美學 藝術體操

2024年3月12日發(作者：理想學)

藝術體操是典型的難美技能類運動項目。它的美不是簡單地呈現人體的自然形態，而

是通過運動賦予特殊的美的特征

藝術體操的美就是在藝術體操運動中所呈現的各種優美的身體姿勢與所要表達的思想

內容達到完整統一。藝術體操綜合了舞蹈中的形體藝術，美術中的造型藝術，音樂中的音

響藝術，并將這些藝術與高超的身體和器械技術交融組合成千姿百態的舞臺和流動變幻的

場面，給人以優美、清新、高雅、新穎等印象。2．1 藝術體操運動員的人體美

藝術體操運動員嬌美的身材，舒展優美的姿態，漂亮的儀表，高雅的氣質首先就給人

留下直觀的人體美感，使人情不自禁產生一種羨慕—向往—模仿—實踐的連鎖心理反應。

2．1．1 體型美

藝術體操運動員身體各部位比例勻稱，在選材時對運動員體型結構外表都有相應的要

求：頸部及上下肢略長，軀干略短；肩部稍寬，髖部稍窄，臀肌上收。這種苗條修長的身

材，完成的動作不但幅度大而且非常優美，給人以美好的視覺享受和無窮的藝術魅力。如

人們所熟悉的世界冠軍依格拉托娃，拉連科娃，斯卡金娜以及中國冠軍郭莎莎，藝術體操

新秀鐘鈴等優秀運動員，各個眉清目秀，曲線柔和秀美，屬于端莊、秀麗、十分美麗的女

子。

2．1．2 姿態美

姿態美是身體各部分所呈現出來的外部形態美的一種。姿態美是藝術體操運動員在完

成過程中的審美意識及對運動員自身的審美要求，是評分的重要依據之一，是提高動作質

量的重要內容。因此在完成動作過程中，動作舒展、姿態優美大方是對藝術體操運動員的

基本要求。

2．1．3 形體美

形體美是由視覺器官所感知的空間性的身體形態美。形體美是身體外在的優美姿態，

它與體型美有點相似，但又不完全相同，形體美更側重于后天的訓練，通過訓練使人體的

一些基本形態表現得更加優美動人。而在藝術體操基礎訓練中正是借助舞蹈、芭蕾等基本

功訓練來提高運動員的形體美。使藝術體操運動員身體挺拔、雋秀，更顯女性曲線美，使

運動員的一舉手一投足都散發著青春、優雅的魅力。

2．1．4氣質美

藝術體操運動員在訓練過程中不僅僅要進行多方面的技術訓練，作為一名優秀的頂尖

級運動員還要有獨特的氣質。

氣質美是人的品德、性格、精神、風度等綜合性的一種內心世界的美，是人對外界事

物反映的一種心理品質和心理現象。一個人的美離不開外在和內涵兩方面。人是一個統一

的機體，外在表現和內心世界應該是統一的，行為美與心靈美應該是統一的，動作美和氣

質美也應該是統一的。長期從事藝術體操鍛煉的人，那高雅優美的動作造就了他的形象美，

那婉轉動聽的音樂與動作的結合使人的氣質在身體與心理的交融中自然而然得到升華。此

外藝術體操運動員獨特的個人氣質美是比賽中獲得高分的關鍵因素之一。

2．2 藝術體操的運動美

藝術體操最大的特點就在于運動美，這種美是具體的，它是通過個體或群體運動形式

所反映出來的。運動員通過內力并巧借外力控制各種身體和器械動作表現出節奏美、造型

美、技術美、編排美、人與器械協調美等。

2．2．1節奏美

美國著名美學家蘇珊`朗格指出，任何藝術品看上去就象一種生命形式，它具有鮮明的

節奏性，節奏是表示物質各要素是總序列結合的和諧形式。藝術體操成套動作就猶如一件

藝術品，其節奏在運動中得到充分的體現。可以說沒有節奏鮮明的動作變化，藝術體操運

動就根本無藝術可言。此外，藝術體操音樂節拍的強弱、長短等交替出現，本身就有一種

旋律，它與運動員完成的動作之間的協調配合更能突出成套動作的節奏美。

2．2．2造型美

造型美是用身體形態姿勢表現的美。它包括靜態造型美和動態造型美以及動靜結合的

造型美。藝術體操的靜態造型美光彩照人，像一尊精美的雕塑。如藝術體操套路的各種開

