健康歌舞蹈(健康歌舞蹈教學視頻)

日前，“全嘉來賽”2022年嘉定區業余聯賽安亭鎮廣場舞比賽在安亭文體中心廣場舉行。來自安亭、花橋兩地的13支隊伍、160名市民在落實疫情防控措施的前提下，有序入場，逐一上臺，展示風采。

“舞美城美人更美，來吧來吧心兒醉，四季如畫湖風蕩漾，等你一起來嘉定……”全體大會操《如畫新城》拉開了活動序幕。據了解，《如畫新城》這首歌曲是為嘉定的廣場舞團量身定做的，不僅歌唱了嘉定優美的景色，也鼓勵嘉定人積極參與健身活動，鍛煉體魄，提升健康意識。

自選舞蹈環節，選手們身著統一隊服，精神飽滿地依次登場。呂浦村姐妹舞蹈隊手持團扇優雅端莊；晨風舞蹈隊的《梅花賦》融合了戲曲動作；草原姐妹團隊用豪邁的舞姿讓觀眾領略了藏族風情……隊員們踏著節拍，舒展身姿，不時變換隊形，盡顯蓬勃活力。參賽者朱阿姨說：“加入廣場舞隊伍后，結識了很多好姐妹。每天和大家一起訓練，腿腳都有勁了不少！”

13支隊伍中，腰掛香囊的無聲廣場舞健身團隊表現吸睛。“這些香囊是隊員們自己做的，里面是我們精心挑選的中草藥。”團長竇祥新說，“不僅好看，還可以驅蟲防病。” 據了解，去年開始，這支健身團隊帶頭佩戴無線耳機，既能跳得盡興，又不擾民。在他們的推廣下，全鎮已在20多支隊伍使用廣場舞耳機。隊員們平日里還注重中藥養生，今年他們又創新形象，把中草藥香囊帶到了舞場。

本次廣場舞大賽設最佳風采獎及最佳表演獎，向舞蹈愛好者提供了一個展示平臺，讓參賽者舞動友好，舞動愉快，舞動幸福，為建設全民健身環境營造良好的氛圍。