怎樣去除老年斑效果最好？

1、選擇使用藥物，特別是具有輕度剝蝕性的藥物，涂上以后皮膚可造成輕微的剝脫，可以把脂溢性角化皮損的老年斑除掉；2、采取冷凍的方橘嘩兆法，通過冷凍造成淺表增生的細胞損傷，達到治療的目的，還可以采用光動力治療、激光治療；3、如果脂溢性角化皮損長的較大，或者脂溢性角化病還能通過肉眼去確診到底是不是脂溢性角化病，也可以采取手術治圓租療的方式。

手術切下來后，還可以進一步的通過病理檢查確診，以防把其它的腫瘤，甚至惡性腫瘤誤診為蘆氏老年斑，造成不良的后果。

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老年斑也叫做脂溢性角化癥，好發于面部或者軀干、手背等位置。

它是皮膚老化的斗兄兆一種表現，一般是黑褐色的扁平丘疹或者斑塊，表面有時有油狀的改變。

治療可以選擇激光或者冷凍將其祛除，也可以使用腐蝕性的藥水，或者使用維A酸類藥物控制疾病。

但是要有一定的心理塵罩準備，因為它是皮膚老化的一種表現，所以祛除之后有可能會再次生長。

如果不疼不癢不影響生活，完全可以不用治療。

得了該疾病之后要注意防曬，防止日光刺空租激加重病情。

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祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。

科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。

知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。

遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。

月經周期：雀斑也有與月經周期有關，女人比男人更容易有雀斑;日曬因素：主要是陽光紫外線照射對態鬧肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的帆哪罩顏色就會加深，要做好及時修復精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。

色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；

避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。

合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。

避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。

常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應立即洗臉。

妊娠期前后做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。

充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。

每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因緩襲為后天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。

臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

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如何激賣去除老鎮碰年斑？明旅逗

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去除老年斑的6個小偏方 　　去除老年斑的6個小偏方。

人類進入老年之后，機能的代謝減退，體內脂肪很容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，于是形成了老年斑。

接下來，一起來了解下去除老年斑的6個小偏方吧。

　　去除老年斑的6個小偏方1

　　 教你如何輕松祛除老年斑 　　 什么是老年斑 　　老年斑是人體內臟衰老的象征。

在人們看不到的臟器上留下痕跡并造成危害。

　　比如出現在腦細胞上便會引起智力和記憶力減退；聚集在血管壁上，會發生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化、心臟病。

　　因為這種脂褐質色素是細胞氧化后的產物，一旦聚集過多便影響臟器功能，使人漸漸衰老。

　　因此，老年斑是傳遞內臟老化的信息，當然，也是人體衰老的形態學標志。

老年斑的出現不是孤鋒褲嘩立的，常伴隨著其他可見的形態學老化指標，組成一個老態龍鐘的形象。

　　 偏方治療老年斑 　　 1、生姜 　　生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素，有很強的對付自由基的作用。

實踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且銀行不會有繼續生長的跡象。

　　服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

　　 2、黃滑松茸 　　黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。

　　黃滑松茸還具有補腎強身，恢復精力，益胃補氣，強心補血，健腦益智，理氣化痰作用。

　　黃滑松茸干品20-30克，冷水泡2小時，洗凈。

鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸燉半小時以上，加調味料。

吃黃滑松茸喝湯。

　　 3、獼猴桃 　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。

含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。

　　獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。

　　 4、西紅柿 　　西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。

它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的好武器。

　　有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

　　 5、黃瓜粥 　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。

大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。

　　鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。

　　現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。

經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　 6、胡蘿卜汁 　　材料：新鮮胡蘿卜若干。

將胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。

　　此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。

因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。

維生素A原在體內可轉化為維生素A。

　　維生素A具有滑潤、強健皮膚的`作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　 煩人的老年斑如何有效防止 　　 調整飲食 　　降低脂肪和甜食的攝入量，一般以占人體總熱量的25%～30%為好。

