石榴怎么吃才是正確的吃法
石榴的正確吃法有很多種:
(1)直接食用。將石榴洗凈后掰成小半,吃里面的果肉。夏季也可將其放入冰箱冷藏后再食用,口感更佳。
(2)可將石榴和牛奶,白糖一起放入榨汁機(jī)榨汁,增加甜味。
(3)沖水喝。將石榴的果肉曬干,曬干后存放起來,待用后用來泡茶。
(4)用水煮沸。取石榴的果肉,與適量的純凈水同煮,為增加甜味,可加適量紅糖。
石榴怎么吃?
01
洗凈的石榴切去上下果蒂,用小刀沿凸起的地方從上到下劃一刀,深度只劃破。果皮最理想,有幾道凸起就劃幾刀,兩手同時用力把石榴沿刀印兒掰開,紅寶石般的果實就呈現(xiàn)在眼前了。
石榴的營養(yǎng)豐富,含有多種人體所需的營養(yǎng)成分,果實中含有維生素C和B族維生素、有機(jī)酸、糖類等,可以增強(qiáng)人體免疫力。石榴有多種吃法,可以直接剝開生吃,也可以榨成石榴汁飲用,也可以以石榴為食材,制作石榴味道的蛋糕。
洗凈的石榴切去上下果蒂,用小刀沿凸起的地方從上到下劃一刀,深度只劃破。果皮最理想,有幾道凸起就劃幾刀,兩手同時用力把石榴沿刀印兒掰開,紅寶石般的果實就呈現(xiàn)在眼前了。
切去上下果蒂,在石榴中間橫向用小刀切一圈,切透果皮即可,雙手大姆指按在凹下去的部分同時用力,將石榴分成上下兩部分,取一只深而且大的容器,左手拿住半個石榴,右手用鏟子,勺子等拍打石榴皮,一分鐘都用不了,石榴果肉和皮就分開了。
怎樣吃石榴最好吃 石榴怎么吃
1、直接剝開生吃。石榴洗凈,用刀切去上下兩頭,劃破凸起的地方,掰開就可以吃了。
2、將石榴榨汁喝。將準(zhǔn)備好的石榴放入榨汁機(jī)后再放入適量的冷開水,根據(jù)個人情況,可以加入冰糖、牛奶或蜂蜜經(jīng)常喝,可以滋養(yǎng)皮膚,令肌膚回復(fù)光澤。
3、和蘋果香蕉等一起制作果汁,也可以制作石榴蛋糕、石榴果醬、石榴鳳橘果醬、石榴蝦。
石榴怎么吃才是正確的吃法
石榴是在秋季成熟的水果,酸甜酸甜的石榴常常讓人垂涎欲滴,其營養(yǎng)價值也是很豐富的,那石榴要怎么吃呢?
1
直接食用
石榴可以直接食用,具體的食用方法是:準(zhǔn)備好石榴,將石榴橫著,然后用刀切掉兩面的結(jié)和尾部,然后再用刀在石榴的中間位置切一個小口,刀尖沿著小口將整個石榴劃好印子,然后用手沿著口子的部分掰開石榴,這樣就可以直接吃了,或者是用大湯勺,輕輕敲打石榴表層,石榴果實會自動掉下來,等全部掉下來后就更方便食用了。
2
石榴汁
將石榴榨汁是除了直接食用后比較簡單的食用方法,具體做法是:將石榴剝開外皮,取出果粒,放入攪拌機(jī)中,加入適量清水,沒過石榴果粒即可,然后蓋上蓋子攪打至碎。攪打完之后也可以過篩,像用粗篩網(wǎng)和細(xì)篩網(wǎng)分別過篩,石榴汁相對會比較純。最后可以根據(jù)自身的口味加入蜂蜜來調(diào)味。
3
石榴銀耳羹
材料:石榴、銀耳、蓮子、冰糖。
做法:蓮子、銀耳泡開,石榴去皮,取出石榴籽,然后放入榨汁機(jī)中榨成汁,過濾出石榴汁。在鍋中加水,放入銀耳,加蓋煮開,放入蓮子,煮至銀耳、蓮子軟爛為好。出鍋時,然后石榴汁、冰糖即可。
4
石榴粥
材料:1個鮮石榴、50克西米、蜂蜜、桂花鹵各適量。
做法:將鮮石榴掰碎,西米用涼水泡透,然后再把鮮石榴煮汁去渣,在汁中加入蜂蜜、西米,煮成稠粥,吃的時候調(diào)入桂花鹵即可。
5
石榴酒
將石榴做成酒來飲用也是石榴常見的吃法,具體的做法是:
先將石榴果實一顆一顆剝出來,不要沾到水,然后將石榴和冰糖一起放入密封罐中,冰糖的數(shù)量是石榴的1/4左右,倒入清酒或二鍋頭等無色的酒,密封起來常溫保存,每隔幾天就拿出來晃動使其均勻,加速冰糖融化,一般來說兩周左右即可飲用。
怎樣吃石榴才是正確的吃法 吃石榴的正確方法
1、石榴的正吃法是將洗凈的石榴切去上下果蒂。用小刀沿凸起的地方從上到下劃一刀,深度要適宜,不能劃到果肉,會影響口感。最后兩手用力把石榴沿刀印掰開即可。
2、將洗凈的石榴切去上下果蒂。用小刀沿凸起的地方從上到下劃一刀,深度要適宜,不能劃到果肉,會影響口感。最后兩手用力把石榴沿刀印掰開即可。石榴的營養(yǎng)特別豐富,含有多種人體所需的營養(yǎng)成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。
吃石榴怎么吃
吃石榴最好的方法就是帶著石榴子一起吃。因為石榴子也是富含非常多的營養(yǎng)物質(zhì)的。
石榴含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸等,酸甜可口,營養(yǎng)豐富。其中蛋白質(zhì)、維生素可補(bǔ)充人體必須的營養(yǎng),有機(jī)酸有保健的功效作用,另外鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)能補(bǔ)充人體必須的微量元素,因此食用石榴能保證人體部分基本物質(zhì)的需求,防止機(jī)體發(fā)生病理反應(yīng)。
石榴含有花青素(目前人們能從食物里提取的唯一能保護(hù)眼部肌膚的物質(zhì)),所以多吃石榴可以保護(hù)眼睛。
石榴是一種漿果,其營養(yǎng)豐富,維生素C比蘋果、梨高1~2倍。石榴成熟后,全身都可用,果皮可入藥,果實可食用或壓汁。對老年人的身體健康有很高營養(yǎng)價值,所以老人應(yīng)該常吃石榴。石榴是一種珍奇的漿果,其果實營養(yǎng)價值較高。
研究發(fā)現(xiàn),石榴含大量的有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,石榴具清熱、解毒、平肝、補(bǔ)血、活血和止瀉功效,適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經(jīng)期過長的女性。
石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。
若與土豆同時服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。