2022感動中國十大人物蘇炳添先進事跡5篇

2024年3月10日發(作者：教育教學隨筆)

2022感動中國十大人物蘇炳添先進事跡5篇

2022感動中國十大人物蘇炳添先進事跡1

32歲的年齡，對于運動員來說，已經算是大齡了，但他依然活躍

在最激烈的男子100米賽場上，選擇突破自我。

在最后的10米沖刺時，當他超過其他人，到達終點的那一刻，相

信全國人民乃至全世界的人們都在歡呼雀躍。

國外不少媒體紛紛發報，報導這位新時代的亞洲飛人，而同被稱

為飛人的田徑跨欄運動員劉翔也在微博上祝賀和恭喜蘇炳添。

在陪孩子看完這場熱血沸騰的比賽后，我發現了蘇炳添這三個特

質，當你不知道怎么教孩子時，可以這樣做：1、每次進步一點點就好

在2021年參加世錦賽時，蘇炳添和博爾特首次對決，最終比賽博

爾特險勝，拿到第一名。

賽后博爾特直言：“槍一響我旁邊的小伙子就飛奔了出去，我有

點不知所措結果就失足了，當時我就心想，糟了我得趕緊追上去!”但

蘇炳添并不是一開始就這么優秀。

身高只有1米72的蘇炳添，步長沒有優勢，這不是短跑最好的身

體條件，提高速度只能在爆發力上，和博爾特相比，他提高秒卻需要

付出百倍的努力。從2021到2021年，9秒91跨越到9秒83，他花

了整整3年。

在這個堅持的過程，他沒有后悔，也沒覺得遺憾。

隊友是這樣評價他的：“生活三點一線，最有節制。做什么都有

超出年齡的堅定?！?

他作息非常規律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝

酒，也不追求大運動量訓練。

不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓練計劃;為了能夠提高

成績，他愿意做出改變和嘗試。他把失敗當作“禮物”，激勵他繼續

把自己打磨到完美。這次東京奧運會，雖然決賽只拿了第6的名次，

但是這個速度卻是他一次次突破極限，做到極致才拿到的，正是這份

堅持精神，最終才有了9秒83的成績。他也失意過，曾經想過放棄，

但最后還是選擇了堅持。告訴孩子，你每次不用最好，但一定比上次

再努力一點。2、堅持做喜歡的事情

作為一個專業的短跑運動員，蘇炳添沒有放棄學業，在學科上也

有鉆研。他不僅是暨大2021屆國際經濟與貿易專業碩士，2021年4

月，他成為了暨南大學體育學院的副教授。

在完成日常訓練之余，他會教學生上課，也發表論文，論文里詳

細分析了“中國男子100m短跑躋身世界一流的原因”，并指出：

“部分“大齡”運動員過早退役，太可惜!”

2022感動中國十大人物蘇炳添先進事跡2

_年的夏天特別熱，但還是熱不過蘇炳添，亞洲飛人、中國短跑男

神……這些稱號讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞，成為頻頻刷爆朋友

圈的當下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩，讓國人刮目相看

的同時，更讓世界側目———黃種人的“極限速度”是怎么突破的?全

球短跑專家紛紛驚嘆小個子跑出的“中國速度”。

當蘇炳添正被世界矚目時，他回到了家鄉———中山，見到久別

的父母，他說，很想念家里人，想好好陪一下父母，安安靜靜休息一

下。沒有榮歸故里的張揚，沒有載譽歸來的豪言壯語，有的只是對家

人的牽掛，對未來體育事業的思索。這就是中山人，敢想敢思敢為天

下先，這是中山先賢留下來的精神特質，它被中山人很好地繼承，而

蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場上將這一精神特質表現得淋漓盡

致，也正因為這種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創造奇跡。

蘇炳添說，一開始，他的短跑事業并不順利，而自己的進步源于起跑

技術和前半程跑法的改變，即從以前先出右腳改為先出左腳，并且重

點訓練了30米至50米，以及50米至70米兩段途中跑技術，兩項技

術的改變讓他進步飛速……看起來，這里面似乎沒有太多秘密，更多的

是一種善于發現問題，不斷嘗試改變，甚至不斷創新的過程。我們看

到的是9秒99，而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與

奮斗，蘇炳添用成績證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上，用成

績展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”的“蘇炳添

精神”。

“添仔回來了!”家鄉人在朋友圈里歡呼、祝福，平靜下來，作為

蘇炳添的家鄉——中山需要這種“蘇炳添精神”，它帶給家鄉人驕傲

的同時，帶來希望，激勵著中山各行各業砥礪前行。

中山，曾創造出可喜的成績，但成績代表著過去，如今的中山正

處于全面深化改革、全面實施創新驅動發展戰略的關鍵時期，有機遇

同時面臨挑戰和壓力。如何破局，是否能從蘇炳添的身上看到些什么，

是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來研究學習些什么，“主動適

應和引領經濟新常態，加快從要素驅動向創新驅動轉變”，像蘇炳添

那樣發現問題的同時敢于改變，敢于嘗試，敢于創新，從而推動中山

新一輪大發展。

我們相信，香山先賢們留下的“敢為天下先”的精神特質，不僅

僅在蘇炳添身上傳承，同時會在每一個中山人的身上傳承，成功沒有

秘密，成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現的“敢為人先、不斷

超越、奮勇拼搏、為國爭光”精神。我們希望這種精神不僅是帶來9

秒99的快感，朋友圈里的雀躍，而是將這種精神傳承下去，凝心聚智，

將中山推向最美的巔峰，讓生活在這里的人們每一天都感受到9秒99

被不斷刷新的愉悅.

