頭疼怎么辦最快最有效緩解？

頭痛的原因眾多，很難一概而論其快速緩解方法，需及早就醫(yī)，完善檢查，明確病因，遵醫(yī)囑采取針對性治療。

1.因生活方式不當(dāng)造成的頭痛，如部分人群攝入含酒精、咖啡因或冰冷的食物或飲料，或在對這些物質(zhì)進(jìn)行截?cái)鄷r(shí)會出現(xiàn)頭痛，建議停止食用相關(guān)食物；睡眠不足或過長也可引起頭痛，應(yīng)保持規(guī)律作息，適度睡眠來緩解頭痛。

2.因服用某種藥物引起的頭痛，建議停藥并咨詢醫(yī)師或藥師關(guān)于藥物的正確服用方亂空法、可能的不良反應(yīng)、是否需要繼續(xù)服用該藥及相應(yīng)的處理措施等。

3.因緊張焦慮等精神因素引起的頭痛，建議定期進(jìn)行放松訓(xùn)練，適度鍛煉，緩解壓力，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁、抗焦慮藥物。

4.眾多疾病均可導(dǎo)致頭痛，如感染、內(nèi)分泌失調(diào)、顱腦病變、腦血管病變、顱腦外傷、高血壓等，需要醫(yī)生通過檢查，明確原發(fā)病，通過對原發(fā)病的積極治療來緩解頭痛。

5.若無法明確頭痛原因，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取以下措施來緩解頭痛。

（1）服用鎮(zhèn)痛的非甾體抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等。

（2）在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸、按摩、推拿、理療等方法治療。

對于患者而言，日常生活管理和情緒調(diào)節(jié)對防止頭痛的出現(xiàn)和加重有著重要碼陪昌的意義。

平時(shí)應(yīng)注意飲食規(guī)律、清淡、營養(yǎng)遲扒均衡，適度鍛煉，保持規(guī)律作息，緩解壓力。

必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物預(yù)防性治療頭痛。

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頭疼怎么辦最快最有效煙熏療法1、取冰片、白芷各3克，一同碾碎后卷成藥捻，點(diǎn)燃后放入鼻子附近熏吸，可治療風(fēng)寒頭痛;2、取大棗1枚，紅帆0.9克碾成粉末，大棗去核，將粉末塞入棗子中間，將大棗放到木火上烤。

具體做法： 左側(cè)頭疼用左邊鼻子吸藥味，右側(cè)頭痛則用右邊鼻子吸，兩側(cè)痛則兩只鼻子同時(shí)吸，直到大棗烤焦不出藥味為止。

可治神經(jīng)性頭痛。

冷熱敷治頭疼1、發(fā)燒頭疼用冷敷 感冒發(fā)燒的時(shí)候通常也會有頭疼的情況，一般建議用冷毛巾敷額頭，既可以降溫又可以緩解頭痛。

另外，宿醉后頭痛也可以用冷毛巾敷額頭快速緩解。

2、風(fēng)寒感舉蠢冒頭疼用熱敷 受寒的時(shí)候血管痙攣，會引起神經(jīng)性頭痛，可以用熱毛巾敷在額頭上，能立即緩解頭痛癥狀。

腹式呼吸快速緩解頭痛1、頭痛的時(shí)候閉著眼睛或者凝視某一個(gè)固定的物體，緩慢的用鼻子吸氣，使得腹部凸起，然后呼氣使得腹部凹陷，盡量深呼吸，延長單次吸氣、呼氣的時(shí)長。

2、同時(shí)用手指按壓頭痛部位。

此方法可以暫時(shí)緩解持續(xù)性頭痛。

大笑治頭痛頭痛并不一定是腦子里有病，90%以上的正拆陪頭痛病人是一種“緊張性頭痛”。

人們遇到不愉快的事情，或者壓力過大，太疲勞的時(shí)候，總是容易眉頭緊鎖，額頭、頸部的肌肉都會繃得緊緊的。

進(jìn)而引起失眠頭痛的問題。

1、大笑能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，消除緊張，引起面部肌肉、胸部肌肉和腹部肌肉運(yùn)動，甚至還能調(diào)動四肢的肌肉運(yùn)動。

2、大笑還能刺激大腦產(chǎn)生笨鄰乙芬胺的激素，這是一種天然的麻醉劑，能有效緩解頭痛。

頭部按摩1、用食指和(或)大拇指在頭痛區(qū)域輕輕地旋轉(zhuǎn)按摩，可放松肌肉，改善血液循環(huán)。

2、按壓7—15秒后松開手。

必要時(shí)，動作可反復(fù)御畝進(jìn)行。

針灸治療中醫(yī)針灸治療頭痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用銀針針灸，需要找專業(yè)醫(yī)生。

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當(dāng)頭疼的比較厲害的時(shí)候，可以服用藥謹(jǐn)悶卜物來進(jìn)行治療。

