孕婦燒心吃什么馬上能緩解？孕早期食欲很差，到底怎么調(diào)理好哪？

孕婦燒心吃什么馬上能緩解？孕早期食欲很差，到底怎么調(diào)理好哪？在懷孕早期由于早孕反應(yīng)，有時(shí)會引起食欲差，燒心，惡心，嘔吐，嗜睡，厭食，喜食酸性食物等癥狀，盡量不要服用藥物，可以吃點(diǎn)易消化的食物，一般飲食盡量清淡些，可以緩解孕婦燒心或者是厭食等癥狀，一般可以吃點(diǎn)小米粥，吃著菠菜，芹菜，韭菜，胡蘿卜，菜花，火龍果，獼猴桃等。

適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下。

嚴(yán)重時(shí)也可以口服中藥緩解。

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如何才能使孕婦減輕“燒心”？孕婦燒心不能排除與胃酸分泌過多，胃蠕動減慢反流等引起的，與懷孕有一定關(guān)系的，平時(shí)注意少食多餐，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉促進(jìn)腸胃蠕動，多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)暮刃┡Ｄ蹋?小時(shí)不要吃東西，嚴(yán)重的可以服用達(dá)喜或健胃消食片治療。

容尚離7960

謝悟空邀請！很多準(zhǔn)媽媽在孕期都有過燒心的不適感。

燒心即是胃酸過多是孕期生理變化導(dǎo)致的。

嚴(yán)重影響孕婦的飲食與情緒。

準(zhǔn)媽媽們在進(jìn)餐時(shí)，要少吃多餐。

少吃辛辣，油炸和高脂肪食物。

孕期多喝牛奶，多吃面食，多吃健胃食物如：豆腐，山藥，白菜等，來緩解燒心癥狀。

溫馨提示： 孕期避免暴飲暴食，忌抽煙，喝酒。

孕婦為什么會燒心？ 懷孕大概45天左右，雌激素升高，內(nèi)分泌失調(diào)，胃酸和酶的活性慢慢降低，腸胃變得更加敏感，消化功能出現(xiàn)異常。

再加上胃賁門松弛，胃酸受到刺激反流到食道和咽喉部位，于是孕婦就覺得燒心和反酸了。

只要不是燒心難受得什么都吃不下，吃什么吐什么，就屬于孕早期的正常現(xiàn)象，過段時(shí)間就好了。

孕婦燒心怎么辦？ 我懷孕的時(shí)候燒心難受就吃蘋果，酸酸甜甜的吃下去，會舒服很多。

那段時(shí)間，基本上一天可以吃四五個(gè)蘋果。

這種狀態(tài)持續(xù)了兩個(gè)月左右就好了。

根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)的不同，緩解孕期燒心，有如下建議： 1、少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，每次不要吃太飽，可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。

2、吃完飯之后不要立刻躺下，可以散散步，站立幾分鐘。

3、難以消化和容易刺激腸胃的食物盡量少吃，燒烤、油炸、寒涼、刺激類的食物盡量少吃或者不吃。

4、多吃容易消化和可以養(yǎng)胃的食物，比如南瓜、包菜等，都是屬于養(yǎng)胃的食物。

5、適當(dāng)?shù)某砸恍A性的食物來中和胃酸，比如蘇打餅干、蘇打水、紫甘藍(lán)等。

6、根據(jù)其他孕婦的經(jīng)驗(yàn)，燒心的時(shí)候還可以吃點(diǎn)花生米、蘋果等。

7、在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用維生素B6，也有一定的作用。

8、保持愉快的心情，盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力，也能一定程度緩解孕期的燒心。

9、不要穿過緊的衣服，以免勒到腹部，用屈膝來代替彎腰。

另外，孕期燒心的同時(shí)，可能還會有惡心嘔吐、胸部脹痛、疲勞嗜睡、口味改變，對氣味特別敏感等妊娠反應(yīng)，都屬于孕期的正常現(xiàn)象。

總之，孕期燒心不必?fù)?dān)心，如果特別嚴(yán)重?zé)o法進(jìn)食，建議及時(shí)就醫(yī)。

以上是我的回答，希望有所幫助，祝好孕。

你好，非常高興為你解答問題，孕期由于孕激素水平增高，不少準(zhǔn)媽媽會感覺到胃里燒得慌，有時(shí)反酸、彎腰、咳嗽時(shí)情況會更加嚴(yán)重，尤其是在妊娠后期，孕激素分泌增加可影響食管蠕動，減緩食管返流胃內(nèi)容物的清除，從而使返流性食管炎加重。

