《反脆弱》讀書筆記

2024年4月2日發(作者：尤花殢雪)

【關于本書】

《黑天鵝》作者塔勒布，作者視為自己的畢生杰作。羅胖說，這是一本未來生存手冊。

繼“黑天鵝”之后，塔勒布大膽提出并定義了“反脆弱”一詞，掀起一場社會思想的重大

革命。這本書是引導我們在黑天鵝的世界中持續生存下去的行動指南。

【主要內容】

一、什么是不確定性？

1、世界是由不確定性推動的，一個個意外事件對歷史進程產生的影響更為重大，而

且發生的頻次遠遠高于我們的認知，只是由于各種各樣的原因導致我們沒有意識到它們的

存在。

2、認知誤區：假設這個世界基本是確定的，只是偶爾有意外，而我們對意外無能為

力的。

3、現代化不是解藥。現代社會的脆弱性反而被增強了，因為世界變成了聯系更加緊

密的整體，往往牽一發而動全身。

4、脆弱推手：不是指危險分子，而是指“專家”，使得現代社會體系如同玻璃塔。

（例如前美聯儲主席，認為金融體系牢不可破，但是金融危機到來顯得不堪一擊。危機前

為金融體系背書，危機后又立刻轉向。）

二、如何應對不確定性？

1、傳統做法

加強預防措施，研究意外造成的損失，然后推測最糟糕的情況，以此做出準備。

比如：9.11之后美國的應對措施，是加強高樓的安全措施，加強航空管制處理，升

級安保系統，給情報系統更多的預算等；古埃及根據尼羅河泛濫時候的最高水位來安排工

程防御措施；金融領域用“壓力測試”的方法來預測行業未來。

人沒有辦法預測意外，在意外面前總是會遇到更意外的事情，因此傳統做法在邏輯上

有問題，并不能真正應對不確定性帶來的風險。

2、反脆弱的做法

反脆弱的真正含義：脆弱的反義詞不是堅強，而是反脆弱。

借鑒大自然“層層冗余”的做法：層層冗余是指在系統的多個環節，不同層級都有備

份。

傳統的做法：靠預測來避免意外的發生，一旦無法預測的意外發生就會不堪一擊，很

脆弱。

反脆弱的做法：承認意外發生的必然性，通過冗余備份來直接應對，不僅避免受損，

甚至還能獲益。

3、解決方案是建立“反脆弱性”

