣。

特別是花茶，深受女性群體和年輕人的喜愛，捧一杯花茶，鮮花在杯中懶懶舒展，緩緩綻開，芳香沁入心脾，輕啜一口，甘潤在喉，入靜從容，靜心戒嗔。

心火不起便不驚邪陽，神不散漫便不引邪陰。

然而對于乳腺增生的患者來說，卻不能享受飲茶的愜意，因為茶對乳腺內部組織會造成刺激，進而影響到患者的乳腺健康。

但這三款花茶堪稱乳腺的養生茶，患有乳腺增生的患者也可飲用。

養生茶一、解郁花茶選取茉莉花10克，玫瑰花10克，沸水泡茶飲。

花類有升浮發越之功，而茉莉花、玫瑰花能理氣開郁，是肝郁氣滯型的食療良方。

此茶飲方有疏肝解郁之功效，適用于乳腺增生病伴抑郁、煩躁、喜嘆氣等肝氣不舒表現之人。

養生茶二、玫瑰花佛手茶選取干玫瑰花1.5克，佛手2.5克，把干玫瑰花和佛手用清水洗去浮塵。

用開水浸泡后，代茶飲即可。

佛手可以理氣化痰、疏肝健脾，和玫瑰花一起飲用，可以很好地理氣解郁，緩解乳腺疼痛。

養生茶三、疏肝茶飲選取貓爪草20克，夏枯草30克，瘦豬肉100克，蜜棗2個，加水適量煲湯代茶。

貓爪草、夏枯草為清熱軟堅散結良藥，稍苦有回甘。

此茶飲方有疏肝清熱解毒、化痰散結之功效，適用于乳腺增生病伴口干口苦、急躁易怒、口中粘膩感等癥狀之人。

養生茶四、散結袪斑茶選取青皮子3克、陳皮15克、紅糖適量，將食材放入茶壺或茶杯，用熱水沖泡，代茶飲。

青皮能夠達到疏肝理氣，消積化滯的效果；而陳皮有著理氣健脾，燥濕化痰的功效，但切記孕婦禁用。

養生茶五、無花果燉梨先準備好梨子，將梨子去皮去心，切成塊，與無花果，冰糖一起放入燉盅內，加純凈水蓋過梨。

然后把燉盅蓋好，放入鍋水，注入清水約到燉盅一半的位置，大火燒開后，轉小火燉 40-60分鐘，即可熄火，涼至不燙口就可食用，糖水代茶。

可以有效緩解乳腺疼痛，軟化乳腺硬塊，半個月就可以看到效果。

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你是否注意過這樣一個現象：越來越多的女性發現自己有乳腺疾病。

乳腺增生又是其中最常見的一種，預防乳腺增生就成了重點。

如果已經有了乳腺增生，又該如何調理呢？請往下看

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乳腺增生 "4大禁忌"

1、心情很糟糕

乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好的時候，卵巢的正常排卵不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌也不會減少，乳腺不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生。

2、缺乏維生素

人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現增生。

3、濫用雌激素

皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜或服用雌激素保健品，會使體內雌激素水平相對增高。

這樣久而久之可誘發乳腺增生。

4、睡覺不規律

規律的睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境，各種激素協同合作自然能避免增生的出現。

預防增生 "5類食療"

1、絲瓜絡熬水喝

小小絲瓜，渾身皆寶，曬干后的絲瓜看起來就像身體的內經絡一樣。

中醫本來就講究以形補形，又由于絲瓜屬于涼性，絲瓜絡熬水喝能幫助身體清熱涼血，疏通乳房經絡，緩解增生的痛苦。

2、玫瑰花茶

玫瑰花具有活血祛瘀的功效，喝完以后還能幫助舒緩焦躁的情緒。

很多女性的乳腺增生，是因為不能排解負面情緒造成的。

適量飲用玫瑰花茶，對消解初期乳腺增生會有很好的幫助。

3、魚肉

魚肉中含有氨基酸和不飽和的脂肪酸等物質，這兩種物質都能起到保護乳腺的作用。

4、食用菌類

雞腿菇、香菇、猴頭菇、黑木耳、銀耳等，是很多人喜愛的一類食物。

香菇不僅含有各種人體必需的氨基酸，還具有降低血液中的膽固醇、治療高血壓的作用。

研究還發現香菇、蘑菇、金針菇、猴頭中含有增強人體抗癌能力的物質，同樣能提高乳房的健康度。