空腹喝柚子茶好嗎

2024年3月24日發(作者：企業核心價值觀)

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空腹喝柚子茶好嗎

導語：

我們都知道這個柚子茶的營養好，很多人愛喝，但是很多人在

喝的時候忽視了這個柚子茶的飲用方法，如果盲目的喝，多喝，不節

制的喝，喝的時候

我們都知道這個柚子茶的營養好，很多人愛喝，但是很多人在喝的

時候忽視了這個柚子茶的飲用方法，如果盲目的喝，多喝，不節制的

喝，喝的時候不注意時間，那么就會將這個功效消除了，這樣就沒有

好處只有壞處，很多人喝的時候還喜歡在早上的時候空腹食用，這樣

對身體來說是有很大影響的，那么下面我們來看看這個空腹喝柚子茶

好嗎？

蜂蜜柚子茶功效：

柚子本身營養豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水

果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋

果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和

各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止

咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。

具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。

中醫說柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、

鎮痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。

所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空

腹喝。夏天做來喝，冰凍過后能消暑清熱，口感一流。

早晨空腹喝蜂蜜水是一種很好的習慣，對身體有益，可防止便秘，

滋養皮膚，健康延壽。

因為早晨喝水對身體中，尤其是血液中產生的垃圾有很好的清理作

用，而且對于患有高血壓、高血脂的病人，會有緩解作用。水中加入

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