咨詢職業規劃精選范文

2024年2月6日發(作者：仙露池)

咨詢職業規劃精選范文

作為新興行業，職業規劃咨詢為職場人士規劃前程，指引未來，倡導理性擇業，科學發展。然而，最近一段時間以來，有關職業咨詢行業黑幕、貓膩等的批評報道屢見報端，行業風波迭起，由此，不少職場人士對職業咨詢的價值和專業度提出了質疑。帶著相關問題，本報記者采訪了滬上著名職業規劃咨詢機構向陽生涯的首席職業規劃師洪向陽先生。

洪向陽表示，因個別機構一些不愉快的事件，最近社會輿論對職業咨詢和規劃行業提出了質疑，對此他表示理解，他認為，作為新生事物，行業的發展有待完善和成熟，而媒體和大眾對這一行業的認識也有待深入。

首先，任何一個新興行業的成長都必然要經過由不規范走向逐漸規劃化的過程。目前，職業規劃咨詢在國外發展已經相當成熟，如日本，職業規劃咨詢在整個社會已形成一套相當完備的體制，但在中國尚處于一個興起發展階段，基本上可以說才剛剛起步，對于大多數職場人士來說還是個新生事物，正處在一個與市場磨合走向發展和成熟的時期。

由于職業規劃咨詢市場處于開發期，未來有著相當大的發展空間，一些機構看到其中的商機，也紛紛想要從中分一杯羹，包括一些尚未具備專業資質的機構。這就使整個咨詢市場出現了良莠不齊的局面，個別機構甚至出現了一些急功近利的行為。如有些公司做職業規劃咨詢的人員沒有經過專業的培訓而全憑做過HR的經驗在做等，這些都是我們行業將來要避免的。

其次，目前國內社會對職業咨詢規劃的認知度也不高，不少人的認識也存在一定的片面性。

職業規劃咨詢是建立在科學基礎上對具有個性特征的人選擇合適的職業發展道路和職業環境的一種規劃，是站在發展的、動態的角度的規劃。而在當前社會就業壓力的形勢下，不少咨詢者把職業規

劃與介紹工作等同起來，這種急功近利的心理需求導向顯然與職業規劃的初衷背道而馳。大家應該區分一個概念，介紹工作屬于人才中介范疇，必須由專業的人才中介師來從事，職業咨詢規劃人員和人才中介師各司其職，不能把不同領域的事情放在同一事件中解決。

有不少人士把職業規劃看成一劑靈丹妙藥，希望其能藥到病除，靠一次咨詢就能解決自己的一切問題，這更是不切實際的想法。職業咨詢規劃人員是通過專業知識和測評等手段幫助人們更好地認識自我，從而找到合適自己的發展路線，咨詢和規劃不是萬能的，更不是靈丹妙藥。

還有的人士把職業規劃所運用于的專業知識等同于一些登在網絡、報刊、雜志上的一些心理測評，這是非常膚淺和片面的認識。心理測評只不過是職業咨詢過程中的一小部分，是咨詢師作出職業決策建議時僅供參考的資料之一，且專業的職業咨詢采用的都是有心理學依據、有常模基礎的心理測評，而不是時下到處滿天飛的所謂測評。

最后，真正意義上的職業規劃咨詢是一個高專業度的職業，需要深厚的理論與廣泛的實踐作基礎，一名合格的咨詢顧問需要掌握包括廣泛的心理學方面的知識及情報信息、職業開發發展、邊緣法律、政策等相關知識。隨著中國走向國際化的大舞臺，社會競爭愈發激烈，廣大學生及各階段生涯期困惑的職場人士都需要專業的職業規劃來幫助他們規避風險，理性而智慧地生存于社會，所以就這點而言，職業規劃咨詢在未來還是一個非常有前途的行業。

洪向陽最后表示，國內的職業咨詢和規劃服務市場方興未艾，期待與業內同行一起努力推動行業的規范、良性、健康發展，同時也愿意接受眾媒體及社會輿論監督。中國有句古語叫真金不怕火煉，相信市場會說話，總會淘出行業的精英來。

