
TED演講什么是美好?活——你得活著,還要活的美好
這個TED-X演講?,羅伯特.?爾丁格教授聚焦于所有?都關?的“什么是美好??”這個問題,?兩個長達75年的縱向隨訪研究成果,強調構成美好?活的最重要因素并?富有、成功,?是良好的??健康及溫暖、和諧、親密的?際關系。
以下為Dr. Robert Waldinger 演講內容
?命進程中,是什么讓我們保持健康和幸福?如果你現(xiàn)在開始著?規(guī)劃未來最好的??,你會把時間和精?花在哪??回答有很多種,我們已經(jīng)被?以計數(shù)的有關?活中最重要事物的圖景轟炸了。媒體上充斥著那些富有、?聲望、建?起??事業(yè)帝國的成功??故事。并且我們對這些故事堅信不疑。有個最新的調查,詢問1980-2000年?的年輕?,他們最重要的???標有哪些。超過80%的?說,他們主要的?活?標是要變富有。這群年輕?中,還有50%說他們另?個主要?活?標是成名。
我們總是被告誡要投??作,努?奮?,完成更多。我們似乎覺得要?活得更好,這些就是我們需要追求的。可事實真是這樣嗎?這些真的是在?類?命歷程中幫助他們保持幸福感的東西嗎?
???中所做的選擇以及這些選擇怎樣影響他們,我們?乎?從得知。我們對于??絕?多數(shù)的理解,是從他?的回憶中獲得的。我們知道,?是不可能有完整清楚的記憶的。我們?命中?部分發(fā)?過的事情我們都遺忘了。有時我們記憶形成過程簡直充滿創(chuàng)造性。馬克·吐溫曾經(jīng)說過類似的話。他說道,“我??中?些最悲慘的事情根本就沒發(fā)?過。” 研究顯?,隨著年齡的增長,我們實際上以?種更積極的?式在保存我們的記憶。我想起?張?告上說的:“任何時候開始擁有幸福的童年,都不算晚。”