2022感動中國十大人物蘇炳添先進事跡3

隨著一批批奧運健兒回到祖國，萬眾矚目的東京奧運會正式落下

了帷幕。在這段不短的賽程中，中國運動員們奮勇拼搏、迎難而上，

為爭取國家榮譽而竭盡全力，留下佳話無數。奪得首金的清華大學生

楊倩，年少有為的跳水運動員全紅嬋，所向披靡的馬龍、樊振東每一

個光輝燦爛的名字，都值得我們充分肯定。在他們之中，有這樣一位

運動員，他未能在本屆奧運會上獲得獎牌，但他的所做所為卻仍值得

我們感嘆萬千。他，就是中國田徑短跑運動員——蘇炳添。

說到蘇炳添的田徑生涯，可謂是“開掛”一般：2007年進入廣東

省隊，兩年后進入國家隊;20**年在倫敦奧運會上，他以小組第三晉級

半決賽，成為中國短跑史上第一位晉級奧運會男子百米半決賽的選

手;2021年5月，在國際田聯鉆石聯賽美國尤金站，他以9秒99獲得

男子百米第三名，成為首位進入9秒關口的亞洲選手今年的東京奧運

會上，蘇炳添更是以9秒83的成績晉級決賽，盡管最終由于體力消耗

過大與搶跑選手的影響未能奪得獎牌，但這已然足夠。在當時100米

賽道長期由歐美國家壟斷的背景下，能夠進入決賽已然難得可貴，更

別說蘇炳添還跑入了10秒大關，這打破了亞洲紀錄，創造了歷史性的

時刻，為我國未來短跑事業的發展提供了一個光明的前景。

蘇炳添的卓越成就，與他數十年來的不懈努力與艱苦奮斗是分不

開的，這一點在他與博爾特的多次競爭中體現的淋漓盡致。20**年倫

敦奧運會上，蘇炳添首次與博爾特交手。在巨大的實力懸殊下，蘇炳

添最終以秒的差距敗給了博爾特，盡管如此，他并沒有氣餒，而是繼

續努力訓練，不斷提升自己，積極為下一次比賽做準備。就這樣，經

過了三年的準備，蘇炳添終于完成蛻變。在2021年北京世錦賽百米半

決賽中，蘇炳添又一次遇到了博爾特。在國人期盼的目光中，他以極

快的速度起跑，并在前80米一度帶亂博爾特，只可惜敵不過博尓特的

中后程加速。最終博爾特險勝，拿下冠軍，但蘇炳添也同樣以第四名

的成績晉級，更加令人驚訝的是，他的成績與博爾特的差距縮小到了

秒，這也向我們說明了一個道理：萬事皆有可能，只要你愿意努力，

就一定有機會去實現自己的夢想。

從蘇炳添身上，我們還可以發現很多優點：他很自律，據教練與

親人回憶，他對于布置的任務，從來都是不折不扣的完成，家庭聚餐

時，他也從不喝酒，吃豬肉，嚴格遵守國家的飲食要求;他也很謙虛，

即使拿到了全國冠軍，蘇炳添也不曾有絲毫的驕傲自滿，一有機會，

還是一如既往地回家看望親人及啟蒙教練，匯報一些日常的訓練情況。

同時，作為一名體育生，他的文化科目成績卻十分優異，雖然因訓練

會落下一些課程，卻總是及時補上;他也能同他人和睦相處，他與張培

萌協手共進，互相幫助，拿下了亞運會冠軍，并刷新了全國紀錄用一

句話總結蘇炳添的真實寫照：不論在路上走得多遠，始終不忘記當初

為何上路。從第一次跑進10秒到跑進決賽，蘇炳添一次次逆天改命，

與時間和命運賽跑，一次次挑戰自我，超越自我，即使沒能拿到獎牌，

又有何妨?致敬“中國速度”，也致敬每一位為了國家榮耀而拼搏的英

雄!

2022感動中國十大人物蘇炳添先進事跡4

中國速度，刷新歷史，中國飛人蘇炳添贏得東京奧運會男子100

米第六名，且在半決賽中以9.83秒刷新了亞洲百米紀錄。除了你看到

蘇神驚人的成績表現，背后還有很多大家所不知道的故事與真相!

1、亞洲飛人的雙重身份：不僅是運動員，還是教授

蘇炳添不僅是暨南大學經濟學院國際貿易專業研究生(20**級)，還

是暨南大學體育學院的副教授，從這個角度而言，蘇炳添是學國際貿

易專業跑得最快的研究生，也是世界上跑得最快的教授!