專家提醒：

選擇有專業資質的咨詢師

提醒廣大職場人士，個人在選擇職業規劃咨詢服務時，特別要注意考察咨詢人員的專業資質。目前，在職業規劃和咨詢、指導領域，

相關部門已經推出了一些專業認證。如上海市勞動部門推出的職業指導師國家職業資格認證，上海市緊缺人才辦與向陽生涯聯合推出的職業規劃師崗位資格培訓等等。就拿職業規劃師崗位認證來說，培訓過程強調嚴把師資關，邀請國內外在職業規劃領域頗有建樹的專家及大學教授授課，并要求修完包括實習案例在內近一百二十個課時方能參加考試。截至目前，已經培養了近百名職業規劃師正牌軍。

做職業咨詢規劃的理性消費者

職業規劃是每個人都需要的，只是每個人產生需求的時間不同而已。在尋求職業咨詢服務時，一是不要盲目迷信一些所謂測評，以免因錯誤信息而怡誤終身;二是尋求咨詢時要認清對方是否具備行業認可資質，一句話尋醫要看清，認醫莫誤診。

1、閱讀

有百萬本圖書是關于如何促進你的職業生涯的。但最近有幾本書，我讀過后對這一領域有了獨特的視角。它們的目的是把你的職業看成是一個提供服務的自由職業者。你的工作是確保服務被需要。你的服務越稀有越有價值，你賺的就會越多。

2.看新聞

讓看新聞成為你的日常生活的一部分。重要的是：你要始終知道就業市場上發生了什么，哪些行業被報導了，什么是熱點(更重要的是哪些不熱門了)。

3.網絡交流

一個很好的途徑是用LinkedIn和行業里的人保持聯系，并追蹤他們在做的事和擔心的事，如果你欣賞的人因為遇到困難發了微博，你就有一個很好的機會協助他們解決難題。這也是一個了解潛在老板/雇主的好方法。

4.工作上交流

今天你共事的人是你下一份工作的引薦人。你不必弄虛作假，只要記得你的宗旨是把事情做好，整個團隊是成功的就可以了。要友好些。成為團隊的一員。你不能自己完成所有事如果同事不喜歡你的態度，你就得花很多時間去做所有的事。

5.找一位導師

導師在你職業發展中必不可少。我們都認為靠自己就能做好工作，但那只是年少輕狂的妄想。找那些你尊重信任、且經驗豐富的人，從他們身上盡可能多學一些。這些人可能是你的老板，也可能是前任老板。你也猜不到是誰。

6.幫助一位同事

找出那些有太多事要做或能明顯看出受挫的人。然后盡力幫助他們。承擔一些他們的工作。把最后期限延遲一些。帶他們出去喝咖啡休息。任何事都可以。只要讓他們知道你愿意伸出援助之手。今天幫助你的人脈團隊，明天他們會竭盡所能幫助你。

7.核實下你的工資

你的目標是弄清楚是否獲得了與付出對等的工資。瀏覽比較薪酬的網站獲得你的工資范圍。要注意，你可能發現已經得到了對等的工資(也許還多拿了!)，你也許也會想要獲得更高的薪水。

8.控制消費

提高經濟水平的最好方法是賺更多錢，但你也必須控制消費。這并沒有你想得那么難。花得錢比掙得錢少些，并盡快擺脫債務。

9.更聰明地工作

在你試圖找另一份工作前，請確保你把目前的工作做得無懈可擊。為了讓自己和他人活得更輕松，要提高效率、更聰明地工作，并把事情做好。我知道說起來容易做起來難，但是當你在新公司面試時，你也希望有具體的事例表明你在過去是如何創造價值的。

1.靈活

大多數人認為職業生涯在自己的掌控中。你選擇了一個領域/行業/職業，然后積極進取，盡全力在職業路上走得更遠。但這種想法是不現實的。讓你感興趣的東西會把你引領到不同的領域。你不知道的事情會發生、會被解雇、會得到晉升、會跳槽，放開懷抱接受這些改變吧，不要因為它們不符合你的五年計劃就拒之門外。最好的辦法是樂于接受一切，因為有時意外的舉動往往被證明是最好的一步。