常于胸骨后、“心窩”處出現(xiàn)燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛。

孕期發(fā)生這種“燒心”感，是由于隨著妊娠月份增大，腹內(nèi)壓升高，食管返流所致。

食管返流時(shí)，酸性胃內(nèi)容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。

臥位時(shí)橫膈抬高，咳嗽、屏氣用力排便時(shí)，腹內(nèi)壓升高，都可使胃內(nèi)容物向食管返流增加，癥狀加重。

那怎么辦呢？ 孕婦穿衣服要寬松，保持大便要老明橋通暢，避免咳嗽，以避免增加腹內(nèi)壓力。

夜間睡眠時(shí)抬高上身，頭部的床腳抬高15 20厘米，使上身抬高10 15度，可有效地減少食管侍猛返流。

同時(shí)合理的飲食也十分重要。

進(jìn)食勿過飽少吃多餐，特別是晚餐更要避免過飽槐答和過晚，最好在睡前2 3小時(shí)內(nèi)進(jìn)食，要盡量少吃肥膩、高脂飲食。

不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及過冷、過熱飲食。

希望我的回答能夠幫助到你！ 您好，很高興有機(jī)會回答您的提問，并且希望我們的回答對您有所幫助。

首先，關(guān)于孕婦胃酸燒心的原因其實(shí)是因?yàn)樵衅趮寢寕兊捏w內(nèi)激素和身體上的變化都會發(fā)生改變，所以也會讓孕期媽媽們的分隔食管與胃的閥門讓胃酸容易返流到食管內(nèi)，以至于造成不舒服的狀態(tài)喲。

下面，我們就給大家介紹一下如果遇到孕婦胃酸燒心的狀況，我們應(yīng)該怎么辦呢？ 第一，孕期媽媽們一定要少食多餐，這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，也會造成孕婦胃酸燒心的概率。

第二，孕期媽媽們一定要少吃辛辣的食物，過冷還有過熱都不行喲，這樣也會造成胃酸燒心現(xiàn)象。

第三，用過餐以后最好先站立半個(gè)小時(shí)，這樣是為了讓食物通過胃部的速度，以至于減輕胃部的負(fù)擔(dān)，還有餐后兩個(gè)小時(shí)不要運(yùn)動，睡前兩個(gè)小時(shí)也不要吃東西喲，不然都有可能引起不舒服的狀態(tài)。

第四，千萬不要抽煙喲，因?yàn)檫@會讓胃酸加速，而且與發(fā)育期的寶寶也會造成負(fù)面的影響。

第五，一定要穿著寬松舒適的衣服，還有孕期媽媽們千萬不要把腰帶累得太緊喲，第一是這樣會導(dǎo)致消化，第二是這樣低下身子彎腰的時(shí)候，很不方便的喲。

最后，請?jiān)衅趮寢寕円欢ㄒ３趾眯膽B(tài)，因?yàn)樵衅跁泻芏嗌眢w和心理上的變化，比如會及其不安，會焦慮，會嘔吐等等狀況，如果心情不夠穩(wěn)定那么可能會給予自己暗示，孕期更加難度過。

因此除了以上幾項(xiàng)可以緩解懷孕后燒心的問題之外，最重要就是自身因素，同時(shí)，如果您感覺胃酸燒心過于嚴(yán)重的話可以及時(shí)就醫(yī)，選擇可服用的抗酸藥物喲。

孕婦燒心，怎么緩解？我來跟大家分享一下我的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)。

首先我們來了解一下燒心的定義：燒心是指胃部或胸骨的燒灼感，常有胸骨下段向上延伸，是胃食管反流病的最常見癥狀。

接下來談?wù)劄槭裁丛衅跁霈F(xiàn)這種情況呢？特別是孕早期，因?yàn)樵性缙谟捎诮q毛膜促性腺激素（HCG）的快速增長，導(dǎo)致早孕反應(yīng)的出現(xiàn)，最常見的是惡心嘔吐，也包括使食管括約肌（太專業(yè)了，就是食管到胃的閥門）的松弛，從而促使胃內(nèi)容物反流至食管，從而導(dǎo)致對食管黏膜的損傷，從而引起燒心感。