同時宜適當多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物。

　　 搓手搓臉 　　方法是手掌對搓至手心發熱時，反復搓擦雙手手背1～2分鐘，然后搓擦面部1～2分鐘，力度以中等為佳。

此法有利于促進血液循環，增強細胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成。

　　 生活竅門 　　1、生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗老年斑作用。

把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加入一湯匙蜂蜜攪勻。

　　每天飲用一杯不間斷，可明純敏顯減輕老年斑。

也可將姜切碎（每日10克)，加上精鹽、味精、少量辣椒油，拌勻，長期食用。

　　2、把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直至皮膚充血微紅為止，每日3次，連續應用1周以上即有良效。

　　 服用中藥 　　服用補肝益腎、活血養血的中藥，也可使老年斑消退。

　　 日常8習慣教你怎樣預防老年斑 　　1、要有充足的睡眠。

睡眠不足，是容顏美的大敵。

睡眠充足，會使您神采飛揚。

　　2、加強營養。

平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　3、養成睡前刷牙的習慣。

它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。

　　4、避免不利因素的刺激。

皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。

　　5、堅持早晨起床后，有10分鐘的健身運動。

　　6、口服維生素E。

每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數老年斑可逐漸變淡，少數還可消失。

　　7、常做面部按摩。

尤其是額部、眼部的保健按摩。

　　8、飯后不宜吃甜食。

　　去除老年斑的6個小偏方2

　　 老年斑如何做能快速去掉？ 　　 1、平日里加強防曬 　　過多的紫外線直接輻射到人體肌膚的時候，很容易導致肌膚細胞被氧化，進而容易令體內黑色素快速組成，導致臉部的黑色素快速組成，加重色斑形成。

所以，出現老年斑以后，出門要加強防曬，避免紫外線直接照射。

　　 2、避免用不良化妝品 　　長期使用不合格的化妝品，很容易令皮膚內色素沉積，進而導致多種色斑出現。

因此，選擇化妝品時一定要注意，避免使用不合格的化妝品。

護膚品也是，建議購買適合自己的護膚品，避免使用不良護膚品。

　　 3、改善日常作息和飲食 　　想要歲月在自己臉上不要留下明顯的痕跡，日常的作息要調整好，且飲食方面盡量以清淡營養為主，少吃刺激性強烈的食物，多食用新鮮的蔬菜與水果。

　　 4、到正規醫院接受祛斑治療 　　不少人發現自己長斑以后都會采用醫學美容技術來改善臉上色斑沉積，但是要通過醫學美容進行改善老年斑，必須要去正規的醫院，找專業的美容醫師進行治療改善。

　　 5、皮膚清潔要適度 　　皮膚，雖然需要每日清潔，但是過度清潔容易令皮膚保護屏障受損，因此清潔力度要適中。

并且，建議使用了冷熱兩種交替方法進行清洗臉部，加快皮膚新陳代謝，減少色素沉積，改善斑點狀態。

　　 6、謹慎選擇祛斑霜 　　有些祛斑霜可能有淡化斑點的效果，但是選擇品牌時必須要謹慎，并且日常中多用補水功效面霜，適度使用適合自己的祛斑霜。

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玫仿昌搜瑰蜂蜜可去除老年斑在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均勻調和備歷后，滴入2滴玫瑰精油，攪拌迅余均勻待用。

在潔面后，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部，30分鐘后用溫水洗凈即可。

早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉淀，從而達到祛斑效果。

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按摩可助除老年斑。

方法一：用手反復搓揉患處，每天多次，堅持一段時間后，斑痕顏色變淡、消失、效果明顯。

方法二：先將雙手相合對薯缺搓生熱后捂在患處，上下往返輕輕地搓，一次搓50－100次，每天早晚各搓一次，堅持一段時盯笑間有顯著效果。

沙拉醬有助去老年斑。

早起、晚飯后洗完臉，用食指沾少量沙拉醬往臉上擦。

市場上可以買到沙拉醬。

茄子有益于除老年斑。

茄子味甘、性涼，含有豐富的維生素、蛋白數則辯質和鈣，能使人體血管變得柔軟。

因此老年人多攝取一些茄子，會明顯減少老年斑。

而且，它還有助于散瘀血，降低腦血管栓塞的幾率。

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老年斑用什么東西可以去掉 　　老年斑用什么東西可以去掉，隨著年紀的增長，長斑是很多人會遇到的困擾，而如果斑過于明顯，無疑會對皮膚美觀造成一定的影響，這讓很多人感到苦惱，那么老年斑用什么東西可以去掉呢？

