咳嗽氣喘怎么辦(生活總是讓你喘不過氣來，你是如何緩解的？)

1、最好到一條件比較好頌手的醫(yī)院進行系統(tǒng)的治療。

（瑞典生產的信必可都保，德國生產的萬托林硫酸沙胺醇是治野輪嫌哮喘的通用的藥，遵醫(yī)囑）2、不要感冒。

3、不要接近過敏源（就是花粉、油煙脂之類）。

4、不抽煙，不喝酒，不吃有刺激的食物。

5、不到人多嘈雜的地方去，空氣不新鮮。

哮喘人易敏感。

6、可用魚腥草煮水喝。

效果很桐察好。

還有“長在中年時期”的絲瓜水摻蜂密也可以喝。

7、生活注意營養(yǎng)點，因為氣喘，體能消耗大，需補充能量。

8、早睡晚起，出門不要過早。

以防寒意襲身。

9、心情平和。

成都仁品咨詢

咳嗽氣喘考慮是由喘氣性支氣管炎存在，本病的發(fā)生和感冒導致身體抵抗力降低是有關系的，主要癥狀會有咳嗽、咳痰、喘息等表現。

建議可以到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)看看，一般中性粒細胞是會明顯升高，這種情況進行可以口服消炎抗病毒的藥物來進行治療就可以的。

在平時的生活中建議有明顯的癥狀時及時去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生對癥治療疾病會恢復的更快一些。

在平時的談悔畢生活上，要多注意休息多喝水。

飲食上多吃一些清淡易消化的流質或半流質，以及磷脂食物等，前衫少吃辛辣刺激以及油膩生冷的食物。

平常可以多鍛煉身體來提高含芹機體的抵抗力，例如散步、打太極拳等之類的運動。

仁妙1

謝謝邀請，題主您好，仁妙1與您交流。

當自己生活壓的喘不過氣來，你會怎么辦呢？仁妙1答題，當我被生活壓力喘不過來氣時。

自己給自己放松下心情，上網與頭條老師交流下文章。

在上微信詩群，學習下詩文韻律。

我讓生活中事壓的不想與外人交流，我有了頭條平臺和微信詩群。

真的感覺沒有那么心煩，我們都知道生活中沒有平坦之事。

我也是中年人了，真的沒想到生活中處處都是彎路。

我知道靠別人解壓是不可能的，為了以后的生活。

改變自己的性格，轉換過來。

與家人，朋友之間多些包容。

懂得了珍惜現在的生活，為了以后的幸福，不要讓自己不開心。

給自己一個微笑，什么壓力統(tǒng)統(tǒng)流走。

仁妙1感謝題主，謝謝友們支持。

空夏竺儀

咳嗽,多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服藥物不見效的,建議輸液啟或頃治療為好.在當地醫(yī)生指導下使用.有痰的加悄陸團悔上鮮竹瀝口服試試.

檬凱息6831

咳嗽是氣管內分泌物刺激神經引起的人體保護性機制，通過咳嗽清除異物和分泌物保持氣道的暢通。

一般咳嗽可分為感染性咳嗽和非感染性咳嗽，感染性咳嗽見于支氣管炎、肺炎等，細菌病毒侵入氣管和肺泡，人體啟動免疫系統(tǒng)在氣管內殺滅、清除病原體；非感染性咳嗽如過敏性咳嗽、哮喘，主要是過敏反應釋放免疫因子如組胺使氣管平滑肌收縮導致的。