常用的有絲體類止痛藥。

還可以選擇使用麻醉性的止痛藥。

當(dāng)然了，止痛藥物不建議長期使用，這個(gè)還是要遵醫(yī)囑。

還可以通過物理治療或者是局部冷敷來緩解。

同時(shí)中藥治療還是不錯的，可以喝芢芷天忻茶來緩解頭痛癥狀，有效改善頭部不適，此方為中藥方，在京東藥房開方。

頭痛是臨床上最為常見的一種病癥，通常局限在頭顱的上半部分。

發(fā)病部位在眉弓耳輪上緣以及枕外隆凸的地方。

頭疼的患病人群是非常廣泛的，需要去內(nèi)科或者是神經(jīng)內(nèi)科來進(jìn)行診治，對這種病并不具備傳染性。

那么頭疼的厲害怎么辦？出現(xiàn)這種情況的原因有什罩凳么？　　一、頭疼的厲害怎么辦　　1.藥物治療：當(dāng)頭疼的比較厲害的時(shí)候，使用止痛類藥物能夠比較快速的緩解頭疼狀況。

比較常用的止痛藥物有非淄體類抗炎止痛藥，例如阿司匹林、布洛芬或者是撲熱息痛等。

中樞性止痛藥物也可以使用，比如曲馬多。

麻醉性的止痛藥物見效是最快的，例如阿片類藥物，但是不能夠長期使用。

　　2.物理治療：通過物理的方式來緩解頭痛也是比較好的，比較常用的有物理磁療法或者是局部冷敷、熱敷法。

如果頭疼的實(shí)在是難以控制，也可以選擇去醫(yī)院采用吸氧的方式來進(jìn)行治療，這種方式能夠避免頭疼反復(fù)發(fā)作。

　　二、頭疼的患病原因　　1.感染：如果顱腦內(nèi)出現(xiàn)了感染或者是身體，其他系統(tǒng)出現(xiàn)了急性感染時(shí)都會誘發(fā)頭痛，例如患有腦膜炎或者是顱內(nèi)受到了寄生蟲感染。

流行性的感冒也會出現(xiàn)頭痛的狀況。

　　2.血管病變：當(dāng)腦部的血管出現(xiàn)了病變的狀況時(shí)，也會出現(xiàn)頭疼的狀況。

當(dāng)身體的蛛網(wǎng)膜下隙出現(xiàn)了出血、腦供血不足或者腦血管出現(xiàn)畸形時(shí)都會誘發(fā)頭痛。

　　3.神經(jīng)病變：如果頭部面部或者是頸部的神經(jīng)出現(xiàn)祥穗了病變，那么就會出現(xiàn)頭疼的狀況。

例如舌咽神經(jīng)或者是枕神經(jīng)出現(xiàn)問題時(shí)，就會引發(fā)頭疼。

頸椎病也會出現(xiàn)頭疼的癥狀。

　　4.中毒：如果出現(xiàn)了酒精中毒或者是一氧化碳中毒時(shí)，明顯的一種表現(xiàn)就是頭痛。

如果服用藥物不當(dāng)，例如服用水楊酸類的藥物過量，水楊酸類的中毒時(shí)也會表現(xiàn)出頭痛。

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治頭疼最快的方法是什么？頭痛可以用中藥治療，然后也可以用針灸治療。

針灸它治痛的效果是非常明顯的。

針刺麻醉，它就是起源于這個(gè)針灸的這個(gè)鎮(zhèn)痛的效果。

所以針灸治療頭痛效果也是非常好的。

有一些急性發(fā)病的頭痛，甚至于可以做到立竿見影，在針下去以后可能頭痛就瞬間就減輕了。

尤其是一些比較急性的劇烈地發(fā)生的難以忍受的這種疼痛，可能針灸的止痛效果會更快。

匿名用戶

1、多喝水身體內(nèi)缺水是導(dǎo)致頭痛最常見的一個(gè)原因之一,所以小編建議平時(shí)多喝水,少喝茶和咖啡。

但是這邊大家要注意中老年水也是不能喝太多的,每天最好控制在2500ml最好。

2、按摩頭部當(dāng)出現(xiàn)頭痛的時(shí)候不妨通過按摩來緩解一下，用手指在頭痛區(qū)域輕輕地旋轉(zhuǎn)按摩,可放松肌肉,改善血液循環(huán)。

按壓7—15秒后松開手。

必要時(shí),動作可反復(fù)進(jìn)行。

3、泡梁皮沒腳老年朋友會經(jīng)長有頭痛的現(xiàn)象發(fā)生，那溫水泡腳就是一個(gè)不錯的選擇，中老年朋友可以晚上用溫水泡腳這樣可以促進(jìn)全身血液循環(huán),防治頭痛的發(fā)生。

老年人屬于一個(gè)弱勢群體,到了這個(gè)年齡段的人,身體的抵抗力會逐漸下降,也就很容易會導(dǎo)致一些問題的滋生,比如頭疼就是很多人會出現(xiàn)的問題,那具體老年人經(jīng)常頭疼怎么緩解呢。

我們想要解決一個(gè)問題,首先一定要找到病因,找準(zhǔn)原因之后才可以對癥下藥,將病癥克服。

4、高血壓腦動脈硬化性頭痛腦動脈這種情況很容易導(dǎo)致血流量減 少,致使腦細(xì)胞慢性缺血、缺氧,以及血流動力學(xué)異常,病人常訴說終日頭 昏腦脹,晨起最為明顯。