　　老年斑用什么東西可以去掉1

　　出現老年斑時，可以涂抹一些藥膏，常見的就是抗氧化的藥膏，如可以把維生素e制劑擠破涂抹在長斑的地方，同時可以每天服用一些維生素C和維生素E，同時也可以服用一些維生素B1、B2，這對于緩解老年斑有很好的效果。

　　1、老年斑是脂溢性角化癥，是皮膚角質形成細胞成熟緩慢所形成的一種良性現象，和年齡有很大的關系，出現老年斑時應及時到醫院檢查 　　如果已經確診是老年斑，可以白天外用維e乳膏，每晚外用維a酸乳膏一次，少量，薄涂，避免日曬。

平時飲食上要清淡一些，多吃些蔬菜水果等食物，不要吃一些辛辣刺激性大的食物，這樣還是比較好的。

　　2、番茄汁，想要去除老年斑，可以每天都喝一杯新鮮的番茄汁，這樣對祛斑有很好的效果。

因為番茄所含有的谷胱甘肽極為豐富，谷胱甘肽具有抑制黑色素的作用，使色素沉淀減少或逐漸消失，所以堅持食用，有很好的祛斑效果。

　　3、生姜，在生活中比較多見，常用于制作美食的一種食材，生姜含有姜辣素等多種活性成分，具有較強的抗自由基作用。

飲用姜蜂蜜水一年以上，會顯著改變面部和手背的老年斑，所以如果想要去除自己的老年斑，可以每天都飲用一杯姜蜂蜜水。

要注意堅持下去，才會有更好的效果。

　　綜上所述，出現老年斑時，可以涂抹維生素e,硒化合物，谷胱甘肽等藥物進行治療，或者激光治療，效果都不錯；如果平時能經常喝一些生姜蜂蜜水，食用銀耳鵪鶉蛋，或者用大蒜，茯苓雞蛋清，檸檬汁等涂抹，也能淡斑祛斑。

　　老年斑用什么東西可以去掉2

　　1、很多人認為老年斑只有老年人才會出現，其實老年斑跟年齡是沒有關系的。

老年斑的高發人群是老年人，這是因為老年人的新陳代謝慢，血液不暢通，容易出現皮膚問題，但是這也表示年輕人新陳代謝慢，也會出現老年斑。

　　人的表皮是一個天然屏障，一般不會輕易感染病毒，而老年人皮膚抵抗力降低，局部皮膚不適或者破損時用手反復搔抓，這種病毒就可以突破皮膚屏障感染皮膚角質細胞，然后病毒就可以繁殖增生，出現皮膚問題了。

　　2、老人斑又叫老年斑、脂溢性角化病、老年疣，是皮膚科很常見的皮膚良性腫瘤，主要發生在老年人，但是，在30-40歲的人群中也會逐漸出現，隨著年齡的增長，皮損會越來越多，逗消越來越重。

　　老人斑表現為平的或者突出皮膚的皮損，對于平的皮損，可以采用調Q激光或者強脈沖光的辦法祛除，效果非常好，幾乎恢復成正常皮膚。

　　對于疣狀的突出皮膚的皮損，可以采用液氮冷凍、二氧化碳激光燒灼，必要的時候采用手術切除等方法治療。

所以，祛除老年斑，要根據不同的臨床表現確定相應的治療方案。

　　3、多吃富含維生素E等含抗氧化物的食物。

有大量的研究表明，維生素E在人體內能阻止脂褐質色素的產生，所以維E也就有較強的抗衰老能力 　　因此，有老年斑的人除了食用一定的維生素E膠囊外，還應該多吃富含維生素E的食物，例如新鮮的水果蔬菜、植物油、瓜子仁、芝麻、大豆、核桃、動物肝腎、奶制品等，其中植物油是維生素E好的食物來源。

