抑郁癥最佳治療方法？

抑郁癥最佳治療方法？堅持每天向著太陽走2小時。

我的一位重要的親人就是用這種方法治好的。

發病的時候很痛苦，家人比她還痛苦。

自殺過不止一次，白天誑語，半夜經常起來叫醒家人說胡話。

送去過精神病院，由于長期服藥人變的很呆滯漠然。

出院后必須終生服藥，后面可能又有事情刺激，發生了嚴重的反彈。

有段時間還不吃飯，怎么勸也沒用……痛苦的狀況一言難盡。

天無絕人之路，后來有個朋友推薦了這種方法。

就是每天向著太陽走2小時。

一定要走有陽光的地方，最好是早上、上午或者中午。

當時停了藥，用這種方法堅持了一段時間病情逐漸好轉。

又堅持了一段時間，病情全部消失，令人驚喜的是，個人狀態比發病前還好，現在還會經常從手機上學做新的菜品，有時候也會主動打電話給家人朋友聊一會。

后來父親有個朋友也得了抑郁癥，父親推薦了這種方法，用了后也逐漸好轉。

我是經歷過那種痛苦的，家人比她本人還痛苦，希望這種方法能夠幫助到所有正在經歷這種痛苦的人。

這種方法不打針不吃藥不花錢，真心推薦值得一試。

是個豬

抑郁癥最佳治療方法？抑郁癥患者該如何自我治療？以下3方面很重要！

抑郁癥這一疾病給患者自身帶來的危害不可小覷，它不僅會危害到患者的日常生活，甚至還會導致患者做出一些過激行為，因此，“該如何治療抑郁癥”就成為了患者及其家屬最渴望知道的事情，他們甚至會想通過一些日常在家的自我療法來協助醫生治療病癥，然而下面這3方面，便對抑郁癥的自我治療有很大的幫助。

一、學會感覺抑郁的人往往不知道他有什么感覺，或者是否還有感覺，因此，患者可以把每日發生的事情記在日記中，隨著時間的推移，他們就可能發現事件和抑郁之間的關聯。

他們就能知道抑郁在大多數情況下都是有原因的。

二、學會樂觀思維抑郁癥患者會對自己永遠不滿意，他們總是會對自己提出的期望很高。

因此，抑郁癥患者在日常生活中應該去試著改變這種不良的思維方式，要學著去了解到，任何一件事情的成功或失敗都是必然的，而人們無需過度的苛求事情的成功，從而改變悲觀思維，嘗試樂觀思維。

三、學會輕松的生活學會放松生活對緩解抑郁癥癥狀至關重要，因此。

我們在日常生活中可以嘗試進行下面這些行為：1、選擇舒服的姿勢安靜地坐下；2、閉上眼睛；3、肌肉放松；4、緩慢而自然呼吸，呼氣時默念你的口訣；5、如果你的思想走神，設法收回到口訣上來；6、堅持這個練習10到20分鐘；7、每日至少一次，最好兩次做這種練習。

上述中說的這3方面，都可以有效的幫助患者在家進行自我治療，患上抑郁癥并不可怕，只要患者和其家屬可以采取正確有效的干預方法，那么，患者恢復健康便指日可待。

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抑郁癥最佳治療方法？抑郁癥最佳治療方法是服用抗抑郁藥物，同時配合心理治療。

目前對于抑郁癥沒有特效藥，也沒有特別有效的方法，不一定能夠完全治愈。

得了抑郁癥要及時去醫院就診，患者本身要配合醫生積極治療，家屬在生活中也要做好護理，尤其要注意穩定患者的情緒，避免受刺激。

匿名用戶

　　　　針對抑郁癥，最主要的3種方法就是藥物治療、心理治療、物理治療。

　　1、藥物治療　　藥物治療是治療抑郁癥的主要方法，尤其是中度以上抑郁癥。

　　臨床上可用來治療抑郁癥的藥物還是比較多的，像選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑是比較多用的一種，此外，去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑等對抑郁癥也有明顯效果。

　　所以具體采取哪種藥物還需根據個人情況而定。

需要提醒大家的是：抑郁癥藥物治療是有很多的講究的，對劑量、搭配、禁忌是有很嚴格的要求的，所以大家一定要遵從醫囑服藥，不可自己盲目使用，更不可擅自增減、甚至停藥，以免帶來嚴重后果。

　　2、心理治療　　心理治療，也是抑郁癥治療過程中，必不可少的一項解決方法，可包括認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、支持性心理治療等多種。

該治療通常需要比較長的一段時間才能見效，所以患者一定要堅持。

　　3、物理治療　　如果抑郁癥情況比較輕微的話，還可以嘗試重復經顱磁刺激治療，有明顯效果，是近年興起的一種治療方法。

　　總而言之，抑郁癥具體怎么治，還得根據患者的具體情況才能確定，為了各方面能得到基礎的保證，建議抑郁癥患者就診的時候盡量選擇大型、正規，有經驗的醫生就診。

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抑郁癥的治療方法包括：1、藥物治療：包括三環類抗抑郁藥和5-羥色胺再攝取抑制劑。

三環類副作用較大，臨床已極少使用；5-羥色胺再攝取抑制劑是目前臨床上最常用的抗抑郁藥物，代表藥物為鹽酸舍曲林、西酞普蘭、帕羅西汀、氟西汀，可明顯增加5-羥色胺的濃度，緩解抑郁癥的癥狀；2、心理治療：可在一定程度上改善抑郁的癥狀；3、其他治療：如光治療、電擊療法、低血糖療法等。

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需要吃藥治療。

還有心理咨詢哦。

還可能有催眠療法。

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抑郁癥的治療方法包括藥物治療、心理治療和物理治療。

醫生會根據患者抑郁的嚴重程度選擇不同的治療方案。

輕度抑郁癥患者都選擇自行調整或者建議接受心理咨詢師的治療，讓其情緒得到改善。

而對于中重度抑郁癥患者則更多的建議藥物治療配合心理治療。

在臨床上，用得最多的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、文拉法辛等。

對有嚴重自殺觀念和行為或者出現抑郁性木僵的抑郁癥患者，首選改良電抽搐治療。

對于那些抗抑郁藥物治療無效的患者，也可選擇改良電抽搐治療。

除此之外，深部腦刺激、重復經顱磁刺激等物理治療，也在抑郁患者中會應用。

心理治療對于合并心理社會因素或輕度、恢復期的抑郁癥患者治療效果也較好。