《自卑與超越》讀書筆記范文(精選7篇)

2024年3月24日發(作者：快造句)

《自卑與超越》讀書筆記范文（精選7篇）

《自卑與超越》讀書筆記范文（精選7篇）

認真讀完一本名著后，你有什么領悟呢？讓我們好好寫份讀書筆記，把你的收獲和感

想記錄下來吧。但是讀書筆記有什么要求呢？以下是小編整理的《自卑與超越》讀書筆記

范文，歡迎閱讀與收藏。 《自卑與超越》讀書筆記1 花了幾個星期的時間，終于把《自

卑與超越》這本書給看完了。《自卑與超越》是阿德勒從個體心理學觀點出發，闡明人生道

路和人生意義的通俗性讀物。但通俗中包含著極深的哲理和巨大的學術價值。在本書中，

作者提出：每個人都有不同程度的自卑感，因為沒有一個人對其現時的地位感到滿意；對

優越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑、關鍵在于正確對待職業、

社會和性，在于正確理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被嬌縱、被忽視的兒童，以后在

生活中容易走上錯誤的道路；家長和教師應培養他們對別人、對社會的興趣，使他們真正

認識 奉獻乃是生活的真正意義 。這樣，他們就能夠從自卑走向超越。本書大大修正了弗

洛伊德泛性論的精神分析觀，開辟了精神分析的新階段。 生的意義在于奮斗，我贊成這一

觀點。多少次生命處于低潮，是這一信念解救了我。于是埋頭苦干，當我無意間抬起頭時，

卻發現周圍的人漸離自己遠去了，自己竟到了形影相吊的地步，同學越來越疏遠，舍友越

來越隔閡。回顧三年前剛剛踏入大學校門時，我們以何等的熱情要建筑一個溫暖的大家啊！

結果與愿望竟有如此差距，只因我們把奮斗的目標定格為個人成就了，各自作自己的繭，

而非大家共筑一個巢。 當朝夕相處的同學處于困境之中時，我們熟視無睹或輕描淡寫的寬

慰幾句；當同學取得一點點成績時，我們置若罔聞或冷嘲熱諷。沒有周圍人的關懷認可，

我們感到孤獨迷茫，無所適從了，即而對生活的意義提出質疑。沒有歸屬感，沒有安全感

怎么可能保持樂觀豁達的生活態度，對生活充滿信心呢？大家都渴求溫暖的集體，融洽的

關系，但有幾人為建筑這氣氛而努力過呢？只想索取不肯付出，終究是行不通的。 阿德勒

告訴我們：生活的意義在于奉獻，在于與他人的團結合作之中獲得滿足。奉獻的意義是廣

泛的，在班級之中，我們與同學團結合作，為建筑一個溫暖的集體奉獻力量；在單位之中，

我們與同事團結合作，為單位的生存發展奉獻力量；作為一國公民，我們為祖國的繁榮昌

盛奉獻青春；作為人類一員，我們為人類的進步發展奉獻生活。奉獻就意味著犧牲，這犧

牲換取的是大家的團結合作，從而產生更加巨大的力量。 人其實是很軟弱的，如果人類不

合作，那么自然界中許多生物可以輕易的置人于死地，人卻成了世界的主宰，因為人是群

居且懂得合作。人類社會發展到今天，已不再需要團結合作來維持基本生存，但團結合作

依然是非常必要的，因為人是社會的人，需要精神支柱，沒有團體社會的認可，人會失去

一切支柱和自尊，只有融入集體之中，融入社會之中，才能感受到人生的意義，實現自我

價值。 當然，阿德勒對生活意義的詮釋，只是從精神分析家的角度作出的，為的是使他的

病人建立積極的生活態度。從而走出空虛孤獨的旋渦。人活著僅靠積極的態度是不夠的，

還應有正確的目標，遠大的理想，但從構建健康人生的角度講，阿德勒的觀點是科學的。 這

本書讓我們重新審視自己，引導我們在以后的人生旅途中能更好的把握自己，超越自卑，

樹立信心，取得成功。 《自卑與超越》讀書筆記2 在《自卑與超越》里，作者以平易輕

松的筆調，描寫了自卑感的形象、對個人行為的影響，以及個人如何克服自卑感，將其轉

變為對優越地位的追求，以獲取光輝燦爛的成就。任何一個人在成長過程中，最初都是以

感覺來判斷是非好惡。剛出生的嬰兒到幼年階段，接收到任何負面的信息，印象都會特別

深刻。容貌、身材的高矮胖瘦、課業成績的好壞、家庭背景的差異等等，都有可能在人的

成長過程中，種下自卑的因子。因此應該以坦然的態度面對自我內心中的自卑情結，使自

己在生活、工作、處事上，避免走入自暴自棄或是驕傲自大的偏鋒，能夠超越自己。 書上

說到：我們的文化和國民大抵都有一種“自卑而超越”的心理。這種心理對我們文化中重

視教育和教育價值的傳統產生了重要影響。是的，我覺得它也是一種學習心理，因為有矛

盾才有進步，只有把學生置于一種矛盾的境地，他才能進步。然而，所有的兒童都有一種

天生的自卑感，它會激發每個孩子都去追求優越感。作為教師，我們的任務就是把這種追

求引向富有成就和有益的方向。教育者必須確保孩子對優越感的追求能給他們帶來精神健

康和幸福，形成健康、良好的生活風格，否則會造就成被稱為“生活的失敗者”的各種問