步驟1準備食材:雞500克、天麻20克、紅棗5顆、枸杞10粒、姜3克、鹽2克。
步驟2姜切片。
步驟3鍋中加入適量清水,放入少許姜片、雞肉。
步驟4水沸后焯燙1分鐘。
步驟5撈出,瀝干水分。
步驟6砂鍋中放入雞肉,放入天麻、姜片、紅棗,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉90分鐘。
步驟7放入枸杞、鹽。
步驟8繼續(xù)燉10分鐘即可。
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