如果必要的話應該在醫生的指導下睜指兄服用維生素藥物制劑。

　　4、一般的老年斑屬于內分泌紊亂，激素下降的原因引起的這種情況您可以從飲食上進行調理，飲食上多吃一些牛奶，雞蛋，水果，蔬菜，均衡飲食，增強體質，可以用一些多維元素片等藥物進行治療。

　　老年斑在生活中仔細養護好的還是比較快的，但是如果長時間還不見好轉，建議及時去醫院治療比較好，醫生會根據你的老年斑情況進行針對性治療，治療效果要比自己養護好得快。

　　老年斑用什么東西可以去掉3

　　 吃什么可以去掉老年斑 　　老年斑，全稱為“老年性色素斑”，是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊。

老年斑屬于一種良性表皮增生性腫瘤。

老年斑一定程度上會影響美觀，那么祛除老年斑的方法有哪些呢？ 　　專家表示，祛除臉上老年斑應該多食用海帶，因為海帶有降低膽固醇、排除放射性物質的功效。

　　 多食海帶有助悉襲于祛除老年斑 　　海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。

海帶中的.褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助于排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。

　　祛除臉上老年斑的同時有助于治療動脈硬化，并可防止便秘和腸癌的發生。

海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢復正常，消除乳腺增生的隱患。

　　 推薦：海帶燉鴨祛除老年斑 　　做法：將鴨剁成小塊，海帶切成方塊，將鴨和海帶用開水燒開，撈去浮末，加入蔥、姜、料酒、花椒，用中火將鴨燉爛，再加精鹽，出鍋裝盤。

　　 老年斑是因為什么出現的 　　 老年斑的形成： 　　老年人的脖子、手背、面部兩側和上肢等部位，常常會出現星星點點、大小不一的棕黑色斑點，它就是老年斑。

這是人體衰老的一種表現。

　　老年斑究竟是怎么回事？現在一般認為，人到中年以后，體內的許多生理活動就開始走“下坡路”了，血液循環功能下降，新陳代謝減慢，細胞和組織逐漸退化和衰老。

　　再加上飲食中的不飽和脂酸氧化后和蛋白質結合，就會形成棕黑色的“脂褐素”沉積在細胞內。

逐漸衰老的組織和細胞已無法排除這些棕黑色顆粒，它們大量堆積在皮膚內，就形成了老年斑。

　　其實，老年斑不光出現在人體表面，心臟、血管、肝臟和內分必腺等處，也會出現這些棕黑色的斑點。

　　 如何預防： 　　為了推遲或減少老年斑的形成，老年人的食品要多樣化，要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。

　　老年人在夏天要避免長時候曬太陽，因為陽光中的紫外線會加速皮膚的衰老。

平時經常按摩面部、手背和上肢皮膚，可以改善局部皮膚的血液循環，對于預防和推遲老年斑的形成很有好處。

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主要是通過物理咐稿方法例如：冷凍 、亮轎激光 、電衡鍵孝灼，等較大的也可以手術切除 。

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去除老年斑有哪些好方法？去除老年斑一般是需要通過激光的方法來進行去除的，單一的涂抹藥物很難夠起到根治的效果，但是由于每個患者的身體狀況是不同的，所以具體的治療效果也是因人而異的，如果想要得到好的治療，那么在選擇醫院時，最好是可以選擇省立醫院，市立醫院或者是正規的三甲醫院來進行治療。

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一個是可以經常按做粗段摩或輕拍有斑的地方，另一個可以用生姜或茄子在有斑的地方擦拭（最好是在晚凳滲上，這樣上面留下的汁液可以保留較長時間），再就純譽是多吃新鮮蔬菜。

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怎樣去除老年斑效果最好？想要祛除老年斑是可以通過涂抹藥物的方法來進行祛除的，但是如果老年斑的時間已經比較久，那么一般是需要通過手術的方法才能夠進行改善的，一般對剛生成的斑點也是可以涂抹藥物的，但是具體的用藥是需要在醫生的指導下才是可以進行涂抹的。

