《自卑與超越》讀后感10篇

2024年3月24日發(作者：七夕促銷)

《自卑與超越》讀后感10篇

《自卑與超越》讀后感1

這兩天在讀奧地利著名心理學家阿爾弗雷德·阿德勒所著的

《自卑與超越》，快讀完了，感觸頗深，引人深思，怕邊讀邊忘，

速速記下，日后勉之！

我們一生都走在自我追求路上，有人成功有人失敗，尤其那

些被自己定義為失敗者的人們，皆是在這個追逐的過程中沒有得

到良好的自我修繕。

我們每個人多多少少都是問題“兒童”，我自己也不例外，我

已經在逐漸地了解到自身從原生家庭中產生的諸多問題，延伸到

后來的校園生涯，再延伸到社會，接著又延伸到婚姻。有了這種

漸漸深入的自我了解，可謂是細思極恐！我渴望自我修繕，在自

我修繕的過程中重新找到生命的意義和存在的價值。

想想在這之前我是多么的幼稚，拿婚姻舉例，我不斷試圖改

變丈夫來適應我自己，并認為這樣我的生活才會不那么糟糕，我

的失落，我的傷心，我一切不好的情緒都與那個讓我不滿意的丈

夫脫不了干系。事實證明這是錯誤的，在沒有得到自我修繕的前

提下，可能我的觀點都是有誤的，無論我怎樣從外界改變生活也

不會走向正軌，就算我換一位丈夫，或者不婚，我想生活也依然

不會讓我滿意。人與人之間，人與社會之間的溝通和合作都是雙

向的，只有自身是健康的，那反饋回來的才有可能是正確的。反

之將是一個惡性循環。

想要改變身邊人、改變生活，首先要改變的是自己，想要改

變自己就要認識自我，個人認為“認識自我”是人生塔樓的基石，

它會影響人對事物的看法和判斷，影響整個人生道路的方向，它

會指引我們走向救贖或是滅亡。

《自卑與超越》讀后感2

一、書本簡介

《自卑與超越》書名很容易誤導人，買的時候，還以為是一

本解釋自卑的書，看完后，依舊自卑。我是個自卑的人，“不了解

一個人的幼年，就無法了解其童年”。小時候，父母總是很嚴格，

記得無論外面有多少人，只要聽到你說臟話，就打嘴巴；考試必

須班上前3名，否則抄字帖，但即使長期第一名也沒獎勵；老爸

字寫得很好，看你寫得難看，就得擦了重新寫。小時候聽的大道

理賊多，感覺自己無論做什么都是錯的，這樣的環境下怎么可能

自信。倒是我弟，皮糙肉厚，耐打，一個家庭，養了兩個性格完

全相反的人，家庭環境很重要，出生順序也挺重要。

自卑感與優越感相輔相成，為了建立優越感，認真學習，聽

話、懂事、少犯錯，但做這些更多的是討好父母。讀大學后，徹

底自由了，然而很多東西都印在骨子里了，改變不了。

二、生活對我的意義

看完這本書，也沒發現生命的意義。小時候怕死，安慰自己