轉(zhuǎn)告父母：服用“他汀藥”期間，不要碰這6物，別不放心上
一旦出現(xiàn)了血脂升高的問(wèn)題，在日常生活當(dāng)中就要采取合理的措施進(jìn)行改善，不僅需要遵循醫(yī)囑合理用藥，也需要通過(guò)飲食以及其他方面的因素來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。
在臨床上降低血脂的藥物主要是服用他汀類(lèi)的藥物，這種藥物由于降脂效果好，安全性高，也受到了許多高血脂患者的依賴(lài)。
但是在這里要提醒大家一點(diǎn)，雖然他汀類(lèi)的藥物的降脂效果好，有一些注意事項(xiàng)需要我們大家了解，否則吃了就相當(dāng)于是白吃，還會(huì)容易損傷身體。
他汀是如何實(shí)現(xiàn)降脂作用的？
降脂機(jī)制
3-羥基-3甲基戊二酰輔酶A是肝臟合成膽固醇最重要的輔酶，而他汀類(lèi)的藥物能夠有助于抑制它，進(jìn)而能夠帶來(lái)抑制膽固醇合成的效果。
降低總膽固醇和低密度脂蛋白
低密度脂蛋白以及總膽固醇是形成動(dòng)脈粥樣硬化非常重要的兩種物質(zhì)，而他汀類(lèi)的藥物能夠強(qiáng)效降低低密度脂蛋白和總膽固醇水平，并且可以有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化問(wèn)題出現(xiàn)。
升高高密度脂蛋白
高密度脂蛋白屬于“好的膽固醇”，它可以降外周血管當(dāng)中的膽固醇運(yùn)輸，到肝臟進(jìn)行處理，所以高密度脂蛋白對(duì)于身體而言有著一定的益處，可以幫助降低外出血液當(dāng)中的膽固醇水平。
血脂高到什么程度，才需要服用他汀類(lèi)的藥物？
并非所有高血脂患者都需要去服用他汀類(lèi)的藥物，高血脂以及高脂血癥，根據(jù)血清總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白膽固醇不同高低的測(cè)定結(jié)果可以分為4種類(lèi)型。
分別是高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合型高脂血癥、低高密度脂蛋白血癥。
需要服用他汀類(lèi)藥物的人群
已經(jīng)確診了缺血性心血管疾病，比如腦梗，冠心病，屬心腦血管疾病復(fù)發(fā)的極高危人群；
年齡>40 歲的糖尿病患者，如果低密度脂蛋白膽固醇為1.8mmol/L—4.9mmol/L，此時(shí)需要服用他汀類(lèi)的藥物；
低密度脂蛋白膽固醇≥ 4.9mmol/L者；
男性≥45歲或女性≥55歲，需要對(duì)心血管疾病的相關(guān)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行一定的評(píng)估，我進(jìn)行評(píng)估之后發(fā)現(xiàn)高危風(fēng)險(xiǎn)因素比較多，此時(shí)就需要合理的服用他汀類(lèi)藥物。
轉(zhuǎn)告父母：服用“他汀藥”期間，不要碰這6物，別不放心上
含酒精飲料和食物
在服用他汀類(lèi)藥物時(shí)千萬(wàn)不要喝酒，這是由于酒精在身體里以后需要在肝臟的代謝下被分解和消耗，酒精本身就會(huì)容易損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝臟功能下降。
而他汀類(lèi)藥物的分子代謝也在肝臟當(dāng)中，如果經(jīng)常飲酒就會(huì)干擾他，根據(jù)藥物的正常吸收降低藥效，也會(huì)容易導(dǎo)致代謝系統(tǒng)受到紊亂，進(jìn)一步增加肝臟問(wèn)題的出現(xiàn)。
動(dòng)物內(nèi)臟
在我們的日常生活當(dāng)中，大家都堅(jiān)信，適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物內(nèi)臟可以保養(yǎng)肝腎，給身體健康帶來(lái)好處，特別是喝酒時(shí)，更是喜歡切上一盤(pán)動(dòng)物肝臟或者是動(dòng)物心臟來(lái)吃。
如果你正在服用他汀類(lèi)的藥物，就千萬(wàn)不要再去吃動(dòng)物內(nèi)臟了，這是因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟當(dāng)中還有大量的膽固醇。
經(jīng)常吃這樣的食物，不僅會(huì)容易使膽固醇升高，也會(huì)容易損傷心血管，影響學(xué)生的血液循環(huán)，影響他汀類(lèi)藥物的藥效。
油炸食物
油炸食物在我們的日常生活當(dāng)中是非常常見(jiàn)的，不管是大人還是孩子，在日常生活當(dāng)中總是愛(ài)吃一些油炸食物，比如炸雞、炸油條、小酥肉、炸薯?xiàng)l等。