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老年斑都有了這個說明這人年紀以不小了有老年斑正常

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　　到了一定的年紀，就會長老年斑，那么怎樣才能去除老年斑呢。

下面我為大家整理了去除老年斑的生活小竅門，歡迎大家閱讀。

　　去除老年斑的生活小竅門

　　竅門1、生姜 　　生姜中含有多種活性成分。

其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的`作用。

把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻。

每天飲用一杯不間斷。

可明顯減輕老年斑，也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料。

長期食用效果顯著。

　　竅門2、洋蔥 　　含有較多半胱氨酸，能延緩衰老。

生吃或熟吃均可。

　　竅門3、大蒜 　　把大蒜切成薄片。

貼在老年斑處。

反復摩敗廳正擦。

直到皮膚充血發紅為止。

每天3-5次。

　　竅門4、增白美容粉 　　西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研細末，飯后用米湯調服，每伏胡日3次，每次10克。

具有增白祛斑的作用，適用于老年斑患者。

　　竅門5、茄子 　　茄察悔子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。

茄子還能散瘀，多吃些茄子，可降低血管栓塞的幾率，減少脂褐質的沉積和老年斑的形成。

　　竅門6、外涂維生素E和維生素A 　　把維生素E、維生素A膠囊刺破。

涂抹在老年斑處。

每天3次。

　　竅門7、冬瓜汁和白醋等量 　　調勻涂面部，一日2-3次，涂后過10分鐘洗去。

連用半月即可除凈。

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有效去除老年斑的方法有哪些 　　有效去除老年斑的方法有哪些，老年斑到了一定年齡就會有，在日常生活中，很多女性看到自己臉上的老年斑就十分惶恐。

