牙齦出血有什么辦法調養嗎？

牙齦出血的癥狀確實有很多種解決的方案，大家在面對現狀的時候，不要太緊張，先了解相關的原因，然后在選擇有效的措施，包括飲食調節以及消炎方法，達到治療的目的。

下面介紹的就是牙齦出血的各種治療方式，大家要多多參考，結合自己的生活狀況，然后再通過專業的指導操作，使牙齦更加健康。

1、用鹽水漱口用鹽水漱口是牙齦出血最常見的自然療法之一，所需要做的就是在一杯溫水或漱口水中加入一勺鹽，然后漱口，漱口大約1到2分鐘。

每天至少重復三到四次，尤其是飯后。

　　2、用蜂蜜來治療眾所周知，蜂蜜具有很好的抗菌抑菌作用，所以，治療牙齦問題是很有效的。

刷完牙后，用指尖取一點蜂蜜，然后涂在牙齦的患處。

但請記住，既然蜂蜜富含糖，應該只把它涂在牙齦上，而不是牙齒上，因為這會導致蛀牙。

　　3、用小蘇打來刷牙將小蘇打加入溫水中，然后用它來刷牙，效果會非常的好，小蘇打可以防止蛀牙和牙齦疾病。

因為它中和了嘴里的酸，這是治療牙齦出血的一種預防措施。

4、用茶袋許多人認為喝茶可以緩解牙齦出血，事實上，由于過度飲用茶而導致牙齒變色和染色。

但是可以用茶包來治療牙齦疾病，首先，需要把茶包放在熱水里一段時間。

大口小口好胃口

可能是碳酸飲料喝多了，也有可能是吃東西不太注意，吃了些對牙齦刺激的東東。

應該吃點維生素C的蔬菜或水果，還有清潔很非常重要，稍不注意就有可能引發其他的病。

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牙齦出血的原因是多種多樣的，一般來說有如下幾種：牙石刺激由于不經常刷牙，使附著在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結石后，牙結石會經常不斷地刺激牙齦，即可引起牙齦發炎、出血。

齲洞刺激牙齒在靠近牙齦處因蛀牙形成了黑褐色的齲洞后，其邊緣不整齊而呈鋒利狀，常會刺激牙齦發生潰瘍而引起出血。

牙周疾患當牙齒周圍發生病變時，其主要癥狀是牙齦水腫、發炎、新生血管充血擴張，一旦咀嚼或刷牙時，常可引起出血。

若發生牙周病則發展為齒槽膿腫或牙齒松動，更易發生牙齦出血。

上述幾種是最常見的牙齦出血的局部原因。

還有些全身性疾病也可導致牙齦出血。

如血液病，包括各型白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、粒性白細胞減少癥等。

在臨床上也發現有些生長在牙齦上的腫瘤，包括身體其他部位轉移到牙齦的腫瘤，極易發生出血現象。

某些疾病如肝硬化、脾功能亢進、腎炎后期等，可引起凝血機能低下或因缺乏維生素C引起嚴重貧血者，也可出現牙齦出血。

對上述這些因全身性疾病引起牙齦出血者，應盡早到醫院檢查和治療。

另外，有些婦女在青春期或妊娠期，由于內分泌調節的變化，牙齦出血也時有發生，此時期過后多能自愈，一般無需特殊治療。

牙齦出血，首先應該到醫院弄清楚出血原因，由牙周炎、牙齦炎引起的需要到口腔科進行治療，同時加強口腔衛生；如全身疾病引起牙齦出血應及早到內科進行檢查，明確診斷，同時對口腔應用1％～3％的過氧化氫溶液漱口，預防口腔感染和防止因出血而引起口臭。