11.坐下來好好溝通

溝通是至關重要的，尤其是與你要匯報的對象溝通。無論你和老板相處得好不好(在理想世界里你起碼是尊重和信任他/她的)，你需要了解老板對你的期望以及如何才能超出這個預期。不知道如何完美完成老板交付的任務?直接問，然后執行吧。

12.假如你是老板

我不是說你把腳放在辦公桌上，開始對周圍的人呼來喚去。我真正的意思是花時間想象自己身處老板的立場。想想她每天做的事，她管理的下屬，她要應付的老板。所有這一切都好好思考下。有時候一點點換位思考會讓你明白很多。

13.幫助你的老板

我們都很忙，但花一個星期密切關注你的老板。我的意思是，真正重視。什么事困擾著他?什么事讓他熬夜?他在擔心什么?現在花些時間，試著讓老板的生活更輕松。

我為什么要做心理咨詢師呢?

面對這個問題，我大概要用終生的時間來回答。現在交付的答案，只是這個階段的體悟。恐怕此問題會是每個選擇心理咨詢的人，一生一直盤旋在內心里的問題。回答這問題，就仿佛要在未上樓之前，想知道樓上有些什么東西，是不是值得登樓去看。只是如果不上樓去看，又怎么知道值不值得?心理咨詢是我的理想，樸素的理想是快樂的起點，無論此樓上有怎樣的風景，獲得理想永遠是快樂的。假設心理咨詢是樹上掛著的一只蘋果，面對它，大概有四種角度：甲

說：我想吃它。乙說：我想畫它。丙說：我想實驗它。丁說：我想愛它。于是，蘋果之于甲：認識對象-認識者;蘋果之于乙：欣賞對象-欣賞者;蘋果之于丙：實用對象-實用者;蘋果之于丁：愛護對象-愛護者。而我對于心理咨詢的態度包含了甲乙丙丁這四種角度，因為認識著而欣賞著，因為欣賞著而使用著，最終因為使用著而愛護著愛它如此簡單。若分解這愛的理由，目前我可以交付如下九個原因：

1、救人于不爽之中

我小時候就想當天使。因為天使不僅漂亮而且可以飛。現在當然沒有那么兒童，但是依然希望像電影《天使艾美麗》里的艾美麗，可以因為自己而讓周遭明亮一些。我非常清楚：咨詢師不是天使!不能自我卷入也不能自居于高于來訪者的位置，當然更不可能作法消災除難救人性命。但僅僅把人從哀、悲、怒、痛、悔、恨、怨這些不爽中解救出來，也正好達到讓周遭明亮一點的小小標準。剛剛好。心理咨詢的意義不用上綱上線，就是幫人恢復快樂。助人于不爽之時，救人于不爽之中;僅此而已。

2、教我愛人的方法

佛教上有渡人一說，指把人從恨的一岸渡到愛的彼岸。這年頭說起愛，很俗，但愛卻依然是人類情感反應的根源。每個人都愛，但愛的種類與形色各不相同，攬及了所有美丑善惡虛實強弱。我在經歷的咨詢案例中，發現失去愛的方法和能力的人，最痛苦。心理咨詢的過程，是收集總結出愛的方法，然后幫助來訪者恢復力量去愛的過程。使他恢復面對殘酷的愛的自信。這等同于在精神上擁抱一個人，相對于肉體上的擁抱，它更持久的使人幸福。儒家文化的終極理想是得智與求仁，智指知人，仁指愛人，心理咨詢即可知人又能愛人，這也是心理咨詢的社會意義，成為心理咨詢師，為這社會意義而自豪著，也為繼續去實現這種意義的自己自豪著。

