長期便秘怎么解決？

長期便秘的人除了是有痊瘡外，還有就是腸胃消化錯亂，最好去大醫院看下消化科或腸胃科，看看是什么問題造成的，還有就是平時飲食要清淡，多吃青菜還有粗糧，比較容易消化的食物。

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這是件很危險的事情，必須趕緊到醫院去找醫生才行，這個道理誰都懂，不能心疼錢，命比錢重要。

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長期便秘怎么解決？便秘一般多是由生活不規律或者飲食不規律引起的，平時應該注意按時吃飯，按時休息，可以適當多吃點新鮮的蔬菜水果，比如香蕉，蘋果可以適當多吃點有助于緩解便秘，平時也要注意多喝水，多活動，不要吃太辣的食物。

如果是嚴重便秘的話，也可以結合藥物治療。

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你的情況是頑固性的便秘癥狀，腸道蠕動緩慢，排毒情況不佳，才會導致現在這種情況出現，建議加強體育鍛煉，可以每天進行按摩，每日用手圍繞肚臍順時針按摩，這樣能夠有效的促進腸道蠕動，飲食上也需要多注意，平時可吃一些促進排便的食物，平時多吃一些蜂蜜和香蕉。

多喝熱水，也可以服用一些藥物治療，可以口服六味安消膠囊通便治療。

治療便秘的方法主要是運動，揉腹。

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你好，長期便秘的話，首先要尋找可能的誘因，比如生活習慣，飲食，情緒以及有沒有器質性病變，可以做個腸鏡檢查一下排除腫瘤的情況。

要注意調整飲食結構，注意適當運動，平常都吃一些香蕉和富含纖維素的食物，可以適當吃一些潤腸通便的藥物，比如麻仁丸，乳果糖口服液，酚酞片等等。