老年夫妻如何獲得和諧美滿的性愛

2023年12月14日發(作者：為了和平)

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Liangxingsiyu兩性私語老年夫妻如何獲得和諧美滿的性愛◆黑龍江楊瀚林1.要注重情感溝通,尋求精神共鳴,在性行為上應“重情不重欲”。老年夫妻的性愛生活不應僅僅體現在性交上,更重要的是情感交融。老年夫妻在性愛活動中獲得的心理滿足比生理滿足更為重要。因此,當一方患有影響性功能的疾病時,另一方要積極與其配合,通過更多的關懷和體貼,使對方在情感上和心理上盡情地分享到溫馨的性愛。老年夫妻2.要掌握好性技巧,做到和諧有度。應根據自己的體質和健康狀況來安排性生活,既不能過于頻繁,也不可長期中斷,而應以適度為宜。有關專家認為,老年夫妻進行性生活的頻率應參考如下建議:60～69歲的人以每7～15天做1次為宜;70～79歲的人以每月做1～2次為宜;80歲以上的人以每1～2月做1次為宜。老年夫妻進行性生活的時間宜選擇半夜或清晨,因為這一時段環境比較安靜,人的精力也相對充沛些,雙方容易達到性高潮。在性交前,老年夫妻最好要相互進行一段時間的愛撫,并配合恰到好處的性刺激,如擁抱、接吻等,性交時的體位應以方便、舒適、少耗體力為原則,多以側位或女上位為宜。另外,老年婦女由于陰道分泌物減少,在進行性生活前可酌情使用陰道潤滑劑或避孕藥膏,以消除或減輕性交痛。隨著年歲的增長,如果夫妻之間出現性交困難,可用柔情的愛撫來代替直接的性交,如采取肌膚和性器官的相互接觸或摩擦、對性敏感區的撫摸以及傾心交流性愛情話等,以滿足夫妻雙方性生理與性心理的需求。祖國醫學認為“,男子八八(64歲)”“、女子七七(49歲)”時,人的腎氣會逐漸衰弱,體質和精力開始下降,但這并不是說此時人的性欲和性功能已完全喪失。男性在60～70歲期間,睪丸并未完全萎縮,雖然其生精能力明顯減弱,但仍可以分泌一定量的性激素,并足以激發性欲和維持性生活;女性在49～67歲期間,雖然其月經會隨著卵巢的萎縮而停止,但也可以分泌一定量的性激素,而且其大腦皮層中還保留著青年和中年時期的“性經驗”,當受到性刺激時,仍會由于條件反射而產生性欲。有些女性在絕經后由于排除了怕懷孕的顧慮,以及受到重新獲得情愛的心理驅使,其性欲甚至比以往有所增強。日本東京大學朝長正德醫學博士在《防止腦老化》一書中指出“:適當的性生活有助于保持人的晚年年輕,防止腦老化和促進新陳代謝。”日本熊本縣政府對當地7200名88歲以上與家人同住的老年人進行調查后得出結論“:保持性愛與長壽息息相關。性愛興趣和性愛活動是長壽的重要條件。”現代醫學研究認為,人的性愛活動是伴隨著人一生的正常生理活動。老年人保持和諧的性生活,不僅是精力充沛的表現,更是健康長壽的好兆頭。這是因為,和諧的性生活不僅可緩解老年人緊張焦慮的情緒,滿足其心理所需和精神享受,增強和升華老年夫妻之間的感情,而且還有助于增強人體的免疫功能,消除老年人的孤獨感,避免生殖器官的廢用性萎縮,對預防老年疾病大有裨益。那么,老年夫妻如何才能獲得和諧美滿的性愛呢?等),這些似碰非碰的觸感比起牽手那樣的持續性接觸更具有刺激性。總之,"性福"和世界上的萬事萬物一樣,不是等來的,而是找來的。女人要追求"性福",更要用心去追求,不能讓所有的日子都在平淡中過去。要是那樣的話,若干年后,當你色去枝干的時候,是否會有無盡的悔恨?這里只是給您一點啟示,更多的快樂還要靠您去打造,你說對嗎?2007.04求醫問藥歡迎訂閱2007年《求醫問藥》郵發代號12-310定價3.90元53

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