中班體育課教案40篇

2024年3月24日發(作者：電商客服工作內容)

5、提高游戲難度，增加游戲的趣味性，請幼兒想辦法增加自己島上的海龜數量，哪

個島上的小海龜最多，哪個島就是最快樂的。從而突出幼兒之間的合作。

放松活動：

1、聽音樂，坐在插板上，想象自己在船上，在平靜的大海上飄蕩。

2、收拾好插板，整隊回活動室。

活動反思

活動前我帶孩子一起做了準備活動，邊念兒歌邊做動作，模仿小烏龜的動作甚是可

愛，當說小烏龜餓了的時候，孩子伸出了小脖子，當說小烏龜困了的時候，則把脖子縮了

進去，還仿佛受到了驚嚇，蹲了下來。

第二個環節的時候，我出示了胸飾“鯊魚”，讓幼兒學習小烏龜自由地爬來爬去，當

聽到“大鯊魚來了”的時候，要求孩子兩個兩個拉手，每次游戲后遞進，三個三個或四個

四個拉手，大鯊魚則設法追逐那些沒有找到朋友的小烏龜。當要求兩個兩個拉手時，孩子

能快速找到伙伴合作，當出現要求五個孩子手拉手時，就顯得有點混亂了，明明五個孩子

已手拉手了，有的孩子還在呼喚其他的伙伴加入，當要求他們再清點一下自己隊伍中的人

數時，才恍然大悟。

第三個環節中，運用報紙，將游戲進行改良，更加增進游戲的趣味性。游戲方法是將

報紙當做“海島”，當大鯊魚出現的時候，小烏龜要迅速躲到“海島”上，如若掉到大海

里，則被大鯊魚吃掉。游戲的氣氛熱烈，每個孩子都能積極參與，快樂的游戲。

不足之處：

原本是每次游戲后要求幼兒一次次地將報紙不斷對折，縮小報紙面積，能與好朋友一

起站在報紙上，同時保持身體的平衡，讓孩子的合作能力和平衡能力在游戲中得到剛好的

提高。但由于室外風較大，報紙不斷被吹起，于是我只能把“報紙”變成了移動的海島，

目標還是停留在出現大鯊魚后能迅速躲到“海島”上，沒有提升要求。

這節活動結束之后，快樂的情緒還久久的在我和孩子們的心中，大家的情緒還很興

奮，好朋友之間經過了這次“患難與共”也變得更加親密和諧。

“快樂島”，真的給我們大家帶來了好多好多濃濃的快樂！

（36）中班教案《跳皮筋》含反思

活動目標：

1、掌握跳皮筋的方法，對民間體育游戲感興趣。

2、發展幼兒雙腳協調地跳，通過幼兒自主活動，相互學習，培養合作精神，體驗合

作游戲的快樂。

3、能根據指令做相應的動作。

4、遵守游戲規則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。

活動準備：

3米～5米長的橡皮筋或松緊帶一條，兩頭打個結。

活動指導：

玩法一：三人為一組，兩名幼兒扯皮筋，一名幼兒跳皮筋，幼兒雙腳站在皮筋左側，

右腿邁入皮筋里左腳跟上，右腳在左腳之后向皮筋外側點，接著右腳再收回，同時左腳跳

出，右腳跟著跳出皮筋。跳皮筋的高度逐漸加高，以增加難度，幼兒可邊念兒歌邊跳皮

筋，注意節奏。

玩法二：四人一組，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿處站成等邊三角形，一人在中

間跳。跳的方法可自選，可先用右腳腕勾住三角形的“一條邊”，然后左腳跟進去，接著

右腳跳出來，左腳跟著也跳出來。如此連續跳三次，“一條邊”跳完后，小跑步到“第二

條邊”，“第三條邊”上跳，方法同前。就這樣順著三角形跳，邊跳邊念兒歌，當跳念到

“一百零一”時，與角上幼兒對換，換上的一名幼兒用同樣的方法跳。

注意事項：

1、在跳的過程中，如果被橡皮筋勾住腳脫不掉，就得停下換別人跳。

2、必須按兒歌節奏，順著三角形跳。

附兒歌 ：

馬蓮花，馬蓮花，馬蓮花開二十一，

二五六，二五七，二八二九三十一，

三五六，三五七，三八三九四十一，

