桂圓榴蓮雞湯的做法桂圓榴蓮雞湯怎么做好吃

2024年3月13日發(作者：誠信原則)

桂圓榴蓮雞湯的做法 桂圓榴蓮雞湯怎么做好吃

榴蓮，又名韶子、麝香貓果，臺灣地區俗稱“金枕頭”。你了解

桂圓榴蓮雞湯要怎么做才好吃嗎?下面是店鋪給大家整理桂圓榴蓮雞湯

的做法。

桂圓榴蓮雞湯的材料準備

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主料

榴蓮內皮

3塊

老雞

半只

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輔料

紅棗

30g

桂圓

20g

姜片

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適量

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鹽

適量

桂圓榴蓮雞湯的制作過程

1.將雞塊洗凈控水

2.準備好配料

3.把榴蓮內皮用小刀切出來，桂圓去殼，姜切片

4.將雞塊和所有配料一同放進鍋里，加入適量清水，水量我一般

是淹過材料為主

5.加蓋大火煲開，轉中小火煲1個小時，調入食鹽即可。

榴蓮的功效與作用

辛、甘，熱。入肝、腎、肺三經。滋陰強壯、疏風清熱、利膽退

黃、殺蟲止癢、補身體。可用于精血虧虛須發早白、衰老，風熱，黃

疸，疥癬、皮膚瘙癢等癥。

1.強身健體

經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋

補有益的水果。

2.活血散寒、緩解經痛

榴蓮性熱，食用后可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困

擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的

調節寒性體質的朋友。

3.開胃促消化

榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很惡心，有的

人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效，就

是開胃、促進食欲。同時榴蓮中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。