咳嗽有哪些止咳方法？得甫沁言清茶喝1-2個周期。

中草藥調理從毀歲本入手，不復發(fā)。

注意休息不可太疲勞。

在治療原發(fā)疾病的基礎上，還要注意讓身體得到充前余慶分的休息，切不可太疲勞。

因為疲勞過度也可以引起身體的防御性反應，從而導致咳嗽的反慧握復發(fā)作。

可以試著使用食療方。

民間有好多治療咳嗽的食療方，可以根據當地的實際情況選擇使用。

主要食療方有：蒸蜜梨、梨汁燉冬菇、蒸花椒梨等等，對于減輕咳嗽癥狀都有一定的幫助作用。

保證充足的睡眠時間。

在讓身體得到充分休息的基礎上，還要注意保證充足的睡眠時間，促使身體有個康復過程。

特別注意不可熬夜，一定要遵守作息規(guī)律。

多喝水補充身體水份。

同時還要注意多喝水，以補充身體內丟失的水份。

建議以喝溫熱的白開水為妥；不要補充含有碳水化合物的飲料。

暫時不要食用冷飲等。

雨亭569

答，生活壓力大，有空就出去玩一玩了，去海邊看看大海，心情會好很多的，游山玩水也可以的。

巨蟹的布丁

咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見的癥狀之一。

咳是指有聲無痰，嗽是指有痰無聲。

當痰、聲俱見時方稱咳嗽。

引起咳嗽的原因可分兩大類：即外碰差感咳嗽和內傷咳嗽。

外感下面談，比較好理解；內傷咳嗽除肺部本身疾病致咳外，其他臟腑疾病犯及肺臟時也可致咳。

今天我跟你說過，咳嗽不僅是一種保護性生理反射動作（呼吸系統(tǒng)的虛熱、病毒、痰濕），排出體外，同時也是一種祛邪達外的病理反應。

下面幫你咳嗽的幾個方面，做參考。

一、外感咳嗽（又可分幾種）：（1）、風寒咳嗽：咳嗽，痰清稀，易咯吐，熱輕寒重，常有外感風寒的表證，苔薄白，脈浮緊，多有遇寒受涼史，風寒之邪經皮毛、口鼻而入肺，肺氣失宣，清肅之令失常所致，常在于急性支氣管炎；若咳嗽伴有胸悶氣促，聞及水鳴聲（就是呼吸嘯鳴音），不能平臥，反復發(fā)作者，多由寒痰伏肺，氣道受阻，痰氣相擊所致，常見于支氣管哮喘、肺嗜酸細胞增多癥等。

（ 2）、風熱咳嗽：痰黃稠，咯不暢，熱重寒輕余吵者，常有外感風熱表證，苔黃膩，脈浮數，多由風熱襲肺，或風寒咳嗽，郁而化熱，致肺失清肅所致，常見于慢性支氣管炎；若咳嗽，痰如鐵秀紅色、胸痛、氣急鼻煽，多由熱傷肺氣痰熱聚盛所致，常見于大葉性肺炎；若咳嗽，咯吐大量黃綠色腥臭濃痰，舌質豎薯紅或絳，脈滑數，多由熱毒侵淫，熱盛肉腐，醞釀成肺癰所至，常見于肺膿熱咳。

（3）、風燥咳嗽：咳嗽無痰，咽喉燥癢，口渴喜飲，苔薄黃而干，舌質紅，咽部紅腫，脈帶數，多由燥熱上受，侵犯肺道，灼傷肺津，肺失清潤所致，常見于咽炎、喉炎、喉結核。

二、內傷咳嗽（也分三種）：（1）、肺虛咳嗽，肺陰不足咳嗽，起病較慢，干咳少痰，或痰中帶血、或咯血，苔薄、質紅、脈細，多由肺陰虧虛，肺失滋養(yǎng)，肺氣上逆所致，若青壯年兼見午后潮熱，顴紅、盜汗，神疲乏力，五心煩熱、脈細數，多為癆蟲感染，常見于肺結核等；肺氣不足咳嗽，常有長期慢性咳嗽史，痰多粘稠，喘促短氣，咳嗽低弱，天涼或氣候突變時加劇，自汗畏風，舌淡紅，脈軟弱，多由久咳傷肺，肺氣不足，肅降失司所致。