這是很多人都接受不了的，現在分享有效去除老年斑的方法有哪些。

　　有效去除老年斑的方法有哪些1

　　 一、使用藥品去除老年斑 　　 1、使用維A酸 　　維A酸是很好的抗老化護膚品，用于對抗細紋及皺紋，改善肌理和彈性，淡化皮膚變色和陽光造成的損害，其中包括老年斑。

　　維A酸能去除死皮細胞，去掉色素過度沉淀的外層皮膚，顯示底下新生皮膚，從而達到去除老年斑的作用。

　　維A酸衍生自維生素A，有乳膏狀和凝膠狀，并分為各種不同強度。

只能憑處方獲得到，所以你需要咨詢醫生，才能使用此產品。

　　 2、使用含乙醇酸的產品 　　乙醇酸是一種常用于化學換膚的果酸。

它去除死皮細胞，從而減少細紋、皺紋及老年斑。

　　乙醇酸相當刺激皮膚，有時會導致皮膚泛紅和不適。

使用乙醇酸產品后，要用保濕霜來滋潤皮膚。

　　在柜臺購買的乙醇酸產品為乳膏或乳液狀，通常涂抹于皮膚上，等待數分鐘才把它沖洗干凈即可。

　　 3、使用氫醌（對苯二酚） 　　氫醌是非常有效的漂白乳膏，可明顯減少老年斑。

　　由于氫醌可能致癌，所以在許多歐洲和亞洲國家已被禁用。

目前只可以在處方藥中使用，也即是說只有皮膚科醫生才能操作使用氫醌。

　　柜臺可購買的氫醌成藥濃度一般都不超過2%，若想要獲取更高的濃度，則需要有醫生開的處方。

　　 4、使用防曬霜 　　防曬霜無法真正幫助減少現有老年斑，但能預防新的老年斑形成（因為它們主要是由陽光損害所引起）。

　　即使非大熱天或陽光不強烈，你也應每天使用含氧化鋅、防曬系數至少為15的防曬霜。

　　堅持使用防曬霜，可以防止現有老年斑變得更加暗沉或明顯。

　　 二、家庭單方去除老年斑 　　 1、使用檸檬汁 　　檸檬汁含有檸檬酸，可幫助漂白老年斑。

只需將少許新鮮檸檬汁直接涂抹到老年斑上，等待30分鐘才把它清洗干凈。

每天進行兩次，你將在一兩個月內開始看見效果。

　　檸檬汁使皮膚變得對日光更敏感（可能使老年斑更嚴重），所以外出時，不可再用此方法。

　　若你的皮膚非常敏高昌感，檸檬汁可能會刺激皮膚，所以你可嘗試用水或玫瑰花水將它稀釋至一半強度，然后才涂抹到身上。

　　 2、使用酪奶（牛奶制成牛油之后剩余的液體） 　　酪奶含有乳酸，與檸檬汁里的檸檬酸一樣能美白皮膚。

將少許酪奶直接擦在老年斑上，等待15分鐘到半小時，然后才清洗干凈。

每天進行兩次。

　　若你的皮膚非常油，涂抹前可先在酪奶里混入少許檸檬汁，此舉將防止皮膚變得過于油膩。

　　想要獲取額外益處，你可將少許番茄汁混入酪奶，因為番茄汁也同樣含有幫助減少老年斑的美白屬性。

　　 3、使用蜂蜜和酸奶 　　蜂蜜和酸奶混合物被認為有利于減少老年斑。

　　只需將等量的蜂蜜和原味酸奶混合一起，然后直接涂抹到老年斑上。

　　等待15到20分鐘才把它洗掉。

每天進行兩次。

　　 4、使用蘋果醋 　　蘋果醋是許多家庭單方的重要成分，其中包括去除老戚滑扒年斑的單方！直接將少許蘋果醋抹在老年斑上，等待30分鐘，然后沖洗干凈。

　　每天僅可使用此療法一次，因為蘋果醋會使皮膚變干燥。

你應可在約6周后開始看見老年斑得到改善。

　　想要獲取額外益處，你可將等量的蘋果醋和洋蔥汁讓攜（可把切碎的洋蔥放在過濾器推擠，從而提取其汁液）混合，然后把此液體涂抹到老年斑上。

　　 5、使用蘆薈 　　蘆薈常用于治療包括老年斑在內的各種皮膚疾病。

僅需將少許新鮮蘆薈膠（直接從植物提取）涂抹在受影響部位，讓它滲入皮膚。

　　由于蘆薈非常溫和，所以無需清洗。

但如果你開始感覺皮膚粘乎乎，也可以把它洗掉。

　　若你無法直接從蘆薈植物提取蘆薈膠，可在超市或健康食品店購買新鮮蘆薈汁。

此方法也一樣行得通。

　　 6、使用蓖麻油 　　蓖麻油以皮膚愈合屬性聞名，且被證實能有效治療老年斑。

直接將少許蓖麻油涂抹在老年斑上，按摩到皮膚，直至被吸收。

　　早晚各進行一次，你應能在約一個月內開始看見皮膚改善。

　　若皮膚干燥，可在蓖麻油中混入少許椰子油、橄欖油或杏仁油，以獲取額外的保濕效果。

　　 7、使用檀香 　　檀香被認為含有有效的抗老化屬性，常被用于減少老年斑。

　　將一小撮檀香粉與兩滴玫瑰花水、甘油和檸檬汁混合一起。

將此糊狀物涂抹在老年斑，等待20分鐘讓它變干，然后用冷水洗凈。

　　或者，你也可以將一滴純檀香精油直接按摩到老年斑上。

　　 三、進行專業護膚療程 　　 1、使用激光科技去除老年斑 　　在治療過程中，強烈的激光穿透表皮，使皮膚復原。

