常見護膚基礎油功效詳解

2024年3月19日發(作者：垃圾分類主題活動)

常見護膚基礎油功效詳解

昨天跟大家介紹了一些基礎油知識，今天我們繼續介紹幾種基礎

油：

沙棘油 Sea Buckthron Oil

沙棘是地球上相當古老的植物，主要產于中國和俄羅斯。它的營

養價值很高，漿果可直接食用，氣味香甜、口感好。除了擁有優良的

脂肪酸，還富含維E和類胡蘿卜素。

沙棘油能滋養修護受損的皮膚，適用于灼燒傷或術前愈后的肌膚，

也可以作為曬后肌膚的鎮定油。它還能提高免疫力，不僅抗氧化，還

能抑制皮膚癌，是應用很多元的油。

要注意的是，如果是使用純沙棘油，其中的天然色素可能會讓衣

服染色。涂抹后也可能將皮膚變橘黃色，但溫和無害不要慌張哈~

小麥胚芽油 Wheat Germ Oil

含有大量維E，抗氧化力佳，口服可以改善疲勞、促進新陳代謝且

預防心血管疾病，甚至緩解憂郁情緒。外用時可以修護肌膚（尤其是

妊娠紋），并能調高皮膚免疫力和預防老化。

因為味道較重，不太能接受的人可以搭配其他植物油一起使用。

椰子油 Coconut Oil

萃取的部分是白色的果肉，椰子油大多數的成分是飽和脂肪酸，

油質非常穩定，可耐高溫且容易保存。其中重要成分月桂酸能夠在人

體內轉化為抗菌、抗病毒的物質。臨床試驗還發現椰子油還具有抗腫

瘤的功效呢。

因為椰子油既滋潤又很好吸收，還能消除皮膚紅腫改善皮炎，它

是很多人做按摩的首選用油。它強大的吸附力是能很好的幫助排毒，

可以在每個月選一天用椰子油厚厚的涂抹身體進行大掃除。還可以將

椰子油、芝麻油及橄欖油（三大排毒用油）以1：1：1來調合。

椰子油是很好購買的，但建議選擇香氣清淡、色白的油品。有些

香味太重的可能是加了人工香精。

霍霍巴籽油 Jojoba Oil

愛看成分表的妹子們對這款油肯定不陌生了，是相當保濕的成分。

它抗氧化、耐高溫，油質穩定易于保存。

霍霍巴籽油中有50%是植物液態蠟，與人體皮脂結構很相似，所

以擦在身上可以形成很好的防護膜，且不會帶來負擔。各方面都表現

不錯的一款油，適用于所有肌膚，還有一點點的防曬效果呢。

甜杏仁油 Sweet Almond Oil

油酸比例較高，似的甜杏仁油的觸感和延展性都非常好。它能軟

化角質，滋潤干燥肌膚，也常用來處理手足指甲的硬皮。對于過敏或

嬰幼兒皮膚也有很好的舒緩效果。

需要注意的是，市面上買到的甜杏仁油常摻雜苦杏仁油，苦杏仁

在高溫壓榨是會產生毒性，所以在選購時一定要選擇冷壓油。一般情

況下不建議口服。