摔跤運動

2024年3月23日發(作者：諧音雙關)

摔跤運動

1 前言

摔跤：重競技運動項目之一，是一項古老的競技項目，兩人徒手相搏，按一

定的規則，以各種技術、技巧和方法摔倒對手。世界各國都有其民族特點的摔跤

形式和方法。摔跤在我國涼山彝族所有傳統體育運動中是一項最重要，也是最普

遍的體育活動之一。特別是在火把節、春節和彝族年期間，摔跤更是一項不可缺

少的內容。彝族摔跤是一種對抗性強的體育運動,特點是兩人徙手進行搏斗,技術

性很強,對運動素質的要求很高，通過學習和練習摔跤,能夠發展人的力量、速度、

耐力、柔韌、靈敏等素質，同時還可以培養人的意志品質,使人的身心得到全面

的發展,能夠較大幅度地高人體的心肺功能，對提高中樞神經系統和各器官的工

作能力大有益處。近幾年來摔跤運動在彝族地區逐漸被淡化，同時掌握摔跤動作

技術要領的人也越來越少，如果能在彝族地區學校來開展摔跤運動這門課程那么

有利于推動摔跤運動在彝族地區的發展，能夠提高彝族地區學校孩子的身體素質

培養其意志品質，使得摔跤運動在彝族地區更好的傳承發展下去，為我國培養更

多的摔跤人才參加比賽。

學校摔跤課程開設有多種因素，政府的行政職能占主要因素之一；通過到

當地政府部門以及體育局走訪調查，并將在彝族學校開設摔跤課程相關事宜告知

有關負責人，得到當地政府及體育局的一致認可，認為此舉為傳統的體育文化事

業能夠繼續發揚下去，做出了正確的引導和宣傳；其次，在彝族地區學校開設摔

跤課程，有利于此項運動的穩定發展；隨著社會的發展和進步，各民族之間的交

往會越來越頻繁，文化也相互滲透和影響，有政府部門的大力支持，彝族摔跤運

動會會隨之煥發出前所未有的活力，為進一步保證各民族之間的正常的文化，經

濟和各方面的交流提供了重要保障。

課堂教學模式，增加了學校課程的多樣性，在一定程度上促進了學校校風的

建設；學校的教師認為摔跤課程的開設有利于進一步加強彝族地區學校學生之間

的團結，能夠推動彝族地區學校穩定的發展；由于哈土小學條件設施較為落后，

平時同學們上體育課更多的是自娛自樂，大部分學生認為枯燥無味，少部分學生

從小受家人的影響從而酷愛摔跤這項運動，當問到學生對摔跤課程開設的看法時，

大部分學生都愿意學習，因為學生們平時上的體育課基本學不到東西，面對新課

程的開設充滿了好奇以及憧憬。因此，學校領導及師生對學校開設摔跤課程都有

積極的態度。

當前學生正處于生理、心理聯動反應敏銳時期，他們的求知欲望較為強烈，

對新事物充滿好奇，摔跤項目動作技術多，學生通過了解技術動作，能夠選擇適

合自己的動作進行練習和使用，以便于更好的掌握技術要領，課程的開設有利于

面向全體學生，因材施教；同時摔跤動作比較簡單，不用花費太多的時間去進行

訓練，學生能夠在較短的時間內掌握，另外，課程的結構比較合理，在一定程度

上能夠有效增進學生健康、增強學生體質，從而激發學生的對體育課的興趣和積

極性。

校園是學生身心發展的重要場所，摔跤課程的開設，能夠豐富學生的課余生

活，有利于校園文化生活的發展，課程的開設不僅增強了學生強身健體意識，同

時營造了良好的校園文化氛圍，使校園生機勃勃，充滿青春活力。其次，在校園

內開展一系列關于摔跤的體育活動及賽事，有利于推動學校“全民體育活動”的

發展、提高學生身體素質水平、培養學生養成終身體育的能力，能引導學生心態

積極向上、氣質朝氣蓬勃。摔跤課程的開設不僅促進了彝族地區校園穩定的發展

更豐富了學校的校園文化生活。

通過深入到彝族地區調查并分析得出最終結論：彝族各地摔跤技巧不同，規

則各異，同時這項運動具有廣泛的群眾基礎；在彝族學校開設摔跤這門課程，得

到了當地政府以及相關部門的大力支持和當地學校領導及師生的一致認可，學校

的場地設施及師資現狀基本能夠達到課程的開設要求；開設摔跤課程有著積極地

影響，打破了彝族學校沒有體育考試的陋習、有利于提高學生對體育課的興趣和

積極性，能夠豐富學校的校園文化生活；綜上所述，摔跤運動在彝族地區學校的

開展對彝族地區有積極的作用，是可行的。