若見呼多吸少，動則咳喘尤甚，氣不得續(xù)，心悸神憊，面青肢種，舌淡，脈沉細，多由五臟功能失調，氣血津液輸布障礙所致，證屬肺脹，常見于老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等。

（2）、脾虛咳嗽：咳嗽多痰，痰白而粘，胸脘痞悶，四肢困倦，納谷不香，苔白膩，脈濡滑，脾為生痰之源，脾健運失常，痰濕內生，上漬于肺、阻礙氣機所致；若見咳嗽反復發(fā)作，呼吸困難，痰褐色，成粉色泡沫樣，唇甲青紫，心悸，尿少，苔白潤或紫暗，脈沉滑而數，多由脾腎陽虛，水氣上凌于心，干于肺所致，常見于肺充血、肺水腫等。

（3）氣滯血瘀咳嗽：氣滯咳嗽，常伴氣逆，咳則連聲，甚則見紅，胸肋竄痛，咽干目赤，易怒煩熱，苔薄黃少津，脈弦數，多由情志不遂，肝郁化火，木火刑金所致。

常見于支氣管擴張等；若見陣發(fā)性嗆咳，痰中帶血，形體消瘦，有吸煙嗜好，人過中年，苔薄、質紫暗，脈細澀，多由肺道被瘀血痰凝閉阻，傷及肺絡所致，可見肺癌。

以上是中醫(yī)對咳嗽癥狀的判斷。

我們養(yǎng)生，特別是營養(yǎng)學的同行們就應該以食療入手，提高自身的免疫力，協(xié)助藥物，早日康復。

支氣管發(fā)炎引起的支氣管哮喘。

有感染型哮喘、吸人型哮喘、混合型哮喘；病因：外邪侵入、飲食不當、肺腎虛弱等原因。

健康小馬甲17

　　許多老人上了年紀，身體逐漸走下坡，出現了大大小小的毛病，氣喘也是其中之一。

那么老人經常氣喘怎么辦呢？以下是我整理的老人經常氣喘怎么辦，歡迎閱讀。

　　 老人經常氣喘怎么辦？ 　　1、設法使病人安靜下來，可以輕撫病人胸部，再喝杯溫水。

　　2、氣短的病人常常會張口呼吸空氣，所以氣管黏膜很易干燥，可用一杯熱水，讓病人吸入熱蒸汽，濕潤氣道黏膜。

　　3、治療氣喘的藥物，主要可分為兩大類，一是抗發(fā)炎藥物，二是支氣管擴張劑。

　　抗發(fā)炎藥物：抗發(fā)炎藥物除了可以改變或中止氣喘病的氣道發(fā)炎反應，及降低氣管的高度敏感外，尚可用于預防或防止氣管發(fā)炎反應的發(fā)生。