3、越助人越平和

無數前輩描述過，在助人的過程中，我們才是最大的獲益者。所謂利他行為，都能為自己獲得內心的安詳己欲利而利人，已欲達而

達人，越幫助別人，別人越可成為鏡子，可以用來關照自己，使自我統一，趨于平和，趨于寬闊。咨詢師內心力量的強大，正是在于心靈無比遼闊，才能適合任何一種高度的云朵，體內的正性情緒和負性情緒漸漸以最優化的比例在體內共存。我認識一位從事心理咨詢的前輩，平和安詳得簡直頭頂上都飄著祥云，每個在他身邊的人，僅僅是呆在他旁邊，就感到體內充滿幸福。這就是我所向往的力量，也是我所向往的人生境界內心清明自省且從容不迫，在助人之中，獲得快樂的平和。

4、心理咨詢讓我獲得自我實現

心理咨詢的互動讓我自我實現。小的時候，和朋友聊天，他們總是把我當成傾訴的對象，每次當我成為傾聽者、分享者以及安慰者的角色時，就會切實感到自己存在的意義。于是產生一種高峰體驗，這種自我實現隨著咨詢對象的豐富而越來越實在。其實被人信任、可以與更廣泛的人群建立同感，這使我覺得自己擁有相當誠實的生命力，非常幸福。何況沒有什么工作比心理咨詢更接近人生的道理，這些道理直接帶來的效果就是成長：一點一點，一步一步，一個階段又一個階段，豐盈我的閱歷，拓開我的限和界。越是成長得開闊結實，就越是覺得自己站得安穩。我認為人類需要的最高層級是單純，單純是無-有-全-無的過程，是接觸過所有的復雜之后的超脫，回歸到無知。我將單純作為自我實現的最高需要，實現它就要面對最復雜的百態人生，以及人類最瑣碎的需要，然后提煉出最樸素的道理。心理咨詢是隨時都可能通達道理的工作，在案例的咨詢中，來訪者身上的資源有時會突然遇合到我的感受，突然間怦然心動，這種道理上的通達，帶來強烈的自我實現，因此心理咨詢是我自我實現的最佳職業選擇。

5、積累人生的第一線

世界上有愛著的人，愛過的人，做好姿勢準備去愛的人，生的人，養的人，善待旁人的人，斯守的人，嫉恨過的人，傷害過的人，微笑過的人，痛哭過的人，曾經承諾過的人，曾轉身反悔的人，永志不忘的人，塵煙散去罔然不見的人，握手的人，錯肩的人，親吻的人，冷眼的人，相罵的人，相護的人，孤獨行走的人，坐困愁城的

人，獨在異鄉的人，留守故土的人而心理咨詢師只是這其中的一種人：就是接納收集以上所有人生的人。在所有與心理有關的工作中，心理咨詢師是處在和人性交接的第一線的，積累大量的案例，以及對大量案例的內省和研究就是咨詢師的工作。每個人都只活一輩子，但是咨詢師借由這么多種人的訴說和情感，多活了N輩子。我只想懂得人生最簡單的那句道理，就那一句，所以我需要很多很多人生的積累，沒人比心理咨詢師更懂人生，因為借由這么多人的人生，千刀萬剮，終以成佛。

6、心理咨詢師是我職業生涯規劃中的一朵云

心理咨詢師是我職業生涯規劃中的一步。我的職業生涯過程規劃如下，意圖一目了然：說話的人=〉聽人說話的人=〉過濾這些話的人=〉總結話的人=〉無話的人傳媒心理咨詢師心理督導師心理作者自足快樂的老人很多老師問過我為什么舍棄現在的工作，專一做心理咨詢，這些老師大多是站在經濟的角度關心我。對我來說，心理咨詢師這一職業的選擇不是一時沖動，而是蓄謀已久，它是我職業生涯計劃內的選擇，從事其它的工作是職業上的探索，對于從事心理咨詢這個目標，我從來沒有惶惑過：初中確立目標要學習心理學，高考報考心理學系，本科四年，加上研究生課程，心理咨詢師認證這些都為成為心理咨詢師做積累和準備，為己之學，學以致用，還是簡單樸素的理由：心之所向。