那怎么可以緩解燒心感呢？想必很多麻麻很關(guān)心，我在這里也科普一下（存在紕漏可能），太專業(yè)也聽不明白。

既然孕期燒心感是因?yàn)樵性缙诩に馗淖円鸬脑缭蟹磻?yīng)的一種變現(xiàn)，那問題就在治療惡心嘔吐上了。

先從飲食上來講吧，少吃多餐（每1-2小時(shí)少量進(jìn)食）以避免經(jīng)常飽腹感。

調(diào)整飲食包括避免辛辣或高脂肪食物；食用清淡或干燥的食物，如高蛋白小吃和薄脆餅干。

再講講生活習(xí)慣，避免餐后馬上躺倒，睡覺是頭高位，餐后適量活動活動（散步為佳），避免異味刺激。

最好來講講藥物治療，一般首先維生素B6或聯(lián)合多西拉敏治療，祖國醫(yī)學(xué)的生姜及穴位按摩也不錯(cuò)，西藥達(dá)喜（鋁碳酸鎂片）也不錯(cuò)，嚴(yán)重者需使用異丙嗪，甲氧氯普安（胃復(fù)安），昂丹司瓊，甚至使用激素。

補(bǔ)充一下，題主屬于輕微的，不需要藥物治療，可先改變生活方式及因素，必要時(shí)可以吃點(diǎn)達(dá)喜。

結(jié)論，保持平常心，樂觀向上，按照我的科學(xué)建議行動起來，應(yīng)該會好起來的。

做麻麻是痛苦的，特別是有些麻麻。

希望麻麻們分享一下你們的經(jīng)歷及經(jīng)驗(yàn)，跟我們討論討論。

孕期準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)很多身體上的不適，大多數(shù)都是因?yàn)樵衅隗w內(nèi)激素的變化影響而引起的一些生理性的改變。

特別是腸胃方面，比如特別是早期的時(shí)候會出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等癥狀。

而到了中晚期因?yàn)樽訉m不斷增大會對胃部造成擠壓，引起胃食管返流，孕媽就會出現(xiàn)反酸、燒心的癥狀。

有的孕媽孕前可能就有胃部疾病，比如胃炎、胃潰瘍，孕期可能就會加重。

畢竟胃部疾病是很常見，也是一個(gè)高發(fā)疾病。

那么當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀改怎么緩解呢？ 首先建議孕媽們平時(shí)飲食上要少食多餐，每次不要吃的太飽，不要暴飲暴食。

同時(shí)不要吃太多油膩油炸的食物，也不要吃太甜太酸的食物，避免加重胃酸燒心的癥狀。

特別是紅薯、一些粗糧、馬鈴薯等含大量淀粉、糖、酸等，會刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，所以燒心的時(shí)候就要避免吃這些食物，要注意清淡飲食。

當(dāng)出現(xiàn)返酸燒心的時(shí)候，孕期很多藥物不能用，所以可以先多喝水，也可以吃一些梳打餅干來緩解。

平時(shí)也要注意飲食規(guī)律，保持良好的心情，不要過于焦慮和抑郁，保持充足的睡眠，減少生活和工作的壓力。

注意飲食衛(wèi)生。

一般到了預(yù)產(chǎn)期前后隨著胎兒逐漸下降入盆，這種癥狀也會緩解一些。

如果特別嚴(yán)重，持續(xù)性存在，通過飲食調(diào)節(jié)無法緩解的話，就要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療了，自己不能隨便用藥。

懷孕后，由于體內(nèi)激素增多，以及子宮逐漸增大，胃部遭到壓迫，導(dǎo)致很多孕媽媽都有 反酸、燒心 的表現(xiàn)，那么孕媽媽應(yīng)該如何緩解這些不適癥狀呢？ 1、避免暴飲、暴食 胃內(nèi)容物越多，就越容易反流至食管，而少量多餐、低脂低糖的飲食方法能明顯減輕反流癥狀的程度和頻率。

另外注意餐后不要立刻躺平休息，以免因體位變化，而造成胃內(nèi)容物反流。

2、這些食物要遠(yuǎn)離 孕期不要吃辛辣刺激性食物，茶、咖啡、碳酸飲料等也不宜喝，因?yàn)椴琛⒖Х戎泻械目Х纫驎故车罃U(kuò)約肌松弛，而碳酸飲料可導(dǎo)致腹脹，這些都會加重胃酸反流。

