中小學校心理健康教育的意義

2024年3月16日發(作者：歌盡桃花扇底風)

中小學校心理健康教育的意義

引言

什么是心理健康？心理健康是一種相對持續穩定、向上，良好地調節自己適

應環境的心理狀態。心理健康的人對自己他人和環境的要求相對適中，不求全責

備，不過分放松。心理健康意味著和諧、幸福，意味著能挖掘自己的潛力。是人

的理想追求，是人心理的最佳狀態，永遠是人們努力追求的方向。但是理解心理

健康，還要注意以下幾點：

(1)心理健康是一種心理上和行為上的良好狀態，是個人所能達到的最佳狀

態。②心理健康具有相對性。心理與行為的健康與不健康的劃分只是相對的，在

健康與不健康之間沒有絕然的、絕對的分界線。心理健康不能脫離個人的自身條

件，不同社會對心理健康劃分的標準也是不同的。（3）心理健康具有動態性。

一、目前我國中小學生心理健康現狀

自20世紀80年代起，我國研究者開始關注中小學生心理健康狀況。

1980年，南京調查了34所學校46名中小學生，結果報告學生心理障礙檢

出率為15.7%；

1989年，杭州調查2961名學生，報告問題檢出率為179%(其中初中13.7%，

高中18.79%，大學25.79%，隨年齡增長，問題遞增)；

1993年6月,國家”八五”重項目”中小學心理教育實踐課題組”對東北18

所中學、54所小學萬余名學生進行檢測，報告中學生異常表者高達35%。

1994年廣州市對1000名青少年的調查發現，有心理行為問題的占53.2%；

1997—1998年中科院心理所專家對北京市8869名青少年的調查發現，存在

心理問題的占32%。

2000年北師大課題組在北京、河南、重慶、浙江、新疆五個不同地區抽樣

選取16472名中小學生進行調查，結果表明：小學生有異常心理問題傾向的占1

6.4%，有嚴重心理行為問題的占4.2%，初中生有異常心理問題傾向的占14.2%，

有嚴重心理行為問題的占2.9%，高中生有異常心理問題傾向的占14.8%，有嚴

重心理行為問題的占2.5%。

2004年11月在南京召開的中國心理學會第八屆理事會上,有專家指出，我國

有3000萬青少年處于心理亞健康狀態，每年至少有25萬人因心理問題而喪失生

命，24·39%的中小學生曾有“活著不如死了好”的想法。

2005年中國青少年研究中心公布了一份調查報告稱，在我國約3.4億的青少

年中，大約有3000萬受到了各種情緒障礙和行為問題的困擾，中小學生的心理

健康問題突出表現為人際關系、情緒穩定性和學習適應方面。具體表現在心理承

受力低、情緒失控、缺乏自信、學習困難、考試焦慮、注意力不集中、難于應對

挫折、說謊、厭學、逃學、社會適應性差、性心理偏差等等方面，嚴重的出現了

自傷或傷人現象。青少年成長中的心理問題集中在14歲到18歲這個年齡段。有

關資料初步統計，中小學生心理障礙患病率為21.6%—32%，大學生心理行為障

礙率為16%—25.4%并呈上升趨勢。有抑郁癥———這一世紀十大疾病之一的學

生占18%—44%。

自殺死亡率在我國14歲以上的青少年人群中呈逐年上升趨勢。僅在2005

年有報道的大中學生自殺者就有十余例，有的是研究生甚至博士生，實在令人痛

心。一份由上海市衛生部門和教育部門聯合在2500名中小學生中進行的“上海

市中小學生自殺行為及危險因素研究”的結果表明，自殺心理行為普遍存在于上

海市中小學生中，5.85%的孩子有過自殺計劃，且發生率隨年級的上升而增多，

高二學生自殺意念的發生率達到了37.93%。目前日益突出的兒童青少年心理問

題正在被世界各國所關注。

在一些中小學校里,有不少學生存在心理上的偏常，據有關部門進行的心理

調查表明,中小學生的厭學障礙和人際關系問題相當突出。用學生自己的話說,終

日過著“單調而緊張”、“煩躁抑郁”的生活，有近30%的學生存在著不同程度

的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來中小學生

由于病態心理而導致心理與行為上的失誤，甚至引發犯罪，嚴重影響了中小學生

的身心健康和發展，甚至危害了家庭、社會。

在對某市部分中小學校進行調查后，中小學生的心理、行為問題表現在以下

幾方面：學習方面—－14%的小學生、29%的初中生、26%的高中生有厭學心理；

考試方面一一普遍存在考試焦慮、考場恐懼和認知變態現象；情緒意志方面—－

33%的小學生、41%的初中生、68%的高中生情緒波動性大，42%的小學生、51%

的中學生心理脆弱，抗挫折能力差；生活適應性方面—－相當一部分因嬌生慣養

致使其依賴性強，不會勞動，不會自理，缺乏自立意識和生存能力；人際關系方

面—－10%的小學生、28%的初中生、高中生存在著交往上的障礙，缺乏責任意

識。

這些數字，不得不令人深思。

二、目前我國中小學校心理健康教育現狀

在黨中央的密切關注下，各地教育行政部門對心理健康教育工作的重視程度

不斷提高，工作力度不斷大，投入越來越多，有利地推動了這一工作的開展。

上海市教委于1998年底率先制定了”上海學校心理健教育三年規劃”；此

后浙江、廣東、遼寧、天津等地分別出臺了相應的政策；大部分省、市、地區都

成立了中小學生心理健康教育指導委員會，從而使我國中小學心理健康教育工作

進入迅猛發展階段。上世紀90年代初，我國中小學心理健康教育進入全面發展

時期，自《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》頒布以來，大部分省、市、

地區更加積極地推進了心理健康教育工作，各種宣傳活動不斷開展，各級培訓日

益增多。至2001年，上海市已有36.3%的中小學開設了心理健康教育選修課及

講座，26%的中小學建立了心理輔導室。天津、北京、南京、遼寧、吉林等地的

發展也都具有了相當的規模。2002年8月5日,《中小學心理健康教育指導綱要》

正式頒布,并進一步明確了心理健康教育的指導思想和主要內容，對心理健康教

育的組織實施提出了具體要求。不斷引導國中小學心理健康教育工作朝著健康、

科學的方向發展。

但是，目前我國的心理健康教育還存在很多誤區，不少中小學校雖為學生開

設了心理咨詢室，也開展了一系列的心理健康教育活動，但前來咨詢和尋求幫助

的學生卻寥寥無幾，讓有些中小學校的心理咨詢室陷入了形同虛設的尷尬境地；

而依然存在和困擾著中小學生群體的各種心理問題，卻沒能得到及時、有效地解

決。主要表現在：

（一）行政管理頻于應付，不注重實效

學校管理層由于缺乏相應的專業知識和經驗，對心理健康教育的作用與意義

認識不到位，不少中小學校只有在學校測查評估即將來臨的時期，大張旗鼓的出

幾期心理健康的知識專欄，利用校內廣播站或電視錄像等手段宣傳心理教育的有