想問一下心理諮詢師的前輩們，心理諮詢到底應該怎么做？

心理咨詢要把咨詢的真實目的、心理表現(xiàn)、原因解釋清楚，讓心理咨詢師根據(jù)你的描述找出事情的根源，解開你心中的謎團，指明明確的方向，讓你放下精神負擔，緩解心理壓力，輕裝上陣，面對美好的未來。

霍體清

心理學校里有很多心理咨詢技術。

每種技術在心理咨詢中是不同的，但基本思想應該是一樣的。

心理咨詢是咨詢師與來訪者的對話，基本功是說和聽。

每個心理咨詢師在咨詢過程中都是邊說邊聽，但一次或幾次咨詢后，當事人感受到的效果就不一樣了。

有些客戶覺得明顯放松了，想繼續(xù)做下去，有些客戶覺得無效，終止了咨詢。

首先聽，很多來訪者表達了很多內容，講了很多這些年的經(jīng)歷和事件。

這就需要咨詢師的提煉和加工，從而找出來訪者問題的主線，以及如何找出問題。

最重要的是了解精神疾病的發(fā)病機理、形成原理和痛苦原因。

只有熟悉精神疾病的特點，才能提煉出最核心的部分。

也就是說，根據(jù)來訪者的陳述，咨詢師進行處理后，會向來訪者講解各種攻擊原理和規(guī)則，讓來訪者理解和領悟。

如果來訪者覺得他們說到點子上了，咨詢就會有效。

所以心理咨詢最重要的是心理咨詢師要了解心理疾病的發(fā)病機制，否則聽不到眼，聽不到點，咨詢就沒有效果。