　　支氣管擴張劑：支氣管擴張劑的使用，主要在于放松伴隨氣道反應所產生的收縮中的氣管平滑肌。

　　4、選擇適當的運動，及避免在干冷的環(huán)境之下進行劇烈運動。

　　5、劇烈運動之前的熱身運動非常重要，熱身運動應以間歇方式進行，也就是每次從事3—5分鐘，以不引起咳嗽、喘鳴或胸口不舒服為原則。

　　6、若是選擇適當的運動，也做好了間歇性熱身運動，做好間歇性的熱身運動，仍不能避免咳嗽、喘運神鳴或胸口不舒服這些癥狀，則應該在運動之前口服或吸入氣管擴張劑。

　　7、家中的地毯是最容易孳生塵蹣及細菌旁頃虧乎雀的地方，若是無法拿掉，應定期定時噴灑防蹣劑。

　　8、床鋪應盡量使用木板或金屬的材質，床上不要用動物毛毯、床罩或棉被。

　　9、避免使用厚重的布質窗簾，應以百葉窗或塑料板代替。

　　10、多以木制品或塑料制品代替填充式家具。

　　11、室內應使用除濕機及冷暖氣機，避免高溫和潮濕。

　　12、避免懸放容易堆積灰塵的裝飾物。

　　13、室內不要養(yǎng)貓、狗、鳥等寵物，因為動物毛皮落屑及排泄物容易引起過敏。

　　 老人氣喘如何鍛煉？ 　　 1、患有氣喘也要適當運動 　　“生命在于運動。

”不少老人希望通過適當鍛煉提高抗病能力，但有人年老體弱或長期缺乏運動，稍運動一下就氣喘吁吁。

老人只要身體條件許可，就一定要堅持力所能及的運動。

很多老人動輒氣喘，稍活動后就呼吸急促，感覺透不過氣來，需要大口呼吸。

這種情況既有生理性氣短的因素，也不能排除老年人本身患有常見的、容易發(fā)生氣促的慢性病，如老慢支、哮喘、肺氣腫等。

但無論屬于何種情況，都可采取適當措施幫助老年人循序漸進動起來，達到有效健身、提高生活質量的目的。

　　患有氣喘病的老人做運動的難度稍稍要大一些，因為剛開始運動時呼吸會變得更為困難。

但是，堅持正確的方法進行運動，氣喘患者可借助適當的運動方式來避免其癥狀的發(fā)作，同時也可因適度的運動來改善身體功能。

原因在于，運動鍛煉需要消耗大量氧氣，這就迫使呼吸器官加強工作，久之，肺的呼吸深度及肺活量就逐漸加大，呼吸功能得到改善，這對老年人延緩呼吸機能減退，防止呼吸道疾病如上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎、肺氣腫等等，均有良好的作用。

　　 1）慢走 　　準備一雙吸震性能良好的運動鞋與輕便吸汗的衣服，在空氣清新的早晨出門，選擇在空曠無車的平坦路面進行，開始前先做5分鐘的熱身，拉拉筋，舒展肩膀與手腳，轉轉腰；走路時抬頭挺胸，鼻子吸氣嘴巴吐氣，調整呼吸與步伐的頻率。

起步時由輕松的漫步開始，漸漸加大步伐與速度，兩手自然擺動，維持在流汗小喘的程度20——60分鐘；步行要結束時，放慢腳步與深呼吸，配合伸展身體直到呼吸心跳回復通暢。

　　 2）打太極 　　易氣短喘息的老人首選的`運動項目是打太極，因太極動作緩慢、流暢，在運動過程中同時有調息要求，如最常見的“氣沉丹田”要求練習者以意引氣達于腹部，使之不能上浮。

實際上這些練習對動則氣喘的老人大有裨益。

　　 2、注意飲食 　　患有氣喘病的老年人平常要注意自己的飲食習慣。

飲食方面可多補充優(yōu)質蛋白質，多飲水，多吃富含維生素C、維生素A和維生素E的食物，這類食物能幫助增強呼吸道的抵抗力。

　　 3、注意空氣的流通 　　患有氣喘的老年人平時盡量避免前往空氣質量差的地方，日常處于室內時要注意通風，不要長期呆在空氣沉悶的地方。

　　 老人經常氣喘是怎么回事？ 　　由于老人的心肺功能衰退，很多老人在活動后經常會出現氣短、心慌等癥狀。

很多人認為這只是活動之后的正常現象。

殊不知老人氣短可能提示多種心肺疾病，千萬不可大意。

一旦發(fā)生氣短癥狀，首先要明確其性質。

　　氣喘的問題多是因為氣管炎或者是支氣管炎所引起的，但是如果老人的心功能是不完善的話也是會導致氣喘的情況的，或者是出現呼吸比較困難的情況，這個時候要注意老人不要受到刺激，比如說是油煙之類的氣味是比較容易引起老人氣喘的。

