中班體育教案(通用7篇)

2024年3月24日發(作者：施婭婭)

中班體育教案（通用7篇）

【活動目標】

1、激發幼兒樂于參加體育嬉戲的興趣，體驗嬉戲的樂趣。

2、培育幼兒的制造力及平衡力量。

3、練習多種行走方法，熬煉幼兒腿部肌肉力氣。

4、培育幼兒安康活潑的性格。

5、熬煉幼兒手臂的力氣，訓練動作的協調和敏捷。

【活動預備】

高蹺、大鞋子、呼拉圈、沙包、局部動物頭飾

課件、音樂帶、錄音機

【活動過程】

1、與幼兒對音樂學“高人矮人”進入活動室，并作為預備活動。

2、提問幼兒剛剛是怎樣進入活動室的，并請幼兒想出更多的走路方

式。

3、請幼兒將想出的走路方式表演給大家看。

4、請幼兒看課件，，觀賞教師帶來的走路方式。

5、播放音樂，請幼兒仿照喜愛的走路方式。

6、請幼兒自由選擇幫助材料進展練習，提示幼兒要留意安全。

7、請幼兒分組展現。

8、帶著幼兒做放松練習。

9、播放音樂，請幼兒仿照歌曲中小動物的走路方式，走出活動室，

完畢活動。

教學反思：

1、這次活動依據幼兒對小物們那種特殊寵愛，喜愛仿照它們走路的

一些動作來設計。在教學過程中結合幼兒的進展閱歷水平以及學習特點，

通過音樂活中的唱與跳，使幼兒語言上的表述與動作協調都有了很大的進

展。也增加了幼兒表演的自信與欲望。特殊是最終一個嬉戲環節，到完畢，

小朋友還玩得意猶未盡。這樣為后面的延長環節供應了很大的幫忙。

2、小班幼兒由于生活閱歷少，所以對創編動作有了肯定的難度，假

如能讓家長協作，提前帶小朋友多觀看一些小動物走、跑的樣子。或者做

些有更多小動物走、跑的課件，信任這節課就上得更加豐富生動了。

中班體育教案2

活動目標：

1、依據規章進展嬉戲，培育躲閃的反響力量

2、學習朋友之間相互幫忙

3、培育規章意識，留意安全

活動預備：

各種顏色的呼啦圈、各色小旗子、方向盤、長袖手臂套、各種音樂

活動過程：

一、導入

1、熱身運動

2、師：小朋友們：張教師今日帶你們去長臂山旅游。你們想去嗎?

好的。那現在請我們的司機把好方向盤小朋友們坐好了，我們動身咯。

(放開火車音樂進入操場地。)