四五六，四五七，四八四九五十一，

五五六，五五七，五八五九六十一，

六五六，六五七，六八六九七十一，

七五六，七五七，七八七九八十一，

八五六，八五七，八八八九九十一，

九五六，九五七，九八九九一百零一。

教學反思：

“跳皮筋”是民間游戲之一，但是由于現在孩子們對民間游戲不太了解，沒有真正的

玩起來，感受到其中的樂趣。我們想通過開展民間游戲，讓孩子了解民間游戲，在幼兒自

主探究的過程中，發現多種方式進行跳皮筋，通過“跳”既發展了孩子們的平衡協調能

力，體驗集體游戲中的樂趣，使幼兒在游戲中加強體育鍛煉，增強體質。所以我們設計了

這個游戲用于孩子們的戶外活動。

（37）中班教案《小雞快跑》含反思

活動目標：

1、練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。

2、體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。

3、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

4、培養幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。

活動準備：

可樂瓶布置成“小樹林” 固定一跟離地30厘米的繩子成“柵欄”

雞媽媽頭飾一個 老鷹頭飾四個

活動過程：

一、開始部分

1、隊列隊形練習：組織幼兒一個跟著一個走成一個大圓圈。（邊走圓圈

邊做一些高人走、矮人走等模仿動作）切段分隊走成六路縱隊。

2、模仿動作：帶領幼兒邊念兒歌，邊做模仿動作“小鳥醒來了，站在枝頭喳喳叫；

小貓醒來了，摸摸胡須喵喵喵；大象醒來了 ，甩甩鼻子身體搖；小兔醒來了，高高興興

跳呀跳。”

二、基本部分

（一）導入游戲

1、（教師帶上雞媽媽頭飾）看，誰來了？（雞媽媽）現在你們就來扮演小雞，排著

隊跟著媽媽到草地上去練本領吧！（教師帶領幼兒模仿小雞，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲

等）

2、小雞練本領

（介紹場地布置）小雞，請看前面就快到小樹林了，我們要跨過“柵欄”，繞過“小

樹林”。先看看“媽媽”是怎樣越過這里的。（教師示范跨跳動作及靈活繞過障礙物）小

雞們越過這里時一定要小心，別碰倒了柵欄和小樹。

組織幼兒練習，糾正幼兒的不正確動作。

（二）游戲：小雞快跑

1、介紹游戲規則：（幼兒集合）小雞們剛才都很勇敢，能夠順利地越過小樹林，雞

媽媽聽說有幾只老鷹要從這里飛過，（選4名幼兒扮演老鷹）小雞們還是在草地上玩耍，

當聽到媽媽發出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老

鷹捉住了。

2、“雞媽媽”帶領“小雞”在草地上散步或做一做越過障礙躲藏的動作。教師根據

幼兒活動情況，發出“老鷹來了”的信號。這時扮演老鷹的幼兒可做飛的動作出來捉小

雞，小雞要想辦法越過小樹林躲起來。

當老鷹捉到2——3只小雞時，小雞與老鷹對換角色游戲重新開始。

三 結束部分

1、帶領幼兒做放松運動：小雞們剛才都很勇敢，練就了一身躲避老鷹

的本領，現在跟著雞媽媽做一做放松運動吧！

2、好的，現在我們排好隊回家休息吧！（帶領幼兒排好隊學小雞走的動作回教室）

教學反思：

本次活動讓我收獲頗豐，我認識到了自己更多的不足，也學到了不少的好的教育教學

經驗，對自己是一種很好的提高，在以后教學觀摩活動時我也不再排斥和害怕，相信通過

這樣的磨礪自己才能變成一把鋒利的"亮劍"，成長為一名優秀的幼兒教師.