★治療牙齦出血驗方1、牙齦出血。

用苦參一兩、枯礬一錢，共研為末。

一天擦齒三次，有效。

又方：用蚯蚓末、枯礬各一錢，麝香少許，研勻，搽患處。

2、牙齦出血的治療便方。

用麥門冬煎湯漱口。

3、治牙齦出血，有洞。

用凝水石粉三兩、丹砂二錢，甘草、腦子各少許，共研為末，干敷。

4、齒縫出血。

用百草霜末涂搽，有效。

又方：用粉錫半兩、麝香半錢，臥時擦牙。

5、齒齦出血不止。

用白礬一兩，加在水三升中煮成一升，含漱。

6、牙齒出血。

用淡竹葉煎濃汁含漱。

7、齒痛出血。

每夜用鹽末厚封齒根肉上。

等液汁流盡后才睡覺。

流汁時，不斷敲叩牙齒。

如此十夜，齒痛止，血亦停。

忌食勞腥。

8、走馬牙疳，臭爛出血。

用豆大的雄黃七粒，每粒包入一個去了核了的淮棗中，再用鐵絲把棗子穿成一串，燒化為末。

每次取少量搽患處，讓涎流出。

搽藥至病愈為止。

9、虛氣攻牙，齒痛血出。

用骨碎補二兩，銼細，慢火炒黑，研為末，常以擦齒，有口津，吐出或咽下均可。

10、牙疳(流膿、流血、蟲蝕)。

用水銀粉一錢，黃連一兩，共研為末，搽患處。

11、走馬疳瘡(按：即走馬牙疳。

病處流動，速如走馬，侵蝕口鼻，穿透骨腮，全齒剝落，出血流膿)。

把綠礬放入鍋中，用炭火煅紅，加醋拌勻，如此三次，研細，再放入少許麝香，調勻后敷患處。

用藥前以溫水把口漱凈

成都博愛口腔

您好我們常見的牙齦出血的原因很多，可分為兩個大的方面。

一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。

另一方面是全身性疾病表現的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。

口腔局部因素引起的牙齦出血最常見。

多是由于口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌在此大量繁殖，導致牙齦炎而發生牙齦出血，病人常常伴有口臭。

此外，其他牙齦病如牙齦瘤，由于血管異常豐富，在嚼東西時，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血。

其他如刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、制作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發炎均可引起牙齦出血。

⑴如果是由于口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血（這種情況最常見），可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石（俗稱洗牙，醫學上稱潔治、刮治），并口服抗生素1周，牙齦炎癥會很快消除，出血也就隨之停止。

一般來講，就是不發生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1次。

⑵如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙；如果是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新制作牙套或重補牙。

⑶女性月經期、妊娠期要有注意保持口腔衛生，通常在經期及妊娠期過后，牙齦出血就可明顯減輕。

⑷選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

⑸遇有原因不明的大范圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液系統疾病。

尤其是隱蔽的血液病。

要高度注意，多方面查找原因并及時處理。

（6）平時多注意吃富含維生素c的新鮮蔬菜和水果哦

BabayBabY

牙齦出血的原因不止一個，最常見的能夠減輕牙齦出血的辦法，就是洗牙，不過只能減輕炎癥，不能深度清除；另一個方法就是平常時候，注意飲食習慣，多吃水果蔬菜，補充維生素。

如果牙齦繼續出血，請到口腔科尋找醫生，進行面對面咨詢，從而確診病因，便與治療。

歡迎關注公眾號“shangguyiyuan”，了解更多健康知識。

醒悅口腔護理

感謝您的邀請：牙齦出血，大多數是因為牙齦和牙齒接觸的地方存積了牙菌斑，牙菌斑以及其他口腔唾液中的某些離子如鈣離子等的結合，可以形成牙結石，刺激牙齦紅腫發亮，輕槍一碰就容易出血。

所以，最根本的辦法應該定期去清除口腔內的牙結石，并且刷牙要認真而且方法正確，簡單點，刷牙就是上下刷的，而不是左右刷的。

另外，清除了牙結石后一定要拋光，牙齦溝內要放置消除炎癥的藥物，自己在口服一段時間的消炎藥，如甲硝唑，替硝唑等，相信很段的時間內，出血的情況就會大大改觀。

牙醫Helen專欄科普

　　出現牙齦出血的現象，長時間不采取措施，就會使牙齒快速進入“衰老”狀態，處于咬啥咬不動，吃嘛嘛不香的痛苦中。

因此，我們生活中就要我們做好護理工作，積極預防牙周問題，保護口腔健康。

　　1、勤刷牙。

一天需要至少刷兩次牙，早晚各一次，飯后要漱口，刷牙若有出血現象，可在溫開水中加入鹽來漱口，以起到一定的消炎作用，切忌避開出血位置不刷哦，這樣只會讓該位置菌斑沉積越來越多，越來越重。

