
高中健美操模塊教學應注意的一些細節
摘 要:體操學習對力量、靈敏性、柔韌性、協調性等素質相對要求較高。因此要特別重視學生身體素質和基本功的訓練。
關鍵詞:高中健美操; 模塊教學; 注意細節
中圖分類號:g831.3 文獻標識碼:a 文章編號:1006-3315(2013)03-156-001
針對學生身體素質以及其他身體差異采用針對性教學手段。可采用多種形式組織教學,采用啟發式教育,運用生動的語言講解。課堂中結合學生的特點提問,讓他們思考回答,活躍氣氛,提高學習興趣,從而引導探究性學習。如雙杠的“支撐后擺轉體180度成分腿坐”的動作,可以引導理科生從力學角度想想支撐后擺轉體的關鍵是什么等等。
一、多種途徑提高體操課學習效果
1.根據女生生理特征,把音樂、舞蹈、健美操引入課堂
女生們喜愛音樂舞蹈以及健美操。所以,老師在準備活動時可以讓學生練習健美操,在放松
部分可以讓學生隨著音樂跳舞,既可以陶冶學生的情操,還可以提高學生欣賞美和創造美的能力。
2.合理運用獎勵機制,提高學習效果
在課堂中運用競爭特點,引入競爭練習。如學習雙杠,運用獎勵機制,有一種競爭心理,比一比誰學做技術動作規范,并予以口頭夸獎。那么可以在練習中比較自然的促進學生練習動作標準化。這樣既可以提高學生的興趣,還可以培養他們勇敢、果斷的優良品質。
3.加強課外輔導
學生在學習體操的內容過程中,如光靠體育課堂練習,要使每一個學生都基本掌握是比較困難的。青少年可塑性很強。老師在課后多與一些練習掌握動作技術較差的同學接觸,并在課外活動時為他們輔導。如在雙杠“支撐后擺動轉體180度成分腿坐”動作中,仔細分析擺動轉體時,分腿失敗的原因,讓他們領會此動作練習的關鍵。這樣就將課內不易掌握的部分在學校開展的課外活動中練習,練好后課中再提高動作質量。
二、建立和諧師生關系
教師在體育課中不能呆板的說教,而是應主動與學生建立和諧的師生關系。對相對優秀的學生鼓勵他們練習動作努力達到優美,同時可以激勵他們出來為同學們作典范??梢杂蛇@類優生出來帶領部分后進同學練習,使他們感覺到老師信任他們能掌握正確動作。絕不歧視后進生,更不嬌慣優生,使他們感到老師與他們在課上是一個溫暖的集體。相信后進生也能在學生中樹立良好形象,更好地帶動學生的學習積極性,提高體操課的教學質量。