（38）中班教案《靈活的汽車》含反思

教學目標：

1.嘗試根據交通信號走跑交替，初步學會倒退走。

2.發展動作的靈活性和協調性。

3.強化遵守交通規則意識。

4.培養幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。

5.培養幼兒健康活潑的性格。

教學準備：

1.游戲場景布置、紅綠燈、減速標志、倒車入庫標志、車庫牌、號碼牌、汽車標志、

平衡木4塊、玩具磚塊若干；

2.入場、熱身、游戲、放松環節的背景音樂。

教學重難點：

練習根據信號玩游戲。

初步學會倒退走。

活動過程：

一、熱身，談話引發興趣

小司機們，我們一起玩游戲咯，準備好，出發！

有禮貌的孩子和后面的老師問好。請找一個碰不到伙伴的地方站好，來活動一下身

體。

活動活動真舒服。請小司機坐下休息一會。你們瞧，這是？豬小弟要蓋一間磚房子，

需要小司機們幫忙運磚塊，你們愿意幫它嗎？

二、練習根據交通信號走跑交替，初步學會倒退走

1.認識紅綠燈，并在馬路上練習行駛。

真是一群熱心的小司機。幫忙運磚塊需要大家有會看交通標志的本領，你們瞧，（實

物紅綠燈）這是？看到它該怎么做？

你們說的很清楚：紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等。

請大家仔細看，馬路上還有什么？（箭頭）遵守交通規則的小司機一定要按照箭頭指

示的方向行駛。綠色汽車站在綠色的箭頭后面，黃色汽車站在黃色的箭頭后面，往前行

駛，注意看信號燈，然后沿箭頭往回跑，跑到你隊伍的后面等待，繼續前行。注意在跑的

時候不能壓線行駛。

我請2名小司機來試試。看好信號燈，注意箭頭方向，再回到隊伍后面。請小司機們

來練習一下。注意不要壓線哦

強調紅燈停綠燈行的交通規則。

2.認識減速慢行標志，并在馬路上練習行駛

小司機真厲害，你們非常的遵守交通規則。請坐下來休息一會兒。

你們瞧，這是什么標志？認識中間的字嗎？這是減速慢行，小司機看到它一定要慢慢

的通行。

看路上有沒有這個標志？（有，教師走過去）原來這里有一座小橋，為了安全需要司

機減速慢行。我請2名小司機來試試。

我們一起來練習吧。

小結：你們真厲害，都能安全的通過小橋。加油。請小司機回到停車位。

3.認識倒車行駛標志，并在馬路上練習行駛

看，這是什么？我來告訴你們，這是倒車行駛，小司機看到這個標志，就要倒退走。

誰知道怎樣倒退走？請1名幼兒示范。你做的很標準很安全，（教師示范小結倒退走規

則）往后倒的時候要左右看看，小腳不能交叉，經過倒車區，就可以快速向前跑。請小司

機來試試，請起立，向前開車，倒回你的停車位。

看路上有這個標志嗎？我們該怎么做？請2名小司機來試試。

非常棒，請大家一起來練習。

小結：小司機真厲害，很快的就學會看信號燈了，那我們來問問警察叔叔，能幫小豬

運磚塊了嗎？

4.情境游戲：幫小豬運磚頭

太棒了，剛才小司機們都能很好的遵守交通規則，過小橋，倒車的本領也能夠熟練掌

握了！（教師示范搬磚塊）我們運磚塊時，要按照箭頭的方向行駛，綠燈請快速跑過，每

次只搬一塊磚頭，要橫著搬，以防砸著小朋友的腳。過小橋，倒車后，把磚頭放在小豬家

再回去運，排好隊，做文明小司機。

我們一起來練習吧。教師巡回觀察，及時指導。

三、評價、放松環節

小司機們，辛苦了，到老師這里來。你們瞧，今天幫小豬運了這么多磚塊，相信它一

定能蓋一間不錯的房子。放松一下我們的身體。一起出去玩了，和老師們說再見。

教學反思：

聽說今天要玩司機的游戲，孩子們都很興奮，特別是幾個男孩子，都躍躍欲試。我選

擇了塑料圈做他們的方向盤，孩子們一拿到手就很開心，然后我說了一些游戲的規則，孩

子們在聽的時候很認真，我以為他們都懂了，但是在實際游戲的時候，表現出來的并不是

這樣的，在我變化紅綠燈信號的時候，孩子們都只顧開車，沒有看到我的信號燈變化，而

且司機開車的速度很快，甚至把后座的乘客都甩出去了，然后我急忙修正游戲的規則，讓

司機要看清楚信號燈，以及考慮到后面乘客的感受，最后結束游戲的時候比較匆忙，沒有

給與到位的點評。

（39）中班教案《蛙跳》含反思

活動目標

1．嘗試青蛙跳，鍛煉腿部肌肉的力量，能手腳協調一致。

2．樂于參與體育活動，游戲中體驗跳躍和幫助他人的樂趣，增加自信心。