二、但是，張教師要告知小朋友們長臂山上有一個長臂人，天黑之后

他會出來抓人的哦。他會把人抓過去關在監獄。然后再把他吃掉。

三、第一次嬉戲：張教師就是長臂人，聽到雷聲就會出來抓人的。你

們要抓緊逃哦。

四、其次次嬉戲：小朋友很快就被長臂人抓到張教師發覺山上有一些

彩色的山洞，洞外面有長臂人最怕的光。假如小朋友快要被長臂人吃掉的

時候就要抓緊逃到山洞里蹲下去。不過，這個山洞有一個缺點：就是它的

光只有3秒鐘的時間。（教師出示彩旗）所以，到時候張教師會用彩色的

旗子提示小朋友躲在哪個顏色的山洞才是最安全。假如張教師舉起紅色的

旗子小朋友就要抓緊躲到紅色的山洞里。假如舉起黃色的旗子小朋友就要

躲到黃色的山洞里。要是有人被長臂人抓到監獄你們要抓緊想方法拍一下

她的手就可以把他救出來哦。

2、介紹場地

3、放打雷音樂……天黑了。長臂人要出來了。請配班教師當長臂人

（教師示范玩嬉戲）

三、幼兒開頭第一次嬉戲

四、集合請幼兒說說剛剛發生了什么事。你是怎么做的？

五、二次嬉戲。

六、總結：今日的嬉戲好玩嗎？下次張教師再帶小朋友們來玩好嗎？

現在，天亮了。長臂人要回去了。我們也要坐火車回家咯……（排四隊開

火車回家）……

反思：

1、依據規章進展嬉戲。培育孩子躲閃的反響力量。

2、培育幼兒之間相互幫忙。

3、培育規章意識。留意安全。

首先，我認為引起幼兒興趣這塊做的還是比擬勝利的。孩子們對于開

火車和聲響音樂都感到比擬逼真。

其次，嬉戲過程當中我發覺的幾個缺點：

1、一個圈內只能站一個小朋友沒有交代好。假如引導孩子把旗子放

下來孩子不行以站在圈內，并且要學會逃跑，那么整個氣氛都會活潑起來。

2、時間沒把握好，講解的太多了，玩的時間太少了。

3、守門員也可以抓人沒有交代好。

4、第一次嬉戲時可以選一個助手幫助抓進監獄。這樣教師當長臂人

去抓人的時候就不會鋪張許多時間。

最終，整個過程當中孩子對這個體育嬉戲的興趣還是比擬高的。下次

再上的話我會把這些缺點以及發覺的問題準時改正過來，連續運用到課堂

當中。

中班體育教案3

運動目的：

1、熬煉幼兒跑步本事和身材和諧本事，引發幼兒對體育嬉戲的熱愛。

2、經由過程技擊諺語、故事、嬉戲的滲出與練習，造就幼兒對技擊

的熱愛，進步其進修技擊的愛好。

3、熬煉幼兒手臂行動的機動性、腿部行動的和諧性，腰腹肌的柔韌

性，進一步到達習武強身健體的目標。

東西預備：

長繩一根

運動開頭：

一、開端部門

第一、打呼喚、熱身；(2～4分鐘)

師生問好(高聲，生氣，陽光，夸張)

熱身：

1、直線跑，蛇形跑，加快跑(讓幼兒身材熱起來，把握規律，掌控節

拍)。

2、哈腰走，深呼吸(調解幼兒的呼吸節拍，掌控幼兒心率)。

3、滿身樞紐關頭熱身(重新到腳每個部位模擬一種小動物的行動，進

步幼兒的愛好)。

二、溫習(3分鐘)

1、經由過程幼兒之間角逐的方法讓幼兒溫習學過的根基功；

2、經由過程提拔小班長的要領進步幼兒的努力性；

3、經由過程師生角逐來范例幼兒學過的行動。

三、主題講授(10～12分鐘)

原地小步跑、前踢腿、團體鼓掌打節拍、立體平先驅、技擊套路(小

哪吒)(樹模行動正確、到位、形象、可以借用夸張的.手段，屢次差異口

令的反復練習、借用音樂演出技擊操來進一步進步幼兒的努力性)。

四、總結、叮囑(2～4分鐘)

懇求幼兒可以或許表述本日學的什么?熬煉的什么?尋常應當留意什

么?歸去和家人角逐(懇求幼兒當小鍛練歸去傳授給家人從而起到溫習的

結果)。多喝水增補體液!

五、放松、慶賀(3分鐘)

幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放松；前后幼兒回身相互放松；踢

腿拍腿放松；師生歡呼，幼兒園教育隨筆一路喊“耶!”(讓幼兒在愉快中

竣事)親熱招招手說再會。

六、竣事部門

清算東西，包管幼兒平安的分開園地。

運動反思：

幼兒園體育運動的使命是：熬煉身材，加強體質，增進幼兒康健發育。

經由過程切合幼兒特色的體育運動，讓幼兒慢慢掌握體育的一些根基行動，

使他們行動靈敏、和諧。同時，造就幼兒大膽、聽從規律、生動爽朗等精

良品德和生理本質。這一運動規劃，六個步調思考了幼兒的生理和心理特

色，愛好是進修常識和得到體驗的動力，他們生成奇怪好動，喜好新奇事

物，操縱這一特性吸引幼兒的留意力更能引發其愛好和造就其本事。在主

題運動中凸起技擊套路(小哪吒)，并以形象、夸張的樹模行動，經由過程

屢次差異口令進行反復練習、用音樂陪襯技擊操的演出來進一步進步幼兒

參加體育運動的努力性。規劃的20分鐘閣下的運動由淺入深，張弛有度，

根基到達講授目標。

專家點評：

《幼兒園事情規程》提出，幼兒教導的目的是要造就“體、智、德、

關周全生長的交班人”，此中“體”是根本和根底。但幼兒體育怎樣落到

實處，難度很大，不是簡樸的玩，起首必要明白體育運動的根基使命，還

要憑據中班幼兒的年事特色進行運動規劃，《體智能+技擊》全部情節擺設

上很經心，也很有創意，既令人著迷，讓幼兒有興趣自動到場，以“技擊

“做主題，經由過程技擊諺語、故事、嬉戲等師生進行互動，引發幼兒對

技擊的愛好，進步其參加體育運動的努力性，同時，還留意了缽育的教導

成效，體能的練習才是根底目標，只有在身材熬煉中才氣生長幼兒的身材

本質和運動本事。

這一運動規劃有針對性的凸起幼兒手臂行動的機動性、腿部行動的和

諧性，幼兒園教案腰腹肌的柔韌性的熬煉，造就幼兒靈敏、速率、柔韌、

和諧、耐力和力氣等本質，以到達加強體質的目標，應當說，很樂成的表

現了幼兒體育起首是姓“體”的理念，為我們看重、搞好幼兒體育運動供

應了驚奇的履歷。

中班體育教案4

活動目標

1.通過拍球試驗，觀看力與反作用力的關系。

2.通過試驗，觀看球在不同材質的地面上彈跳的不同高度，感知反作

用力的大小。

3.積極依據要求進展試驗，并在試驗中仔細觀看、分析。

4.情愿與同伴、教師互動，喜愛表達自己的想法。

5.體驗合作創編嬉戲的樂趣。

活動預備

球，每人一個。

場地：操場。

活動內容：

1.試驗嬉戲，鼓舞幼兒觀看球的彈跳，了解力與反作用力的關系。

2.在操場上拍球時，了解球的彈跳狀況，感知反作用力的大小。

3.小結。

小百科：拍球是用手指觸球而非手心。“拍”運球是掌心做到要空，

手指依據球的高度向下彎曲，是靠手掌的那個關節彎曲，肯定要用力彎曲，

手指的其他兩個關節要保證不彎曲，全部手指一起用力。拍球活動特別受

幼兒喜愛。

中班體育教案5

一、活動設計背景

中班幼兒在各方面都有肯定的進展，但他們的動作協調性以及敏捷性

都還需要加強熬煉。本班個別幼兒在平常的活動中不合群，性格比擬孤僻。

為了熬煉幼兒的動作敏捷性和協調性，引導離群幼兒參加到活動中來設計

了本次活動。

二、活動目標

１.用做嬉戲的方法，熬煉學生的活動靈敏度與思維應變力量。

２.通過教師的講解、示范，教學生學會一種新的幼兒嬉戲。

３.讓學生理解：嬉戲應當遵守一些規章。

４.在活動中，讓幼兒體驗與同伴共嬉戲的歡樂，愿意與同伴一起嬉

戲。

５.通過活動幼兒學會嬉戲，感受嬉戲的樂趣。

三、教學重點、難點

１.學生對嬉戲規章的理解和嬉戲行動。

２.學生之間的相互協作以及遵守規章。

四、活動預備

空場地一塊，手絹一條，音箱，磁帶，歌曲《丟手絹》。

五、活動過程

1.示意學生手拉手站成一圈，問學生：我們以前學過那些嬉戲呢？小

朋友們能說出它們的名字嗎？

2.師：小朋友，今日教師要給大家教一個新的嬉戲，大家想不想學呢？

留意，教師手里拿著一條手絹，等一會兒教師看哪個小朋友最乖，就讓他

小朋友先玩。

3.講嬉戲規章：

⑴拿手絹的小朋友，在圈外沿教師剛示范的方向，邊跑邊和全部的小

朋友一起唱《丟手絹》，看哪個小朋友不留意時，就把手絹靜靜地丟在他

的身后，然后快速地跑開。

⑵假如身后有手絹的小朋友沒發覺，讓丟手絹的小朋友抓住了就表演

