如何培養說話邏輯性【8個方法培養自己說話更有邏輯性】

2024年3月17日發(作者：再再)

如何培養說話邏輯性【8個方法培養自己說話更有邏輯性】

沒有人天生就善于有邏輯地表達。不要害怕自己的短板，善于不善于，看的主要是經

驗積累。抓住時機，多鍛煉，一切都會順暢流利。

1.抽象思維培養哲理文章

邏輯大致可以理解為對具體事物規律的抽象總結，人類大腦進化出邏輯推理功能，一

個主流的理論是原始人類在追捕獵物過程中需要根據獵物足跡，習性和環境的各種規律分

析出獵物所在位置。

因此邏輯性要強，抽象思維就要強。宏觀的來說，一個人表達的邏輯性和受教育程度

有很大關系。受教育程度越高，接觸到的知識越趨于抽象，對于邏輯和復雜概念的把握能

力越強，說話表達的邏輯性就會越強。

2.閱讀，尤其是慢讀

在教育程度因素固定的情況下，自己吸收學習相對高等和抽象的知識也是重要的提升

方法。比方讀小說和讀哲學著作相比，小說不需要抽象思維，更多培養的是畫面和情緒想

象能力，而哲學著作就要求你運用抽象思維。雖然不那么好玩，但是是必要的提升方式。

遇到抽象思維較多的書，一定要慢慢讀，精讀，甚至時不時地回憶已讀過的章節，重

新自己的理解。有邏輯的閱讀，是能夠一邊閱讀，一邊在大腦中出 表達意思的大框架出來。

如果你讀完一章忘記一章，最后對邏輯能力的提升也會有限。反過來如果讀完了能夠

在即使忘記了細節表達的情況下，根據自己在邏輯上的理解把 的核心意思闡述清楚，你的

鍛煉就到位了。

3.寫作

人的表達能力也是一個需要訓練的過程。在自己表達能力有限，思維不夠清晰的情況

下，可以先從書面表達開始。書面表達可以給予你足夠的時間思考，讓你仔細琢磨用詞和

邏輯嚴密性。你的書面表達可以是有目的性的寫作，比方讀書筆記類的評論，或者在對問

題的分析，也可以是一般性的對自己生活體驗和見聞的總結。

我的經驗，光是寫作還不夠，一個更加鍛煉邏輯思維的環節其實是校對修改。大學時

代每次論文寫好之后都會再修訂2-3次，每一次修訂的過程，除了排除錯別字和調整用詞，

很大一局部時間就花在了觀察分析自己的邏輯，以及完善和修改上面。

這樣一個過程不光可以讓你寫出來的東西質量大大提升，還能幫助你培養起對自己邏

輯思維能力的熟悉程度，發現自己邏輯上常見的問題和錯誤，進而完善提升。

4.辯論

進階的提升方式，如果有條件，可以試試看參加辯論比賽。我的經驗里這也是一個鍛

煉邏輯思維和邏輯表達的極好方式，一方面賽前的準備工作就是一個 自己邏輯和 語言的

過程，另一方面臨場的時間壓力也可以提升你的反響速度和信心。

如果沒有辯論活動時機，也可以嘗試在網上利用 等互動平臺和他人辯論，不過請記得

保持禮貌，尊重和理性。

5.少說多聽

說話有邏輯的人，不見得一定要時刻話都很多反響很快。說話有邏輯和反響速度并沒

有必然 ，所以如果你自己是一個反響速度不太快的人，也不要因此覺得自己就沒法有邏輯

地表達。

我自己就是一個反響和邏輯思維都不是特別出色的人，為了防止自己表達有誤，我在

與人交往的時候往往會先多聽對方的觀點和表達，培養自己邊聽邊思考的能力，等對方觀

點表述完整，我胸有成竹的時候再進行回應。

另外善于聆聽，也能夠讓你有很多時機去觀察他人講話的邏輯，并且去嘗試模仿。一

邊聽，一邊在心里默默列出對方表達的主要意思，按順序排列，甚至可以嘗試在表述完之

后把聽到的東西總結陳述出來。

6.拓寬 的廣度

說話缺少邏輯的人，往往注意力非常狹窄。聽一段話，讀一篇文章，經常只注意到某

一句話，某一個詞，并且在回應的時候也只是死摳這些細節。說話要有邏輯，你需要學會

拓寬自己的注意力廣度，在時間和邏輯的維度上都能夠廣泛專注前后所有的內容，而不只

是此時此刻聽到的內容。

比方一個人正在和你講他單位的某個同事，你聽到的主要都是對于這個同事的描述，

比方當下你聽到評論說這個同事比較小心眼，不太豁達。此時你不光需要 這個描述，也需

要看看過去的幾分鐘時間里，除了小心眼還有哪些描述出現，他們之間的關聯是什么，接

下來又有可能出現哪些描述，這是時間維度上的拓寬。

同時你也可以去 小心眼這個描述是否是一個準確的描述，這個人用小心眼這個詞是否

是他的真實意思，是否有其他動機，這個描述可能對兩人關系帶來什么樣的影響等，這是

邏輯維度上的拓寬。

7.追求多角度思維拓寬 的廣度

對任何一個問題，都不要滿足于一個單一的解釋。比方我所學的心理學這個學科，有

開展、變態、社會、人格、行為、認知、生物、感知、神經等非常多的研究方向，所以任

何一個單一的問題，都可以找到很多不同的理解角度。

如果你能養成習慣，對于事物的觀察分析也都可以運用至少2個或以上的角度來分析，

并且能夠區分不同角度之間的優勢與劣勢，那么你就能夠更好地認識事物多面性，世界多

樣化的本質，也能夠防止自己因為單一邏輯帶來偏頗和局限。

8.最后也是最重要的：練習練習再練習

沒有人天生就善于有邏輯地表達。善于不善于，看的主要是經驗積累。一個很少說話

的人即使很有邏輯，也未必能表達的很清楚。一個經常說話的人，就算沒什么邏輯，聽上

去也相比照擬順暢流利。

所以總體來說，在上面幾點都能實現的情況下，你只要多練習，多給自己創造時機表

達，適應了表達時候的壓力和焦慮情緒，學會了在眾人面前放松自信地說話，邏輯思維就

能夠很好地展現出來。

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