始和結束姿勢以及各種平衡等等，都是靜態的造型美。動態造型美是在運動中的空間造型

美。如跨跳、鹿跳、接環跳，立轉、平轉以及旋轉中的平衡，都是動態的造型美。而跳步

接踹燕等動作則是典型的動靜結合的造型美。這些造型或動態或靜態或動靜結合，無一不

是藝術價值的完美顯現給人留下深刻的印象。

2．2．3 技術美

技術美是在完成動作過程中符合力學原理和生理解剖原理的條件下，所能達到的最高

的技術規格。完成任何動作，包括基本技術、基本動作、基本難度動作和高難度動作都存

在技術美的因素。如前、后舉腿轉體720度，兩腿開度達到180度。又如俄羅斯運動員卡

芭耶娃獨創的頂踹燕轉體360度以上然后還原，其動作之美妙如同舞蹈著的天鵝。把最合

理，最優美，最高規格的動作做出來就是技術美的重要表現。

2．2．4 編排美

編排美是將各種不同類型，不同難度的動作有機的組合起來，并能突出運動員的個人

風格，給人以藝術享受和美感。基本動作編排是藝術體操項目永恒的主題。好的編排不僅

具有符合規律要求的難度數量及獨特的超高難動作，而且能突出運動員的個性風格，充分

表現音樂的主題及最佳的整體效果。如保加利亞五圈中，水平向上拋圈，圈落下從人體中

穿過至腿部時，鹿跳腳向后踢拋圈，動作完成非常絕妙、驚險，令人贊嘆不已；又如白俄

羅斯五圈中一隊員手持三圈，隨音樂節奏活潑輕快地用身體向右、向左、向右三次擰力依

次把圈拋給后方三名隊員，其動作與音樂配合非常協調，具有較強的表現力，給人清新脫

俗的感受。這充分體現出藝術體操的編排美，令人驚嘆。

2．2．5 人與器械協調美

人與器械協調美是人體動作與器械協調一致所表現出來的美學特征。藝術體操規則要

求藝術體操比賽必須手持輕器械，而且必須充分利用輕器械。在任何情況下使器械動作與

整個身體協調一致融為一體。因此要運動員必須熟悉繩、圈、球、棒、帶等各種器械的特

性，使器械成為身體的一部分，而不是裝飾品。如三球二帶中，帶拋球滾，踹燕接交換動

作，從空中結構看，帶在空中充分伸展飛行與地面球長距離滾動形成器械高低層次組合；

同時隊員有序地變化隊形，空間與地面、人與器械有機結合形成動態圖案。人與器械無比

和諧一致。

2．3 藝術體操的音樂美

音樂是藝術體操的靈魂，它不僅為實現動作意圖而創作，同時也為揭示動作和諧而創

作。悠揚動聽的音樂與優美高雅的動作的有機結合，對人的視覺和聽覺系統同時產生一定

的刺激作用，能引起強烈的情緒共鳴，使表演更富有表現力和滲透力。

藝術體操成套動作的結構的三段式，對高難度的動作、快速的動作、復雜而巧妙并具

有價值的動作，更多安排在音樂的高潮部分。在集體和個人成套動作中，開始和結束動作

必須和音樂吻合，因為動作是聲音的形象化，是表達音樂形態和內涵的，優美的音樂的開

始，使人產生美妙的聯想。運動員心情和意境受音樂旋律的啟迪，從而產生藝術創造的激

情，隨著音樂的旋律，用全身的器官盡情地自如地表現動作，使音樂形象和動作達到完美

的統一。而觀眾在聽覺和視覺上也達到和諧一致，受到藝術的感染，使比賽獲得良好的效

果。

2．4 藝術體操的色彩美

藝術體操運動員華麗服飾的色彩與器械色彩合理搭配，可以進一步烘托全套藝術風格

和運動員的個性特征，并創造獨特的藝術境界，給觀眾以更完美的藝術享受。

3 結論

通過分析與參考對藝術體操的美學特征進行了概括的總結。藝術體操的美學特征形成

了多成分總體美學形象與結構，對人的視覺聽覺同時產生刺激作用，從而引發良好的美學

興趣和美學需求。一套藝術體操動作就是一件具體的藝術作品，只有各方面的美融為一體，

才能獲得最佳整體效果，創造最美的藝術境界，其美學特征及美學價值才能得以最完美的

實現。