3、t1課 基本部位操 頭部 肩繞環 (1)

2024年3月28日發(作者：團員青年)

教學

內容

主教材：小學生基本部位操：頭部運動和肩繞環

副教材：一二三木頭人

教材

分析

基本部位操的是體育準備部分重要的內容，是基本部分學習的前提和保障，正確且

標準的基本部位操有利于學生更好的學習和參與運動

學情

分析

學生對于基本部位操的動作十分不規范，甚至是過度的隨意，容易對身體造成損傷

教學

目標

1、 通過學習培養學生參加體育運動的興趣，激發學生參與體育活動的積極性

2、 讓學生懂得基本部位操鍛煉的價值和意義

3、 培養學生在運動中學會與他人合作，并在合作中獲得身心愉悅

各節的動作要領及要求

頭部運動和肩繞環只是在一個關節點運動不是全身運動

教學

重點

教學

難點

備注欄：

教 學 過 程

課的

部分

準

備

部

分

教學

內容

一、課堂常規：

二、準備活動

1、五禽操

2、專項準備活

動

一、基本部位

操：

1、頭部運動方

式：第一個

八拍前后左右

個點兩下，二八

拍同前，三八拍

順時針繞一圈，

四八拍逆時繞

一圈

2、肩繞環方式：

雙腳與肩同

寬，腳尖朝前，

站立姿勢，肩部

放松，雙臂折彎

放松，五指輕輕

置于肩部，手肘

做繞環動作，每

一個八拍繞環

一周，前兩節由

前往后繞環，后

兩節由后往前

繞環

二、游戲：

一二三木頭人

教法、學法、要求 組織形式

及要求

一、組織：

??????

??????

??????

??????

時次強

間 數 度

1

4

2

I

1

4

●

器

材

錄

音

機

一

臺

一、教師活動：

1、宣布上課內容和要

求

2、帶學生做準備活動

二、學生活動：

1、跟隨老師做動作

三、要求：

學生認真做好準備

活動

?

要求：

快、靜、齊

一、組織：

♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

⊙

小

中

小

中

中

8

12

14

3

組

每

組

3

次

8

輪

基

本

部

分

一、基本部位操：

⑴教師活動：

1、 講解動作要領

2、 分解動作

3、 示范完整動作

4、 組織學生練習

⑵學生活動：

1、 認真觀察

2、 集體進行練習

3、 分組練習

⑶要求：

1、 認真練習

2、和同學交流

二、游戲：

⑴教師活動：

1、教師講解游戲方法、

規則

口令：1、2、

2、教師示范游戲

3木頭人

3、安排學生

⑵學生活動：

1、認真聽講

2、參加游戲

⑶要求：

安靜、聽從老師安

排

要求：

口令完畢，立即保持

靜止狀態，無論本來

是什么姿勢，都必須

保持不動

結

束

部

分

一、放松活動：

1、韻律放松

二、總結

1、紀律方面

2、知識方面

4、參與方面

三、下課

一、教師活動：

1、教師總結本次課的

情況

二、學生活動：

1、學生認真聽講精神

飽滿

三、要求

1、與老師認真交流

一、組織：

4

3

1

1

小

小

錄

音

機

一

臺

要求：

聽從老師指令

運

動

負

荷

預

計

平均心率：110次／分

練習密度：27％

是否完成教學目標：

完成

教案存在的問題：

動作準確率不高, 熟練性欠佳

如何改進備課：

團結協作不強, 節奏感欠佳

課

后

記

錄