3、保持好心情 孕期保持積極樂觀的心情是很重要的，若壓力過大、精神過于緊張都會增加胃酸的分泌。

4、拒絕二手煙

孕期要遠(yuǎn)離煙草，不僅要做到自己不吸煙，還要避免吸入二手煙，因?yàn)闊煵堇锏某煞植粌H會增加胃酸分泌，加重孕媽媽反酸、燒心癥狀，同時(shí)對寶寶的發(fā)育也會產(chǎn)生不良影響。

5、控制體重增長 懷孕和肥胖都會增加腹腔的壓力，促進(jìn)胃液反流。

所以孕媽媽要合理飲食、控制體重增長，一般來說，整個(gè)孕期體重增長控制在 11.5 13.5千克之間 比較合理。

6、抬高床頭 燒心的準(zhǔn)媽媽，可以在躺下休息時(shí)把床頭整體抬高10 375px，或者在肩膀下墊一個(gè)大枕頭，這可有效的減輕反流，緩解不適。

7、慎重用藥 懷孕不比孕前，孕媽媽如果感覺胃部不適，千萬不要擅自用藥，因?yàn)楹芏嘀委熚杆徇^多、胃潰瘍的常用藥在孕期禁用，所以若是反酸、燒心的癥狀比較嚴(yán)重，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

您好，我是 「京媽說」 ，很高興回答您的問題。

到了懷孕中晚期，準(zhǔn)媽媽都已經(jīng)擺脫了煩人的早孕反應(yīng)，胃口也已經(jīng)好了起來。

但是新問題又出現(xiàn)了，不少準(zhǔn)媽媽在吃完飯后，總覺得胃部麻亂、有灼燒感，尤其是晚餐后，“胃酸燒心”的感覺特別強(qiáng)烈，甚至影響到了晚上的睡眠，這到底是怎么回事呢？

孕期為何會出現(xiàn)“胃酸燒心”的感覺？ 不少孕媽， 在懷孕6個(gè)月的時(shí)候會出現(xiàn)反胃酸、燒心的感覺，然后家里老人會說“這是胎寶寶在長頭發(fā)，扎到媽媽了，所以媽媽會胃部不適”。

真是這樣的嗎？并不是！ 孕婦出現(xiàn)“胃酸燒心”的 主要原因是懷孕后激素改變、內(nèi)分泌發(fā)生了變化 ，胃酸返流，刺激到了食管下段的痛覺感受黏膜引起灼燒感。

同時(shí)，懷孕期間逐漸增大的子宮對胃有較大的壓力，使胃排空的速度減慢，胃液在胃內(nèi)滯留的時(shí)間就會延長，也容易使胃酸反流到食管下段。

所以，并不是胎寶寶張頭發(fā)“扎”到媽媽了哦！

孕婦胃酸燒心如何緩解？ 孕期準(zhǔn)媽媽若是出現(xiàn)燒心的感覺，可以嘗試下面這些方法緩解： 1. 少量多餐

對于有明顯感覺胃酸燒心的準(zhǔn)媽媽， 日常控制好飲食方法非常重要，既然是胃酸返流到食道管引起的，那么就可以采取 “少量多餐“ 的飲食原則，每次要細(xì)嚼慢咽，避免過飽，也可以幫助腸胃減輕負(fù)擔(dān)，那胃酸燒心的癥狀自然就會減弱，慢慢的會有所改善。

2. 清淡飲食

如果準(zhǔn)媽媽是 飯后胃酸燒心感覺 比較強(qiáng)烈， 那說明飯菜中可能有不適合準(zhǔn)媽媽食用的食材。

比如高脂肪、高熱量、味道重的食物。

因此，準(zhǔn)媽媽就要盡量避免吃這些食物，這樣就可以避免出現(xiàn)反酸燒心的感覺；另外，腸胃不適期間， 飲食應(yīng)該盡量清淡、易消化 ， 烹調(diào)方式可以采取蒸、煮、燉， 如吃點(diǎn)蒸魚、紫菜蛋花湯、雜糧粥、面條等。

3. 飯后散步

每次吃完飯后， 準(zhǔn)媽媽可以在準(zhǔn)爸爸的陪伴下去樓下散散步， 通過運(yùn)動也能幫助準(zhǔn)媽媽消化，一定程度上可以緩解胃酸和燒心，而且散步也是孕婦最好的鍛煉方式，可以鍛煉肌肉，提高免疫力等。