　　2、注意飲食。

少吃辛辣刺激、油炸燒烤等油膩食物，高糖食物或高糖飲品也建議少吃。

　　3、定期看牙醫。

定期進行口腔檢查，認真清除口腔內的牙菌斑和牙垢。

　　每天認真做好口腔清潔工作，保持口腔衛生，可以在刷牙后、用餐后適宜的使用漱口水漱漱口。

　　艾雅仕植物多肽漱口水（官方微信 ），它采用酶解多肽·分離提取技術提取了植物多肽成分，提取了薄荷腦、甘草、白藥、兒茶素、木糖醇、金銀花、茶葉萃取液等多種天然植物成分，進行了合理的配比，沒有刺激性，而且植物多肽有分解牙菌、抗菌修復的功效，有助于預防牙齦問題，減少口腔細菌，改善口腔衛生，對你的口腔環境健康很有益。

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牙齦出血的家庭護理①每6個月至少看一次牙醫，去除菌斑。

遵循牙醫提出的家庭護理指導。

②每天應該用軟毛牙刷，建議電動牙刷至少刷兩次牙。

最好每頓飯后都刷牙。

每天使用兩次牙線潔牙可以防止牙菌斑堆積。

③牙醫可能會告訴你要用鹽水或雙氧水兌水漱口。

請不要使用含有酒精的漱口水，這可能會使問題更糟。

④遵循平衡、健康的膳食可能會有所幫助。

盡量避免兩餐之間吃零食，并適當減少飲食中的碳水化合物。

有助于改善牙齦出血的其他建議：1.進行牙周檢查。

2.不要使用煙草，因為它會使牙齦出血更嚴重。

煙草的使用還可能掩蓋其他導致牙齦出血的問題。

3.可以用冰水中浸泡過的紗布墊直接壓在牙齦上，來控制牙齦出血。

4.如果患有維生素缺乏癥，請服用維生素補充劑。

5.除非醫生建議你服用阿司匹林，否則不要自行服用。

6.如果藥物的副作用導致牙齦出血，請醫生改用其他藥物。

絕對不要未與醫生討論就改變自己的用藥。

7.使用壓力設置較低的口腔沖洗器來按摩牙齦。

8.如果假牙或其它牙科器具不合適或導致牙齦上出現痛點，請去看牙醫。

9.按照牙醫的指導來使用牙刷和牙線，這樣就可以避免傷害牙齦。

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牙齦出血，最常見的原因就是牙周病，比如牙齦炎，牙結石等等，要做的是到正規的口腔科做超聲波潔牙，如果是牙周病導致的牙齦出血，通常治療牙周病，清理牙結石，自然就會逐漸好轉。

如果是身體上的凝血功能等疾病，就要對癥治療才可以。

平時早晚刷牙，并且使用牙線，飯后漱口，建議每半年潔牙一次，順便檢查下口腔，如果牙齒有問題及時治療。

牙結石牙漬牙垢會破壞牙齦與牙周的結合，先出現牙齦炎，引起牙齦易出血，造成口臭等。

如果不及時洗牙治療，就會出現牙齦萎縮，食物嵌塞，使口臭加重，進一步會造成牙齒松動，牙齒松動厲害了就不得不拔除松動牙了。

還可以百度“巴氏刷牙法”視頻，這才是正確的刷牙方法。

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1.關鍵是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天堅持正確刷牙，按摩牙齦，促進牙齦血液循環，增強牙齦組織的抗病能力。

注意鍛煉身體，增強機體免疫力。

2.除去局部刺激因素，清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢，矯正不良修復體及矯治食物嵌塞，基本可治愈。

3.補充含有豐富維生素C的食品，可調節牙周組織的營養，有利于牙周炎的康復。

4.牙周病發病后應積極治療，初期療效尚好，晚期療效較差，可喪失牙齒。

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牙齦出血的原因很多，可分為兩個大的方面。

一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。

另一方面是全身性疾病表現的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。

口腔局部因素引起的牙齦出血最常見。

多是由于口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌在此大量繁殖，導致牙齦炎而發生牙齦出血，病人常常伴有口臭。

此外，其他牙齦病如牙齦瘤，由于血管異常豐富，在嚼東西時，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血。

其他如刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、制作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發炎均可引起牙齦出血。

全身因素引起的牙齦出血，出血量一般較大，常為范圍廣泛的自發性出血，且不能自行停止。

口腔內無明顯的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙齦可能會有不同程度的色澤異常以及各具特征的器質性變化。