油炸食物當(dāng)中本身的脂肪和熱量含量就是比較高的，再經(jīng)過(guò)高溫油炸就會(huì)容易加強(qiáng)熱量和油脂含量，這會(huì)容易擾亂脂質(zhì)物質(zhì)代謝也會(huì)影響它對(duì)于藥物的吸收，進(jìn)一步損傷血管和身體健康。
紅曲制品
紅曲是現(xiàn)如今非常常見(jiàn)的中藥材，也屬于營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的一種藥材，從中醫(yī)的角度上來(lái)講，紅曲常用于活血化瘀，健脾消食，排尿利濕等方面的問(wèn)題。
紅曲可以參與腸胃和肝臟的組織代謝，有助于幫助身體各項(xiàng)組織和器官完成更多的機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)，也能夠有效增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。
但是如果你正在吃他汀類(lèi)的藥物，就不要去吃紅曲制品了，因?yàn)榧t曲當(dāng)中的藥制品和他汀類(lèi)藥物的化學(xué)結(jié)構(gòu)有著一定的相似性，這兩者搭配會(huì)容易加重肝損傷、腎損傷問(wèn)題。
西柚
在服用他汀類(lèi)藥物期間，一定要遠(yuǎn)離西柚，西柚這種水果當(dāng)中含有豐富的呋喃香豆素以及柚柑，會(huì)容易影響肝藥的酶活性。
而這種酶正好參與大部分它定義藥物的代謝，如果這種酶的活性被減弱，它定義藥物就不能足夠的代謝清除，會(huì)使藥物在身體當(dāng)中蓄積也會(huì)容易加重肌肉和肝臟損傷，甚至?xí)菀咨哐恰?/span>
燕麥
在臨床上降低身體內(nèi)的基礎(chǔ)代謝率以及維護(hù)正常體重的人群，一般利用燕麥所富含的碳水化合物和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)作用于腸胃的蠕動(dòng)活動(dòng)，從而有助于降低體重和身體里的脂肪。
雖然燕麥當(dāng)中的一些抗氧化劑和脂溶性膳食纖維對(duì)于降低血脂而言有著一定的益處，但是如果你正在服用他汀類(lèi)藥物就不不太適合去吃燕麥了。
燕麥當(dāng)中的大量膳食纖維會(huì)容易降低身體對(duì)藥物的代謝，吸收率不利于身體的穩(wěn)定狀態(tài)，還會(huì)容易帶來(lái)血脂波動(dòng)的問(wèn)題，所以在服用他汀類(lèi)藥物期間盡量不要去吃燕麥。
【穩(wěn)定血糖，不妨常飲糖尿病“保護(hù)傘”——蒲公英苦丁茶】
如果想要降低血糖的濃度，為我們身體補(bǔ)充水分是很有必要的，水能夠促進(jìn)新陳代謝，幫助我們清理血管的垃圾和毒素。大家可能會(huì)忽略我們的血糖水平，但血糖對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)是很重要的，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ嘧⒁獗ｐB(yǎng)，避免血糖的急劇飆升。我們可以喝的一種飲料可以是養(yǎng)生茶飲，比如蒲公英苦丁茶，在《本草綱目》中也有記載將大麥、羅漢果、蒲公英、苦丁等藥材一起煮著喝對(duì)血糖有一定的調(diào)理效果。蒲公英苦丁茶能夠促進(jìn)
血液的循環(huán)，幫助調(diào)整血液中血糖的濃度。
蒲公英：能夠清火涼血，具有降脂降壓的效果，利尿利淋，保護(hù)肝臟
苦丁：有清熱解毒、活血降壓的效果，明目生津，能夠祛血毒和風(fēng)濕
羅漢果：止咳化痰、清熱解毒、殺菌消炎、清熱涼血
上述食材煮水成茶經(jīng)常飲有助于穩(wěn)定血糖，但是現(xiàn)在的人們工作忙碌，所以想要自己專(zhuān)門(mén)抽出時(shí)間去制作并不容易，那么不如就選擇今天給大家推薦的這款輔助降血糖茶包，不僅包含了上述所講的食材，而且經(jīng)過(guò)了科學(xué)配比而成，每一個(gè)都是獨(dú)立包裝，干凈又衛(wèi)生，想要喝的時(shí)候把小茶包沖泡三分鐘即可飲用，省時(shí)又省力。
結(jié)語(yǔ)：高血糖患者想要穩(wěn)定血糖，單純依靠像多走路這樣的單一方法，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，同時(shí)還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這才是是重中之重，保證一日三餐定時(shí)定量進(jìn)食，平常多注意安排合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每天如果再喝上一杯輔助降血糖茶，內(nèi)外兼修，雙管齊下，才能更好的控制和調(diào)節(jié)血糖，擁有健康體魄。