但如果說天氣原因不適合外出，那準(zhǔn)媽媽吃完飯也不要著急坐沙發(fā)去或者躺床上， 可以在屋子里來回的走走，或是慢慢的做直立的姿勢 ，讓胃酸不輕易返流到食管下段，這樣也有助緩解胃酸燒心。

4. 睡前一杯溫奶

胃酸燒心的準(zhǔn)媽媽，也可以在睡前1-2小時(shí)喝一杯溫牛奶，牛奶除了可以稀釋胃酸，還能在胃粘膜上形成一層保護(hù)膜，減少胃酸對胃粘膜的刺激，從而起到保護(hù)胃部的作用。

另外，睡前喝杯牛奶，也有助促進(jìn)睡眠，緩解準(zhǔn)媽媽孕期睡眠不好的情況。

京媽提醒： 1. 孕期胃酸燒心是正常生理現(xiàn)象，孕媽不要太焦慮。

“胃酸燒心”是孕期常見的生理現(xiàn)象，當(dāng)然也是正常的，等寶寶出生后這種表現(xiàn)就會消失。

這也是身體給予準(zhǔn)媽媽的特殊“禮物”，準(zhǔn)媽媽們一定要學(xué)會放松心情，不要過度焦慮，覺得自己是生病了或是經(jīng)常抱怨，樂觀的去應(yīng)對、對緩解就好。

2. 孕期出現(xiàn)胃酸燒心，不要亂用藥。

若是準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，千萬不要未經(jīng)過醫(yī)生同意，自己私自服用一些胃藥或者促進(jìn)消化的藥物，這樣可能會引起不良宮縮和對胎兒造成影響，反而發(fā)生危險(xiǎn)。

以上就是關(guān)于這個(gè)問題的解答，希望可以幫到您，也祝您孕期順利！ 孕婦燒心是指孕期女性的心窩會產(chǎn)生灼燒感，嚴(yán)重的會產(chǎn)生壓迫和疼痛，這種不適會蔓延到喉嚨處，好像被火灼燒一樣，所以被稱為“孕婦燒心”。

孕婦燒心的癥狀 當(dāng)孕媽從坐位變?yōu)檠雠P位時(shí)，或是出現(xiàn)咳嗽和用力排便時(shí)，還有在食用辛辣食物后，燒心癥狀就會十分嚴(yán)重。

而且，孕婦燒心還常常伴隨有其他癥狀，比如反胃或中上腹悶脹等。

孕期燒心的原因 首先，由于孕酮和雌激素分泌水平升高，孕媽的食管下括約肌的張力減小，而且胃會被子宮壓迫，胃酸或胃內(nèi)容物會反流，所以會有灼熱感。

另外，孕媽在孕早期時(shí)，體內(nèi)的絨毛膜促性腺激素會急速升高使得孕媽出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，同時(shí)也會讓孕媽產(chǎn)生燒心的感覺。