3．能遵守游戲規則。體驗合作的快樂，分享成功的喜悅。

4．讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

5．培養幼兒團結合作的觀念。

教學重點、難點

1、教學重點

嘗試青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要領。

2、教學難點

遵守捉害蟲比賽的游戲規則。

活動準備

知識經驗準備：已經掌握鉆和爬的技能。

物質準備：荷葉，蟲子，青蛙胸飾若干，音樂，獎牌。

活動過程

一、進場，熱身運動

幼兒佩戴頭飾（扮小青蛙）老師（扮青蛙媽媽。）

師：寶寶們，跟著媽媽到池塘里去洗洗澡吧。（隨著音樂做熱身運動）

（提示站開一點，別擠在一起）

二、自由探索跳，練習青蛙跳。

農民伯伯打來電話，請青蛙寶寶幫忙捉害蟲。

1、小青蛙自由嘗試不同的跳躍方法。（師巡視指導）

2、“青蛙媽媽”示范青蛙跳（小青蛙仔細觀察）

3、第二次示范，講解動作要領。（兩腳張開，膝蓋彎曲，兩腳同時起跳，落地要輕

穩。）

4、“小青蛙”自由練習青蛙跳。（師巡視指導）

師小結：（講解發現的問題，鼓勵跳得好的小青蛙。）

三、結伴練習跳荷葉，通過不斷增加寬度練習跳得更遠。

師：到農民伯伯的田里要經過一條小河，河里住著一條大水蛇，寶貝們要過河就必須

踩著荷葉跳過去。可是荷葉的距離有近也有遠，所以請小青蛙再去練一練跳得更遠。

1、青蛙媽媽和一名青蛙寶寶示范跳荷葉，講解跳荷葉的方法。

2、小青蛙結伴自由練習跳荷葉。(師巡視指導)

師小結小青蛙跳荷葉的情況。

四、捉害蟲比賽

1、講解比賽規則。

2、比賽捉蟲子。

3、總結比賽結果，頒獎。

五、放松活動

1、自由放松（拍腿、捶背……）

2、自由談話。

六、離場

帶著幼兒收拾東西離場。

教學反思

本次活動我通過幫助農民伯伯捉害蟲為主線，讓孩子們嘗試青蛙跳，掌握青蛙跳的基

本要領。講了很多次，但每次出現的問題都不一樣。所以教案也修改了很多次。這次活動

整體來說還是比較成功。能吸引幼兒的興趣。讓每個孩子都參與到了小青蛙的角色中來。

我通過讓幼兒自由探索跳的不同方法去發現問題，把握時機給以適當的引導。然后通過寶

貝們的相互合作去體驗嘗試青蛙跳。讓孩子們體驗到了合作的愉快。最后創設了一個幫助

農民伯伯捉害蟲的游戲情景，通過游戲讓孩子們體驗到了小組合作的重要性，體驗到了跳

躍和幫助他人的樂趣。在本次活動中，絕大多數幼兒能掌握青蛙跳的基本要領和跳躍的樂

趣，但也存在很多不足之處，在結伴跳荷葉的時候有及少數幼兒配合不默契，還有爭搶荷

葉的現象。在最后一個環節捉害蟲的游戲中，有幾個幼兒不能遵守游戲規則。在以后的教

學工作需要改進。

（40）中班教案《我愛運動》含反思

活動目標

1、培養幼兒做運動的興趣。

2、學會幾種運動方式。

3、了解運動時的安全事項，提高自我保護力。

4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

5、鍛煉幼兒堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神。

教學重點、難點

學會幾種運動方式

活動準備

課件、音樂

活動過程

一、激發興趣，引出課題。

播放輕快的音樂，與幼兒一起做舒展筋骨的動作，請幼兒說說感受。

二、觀看課件，學習幾種運動方式。

提問：1、小朋友在做什么運動？（賽跑、跳障礙、爬攀登、走平衡木）

2、你做過這些運動嗎？

3、你最喜歡做什么運動？

4、這項運動是怎么玩的？

5、做運動有什么好處？

教師小結：運動有許多種，經常運動可以讓我們的身體變得更健康，少生病，少打

針。

三、請幼兒模仿一項運動的動作，讓其他幼兒猜是什么運動。

四、放音樂，教師隨音樂帶領幼兒一起做不同的運動，邊做邊糾正個別幼兒動作。

五、討論：做運動時要注意哪些安全？

六、結束活動

教學反思：

人的身體機能完全依靠新陳代謝來重新組織能量，在每一次運動后都有一些新的體

驗。尤其是時隔多年以后，重新掛上運動衫，或者跳進游泳池，有酣暢淋漓的舒爽，也有

精疲力竭的酸軟。這都是個人肌肉組織長期處于安逸狀態，再次刺激所付出的的代價。

中班體育課教案40篇這篇文章共115157字。