15種常見茶葉功效都全了!(建議馬上收藏)

2024年2月27日發(作者：鄧稼先傳)

15種常見茶葉功效都全了！（建議馬上收藏）

現在喝茶多是注重社交與送禮，但是更多的茶友都還是選擇茶對身體的好處。

很多人都不知道如何選擇，總會出現喝茶醉茶，胃痛不舒服的情況，實際上是因為喝錯茶的原因。

今天阿紫藤就把常見各品種的功能作用都整理出來，方便大家收藏，在購茶時選擇適合自己的茶種。

一、【鐵觀音】

是最常見的保健茶，還有一定的抗衰老、防糖尿病、抗動脈硬化、降火、減肥、抗癌癥、抵煙醒酒功能。

二、 【普洱茶】

普洱茶的功能比較廣泛，主要是降火、消暑、去油膩、通便、祛痰、消食等功效。普洱還分生普洱，熟普洱。生普洱還有提升功效。熟普洱主要是通氣利水等功效。

三、【武夷巖茶】

巖茶含有豐富的微量元素，適合補充人體電解質。含有大量咖啡堿、茶多酚等提神物質。但沒有普通茶一些利尿、減肥、抗衰老等功效。

四、【龍井茶】

主要專注凈化血管、預防心血管疾病。

五、【碧螺春】

具有抗衰老、抗菌消炎、瘦身減脂、防口臭、抗癌癥、美白等功效。

六、【黃山毛峰】

低膽固醇。還有一定的抗癌癥作用。

對血管疾病有一定功效，促進血液循環、增強血液抗凝效果、降

七、【云霧茶】

能抑制腫瘤細胞產生，消炎殺菌、養胃護胃、抗衰老、抗動脈硬化等功效。

八、【六安瓜片】

有一定預防癌癥和抑制癌癥的功效，還對心血管疾病有一定保健治療功能，能有利于減肥減脂。排毒養顏。

九、【君山銀針】

止渴等功效

有正常茶的保健效果，還有明顯的提神效果，殺菌抗衰老、解毒

十、【信陽毛尖】

營養成分較高，清心明目、凝神提神、助消化、健脾胃等功效。

十一、【太平猴魁】

有降血壓、清口臭、防輻射等功效。

十二、【祁門紅茶】

促進腸胃吸收、增強食欲、有利尿消腫功能。

十三、【菊花茶】

常見的利尿降火功能。

十四、【玫瑰花茶】

具有美容護膚功效，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環

十五、【阿紫藤藤茶】

提高免疫力，降血脂，保護肝腎，醒酒，消炎殺菌，助消化吸收，抗腫瘤，口腔清潔，保護眼睛，降煙害，抗衰老，美容養顏，改善哮喘，促進睡眠，咽喉舒暢，保護前列腺。

這么多茶，你最常喝的是哪種茶？