此外可能還伴有明顯的全身癥狀，如體弱、發熱、肝脾腫大、全身淋巴結腫大、食欲減退、進行性的全身機能衰竭等。

有些女性在月經期、妊娠期出現牙齦出血，可發生自發性出血現象，還可有牙齦發癢、發脹、疼痛的感覺。

這是由于其平時就存在輕癥的牙齦炎，在體內雌激素增高時，牙齦發炎、出血的癥狀加重所致。

處理 由于牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。

如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎藥，并遵醫囑復診，不能自己隨便停藥。

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牙齦出血的原因很多，是口腔疾病的常見癥狀之一。

一般分為局部性和全身性兩種：局部原因引起的牙齦出血，常見的是患牙齦炎和牙周炎病人。

這些病人由于不經常刷牙，或由于刷牙的方法不正確，在牙齦邊緣的地方產生牙石。

牙石是一種堅硬的石灰樣物質，對牙齦有刺激作用，能引起牙齦發炎、腫脹、充血，輕者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙時出血，重者在輕微刺激或沒刺激時也會出血。

如發炎、高燒致牙齦組織的血管結構發生改變，也會造成出血。

口腔疾病所致的牙齦出血，多見于牙齦炎和牙周炎。

此外，假牙不合適，食物嵌塞、牙周損傷等，都可造成牙齦出血。

有的會在牙刷上留下出血的痕跡。

人們遇到這種情況，不用擔心，因為這類出血，在刷牙完畢后，很快就會停止。

另外，如齲已毀壞牙冠（醫學上叫殘冠），殘冠表面有鋒利的牙釉質組織，像小刀一樣刺割著牙齦而引起牙齦出血；有些人因吃東西不慎，把骨頭刺入牙齦里，也能造成牙齦出血，但這種出血只發生在個別牙齒的牙齦上，拔除殘冠、去掉骨刺后，出血就會停止；有些人因使用牙簽不當，剔傷牙齦而出血，這種出血，只要停止剔牙或改正命名用牙簽的方法，出血也會很快停止。

有一部分牙齦出血是由于全身性疾病所引起的，這類牙齦出血往往是全身疾病的臨床癥狀之一，它對全身疾病的診斷有一定的幫助，治療也要特別小心。

壞血病是由于缺乏抗壞血酸（也稱維生素C）所致的生身性出血性疾病，而牙齦出血是該病的一個突出癥狀。

患壞血病的病人口腔牙齦呈暗紅色腫脹，腫脹的牙齦有時可遮蓋牙冠。

隨著人民生活不斷提高，在我國壞血病已十分罕見。

值得注意的是，各種血液系統的疾病也可出現牙齦出血的癥狀，如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，常表現為牙齦出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。

遇到這種情況，一定要請內科醫生詳細檢查，找出引起出血的原因，對癥況下藥。

多年來，我們還發現有些患白血病的患者，因牙齦出血不止首先來口腔科就診的，對這些病人也應該引起口腔科醫生的高度警惕。

肝硬化、脾機能亢進、腎炎后期，某些熱必疾病等，也可發生牙齦出血。

牙齦出血常伴有口臭，有礙病人工作社交活動，有的會給病人帶來精神負擔。

造成牙齦出血的病因很多。

養成良好的口腔衛生習慣，可以預防牙齦炎、牙周炎的發生。

堅持早晚刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結石的形成。

定期到醫院進行牙周潔治（洗牙）是最好的牙齒保健方法 如果暫時沒有時間去醫院的話，可以試用下防牙齦出血的牙膏，超市里有賣~ 牙刷一定要用軟毛的，刷牙力度要適當！！ 平時備些漱口水，超市也有賣，可以在不方便刷牙，或來不及刷牙時應用！一般飯后常用

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現代醫學研究表明，百分之九十的牙齦出血來源于口腔，口腔細菌是引起口腔問題的主要元兇，口腔細菌引起牙齦發炎出血，牙周，口腔黏膜等損傷，另外容易引起口臭權威統計結果，大部分牙齦發炎出血，都是口腔細菌引起的，要想從根源上解決牙齦出血問題，需要徹底清除口腔細菌，同時在口腔建立一個穩定不適合雜菌生成的良好環境。

廣泛使用的解決牙齦出血方法：改善口腔微循環，增強口腔抗損傷能力，徹底消除引起口腔問題的口腔細菌，目前來說口益清清焱防出血專用牙膏臨床效果不錯，淘寶有賣牙齦出血的危害：表象來說，口臭只對患者的社交和生活品質造成影響。