　　生理性氣短最為常見。

正常情況下，老人劇烈運動后會有氣短、心慌等癥狀。

只要休息片刻便可緩解，這種情況屬于生理性的氣短。

生理性的氣短一般沒有其他伴隨癥狀。

　　氣短時伴有咳嗽、咳痰等癥狀，往往提示肺部疾病。

氣短是肺癌、胸腔積液等慢性病的前期表現，而逐漸加重的氣短癥狀還是肺氣腫病情嚴重的重要標志，比如，以前能爬三層樓，現在爬二樓就氣喘吁吁，這就說明氣短加重了，要及時就醫(yī)。

　　氣短伴心絞痛可能是冠心病。

心臟疾病（冠心病）也是引起氣短的重要原因。

心臟疾病引起的氣短一般在過度勞累、情緒激動后出現，同時還會伴有心前區(qū)不適。

如果長期有氣短癥狀，并且有心絞痛、心肌梗死病史，需要考慮心衰等嚴重疾病。

更要及早到醫(yī)院就診，以免延誤治療時機。

隨風而逝liya113

咬緊牙關硬撐，不放棄、不抱怨一如即往的努力，腳踏實地做好事，心懷感恩的做人。

只要不死就一定會迎來朝陽……

楷紫貝226

咳嗽氣喘在調理方面推薦飲用 茶療德甫欽炎清茶能滋陰潤肺，止咳化痰，每天堅持喝兩杯，能有效調理咳嗽。

禁忌的食物:過度食用豬肉，常會產生痰。

因此容易有痰者或發(fā)燒時，以不吃為妙。

豎派兆 痰多的人也余租不要多吃海羨運參。

氣喘或易咳的人若食用生魚片，則會出現發(fā)燒、有痰、嘔吐等癥狀，烤魚也只能吃少量。

此外，糯米和筍子會使氣喘或咳嗽加劇，有咳嗽癥狀者最好避免。

京西玉人

我屬于得過且過的那種人，從小養(yǎng)成的習慣，凡事順其自然，從不羨慕誰，就一撲納心的過自己的日子。

說心里話，我很少有喘不過氣的時候，感覺自己喘不過氣來，是太過要強，要求太高，而這些恰恰是我最不在乎的。

也可以說是胸無大志，也可以說沒氣沒囊。

凡事別太逞強，遇事別太激烈，淡淡的過日子，還能喘不過氣來嗎？誰愛怎么樣，就怎么樣，只管自己的一畝三分地，還能喘不過氣來嗎？有道是，掙不完的錢，吃不完的飯。

別讓自己喘不過氣來，放松心情，每天的每天，使大勁的喘氣，好，爽，妙極！謝邀請！??

知情達理天馬909

生活的本質，就是風云變幻莫測，命運多桀，而人們的需求欲望，老是逼迫人們，以財富多寡來衡量人生價值。

所以，人們要么忙于生計，要么拚命積累財富，疲于奔波，而忽略了財富并非唯一的價值。

如何駕馭生活？享受人生的全過程，是解放思想，豐富精神生活的過程。

自我精神解放了，壓力自減。

我過了50歲以后，身邊的親人告別人世，不斷有朋友，同事相繼離去。

那一幕幕悲傷的場景，告訴我，這就是人生的必經。

都明白人生一世，草木一秋，人生真的很短，路過的一山一水，也許隨時會成為永別。

世間再豐富的物質，也是生不帶來，死不帶走。

明白這種常態(tài)，我們?yōu)槭裁床荒茏叱鑫镉蔫滂簦咳ハ硎芫竦母蛔悖p松樂觀的善待生活，善待自己呢？人的一生所需物質，可多可少，而維持基本生存需求真的很少。

上下縱橫的攀比，欲望不斷升溫，使精神長期緊張亢奮，苦腦憂愁相伴而生，身心具疲，在所難免。

換一種思維角度，對待生活，我們的理想愿望，一定要實事求是，根據自己能力，設定目標，盡心盡力，不愧對人生既可。

樂觀豁達，幸福感會驟然上升。

得與失，幸與不幸全在一念之間，怎樣選擇，全在自己把握。

一己之見。

謝邀！