孕婦燒心癥狀該如何緩解 1.飯后不要立即躺下。

孕媽在飯后最好是站立半個(gè)小時(shí)，讓食物能夠通過胃部。

另外，餐后最好不要做運(yùn)動，以免增加胃的灼熱感。

2.少食多餐，低糖低脂，給胃減輕負(fù)擔(dān)。

同時(shí)，孕媽要注意不要吃得太多，以免胃內(nèi)容物太多導(dǎo)致反流，引發(fā)燒心癥狀。

3.大便保持通暢。

為了避免腹內(nèi)壓力過大，孕媽要保持大便通暢，減輕胃管反流現(xiàn)象。

如果孕媽有便秘，可以通過食用蘋果或香蕉等水果促進(jìn)排便。

孕媽要養(yǎng)成定時(shí)上廁所的習(xí)慣，保持運(yùn)動，多吃蔬果，減輕便秘癥狀，也可以每天早起喝一杯溫水來進(jìn)行排毒通便。

4.少吃刺激性食物。

刺激性較強(qiáng)的食物會刺激食道，使燒心感覺更加強(qiáng)烈。

像茶、咖啡等食物中都含有咖啡因，碳酸飲料也不宜飲用，這些都會讓胃酸反流更加嚴(yán)重。

5.穿寬松舒適的衣服。

孕媽要注意不能讓過緊的衣服勒著腹部和腰。

孕媽在低下身時(shí)，最好采取屈膝的方式而不是彎腰。

6.飯前喝牛奶或是吃些乳制品。

乳制品能夠起到保護(hù)胃壁的作用，因?yàn)槿橹破房梢栽谖副谏闲纬杀Ｗo(hù)膜，能夠有效減輕灼燒感。

7.如果孕媽在睡覺時(shí)出現(xiàn)燒心感，可以將上身抬高10-15度，減輕因平躺造成的胃管反流的癥狀。

燒心是懷孕期間，最為困擾孕媽們的癥狀之一，從懷孕伊始到臨產(chǎn)前夕，燒心總是不定時(shí)的出現(xiàn)，同時(shí)伴隨著反胃以及嘔吐，預(yù)防孕期燒心也是有辦法的，跟隨育兒來看看吧！

育兒猶記得懷孕燒心的感覺，熱酸從胸口升起，同時(shí)口中有討厭泛酸的味道，對于育兒來說全部都是折磨，在孕期時(shí)燒心頻繁的次數(shù)甚至可以嚴(yán)重到忘記夜晚翻來覆去的醒過來多少次，而且每天晚上都發(fā)生這種事情，感覺就像是我的喉嚨里有一座火山。

當(dāng)時(shí)的我和孕媽們一樣，真的很想找到一種方法來治療我的燒心，因?yàn)闊囊呀?jīng)嚴(yán)重影響到自己的身體，感覺自己快撐不下去，后來得知菠蘿含有菠蘿蛋白酶，菠蘿蛋白酶是一種有助于控制胃中鹽酸含量的酶，第二天試著嘗試了下，令育兒沒想到的是真的有效果，之后育兒就開始了學(xué)習(xí)和收集能緩解育兒燒心反胃的食物。

以下食品對孕媽孕期反胃燒心具有非常好的效果，孕媽媽們可以試一下呢！ 生杏仁

這些生硬的小家伙，由于其高油含量可以舒緩并中和胃酸，因此可以幫助消除胃灼熱。

蘆薈

汁確保找到適合內(nèi)部使用的蘆薈汁。

蘆薈植物凝膠的味道雖然很難聞，不過對于孕期燒心確實(shí)有效果。

椰子

椰子水是天然的酸中和劑，而且椰子水可以迅速舒緩肌膚。

茴香籽

加2茶匙茴香種子倒入一杯開水，浸泡10分鐘，過濾，放糖增甜（如果需要）之后攝入。

蘋果醋

雖然味道很討厭，但蘋果醋中的酸含量會使胃部停止產(chǎn)生更多的酸，并有效防止燒心反胃的發(fā)生。

生姜是胃腸道的天然助劑。

《女性草藥療法》中的食譜包含各種種子和葉子，可用于孕期燒心反胃，孕媽也可以從網(wǎng)上商城中選擇購買。

飯后服用可咀嚼的木瓜酵素，幫助消化系統(tǒng)分解食物。

孕期出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)，困擾著所有的孕媽，每位孕媽的體質(zhì)都不一樣，因此孕媽們可以多試幾種，通過攝入食物來進(jìn)行燒心反胃的治療，既不會對宮內(nèi)寶寶造成傷害，也可以幫助孕媽補(bǔ)充營養(yǎng)以及維生素，不論是孕媽還是寶寶都大有好處。

六小妹77

孕婦燒心解決方法可以通過一般治療來解決，癥狀嚴(yán)重者可服用藥物。

孕婦燒心時(shí)，首先，平時(shí)不能暴飲暴食，可以選擇少食多餐，餐前不要飲用飲品，例如咖啡、碳酸飲料等，以免因飲品加大對胃部的刺激。

另外選擇比較容易消化的食物，如粥、面條、肉沫、豆制品等，或者食用饑閉櫻香蕉或者燕態(tài)核麥，香蕉中含有抑制劑，燕麥當(dāng)中有許多膳食纖維，都可以緩解燒心癥狀，同時(shí)少吃辛辣刺激類食爛叢物，辛辣刺激類食物會加大對胃黏膜的刺激感，或者在吃晚飯后可以選擇站一會或者走一會，有助于加強(qiáng)胃部對食物的消化，減輕胃部負(fù)擔(dān)感。