7、心理咨詢師的生活接近我的個人生態

在任何一個職業里，都可以練成一個幸福的人，但是生命有限，職業決定了你在每一天大部分的時間里思考的對象以及解決問題的性質。我希望我可以用生命中大部分的時間去想如何能好好去愛，如何擁有快樂的資源這些事情。我的個人生態系統，不太能招架住朝九晚五、電腦報表、名利聲色這樣的工作。我喜歡安靜誠實、有歸屬感，并且能研究人的工作，加上心理咨詢師的工作性質相對自由，主要的時間用于和來訪者互動、研究案例、讀書學習、聽前輩的經驗真幸福!!我比較喜歡這樣的工作環境，有享受感，這比錢重要。

8、我信任它的行業發展

沒有人會意氣用事選一條破船過江。心理咨詢師職業初期的苦行僧狀態我是清楚的，也有心理準備的。但是有很多市場調查的數字以及前輩的革命成果，讓我相信這個行業的發展潛力，它將來必會成為一艘諾亞方舟。我如君子愛財，但更愛心靈悠游上的奢侈。年輕的時候就讓我拋棄一次金錢吧，這是稚嫩，無責任也無畏，如果不趁年輕時拋棄，怕以后要養父母時，就不能拋棄了。何況早晚要經歷這個苦行僧的階段，趁早回歸理想，以免將死時抱著枕頭哭心理咨詢師目前在國內的職業狀況可以比作一間陋室，它比不上其他行業的精裝大屋，但是我愿盡斯是陋室，唯吾德馨之力，不妄初衷以及終生所修。又何況，君子居之，何陋之有?

9、心理咨詢是一個修行的過程

心理咨詢師的工作，你可以把他看成一份職業、一種身份、一種生活方式而我更愿意把它看作是一種修行。它是一種向善的體驗，并且是最包羅萬象的積累和蔓延終生的成長，這體驗會讓我變得強大，越發具有生命力。而且是可分享以及感染的生命力。比如你要一個人默默呆五十個小時，才能好好跟人說十分鐘話;要自己哭三小時，才能安慰別人一顆眼淚。我甘愿付出這代價，也不要錯過生命中的分毫體驗。我愿內省的修行可以直接轉變為資源，誘發強大的同感能力。最終獲得完善統一而喜樂的自我。常常有人問我，你心理學學得好不好?和??比，你們誰學得好?我都會回答我學得不好。心理學是每個人內心的實力，不是學到的，可以學的只是知識和經驗。心理咨詢是一種修行，僅僅有知識和經驗依然不夠，修行是要把知識和經驗陶冶熔鑄在人格中，然后升華出心靈的力量，這個修行永無止境。我一直是求索中的路人，任何他人的心理資源都是我學習的內容，修行的角度。我已走過的路都依憑著一點點小聰明，我希望通過心理咨詢的大道修行，可以將這些小聰明熔鑄為大智慧。天將降大任于斯人也，它將是我宜人利己的一生修行。

做職業規劃，要解決的首要問題是確定最想做的和最擅長做的。最擅長的跟思維結構、知識結構、能力結構都有關，而最想做的未必就是最擅長的。如果他們兩個不一致，那就要看你是不是一如既往地追求最想做的?如果有這個激情和勇氣，就應該一直走下去。當

然，如果最想做的與最擅長的恰好一致，那就可以幸運的利用二者統一的優勢來完成自己的職業規劃。

規劃要循序漸進，最先要確定的是自身條件。每個人的才干都是不同的，惟有反復、愉快和成功地做同一件事情時，能力才是優勢，而最終的優勢領域就是人最大的成長空間。除了確定最擅長的，還要分析自身的劣勢。有些事情會使你感覺壓抑、不愉快，并且成績平平，這些事情便是你的劣勢。接下來，就要分析目前所處的行業、企業和職位有哪些威脅?又有哪些機會?在任何時候、任何地方，機會和威脅都是相互相存，并可以互相轉化的。之后就是確定目標。在自己理想的框架內制定職業生涯目標，并將它分解成階段目標。根據目標，可制訂整體職業生涯規劃，作為一個綱領性長期規劃;可制訂一個3～5年的生涯規劃，作為發展的中期規劃;可制訂一個1年的生涯規劃，作為一個可操作性強，變化較小的短期規劃。