2、最自律的運動員：

他的外教亨廷頓對他評價道：“蘇炳添太自律了，他的訓練態度

是中國田徑運動員中少有的，根本不需要教練去鞭策。”

自律成大器，蘇神也不是一蹴而就!

3、蘇神的真實身高只有1米72，打破了短跑的身高標準

在世界短跑領域，“黃金身高”在1米8至1米9之間，而蘇炳

添的身高只有1米72，從先天條件上而言，蘇炳添不算是跑百米的好

苗子，相比于身高1米95跑完100米只需42步的博爾特，蘇炳添則

需要至少47步才能完成。

但憑借著1米72的身高，中國飛人蘇炳添依然在強手如林的百米

跑道上，成為世界頂尖選手，這便是他驚人的爆發力與訓練技巧所致，

假設蘇炳添有1米85左右的身高，他的成績理論上會更好。

20**年倫敦奧運會，蘇炳添在意識到自身與世界頂尖水平的差距

后，決定破釜沉舟，放棄之前十多年練就的起跑經驗，重構自己的起

跑技術，起跑腳由右腳改為左腳，步數由原來的47步增至48步。這

個壯士斷腕的決定，極大地提升了他的起跑速度，也助他最終突破了

百米10秒的大關!

4、跑道上飛奔，愛情卻很慢熱：

蘇炳添與妻子林艷芳初中便已相識，2007年蘇炳添進入廣東省隊

時，歷經長達10年的異地戀，兩人于20**年“抽空”并結婚，婚禮儀

式禮成后的第三天，蘇炳添就回到了跑道繼續訓練。2018年，他們的

孩子降生，蘇炳添在醫院悉心照顧妻孩五天后，又歸隊開始了亞運會

的備戰。

在當今娛樂圈真真假假的愛恨情仇亂象面前，蘇炳添可謂是一股

清流，可謂是異地情侶、深情專一的楷模。

過去，我們一直認為黃種人跑不過黑人，但蘇炳添的出現，成為

照亮中國短跑的那束光，他突破的不僅是成績，更是打破了我們長期

被禁錮的固有思想，“我命由我不由天”，這才是中國人的骨氣與自

信。

如今，89年出生的蘇炳添已32歲了，對短跑賽場而言，已處于職

業生涯的末期，同項目的運動員絕大多數選擇了退役，他卻依舊保持

高強度訓練，不斷改善跑步技術以對抗身體的老化，而他做到了，如

此年級依然再度刷新了亞洲紀錄。

有人問：“蘇炳添的極限在哪里”?

蘇炳添說：“年齡只是個數字，我還可以更快”。

保持野心但波瀾不驚，他譜寫的正是關于堅持，關于挑戰極限的

神話，這才是真正的體育精神，這才是值得我們去崇拜與追隨的“偶

像”，而不是那些或粉嫩或油膩或如WYF般正反兩面的娛樂明星!

蘇炳添，賽場上霸氣四射的蘇神，賽場外專一可靠的丈夫，學術

界嚴謹創新的蘇教授……未來，也許還有更多傳奇等待著這位亞洲飛人

去創造!

2022感動中國十大人物蘇炳添先進事跡5

堅持才是王道飛人也差點中途放棄

終于開始了正規的短跑訓練，蘇炳添的天賦更是一下子體現出

來。

有一次蘇炳添家聚會，蘇炳添問表哥蔡健發100米的成績是多少，

蔡健發說11秒多。蘇炳添就笑話表哥，“這么慢，我能夠跑到11秒

以內。”表哥蔡健發根本不信，當即和他打賭，如果蘇炳添能夠跑進

11秒，能夠答應蘇炳添要求，“要什么就獎勵什么?！苯Y果，他們就

到附近一個學校測了一把，蘇炳添跑出了10秒7，這個速度把當時一

旁上課的體育老師都震住了。

不過，真正的體育訓練并非那么輕松。蘇炳添在2004年代表古鎮

參加了中山市運動會，被當時中山體校的教練發現，并將蘇炳添從鄉

下中學帶到了中山市體校。剛到體校的時候，蘇炳添對于每天早上5

點多就起床訓練并不適合。而且，因為剛到市體校，又沒有朋友，蘇

炳添一個人哭了好多次，甚至一個人3次從體校跑回家。體校教練發

現后，就動員楊永強教練再去蘇炳添家里做說客，勸說蘇炳添回去。

之后隨著成績越來越好，蘇炳添在新學校也開始有了新朋友，才

慢慢安心下來。2006年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學生比賽，

暫露頭角。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊的一員，真正進入了專

業運動員的行列。

即便成為了專業運動員，蘇炳添也一度險些放棄。在田徑隊成績

中游，蘇炳添一年之后遭遇成績瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想

過放棄。后來很多人都勸他留下，協助他堅持渡過瓶頸期。這才有了

后來短跑名將袁國強發掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事。