從深層次來說，牙齦出血一般會引起口臭，代表口腔防護力下降，有害菌在口腔大量繁殖，這些細菌會侵蝕口腔組織，誘發牙疼，牙齦發炎，口腔上火等，牙齦出血時間長了，牙齦容易萎縮，牙根暴露，引起牙齒酸痛敏感，嚴重的牙齒會松動脫落。

不容忽視。

荷葉健康

刷牙就會牙齦出血的朋友舉個手！

相信有不少人在每天刷牙時，會出現滿嘴血的情況，但這時候流血，卻感覺不到疼痛！這種情況就是牙齦出血，有不少人認為牙齦出血只是缺乏營養，需要補充維生素，這種看法太過片面了！

有很多原因會導致牙齦出血，接下來荷葉健康帶大家了解下，什么情況會牙齦出血！

為什么會牙齦出血

我們日常生活中出現的牙齦出血，超過90%是由牙周病引起的，其中牙齦炎占了很大的比例。

如今日子好了，大家吃的食物種類也很豐富，由缺乏維生素導致的牙齦出血已經很少見了。

懷疑自己是由牙周疾病引起出血的朋友，此時不妨找個鏡子，仔細檢查下自己牙齦的顏色。

正常健康的牙齦顏色是粉紅色的，質地堅韌，而且牙齦緣呈現緊緊包裹牙齒的情況。

患有牙周疾病的人，牙齦顏色會呈現鮮紅或者暗紅色，牙齦緣的位置也有明顯改變。

患有牙周疾病的人，在刷牙、咬硬物時往往伴有牙齦出血，且較重者早晨起床會有血跡，并伴有較重的口臭。

什么是牙齦炎

牙齦炎一般分輕、中、重度：

輕中度牙齦炎容易引起出血，只要合理用藥很容易治愈；進一步發展到重度就可能進一步發展為牙周炎，這會引起牙齦萎縮；進一步發展為萎縮處的牙槽骨相應進行吸收，且癥狀過程不可逆，最后結果就是牙齒松動、脫落。

警惕其他系統疾病

然而牙齦出血并不都是牙齦炎引起，還有以下幾種情況也會引起牙齦出血。

1、血液病（包括白血病、血小板減少性紫癜、血友病、再生障礙性貧血等血液系統疾病）引起的牙齦出血

2、HIV感染者相關性齦炎，主要是HIV較早期的一種感染癥狀就是牙齦出現火紅色現狀充血帶。

3、內分泌紊亂，如性激素升高、孕酮激素升高的影響下，牙齦組織輕微刺激會引發非特異性炎癥，導致牙齦出血等。

4、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常等疾病讓全身免疫力下降，進而機體對于局部刺激的抵抗力下降，誘發牙齦炎癥，從而導致牙齦出血。

牙齦炎該怎么辦

如果得了牙齦炎，刷牙時牙齦出血，該怎么辦？推薦好好這四件事兒。

1堅持做好菌斑的防控工作

平時生活中一定要養成良好的口腔衛生習慣，按時做到早晚刷牙、餐后刷牙漱口、定期洗牙，做好牙齒保健工作。

2改變飲食習慣

養生良好的飲食習慣，按時吃飯，多吃蔬菜水果，保證營養均衡。

適當補鈣，同時要少喝碳酸飲料，戒煙等。

3應及時去除局部的刺激因素

要做到定期檢查口腔健康，并做到及時治療，包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子（到正規的口腔醫院接受治療）；糾正食物嵌塞；去除不良修復體、充填體、正畸矯治器等。

4對于疑似其他疾病引起的牙齦出血

要給予足夠的重視，及時行相關檢查，如血常規、凝血相、肝腎功能等，并及時去血液、消化等相關科室就診，針對系統疾病采取治療措施。

【參考文獻】[1]王貞虎. 刷牙出血？小心健康拉“警報”[J]. 家庭醫學,2021,(09):37.[2]趙珊. 刷牙出血非小事[J]. 家庭醫藥(快樂養生),2014,(02):55.[3] 牙齦經常出血怎么辦[J]. 伴侶,2019,(10):52.

