普洱茶是養生茶,老中醫告訴你普洱茶到底有什么功效?

2024年2月8日發(作者：林地資源)

普洱茶是養生茶，老中醫告訴你普洱茶到底有什么功效？

這是 普洱世家 的第 2081篇文章

茶葉從一開始，僅作為守護百姓健康的配角，逐漸擔起守護大家健康的大旗。隨著茶藥用價值被挖掘，喝茶的人更是一發不可收拾。那茶有什么藥用價值？

01茶能解毒

《神農本草經》中記載：“神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之。” 《神農本草經》作為現存最早的中藥學著作約起源于神農氏，于東漢時期集結整理成書，可見東漢時期甚至在這之前，茶葉可做藥用。

02茶能降火

李時珍《本草綱目》記載∶茶苦而寒，陰中之陰，沉也，降也，最能降火。溫飲則火因寒氣而 下降，熱飲則茶借火氣而升散，又兼解酒食之毒，使人神思爽，不昏不睡，此茶之功也。況真茶既少，雜茶更多，其為患也，又可勝言哉？嗜茶者觀此可以戒矣。

03茶能消除煩躁 宋學士蘇軾《茶說》云∶除煩去膩，世故不可無茶。《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒——括腸通泄”，具有消食的功能。

04茶能固齒

宋學士蘇軾《茶說》云∶惟飲食后濃茶漱口，能堅齒消蠹，深得飲茶之妙。

喝茶能保護牙齒，因為茶葉中的氟元素能產生防齲作用。用喝剩的茶水漱口、刷牙，具有清潔口腔、健齒、固齒的效果。

05茶能益思、明目

《神農本草》中稱：“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身，明目。”

茶中的茶氨酸可影響腦中多巴胺等神經遞質的代謝和釋放，起到鎮靜安神的作用。

茶葉不僅僅含有胡蘿卜素，還有維生素C，維生素B1等其他維持眼睛生理功能必不可缺的元素物質。

可見，喝茶不僅能提神，還能保護眼睛。

06茶能讓人精神振奮，心情愉悅

《神農食經》說“茶茗久服，令人有力悅志。”

濃郁的茶香率先穿過“鼻腔”，驅走內心的煩躁，讓人變得愉悅歡樂起來。再將甘甜從口腔傳遞到內心，讓人從外至內感到輕松愉悅。茶是什么魅力，讓乾隆說出“君不可一日無茶”的感慨。正是因為，茶能帶給大家的片刻的寧靜和飲后的舒心。《END》