光的強度分散皮膚色素，摧毀變色的斑點。

　　激光療程并不痛，但可能引起輕微不適。

你將在程序開始前30至45分鐘涂抹麻醉膏，以舒緩不適。

　　所需的療程次數取決于要治療的`老年斑面積及數量。

通常需要2到3次療程。

每次療程持續30至45分鐘。

　　你無需為此療程停工，但皮膚可能會泛紅、浮腫及對日光過敏。

　　盡管激光治療非常有效，但主要的缺點在于費用。

取決于所使用的激光（Q開關紅寶石激光、紫翠玉激光或高能量分段式激光），每個療程的價格高低不等。

　　 2、嘗試通過微晶磨皮去除老年斑 　　微晶磨皮是使用磨皮棒及氣壓的無創皮膚治療。

磨皮棒直接朝皮膚高速噴出微晶粒子、鋅或其它研磨物質，磨掉頂層表皮，去除暗沉、色素沉淀過度的皮膚。

　　你無需因為微晶磨皮而停工，此療程也沒有副作用。

　　取決于所治療的部位，一次療程可耗時約30分鐘到1小時。

每次療程相隔2到3周。

　　你通常需要進行2到3次療程，每個療程的價格不等（但比激光治療便宜）。

　　 3、進行化學換膚 　　化學換膚分解死皮細胞，顯露光滑的新生皮膚。

在化學換膚過程中，將接受治療的部位徹底潔凈，然后涂上凝膠狀酸性物質。

該部位之后會被中和，以停止化學換膚過程。

　　副作用包括皮膚泛紅、剝落及過敏，可能需要停工一段時間。

　　通常需進行2次療程，每次療程相隔3到4個星期，價格也不一。

　　有效去除老年斑的方法有哪些2

　　 老年斑運動療法： 　　(1)仰臥，兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。

左膝輕輕折屈，盡量向里側左肩緊貼床上進行吸氣。

然后，右臂帶動胸向倒膝相反的方向扭轉，堅持片刻后復原。

呼吸2—3次后再以同樣的方式進行右側運動。

　　(2)仰臥，兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等，折屈左腿使腳底貼著床，左手把腿拉回來，用左手握住腳腕，向內側扭轉腳尖然后右臂帶動上體向左扭起，堅持片刻后復原。

呼吸2—3次后，再做右側運動。

　　 治療老年斑的誤區 　　1、多吃蔬菜、水果，補充維生素E能祛斑。

新鮮果蔬中有大量的維生素C，維生素E補充劑，這些都達到護膚美容的作用。

但這只能預防老年斑的發生，不能治療老年斑，如果已經長出來了，光吃這些是不行的。

　　如果您臉上還沒有老年斑，除了平衡飲食外，還可以多做做臉部肌肉鍛煉，比如嚼口香糖或在吃飯時細嚼慢咽，這樣也可以改善面部血液循環和皮膚代謝，推遲老年斑的發生。

美國專家調查發現，演員和歌唱家面部老年斑的發生，比普痛人要推遲8~10年，這都歸功于他們有更多的面部肌肉運動。

　　2、大量抹祛斑或淡斑的化妝品。

針對一些老年人急于祛斑的心理，不少廠家紛紛推出具有祛斑或淡斑的化妝品，比如這個霜、那個油的，但好多人用了很久都不見效果。

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用激光打，再涂修復液。

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維生素e.多吃素菜

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去除老年斑的方法有什么？去老年斑的方法是比較多的，首先是可以選擇激光去除，其次也可以選擇中藥去除的，但是一般激光去除的效果是非常不錯的，而且見效也比較快，通常在進行2~3次左右就可以達到完全去除的效果，日常生活中也可以多吃一些富含維生素c的食物。

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去除老年斑的方法：

1、利用生大蒜片，大蒜去皮之后清洗干凈并且晾干衫巧雀，用干凈的刀切成薄片，清洗干凈身體，用這些大蒜片擦拭老年斑，擦拭到發紅停止，一天三次。

2、生姜片也能夠有效的祛除老年斑，新鮮的生姜切成薄片，用來擦拭老年斑，和使用大蒜片相同，也有著去除老年版的效果。

3、杏仁，買來杏仁搗成碎末，晚上清洗臉部之或早后，寬饑杏仁粉加上雞蛋清調和，然后抹在臉上睡覺，這樣能夠起到祛除老年斑的效果。

4、維生素E能夠起到祛除老年斑并且美白皮膚的效果，每天晚上用維生素E里面的膠油涂抹老年斑的皮膚，并且配合按摩，堅持就會有效果的。