羧寧

牙齦出血是什么原因?牙齦出血應該怎么治療？這種情況可能是牙齦炎慢性炎癥導致的，可能是牙周炎有關系，病情需要及時治療，可以用甲硝唑注射液漱漱口，口服消炎藥治療，注意口腔衛生，平時不能吃刺激性食物，需要多吃新鮮蔬菜和水果，不能吃堅硬食物，吃比較軟化食物，如果反復不好，需要去醫院牙科檢查治療。

小樹保典

　　牙齦是人體最堅硬的東西，那么我們要如何保護好牙齦健康呢?牙齦出血怎么回事，針對牙齦出血我們要如何去治療和預防?

　　牙齦出血是什么原因?

　　牙齦出血是很多人都比較常見的問題，很多人都不加以重視，但是牙齦出血往往警示著很多問題。

　　很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。

在放松壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齦潔治(即洗牙)，然后堅持配合正確有效的刷牙方法。

　　正確刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。

豎刷法的動作要領是刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉動牙刷。

　　牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。

　　應先檢查牙刷刷毛是否過硬，并及時更換軟毛的新牙刷，一般來說，牙周病引起的出血再使用軟毛牙刷后大都能夠自行止血。

　　牙齦出血的治療方法：

　　1、補充營養 　　出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。

如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

　　如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎藥，并遵醫囑復診，不能自己隨便停藥。

　　但事實上成年以后牙齦是不從人體系統再得到營養的了，所以才會出現比較多的問題。

補充營養其實不能解決出血問題，這應該是目前的一個誤區，不信你也可以先試一下補充一下VC。

　　2、洗牙 　　超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對清除牙齦結石部份。

因為牙結石更容易造成牙菌班的.堆積,造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。

　　所以去除牙結石是醫療行為。

當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齦也會有美白的表現。

　　洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齦表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來得快。

最后就是有可能感染疾病。

　　3、生物吸收治療 　　使用方法是口含然后刷牙漱口。

　　4、選擇合適的牙膏 　　其實牙齦出血與牙膏的選擇不當有很大的關系，如果日常護理中忽視牙齦的保護，極有可能加重牙齦疾病的惡化。

　　預防牙齦出血要注重以下幾點： 　　⑴假如是由于口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血(這種情況最常見)，可到口腔科請醫生清潔牙齦，去除牙垢、牙石(俗稱洗牙，醫學上稱潔治、刮治)，并口服抗生素1周，牙齦炎癥會很快消除，出血也就隨之停止。

一般來講，就是不發生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1次。

　　⑵假如是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙;假如是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新制作牙套或重補牙。

　　⑶女性月經期、妊娠期要有注重保持口腔衛生，通常在經期及妊娠期過后，牙齦出血就可明顯減輕。

　　⑷選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齦，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

　　⑸遇有原因不明的大范圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液系統疾病。

尤其是隱蔽的血液病。

要高度注重，多方面查找原因并及時處理。

武醫張鵬養生鍛煉

牙齦出血可能是由牙結石、牙齦炎等口腔問題導致的。

預防：平時保持飲食清淡，定期去醫院洗牙去除局部污垢和細菌，平時刷牙時可以豎著刷，這樣可以避免刺激牙齦使出血癥狀加重。

早晚刷牙，飯后漱口，使用抗菌液促進傷口愈合。

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牙齦出血怎么治療？ 牙齦出血的治療需要由醫生明確病因并采取相應治療。

導致牙齦出血的原因有很多，包括牙周慢性炎癥和炎癥性增生、血液系統疾病、腫瘤、部分全身疾病、口腔手術或治療后等，需要明確病因并治療。

牙周疾病如慢性牙齦炎、青春期齦炎、急性壞死性潰瘍性齦炎、牙齦乳頭炎、牙周炎、牙齦炎性增生等，是導致牙齦出血最常見的原因，一般發生在受到局部刺激后，如牙石、食物嵌塞、用力刷牙等，出血量不多，大多可以自行停止。