職業規劃會讓人事半功倍，最短時間完成最大成就。特別是從事咨詢、管理行業的人，更需要對自己的職業生涯進行目標管理。延展咨詢顧問做職業規劃通常會遵循以下幾點：

擇己所愛。從事一項個人喜歡的工作。當工作本身能給自己一種滿足感時，那職業生涯也會從此變得妙趣橫生。調查表明：興趣與成功機率有著明顯的正相關性。與此同時，設計職業規劃要務必注意：考慮自己的特點，珍惜自己的興趣。

擇己所長。任何職業都要求從業者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業選擇時選擇自己所擅長的，從而有利于發揮自己的優勢。

擇世所需。社會的需求在不斷演化，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產生。昨天的搶手貨到今天或許會變得無人問津。所以在計劃職業生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。

擇己所利。職業是個人謀生的手段，其最終的目的在于追求個人幸福。所以在選擇職業時，首先考慮的是自己的預期收益個人幸福最大化(馬斯洛需求層次論)。明智的選擇個人利益最大化的職業取

向，從社會角度和個人意向中取舍，從而在由收入、社會地位等變量組成的函數中找出一個最大值。這就是收益最大化原則。

你是否有強大的學習能力呢?你是否有強大的邏輯與無限耐心呢?你是否想要接觸到各個行業最頂尖的優秀人才呢?歡迎來到咨詢公司!

什么是咨詢公司?

咨詢公司是指從事軟科學研究開發、并出售“智慧”的公司，又稱“顧問公司”。這類公司屬于商業性公司，接收委托者的意向和要求，運用專門的知識和經驗，用腦力勞動提供具體服務。

咨詢公司是幫助企業和企業家，通過解決管理和經營問題，鑒別和抓住新機會，強化學習和實施變革以實現企業目標的一種獨立的、專業性咨詢服務機構。它是由具有豐富經營管理知識和經驗的專家組成，深入到企業現場，與企業管理人員密切配合，運用各種科學方法，找出經營管理上存在的主要問題，進行定量及定性分析，查明產生問題的原因，提出切實可行的改善方案并指導實施，以謀求企業堅實發展的一種改善企業經營管理的服務公司。

咨詢公司的任務有什么?

其任務主要有：

一是幫助企業發現生產經營管理上的主要問題，找出原因，制定切實可行的改善方案;

二是指導改善方案的實施;

三是傳授經營管理的理論與科學方法，培訓企業各級管理干部，從根本上提高企業的素質。

世界著名咨詢公司(2011年排名)

1Bain&CompanyBoston,MA

2TheBostonConsultingGroup,,MA

3McKiny&CompanyNewYork,NY

4AnalysisGroup,,MA

5TheCambridgeGroupChicago,IL

6DeloitteConsultingLLPNewYork,NY

7OliverWymanNewYork,NY

yChicago,IL

9TriageConsultingGroupSanFrancisco,CA

10CenoConsultingGroupWashington,DC

11WestMonroePartnersChicago,IL

12CornerstoneRearchSanFrancisco,CA

13PricewaterhouCoopersLLP(ConsultingPractice)NewYork,NY

14Alvarez&MarsalNewYork,NY

15TrinityPartners,LLCWaltham,MA

16Booz&CompanyNewYork,NY

17Milliman,IncSeattle,WA

18StrategicDecisionsGroupPaloAlto,CA

19PRTMWaltham,MA

20GallupConsultingWashington,DC

21PwC'sDiamondAdvisoryServicesChicago,IL

22HealthAdvances,LLCWeston,MA

23StrategosChicago,IL

24TheBrattleGroupCambridge,MA

25MonitorGroupCambridge,MA

一些咨詢公司的比較：

(1)麥肯錫

麥肯錫是全球最有實力的咨詢公司之一。其辦公室和辦公室遍布全球，提供企業管理咨詢服務。麥肯錫牛氣哄哄的名氣讓咨詢顧問的身價倍升。