2023年“三伏天”具體時間表_三伏天什么時候開始

2024年3月17日發(作者：君子以立不易方)

2023年“三伏天”具體時間表_三伏天什

么時候開始

2023年“三伏天”具體時間表

一個完整的三伏天，包括初伏、中伏、末伏。

2023年三伏天的時間表如下：

初伏：2023年7月11日-7月20日，共10天;

中伏：2023年7月21日-8月9日，共20天;

末伏：2023年8月10日-8月19日，共10天

今年將從7月11日這一天正式入伏，并將于8月19日迎來末伏的最后一天，

整個三伏天將持續整整40天的時間。

三伏天的“三伏”，各有什么特點?

初伏

初伏，又叫頭伏，是三伏中的第一伏，處在小暑節氣的附近，具體的日期，

是從夏至后的第三個庚日算起，一直到夏至后第四個庚日的前一天。

進入初伏，還不算最熱的時候，只能說是悶熱的前奏曲。這個時候，很多地

方都將進入雷暴比較多的時節，高溫、潮濕、多雨，也是農作物生長的關鍵時期。

在我國北方地區，有初伏吃餃子的講究。天氣炎熱，人的食欲會受影響，吃

餃子可以開胃解饞，還能圖個吉祥如意的好寓意。

中伏

中伏，是三伏中最長的一個伏天，處在大暑節氣附近。民間一直有“小暑交

大暑，熱得無處躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”的說法。小暑已經很熱了，大暑

比小暑還要熱。

不過，民間還有一種說法，“小暑熱得透，大暑涼悠悠”，意思是，如果小

暑比較熱，那大暑就要涼快一些。換句話說，如果初伏比較熱，那中伏就沒那么

熱了。

為了緩解高溫天氣帶來的不適，各種解暑的食物，開始頻繁出現在人們的餐

桌和視野里，包括各種涼茶、涼面等等。

末伏

末伏，是三伏中的最后一伏，又被叫做紙老虎，處在立秋節氣附近。因為處

在夏秋交替之時，末伏期間的氣候十分不穩定，早晚比較涼，中午比較熱，溫差

較大。

什么是三伏天?

我國民間所說的“三伏天”，是初伏、中伏和末伏的統稱(有的又叫頭伏、

二伏、三伏)。三伏天出現在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶

熱的日子。所謂的"伏天兒"，就是指農歷"三伏天"，即一年當中最熱的一段時間。

可以這樣理解:"伏"就是天氣太熱了，宜伏不宜動。

三伏天持續幾天?

夏有三伏，分別是初伏、中伏、末伏，這是我國一年中氣溫最高且潮濕又悶

熱的時間段，入伏后意味著我國各地進入上蒸下煮的高溫模式。

初伏和末伏的持續時間都是固定的，都為10天，而中伏的持續時間有長有

短，要么是10天，要么是20天，因此整個三伏天要么有30天，要么有40天。

如果夏至到立秋之間有4個庚日，那么中伏就為10天;如果夏至到立秋之間有5

個庚日，那么中伏就為20天。

三伏天是如何確定的?

確定每年入伏的時間和三伏天的長短，需要按傳統歷書的計算方法進行細致

的計算才能得出。但也可以用最簡單的“夏至三庚”這 4 字的口訣來推算確定

入伏的具體日期，即從夏至后的第 3 個“庚”日算起，初伏為 10 天，中伏為 10

天或 20 天，末伏為 10 天。