去掉蝦胃和蝦線,用平底鍋兩面煎,煎熟后,用蔥姜黃酒糖醋生抽對碗汁烹入,略大火收汁即可。
Fefuirae94c香辣蝦材料:對蝦250克、土豆1個、干辣椒一小把、麻辣花生1湯勺、白芝麻1湯勺、蔥少許、姜少許、蒜片少許
調料:四川辣醬1茶匙、生抽1湯勺、糖1茶匙、鹽1茶匙、料酒2湯勺制作流程:1、對蝦清洗干凈,去蝦槍、蝦腺后加入料酒浸泡。
土豆去皮切成粗條備用。
2、鍋中倒入 油,能沒過蝦的為宜。
約7成熱時放入蝦,炸透變紅即可撈出。
3、炸完蝦,放入切好的土豆條,炸制金黃,表皮變硬取出控干。
4、鍋中倒入 適量炸過蝦的油,放入蔥姜蒜,干辣椒爆香鍋底。
再加入四川辣醬炒勻。
5、倒入炸過的蝦和土豆一起翻炒,放入生抽、糖、鹽翻炒均勻。
再加入麻辣花生。
6、最后關火,放入白芝麻拌勻即可。
營養價值:1、蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。
2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。
3、蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
匿名用戶最簡單的就是單純的煮或蒸,配芥末醬油
糖尿病患者筆記家常大蝦怎么做?3種家常大蝦的做法,鮮香味美,做法簡單易學。
一、油燜大蝦食材:1斤鮮蝦、蔥花、蒜末、姜末做法:1、蝦去掉蝦線蝦槍清洗干凈,蔥姜蒜切沫,小蔥切段2、調醬汁:2勺生抽1勺老抽1勺蠔油1勺料酒半勺香醋半勺白糖1勺番茄醬攪拌均勻3、鍋中少許油熱爆香蔥姜蒜,放入大蝦翻炒至變色,放入調好的醬汁翻炒一分鐘4、加3勺熱水,蓋上鍋蓋小火燜煮兩分鐘,大火收汁,出鍋前撒蔥花翻炒均勻即可。
二、白灼蝦食材:鮮蝦、生姜、蔥、蒜末、料酒、米醋做法:1、將蝦洗干凈,剪去蝦須、去除蝦線2、鍋中放入涼水,放入姜片和蔥段3、煮至鍋中水冒小泡時,放入蝦加入一勺料酒4、將蝦煮熟后撈出裝盤5、味碟中放入蒜末、蔥花,加入2勺生抽,加入一勺米醋拌勻即可。
美味的白灼大蝦就做好了!三、糖醋大蝦食材:對蝦500g姜絲蒜末少許做法:1、調醬汁:一勺料酒一勺老抽一勺淀粉兩勺生抽兩勺醋三勺糖半碗水調勻2、蝦子洗凈瀝干水分(講究的小伙伴可以開背抽筋)3、鍋里下小寬油,下蝦子炸至變色,表皮微微起皺,盛出備用4、鍋里留少許底油,下姜絲和蒜末,下炸過的蝦子煸炒5、倒入調好的醬汁,咕嘟一分鐘即可6、盛盤后撒上蔥花就可以開動了!
你粉底沒我的厚對于蝦,是一道非常常見的食物,也是有蠻多做法的,尤其是在餐館酒店等等,可以品嘗到不同的做法美食,或許是椒鹽蝦,或者是蝦仁時蔬一起炒等等,下面,就常見的好吃又簡單的做法分享給大家。
一是蒜蓉粉絲蒸蝦。
材料:綠豆粉絲,海蝦,蒜蓉,香蔥碎,生抽,鹽,砂糖,白胡椒粉。
做法步驟:鮮蝦洗凈,剪去須腳,用剪刀把背部打開取出蝦線,并用菜刀在蝦身上輕剁幾下,綠豆粉絲提前用涼水泡發30分鐘,用剪刀剪成兩段,鋪在盤底,開背蝦平鋪在粉絲表面。
鍋內放2大匙油,4分熱時放入蒜蓉炒出香味,放入所有調味料燒開即為蒜蓉汁,將燒好的調味料用湯匙澆蓋在蝦的開背處,及粉絲上,鍋內燒開水(上汽)將蝦盤放入,加鍋蓋中火蒸4分鐘左右,取出蝦盤灑上蔥花,鍋內再燒熱一大匙油,乘熱淋在香蔥的表面就可以開吃了。
二、油燜大蝦。
材料:大蝦,蔥,番茄醬,白糖,料酒,鹽,耗油,蒜末,香菜。
做法步驟:蝦先去蝦線,沿蝦背剪開,挑出來即可,鍋中倒入植物油,量略多,燒8成熱,然后將蝦倒進油鍋煎至蝦變色,蝦取出,然后留底油,放入蒜末,番茄醬,白糖翻炒出香味,然后將蝦倒進鍋中,淋料酒,耗油,食鹽適量,放入蔥段,蓋鍋蓋悶2分鐘左右就可以出鍋了。
三、椒鹽蝦。
材料:新鮮蝦,紅辣椒,料酒,鹽,蔥,蒜米,姜,椒鹽粉。
做法:先把蝦放入清水洗凈,再從蝦背的第二節處用小刀刮開,不要太深,然后抽出泥線,放入碗內加入鹽和料酒拌勻腌制一下,姜,辣椒,蔥洗凈切碎,大蒜去皮切小片。
鍋內倒入適量玉米油,加熱至7成熱時倒入腌制過的蝦炸制,待蝦炸至變色彎曲時撈起,待一會后再次倒入鍋內復炸一次,將蝦炸至金黃色時撈起瀝干油,鍋內留少許油,加熱倒入香料爆出香味,倒入炸制過的蝦翻炒,倒入炸制過的蝦翻炒,翻炒一會后加入椒鹽粉拌勻,試下味,最后倒入香蔥翻炒均勻就可以出鍋了。
四、白灼蝦。
材料:蝦,鹽,蔥,香菜,蒜米,生抽,姜三片切絲。
做法:剪去蝦須,蝦腳和頭部尖尖的刺。
側邊掰開頭(不用掰斷),扯掉泥包和蝦線(連一起),洗凈待用,鍋里放水,鹽,料酒,姜絲,香蔥段,少許油。
燒開,水開后,倒入蝦,趟2-3分鐘即可撈起。
調蘸醬。
蒜粒切碎,香菜切碎,放入小碟。
加少許白糖,香油,爆香生抽,倒入碟中拌勻就可以開吃了,做法是不是很簡單的呢。
本文發布于:2023-02-28 01:25:52,感謝您對本站的認可!
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