一般病程為慢性過程,當(dāng)遇到情緒波動或勞累時(shí),也可以導(dǎo)致頭部劇痛發(fā)作。

對這類病人如果能穩(wěn)定血壓,注意生活規(guī)律,堅(jiān)持服用一些改善腦部供血和改善腦部微循環(huán)的藥物,或是定期的靜脈點(diǎn)滴一些調(diào)整血流流變學(xué)異常的制劑,大都可以使癥狀改善。

頭疼的飲食的原則1、補(bǔ)充蛋白質(zhì):瘦肉、豆制品、山藥、雞蛋、動物肝臟、綠葉蔬菜等食物中含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),應(yīng)多吃。

2、補(bǔ)充維生素:為增加機(jī)體免疫功能,減輕呼吸道感染癥狀,促進(jìn)支氣管黏膜修復(fù),應(yīng)補(bǔ)充足夠的維生素A和維生素C,故應(yīng)多吃一些新鮮蔬菜和水果。

3、增加水的攝入量:大量飲水,有利于痰液稀釋,保持氣管通暢,每天飲水量應(yīng)不少于 2000 毫升。

4、清淡、低鈉飲食:清淡、低鈉的飲食能起到止咳、平喘、化痰的功效。

常見的食品有:梨、蓮子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠蘿、白果、鮮藕、大白菜等。

同時(shí),這類食物還可增加維生素和無機(jī)鹽的攝入量。

5、適當(dāng)進(jìn)食蔥和蒜:蔥和蒜中含櫟精和芥末油,能抑制脂肪氧化酶,減少機(jī)體釋放炎癥介質(zhì),對過敏體質(zhì)的人有些好。

6、依據(jù)病情的寒熱選擇不同的食物:如屬寒者用生姜、芥末等;屬熱者用白菜、苘蒿、蘿卜、竹筍、柿子橡納、梨等;體虛者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等。

7、忌生冷及咸食:忌食各種生冷瓜果、冰淇淋、冰鎮(zhèn)汽水、涼拌菜等。

這類冷食有礙脾胃,對水濕運(yùn)化不利,可聚濕生痰,從而使慢性支氣管炎癥狀加重;咸食可使體內(nèi)水鈉潴留,加重支氣管黏膜水腫充血,加重咳嗽、氣喘等癥狀。

8、忌食腥發(fā)及肥膩之物:腥發(fā)之物,尤其是海腥類,如帶魚、黃魚、蝦、蟹等,除助濕生痰外,還可引起過敏;油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、動物內(nèi)臟、動物油等,多食損傷脾胃,易助濕生痰。

結(jié)語：通過文章我們了解到，導(dǎo)致經(jīng)常頭痛的原因有很多，肥胖也會導(dǎo)致經(jīng)常她有孕的現(xiàn)象發(fā)生的，而且該病能夠?qū)е滦呐K、腎臟等一些器官供血不足,從而出現(xiàn)頭痛頭暈等癥狀。

另外握磨當(dāng)出現(xiàn)頭痛的時(shí)候不妨通過按摩來緩解一下，用手指在頭痛區(qū)域輕輕地旋轉(zhuǎn)按摩,可放松肌肉,改善血液循環(huán)。

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頭疼應(yīng)該如何緩解呢？1、服用藥物如果是非常輕微的頭痛，完全可以服用一些非處方的藥物進(jìn)行緩解，或者是有需要清醒頭腦的場合，這種場合下需要盡快的消除頭痛的影響，也可以服用一些非處方藥物，能夠緩解頭疼的非處方藥物，主要有布洛芬、保泰松、阿司匹林等。

這些藥物是比較常見的藥物，在藥店中就能夠購買。

但是如果服用藥物之后還是老攜長時(shí)間的感覺頭疼就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，看是什么原因?qū)е隆?p>?2、用冰袋敷額頭頭痛如果無法忍受的時(shí)候，也可以選用冰袋敷額頭的方式緩解疼痛。

如果沒有冰袋，也可以用雪糕或者棒棒冰，它們效果是一樣的。

冰敷的時(shí)間還是需要控制的，應(yīng)該在10~20分鐘之間，這個(gè)時(shí)間控制還是要看個(gè)人選擇。

3、按摩頭部當(dāng)頭疼非常嚴(yán)重的時(shí)候，按摩頭部可以使頭疼在一定程度上予以緩解。

可以輕按太陽穴，也可以按摩一下頭皮，達(dá)到放松的目的。

按太陽穴可以緩解，因?yàn)榧∪饩o張?jiān)斐傻奶弁矗^部按摩的時(shí)肢悉候選擇的力度要不輕不重，太輕沒有效果，太重容易造成傷害，微微酸痛的力度就剛剛好，這完全要自己掌握。

4、洗一下澡特別頭疼的時(shí)候歷含乎，整個(gè)意識會不是特別清楚，這時(shí)候可以洗一下澡，既能夠放松心情，使緊繃的神經(jīng)得到放