愛吃茄子的有福啦---茄子的簡單做法

2024年2月6日發(作者：斷絕母子關系協議書)

愛吃茄子的有福啦【茄子最經典易做的12種做法】

秋季是最適合吃茄子的季節，茄子的做法有很多種，但最好吃的做法就是悶、蒸、燒以及涼拌。以下整理了12道最經典，最好吃而且最易做的茄子的做法，愛吃茄子的你一定要收藏哦。

1、肉末燒茄子

材料：長茄，肉末

1）茄子洗凈去蒂切滾刀塊。2）鍋內多到一些油，燒熱后下入茄子翻炒。（茄子很吸油，所以一定要多放些油。油多茄子才好吃。也可以再多放些油，直接炸一下）茄子炒軟后盛出備用。3）用料酒，生抽，老抽，糖和少許鹽調成味汁。4）油鍋蒜末爆香，入肉末翻炒至變色。5）倒入茄子和味汁炒勻，并大火收汁。6）出鍋時撒入蔥花。

2、醬燜茄子

1）茄子去把，洗凈，切成片。尖椒洗凈，切成塊；香菜洗凈，切段。2）把切成片的茄子放入烤盤，入烤箱烤5分鐘。3）把烤好的茄子，撕成長條。4）炒鍋置火上，放入油，燒至5成熱，放入蒜末爆香。5）把豆瓣醬倒入，炒香。6）放入烤好的茄子、尖椒塊，翻炒均勻即可。裝盤撒上香菜即可。

3、絕味茄子

材料：長茄子、松花蛋、青辣椒

做法：1）長茄子用清水洗凈。2）帶皮蒸根放屜上蒸。茄子皮不僅營養，而且有韌性，可以包裹住調制好的醬料。3）取兩勺芝麻醬，加入適量香油，將芝麻醬瀉開；用香油瀉芝麻醬更香，而且更容易攪拌開。4）加入1勺辣椒油，可使味道更加的濃郁醇香，不喜歡吃辣的可不放。5）加適量鹽進行調味。6）將芝麻醬充分拌勻。7）青椒與皮蛋切小塊，蒜切末；倒入剛才攪拌好的麻醬汁內。8）將麻將汁與配料充分攪拌均勻，使茄子好吃的秘制調料就做好了（攪拌好會覺得調料干干的，不需要加水進行稀釋，茄子含水分較多，調料與茄子混合后，加上茄子中水分的調和，口感是最好的）。9）調制好秘制調料，茄子也蒸好了，看著茄子表皮蔫吧，塌陷，就蒸好了。

4、燒汁茄子

材料：茄子、豬肉餡、紅青辣椒

調料：鹽、淀粉、蔥、甜面醬。

做法：1）茄子劈開，外皮打隔刀，彩椒切粒。2）鍋加油燒熱，下茄子炸至金黃色撈出。3）鍋留油燒熱，下蔥花、肉餡煽炒出香昧，加燒汁、鹽、高湯、茄子燒開，移至小火待茄子燒透，用水淀粉勾芡，燒開即可。

5、青椒蒸茄子

材料：茄子、青椒

調料：鹽、姜、花椒、蒜、干辣椒、五香粉。

做法：1）青椒洗凈，切成斜刀，還有蒜、姜。2）茄子有鹽水泡5分鐘，然后切成細絲。3）鍋內放入底油，然后放入蒜辣椒爆香。4）放入切好的茄子翻炒，放鹽，還有五香粉。5）放入青椒，繼續翻炒。6）多炒一小會，就可以出鍋了，辣辣的香香的，美味啊。

6、肉絲燒茄子

材料：豬肉、茄子

調料：鹽、番茄醬、辣椒。

做法：1）茄子和肉切成絲。2）熱鍋熱油爆香肉絲。3）加入茄子，翻炒。4）加入高湯。5）成品

7、魚香茄子

材料：茄子、五花肉。

調料：醬油、姜、料酒、豆瓣醬、蔥、白糖。

做法：1）茄子清洗干凈后滾刀切成小塊。2）在容器里放入水后擠上檸檬汁，或者加入幾勺白醋。3）放入切好的茄子浸泡十分鐘左右。4）五花肉清洗后切成細丁。5）生姜切成絲。6）熱鍋冷油，加入五花肉細丁煸炒直到出油為止。7）加入生姜絲炒出香味。放入茄子，爆炒幾下。8）放入半勺白糖。9）加入一勺左右的料酒和醬油上色。10）加入豆瓣醬不斷翻炒到汁水收干，茄子變的很軟糯撒上香蔥就可以出鍋了。