平時(shí)也要穿一些寬松的衣服，以免勒著腰部和腹部。

如果上述治療效果不佳或者癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解。

孕婦燒心是懷孕后常見的一種反應(yīng)，如果燒心感十分強(qiáng)烈，需要及時(shí)就醫(yī)，服用藥物也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，孕婦出現(xiàn)燒心，這種情況大部分都是因?yàn)樵型卤容^嚴(yán)重，胃酸反流導(dǎo)致的這種情況。

建議清淡一點(diǎn)飲食，可以吃點(diǎn)蘇打餅干或者是吃點(diǎn)蘇打的水來緩解燒心的癥狀，建議孕期清淡一點(diǎn)飲食。

如果是因?yàn)槲笣儭⑽秆讓?dǎo)致的，一定要及時(shí)到消化科去看。

盡量建議不要吃辛辣、油膩、燥熱的食物，因?yàn)槌赃@些食物更會加重?zé)牡陌Y狀，導(dǎo)致胃酸分泌增多，也不要吃酸性的食物。

建議多吃點(diǎn)堿性的食物可以中和燒心的胃酸。

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懷孕后燒心主要是由孕媽媽體內(nèi)激素和身體上的變化引起的。

想緩解燒心的情況，可以嘗試以下幾點(diǎn)：1、少食多餐，減輕胃的負(fù)擔(dān)。

2、少吃辛辣性、過冷或過熱的食品。

3、用餐后不要立穗戚襲即躺下，如果能站立半個(gè)小時(shí)，則可以加快食物通過胃部的速度，減輕胃的負(fù)擔(dān)。

4、穿寬松而舒適的衣服，特別是不要讓過緊的衣服勒著腰和腹部。

5、千萬不要吸煙，抽煙會加速胃酸的分泌，對寶寶也會產(chǎn)生非猜兄常嚴(yán)重的危害。

6、如果以上的方法都沒有緩解你懷孕后仔鬧燒心的問題，而且癥狀又實(shí)在太嚴(yán)重，可以咨詢醫(yī)生。

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ESB易體檢

孕婦出現(xiàn)燒心癥狀，可通過調(diào)節(jié)飲食來緩解。

懷孕期間出現(xiàn)燒心癥狀，主要是因?yàn)樽訉m逐漸增大，壓迫胃，導(dǎo)致胃壓升高，隔膜抬高，導(dǎo)致反流，會有辯嘩燒心的感覺。

所以主要從飲食開始，以緩解燒心的癥狀。

首先，你不能吃太多，更不用說暴飲暴食了，你可以少吃多餐，以攜鄭行緩解胃的壓力。

同時(shí)，你也不能吃酸和辛辣的刺激性食物，這些食物會加重?zé)牡陌Y狀，飲食應(yīng)該盡量清淡。

當(dāng)然，你不能餓，你可以感到餓。

此外，你可以多吃意大利面。

平時(shí)可以多穿寬松的衣服，盡量不要穿太緊的衣服，避免胃壓升高。

同時(shí)保持正常排便，可有效減緩腹壓。

晚上休息時(shí)，可將上半身抬高10~15度，有效減少反流癥狀。

若上述方法未緩解，或癥狀加重，必須叢歷及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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主要是胃部反酸導(dǎo)致的不適，也可能是孕吐導(dǎo)致的，都是正常的孕期反應(yīng)，如果感覺到不適，或者食欲減退等特殊問題，還是需要就醫(yī)檢查一下，然后針對問旦搏題， 做出判斷和指導(dǎo)方式近虧遲培期最好多食用應(yīng)季水果，多吃蔬菜，多喝水銷唯，會有所緩解的哦，

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懷孕期前3個(gè)月，由于激素變化，胃腸工作逐漸減慢，出現(xiàn)胃排空慢，腸道蠕動慢的情況，所以胃酸容易返流到食道，引起胸口甚至喉嚨有灼燒感，也就是燒心的感覺。

通產(chǎn)在懷孕3個(gè)月悄弊以后逐漸消失。

這個(gè)期間，建議每日少食多餐，間隔2-3小時(shí)進(jìn)餐物旦一次，每次不要吃的過多，減少胃里食物的量即可減少罩運(yùn)擾返流情況。

另外，可以吃一些蘇打餅干或者喝一些蘇打水，可以中和胃酸，減少燒心的感覺。