通過清除牙石、牙周手術、控制菌斑、藥物等方法治療。

血液系統疾病如血友病、血小板減少性紫癜、急性白血病等，也可引起牙齦出血，其特點是自發出血，量多且不易止血。

腫瘤，肝硬化、脾功能亢進、系統性紅斑狼瘡等全身疾病也可能會出現牙齦出血。

此類出血為凝血功能障礙所致，不適宜進行牙周治療一類的有創操作，以治療原發病為主，局部對癥止血處理。

不同原因導致的牙齦出血，其治療方法不同，需要及時就診，由醫生明確診斷。

本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 口腔科 主任醫師 李佳瑜審核

眼科李征

今天講一個醫案，小魯今年32歲，自述口氣難聞，牙齒發黃并且早晚刷牙和使勁用嘴一吸牙齦就出血。

早晨起床時，口干口苦，嘴里黏膩。

用舌頭舔手背聞一下有很重的腥臭味道。

雖然，每天勤于刷牙，但是口腔異味，不敢和同事近距離交流說話。

這其實也能忍受，只是疏遠社交即可。

但是，由于疫情影響要戴口罩，尷尬的一呼吸，味道難聞的自己都受不了。

這期間，也去醫院測過幽門螺旋桿菌，還好是陰性。

口腔科醫生給了三點建議，第一在日常飲食當中少吃辛辣和刺激性的食物。

第二要養成吃的東西，漱口的習慣。

第三早晚要刷牙，每次不要低于兩分鐘。

回家后，雖然按照這個方法每天一次不落地去實施。

但是，口氣難聞和刷出水的情況還是沒有得到改善。

小魯可以說備受這兩個問題的困擾。

因此導致都有社交恐懼癥。

平時不敢和同事交流，平時也不敢和家人說話。

也是一次偶然的機會，小魯的一個同學在鄉下結婚。

在飯桌上閑聊的時候，同學說他們村里有一位老中醫。

對各種疑難雜癥看的特別好，說他父親的腰痛就是那里看好的。

牙齦出血怎么辦？

這說話是“說者無意，聽者有心”，這吃了飯之后，小魯就向他同學打聽最早中醫在哪里。

小魯是撒了個謊，說媽媽的身體不好，想去問一問。

見到了老中醫，小魯將自己長期牙齦出血和口氣難聞的事情說了出來。

老中醫聽完之后說，你這種情況在中醫上稱為“牙衄”。

其突出的表現是血從齒縫中、或齒齦中出，亦曰“牙宣”。

老中醫接著說，我們的口屬胃經。

牙齦又叫牙床，中醫認為胃經所纏繞。

牙齦出血，多是胃火上炎則這血隨火動。

則會出現牙齦出血，并且還會伴隨著牙齦紅腫，氣味難聞，口渴口干的表現。

另外火雖分虛實，但均需引火下行及兼需滋陰。

這里我給你開一方， 可用寒水石、冰片、薄荷、羌活可起到涼血降火、清胃熱去火之效。

另外再輔以女貞子、旱蓮草、戎鹽則可滋陰益腎，止血固齒。

此方并非湯藥口服，而是將這幾味中藥磨成細粉，早晚用來刷牙即可。

小魯當時也很疑惑，就問老中醫。

就用這個方法就行嗎？老中醫說此法雖為簡單，但是效果頗有大益。

這個方法在中醫上稱為“擦齒法”。

是將這些去胃火和滋陰益腎的中藥，在牙齦上擦拭就能起到止牙齦出血及牢固牙齒的效果。

小魯又問到，那用這個方法需要用多長時間呢？老中醫說，我們一日三餐都要用了牙齒。

這就像一個機器，每天用每天我們也要去護養它。

使用我給你的這個中藥刷牙的方法。

如果用之有效，應該持之以恒，長期的對牙齒和牙齦做一個護養。

小魯回到家后，就開始每天早晚用中藥刷牙。

首先發現使用中藥刷牙口里黏膩的感覺沒有了，嘴里特別清爽。

堅持用了一段時間，牙齦出血的情況確實改善了，而且口氣難聞的情況也減輕了很多。

從此以后，小魯對中醫產生了濃厚的興趣。

自己通過查閱書籍發現。

牙齦出血中醫和西醫的看法是完全不同。

而在解決的方法上也是全然不同，結果也完全不一樣。

如果你也有類似的困擾，可以了解一下中藥刷牙這個方法。

微健康科普

1、對于急性牙齦出血，首先應應急止血，如填塞、壓迫出血部位、縫扎牙齦乳頭、牙周塞治等，必要時短期全身應用止血藥物，但應嚴格控制適應證。

2、 鑒于牙齦出血多由局部因素引起，a)應及時去除局部刺激因素，包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治療食物嵌塞;去除不良修復體、充填體、矯治器;糾正口腔不良習慣等。

b)口腔衛生宣教，控制菌斑，培養良好的口腔衛生習慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙簽的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療;c)戒煙、增加蔬果攝入量等。