8、糖醋脆皮茄子

材料：茄子、蒜薹、或蘿卜、雞蛋

調料：鹽、醋、耗油、番茄醬、蔥、白糖、低筋面粉

做法：1）茄子洗凈刮去表皮，切成條狀，撒1小勺鹽拌勻，腌制10分鐘。2）低筋面粉里打入一個雞蛋加入少許水，調成稀稠適中的面糊。3）腌好的茄子將殺出的黑水倒去，放入面糊中調拌均勻，使每根茄子都沾滿面糊。4）鍋中油燒至六七成熱，將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸，炸至茄子金黃酥脆即可撈出控油。5）一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖，2勺水調成料汁（這里的勺是指5毫升）胡蘿卜、蒜薹切丁、蔥花切碎備用。6）鍋中少許油燒熱，油熱后，下蒜薹和胡蘿卜煸炒，放入蔥花爆香，倒入料汁，小火加熱，料汁冒泡后，加入炸好的切條下鍋翻炒，使每根切條均勻裹滿料汁即可。

9、手撕茄子

材料：茄子、香菜。

調料：鹽、醋、雞精、生抽、老干媽、大蒜、白糖

做法：1）茄子去皮，整條放微波爐里高火4～5分鐘，至軟。2）香菜洗凈切段。3）把茄子晾涼，用手撕成條，撒上香菜。4）起一個小鍋，放點油，爆香蒜末和老干媽，把熱油澆在香菜上。5）放糖醋生抽鹽，拌到好味。

10、香煎茄盒

材料：茄子、豬肉餡。

調料：淀粉、鹽、醬油、味精、蔥、姜、蒜、料酒、蛋清、辣醬、白糖。

做法：1）肉餡中加入鹽﹑料酒﹑醬油和味精調味。2）加入適量的蔥姜末，攪拌均勻。3）肉餡中，加入適量蛋清。4）用筷子順著一個方向攪拌至上勁，這樣調好的肉餡比較入味，滑嫩。5）將茄子切成夾刀片，第一刀不要切斷，第二刀切斷（盡量切的薄一點，方便熟和入味）。6）茄夾內抹上干淀粉，這樣放肉餡后，才會使肉餡與茄子更好的粘合在一起。7）用筷子取肉餡放入茄夾內，用筷子把肉餡鋪平。8）把茄夾合上，一個茄盒就做好了。依次把所有的茄子做完。9）把做好的茄盒放入微波爐專用的蒸屜終中，平鋪不要有重疊，這樣才可以同時熟。10）蓋上蓋子，放微波爐中高火5分鐘，就可以了（沒有微波爐的可以在鍋上蒸）。11）微波爐烤完的茄盒已經熟了，但是茄子表面水汽還是很大，為了使表面吃起來脆脆的，放到電餅鐺或者平底鍋上，小火煎至兩面焦脆。12）接下來調一個汁，這可是茄盒好吃的靈魂啊。13）鍋中放少許油，油熱把蔥姜蒜末炒香。加入辣醬和黃豆醬翻炒出香味。14）加入少許白糖，提鮮；加少許涼水，燒開就可以了。15）把茄盒擺放到碟子中，澆上汁就可以享用啦。

11、糖麻茄子

材料：茄子、芝麻

調料：淀粉、白糖、水

做法：1）把茄子去蒂洗凈去皮，切條。切好的茄條，均勻沾上干淀粉。2）鍋內放油，燒八成熱，把茄條逐個下鍋里，炸呈金黃色，倒出瀝油。3）鍋中留少許底油，放入白糖、加少量水，不停攪拌化開白糖，看到鍋中糖汁氣泡變小，略微變色后，加入炸好的茄條，均勻裹上糖汁，出鍋前加白芝麻，調勻即可。4）麻汁？麻汁，哪去了…正宗的濰坊糖麻茄子，離不開麻汁哦，麻汁加水調勻，和白糖一起下鍋熬成糖汁，絕對不一樣的口感。

12、京醬茄子

材料：茄子、豬肉餡、雞蛋、紅椒、青椒

調料：鹽、蒜、蔥花、料酒、香油、淀粉、白糖、黃醬、胡椒粉。

做法：1）豬肉剁成豬肉末（或使用現成肉末）。雞蛋磕入裝肉末的碗里，加鹽、糖、胡椒粉、料酒、香油，拌勻，腌15分鐘左右。2）茄子切長條，加冷水、鹽浸泡10分鐘。3）將茄條撈出瀝干，拍上干淀粉。4）鍋里放適量油，待油熱后下入茄條，輕輕翻動，以煸出茄子中的水分，至色澤金黃七八成熟時取出。5）鍋中留底油燒熱，下豬肉末炒香，加料酒、青紅椒、蒜炒勻。6）加黃醬炒勻。7）再加適量冷水、白砂糖翻炒。8）下茄條燒至入味，用水淀粉勾芡，撒蔥或香菜即可。