一個節目。

⑶假如身后有手絹的小朋友發覺了，那么抓緊拿起手絹去追丟了手絹

的小朋友。在他跑到你的位置前假如追上了，他就表演節目；假如追不上，

那么拿手絹的小朋友連續丟手絹。

4.教師示范表演，邊講解給學生。

5.學生做嬉戲開頭，選剛剛聽得最仔細的學生先丟手絹，教師也參加

其中。

六、教學反思

學生在每次活動開頭的時候活動積極，興趣很高，但是這種興趣很快

消逝，亂跑亂鬧。學生亂跑的時候安全得不到保證，在以后的教學時要盡

可能的提高學生的興趣。

中班體育教案6

［活動目標］

1、練習雙腿夾住大沙包跳的動作，進展彈跳力量。

2、能用雙腿內側夾住沙包，掌握腿部肌肉，雙腳連續向前跳。

3、培育幼兒的發散思維力量。

［活動預備］

大沙包人手一個、大墊子4塊、課前畫好貨物的家。

［活動過程］

一、幼兒手持大沙包四散站在活動場地，跟隨教師做熱身活動，重點

活動踝關節和做雙腿夾包跳的動作。

二、利用不同方式送貨。

1、師：今日我們玩一個送貨的嬉戲，大沙包就是我們的貨物，我們

要把貨物從東邊的這個家送到西邊的家里，要求是不能用手拿。請小朋友

動腦筋想一想，怎樣既不用手又能把貨物穩穩的送到西邊的家里。

2、幼兒用自己想到的方法，把貨物運到目的地。

3、幼兒換一種方法再把貨物從西邊送回東邊。

4、個別幼兒示范自己的送貨方式，其余幼兒仿照其動作送貨一遍。

大約請4—5名幼兒示范。幼兒示范時可以請其余幼兒坐在地上觀看，以

緩解下肢的勞累。

三、增加大墊子，提高送貨難度，并調整下肢活動強度。

1、師：在送貨的路上，多了兩個障礙物，就是大墊子。小朋友過墊

子的時候是不能用腳踩的，要留意愛護它。請小朋友想一想，怎樣不用手

拿貨物，又能帶著貨物爬過墊子呢？

2、幼兒分坐在大墊子的兩邊，請個別幼兒示范。

3、幼兒站成兩隊，一個跟一個用自己喜愛的方式把貨物運過墊子，

繞過前面的兩堆貨物，從兩邊返回，站到最終一個小朋友的后面，連續送

貨。規章是不能用手拿貨物。

四、進展送貨競賽。

1、師：現在我們來進展一個送貨競賽，每隊第一個小朋友把貨物運

過大墊子，再把貨物夾在兩條腿之間往前跳，繞過本隊的貨物后，從兩邊

返回，拍其次個小朋友的手，站到隊伍的最終面，其次個小朋友再進展送

貨。哪隊最終一個小朋友先把貨物送回來，哪隊是成功者。

2、教師示范。

3、幼兒按要求競賽兩次。

五、講評競賽狀況。幼兒為成功歡呼（把沙包扔向空中接住）。

六、幼兒站在大墊子旁邊做“機器人”的嬉戲放松。

七、幼兒幫教師整理場地，回教室。

中班體育教案7

活動目標：

1、加強幼兒的走、跑、跳、雙腳跳、單腳跳等根本動作。

2、探究報紙的多種玩法，提高制造力量和探究力量。

3、能與同伴友好合作，體驗合作的開心情感。

活動預備：

1、很多廢舊報紙，用報紙做的紙球（幼兒人手一個）

2、寫有數字的塑料筐（與幼兒組數一樣），塑料筐若干。

3、錄音機，音樂磁帶。

活動過程：

一、預備活動——紙球操。

——把幼兒帶到操場，播放音樂，教師帶著幼兒一起做好玩的紙球操。

——教師：今日的天氣真好啊！我們來運動運動吧！

紙球操：上肢運動——體側運動——體轉運動——腹背運動——跳動

運動——整理運動。

二、啟發觀看，激發興趣。

——自由嘗試報紙的玩法。

教師：每個小朋友那一張報紙，想想可以怎么玩？

——幼兒展現自己的玩法。

教師總結玩法：頂在頭上向前走、把報紙貼在肚子前面對前跑、報紙

放在地上跳過去等。

——幼兒再次嘗試不同的玩法，遷移同伴閱歷。

——集體嬉戲，嘗試主要的玩法——折一折，跳一跳。

1、先將報紙翻開到最大，然后把報紙放在地上，雙腳站在中間，聽

音樂向上跳，不能跳到報紙外面；再漸漸將報紙對折，使報紙變小，練習

向上跳，最終只能用單腳原地向上跳；報紙越折越小，難度越來越大，比

一比，看誰能夠堅持不跳出圈外。

2、踩報紙：聽著音樂自由的在場地上走來走去，當音樂完畢的時候

每個人要站上一塊報紙。沒有踩到報紙的人要休息一下。

3、頂著報紙跑。將報紙放在胸前向前跑，比一比誰的報紙不掉下來。

三、放松身體活動。

——教師：今日我們和報紙一起做嬉戲開不快樂呀？那我們回去以后

也可以喝爸爸媽媽一起玩這個嬉戲，現在我們來聽聽音樂放松一下自己的

身體吧。

——聽音樂，和幼兒一起做放松運動。