3、對于可疑與全身健康狀況有關的牙齦出血，要給予足夠的重視，及時行相關檢查，如血常規、凝血相、肝腎功能等，針對系統疾病采取治療措施。

大口小口好胃口

牙齦出血治療方法有哪些？牙齦出血，首先選擇合適的消炎藥，減少出血和疼痛，其次可以自己進行牙齦按摩,食指放在牙齦上，畫圈運動。

正確刷牙，飯后三分鐘刷牙并保證刷牙時間，買專業的漱口水，勤漱口，養成好的咬合和咀嚼食物的習慣，減少一邊咀嚼的習慣，均勻受力。

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牙齦出血首先可能是由于牙周炎或者牙結石的刺激，會導致牙齦經常容易出血，這個時候需要對牙周炎或者牙結石去進行處理。

建議要去正規口腔機構去進行超聲波的潔牙，必要的時候還需要進行齦下刮治，這個時候就可以清除掉口腔之內的牙結石，并且能夠使牙周炎的癥狀也得到控制，從而解決牙齦出血的現象。

其次牙齦出血可能是由于近期上火，或者是睡眠不足、精神壓力大，愛吃辛辣、刺激的食物等等原因導致的上火，而導致牙齦出血，需要改變生活習慣，要養成良好的作息規律，盡量少去吃辛辣、刺激的食物，同時多吃降火的藥物，比如三黃片還有雙黃連口服液等等。

在日常食物上的盡量選擇去吃清熱降火的食物，這樣就能夠解決因為上火而導致牙齦出血的問題。

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你好！ 對于急性牙齦出血，首先應應急止血，如填塞、壓迫出血部位、縫扎牙齦乳頭、牙周塞治等，必要時短期全身應用止血藥物，但應嚴格控制適應證。

鑒于牙齦出血多由局部因素引起，a）應及時去除局部刺激因素，包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子；治療食物嵌塞；去除不良修復體、充填體、矯治器；糾正口腔不良習慣等。

b）口腔衛生宣教，控制菌斑，培養良好的口腔衛生習慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙簽的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療；c）戒煙、增加蔬果攝入量等。

對于可疑與全身健康狀況有關的牙齦出血，要給予足夠的重視，及時行相關檢查，如血常規、凝血相、肝腎功能等，針對系統疾病采取治療措施

火焰舞飛揚

牙齦出血是牙周病或全身疾病在牙齦組織上出現的一種癥狀。

祖國醫學稱“牙衄”。

治宜辯證審因，標本兼治，以診治全身疾病，消除誘因為主，對癥治療，局部止血為輔使病愈血止。

1：敷藥療法處方：白砂糖、石膏各10克用法：共研細末加冷開水適量調成糊狀，涂敷牙齦患處。

療效：用藥1次，止血有效率達100％，切無副作用。

2：中成藥療法藥名：二至丸服法：每服15克，日2次。

連服15天為1療程療效：服藥1－2療程，齒衄止，病告愈

歐陽之雪

牙齦出血是口腔科門診的常見病，究其病因可分為局部因素和全身性疾病兩類。

局部病因有：首先，最常見的是牙結石刺激因素。

因為附著在牙頸部的結石，會經常不斷地刺激牙齦，引起牙齦發炎而出血。

其次是牙周病。

由于牙齒的周圍組織病變，使牙齦水腫、發炎，毛細血管擴張充血，一旦遇到咀嚼或刷牙不當等刺激，也常引起牙齦出血。

再次是齲洞刺激。

牙頸部的齲洞不及時補，任其發展到牙齦緣下，形成棕黑色齲洞后，由于其邊緣不整齊，而且銳利，常會刺激牙齦，導致牙齦潰瘍而出血。

上述常見的局部病變所引起的牙齦出血，只要及時處理局部病灶，消炎后即可止血。

需要警惕的是，某些全身性疾病也可引起牙齦出血，如血液病中的急、慢性白血病、血友病、肝硬化、脾功能亢進等所導致的凝血機能低下，均可出現牙齦出血癥狀。

所以，那些去除局部刺激因素和經過消炎等治療后，仍有牙齦出血不止者，應及早去血液病科做進一步的檢查，明確病因，及時治療，以免誤診誤治。

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