反脆弱的核心理念是“非線性”。

反脆弱的精髓：在不確定中獲益。（事物在風險和不確定面前并不是束手無策，完全

可以扭虧為盈。如同乒乓球）

非線性會導致因和果之間呈現出不對稱性。這種付出的代價非常非常小，而潛在可能

獲得的收益卻要大得多的現象就叫不對稱性。

非線性：是指反應結果不是按比例，等距離的直線分布效應，相反，他結果往往是是

無法直接估計。

比如：2004年到2007年，國際小麥出現了1%的缺口，價格卻上漲了200%，這種

現象就是一種以極小的代價獲得極大的收益的不對稱性體現。

借助非線性導致的不對稱性原理，可以應對各種不確定性

如果在生活中有各種意外和不確定性發生之前，我們能夠以一個很低的成本買到一個

未來發生意外后獲得很大的收益選擇權，那我們就有了反脆弱性來對抗這種不確定性。

三、如何在生活中建立反脆弱系統

第一步，減少不利因素來降低脆弱性

降低脆弱性，是指減少自己暴露在致命風險當中的概率。

在生活中避免暴露在負面黑天鵝事件當中，也就是盡量不讓自己陷入到可能收益是有

限的，但是付出的代價是非常高的領域當中。

對于個人而言，盡量避免從事高危行業；對于企業而言，避免冒險，保證活下去。

【案例】2008年金融危機時破產的投資銀行，為了賺取蠅頭小利的保險費用而承保

了風險極大的不良資產。

第二步，利用杠鈴策略增強反脆弱性

應用杠鈴策略來構建反脆弱能力。讓自己避免出現在負面黑天鵝的事件，同時又要想

辦法把自己擠到正面黑天鵝的收益當中。

也就是說把90%的資源投入到最安全的領域，而把10%的資源投入到那些損失可能

很低，但是帶來的收益卻無限的不對稱性的事件當中，從而讓我們能夠對不確定性有更多

的應對能力，甚至從中受益。

【杠鈴策略】一個杠鈴的兩端是很重的，那對我們而言，就是說極好和極壞的兩邊極

端情況都是要重視的，而中間的中庸情況要規避的。

杠鈴策略可以運用到各個領域：

比如做投資，不要把大量的錢投入到中等收益上，因為中等風險領域實際上是無力抵

抗意外災難的。

比如閱讀，可以讀涉及領域特別廣的娛樂雜志或者新聞報紙，也可以讀最優秀最經典

的書籍和復雜深奧的著作，但是不要去讀那些中庸的書籍。

第三步，主動理性試錯

選擇在正面黑天鵝的領域中，理性積極地試錯，控制損失成本，用最小試錯的方式不

斷增加自己在不確定性事件發生時獲益的概率。

試錯本身也是一種冗余。

案例：船長斯德穆通過試錯法打撈價值不菲的海底沉船；創業領域中的MVP（最小

可行性產品）

四、為什么要學會反脆弱

1、世界的脆弱性越來越強。

2、反脆弱是生命體的特征。

人要像貓一樣，而不能像洗衣機。

生命體都是反脆弱的，可以根據環境的變化及時調整自身避免傷害，同時不斷鍛煉和

強化自己。

機械體則具有鮮明的邏輯，有明確的關系，但是沒有自我修復的能力，也不能自我更

新進步，在不確定面前不堪一擊。

3、決定了生活方式

觀光式的生活，未來都是可預期的，按部就班一步步完成既定的步驟，期望得到理想

的結果。

漫步式的生活，對未來沒有太多預設，歡迎隨機事件，善于發掘隨機事件的背后價值，

抓住機遇。

4、火雞原理和布里丹之驢

火雞原理：一直火雞每天享受農場主帶來的食物，滿心高興安穩的度日，直到感恩節

農場主來殺他了才出乎意料。很多人都是火雞，只知道追求平穩，卻看不到隱藏在背后的

危險。

布里丹之驢：一只又饑又渴的驢，在它左右兩邊分別有著食物和水，它在中間猶豫不

決不知道該先去哪，結果被活活餓死。其實只要有一個外界的隨機力量推一把，隨意往哪

邊去都能解決問題。

反脆弱，就是為了讓我們擁有這種應對不確定的本領，不做愚蠢的驢和渾渾噩噩的火

雞。相反嗎，還可以把不確定轉換為優勢。

五、提升反脆弱能力的方法

1、過度補償：避開風險，增強自己的能力。（注射疫苗）

2、合理干預：要保持干預，但是不要過度。

對系統的干預是必要的，但是過度干預適得其反，例如對孩子學習生活干預過多反倒

會阻礙孩子能力的培養。

提倡的干預方法是，限速，但是不要替他開車。

3、杠鈴策略：多手準備，避免滿盤皆輸的局面。

【古希臘哲學家投資榨油機的故事】準備好了橄欖豐收和不豐收兩種可能，付出少量

的定金，豐收則租用機器，不豐收則不租。

4、不對稱性

世界是非線性的，因此才會那么多的不確定性和隨機事件。

非線性帶來的就是大量的不對稱性，損失和收益不是完全對應。損失會很小，收益卻

很大。

啟示就是，我們可以不斷試錯，不斷調整，以達到最大收益。

【金句】

1、殺不死我的，只會讓我更堅強。（尼采）

2、脆弱的反義詞不是堅強，而是“反脆弱”。既然黑天鵝事件無法避免，那就想辦

法從中獲取大利益！

3、脆弱的事物在壓力下會崩潰，但是世界上存在一類事物，它們不僅能對抗壓力，

而且能從不可預測的和不受歡迎的刺激因素中獲得成長、堅強和獲利。

4、要么是貴族，要么是冒險家，絕不要做中產階級。

5、應用杠鈴策略來構建反脆弱能力，就是把90%的資源投入到最安全的領域，而把

10%的資源投入到那些損失可能很低，但收益卻無限的不對稱性的領域中。

6、如果不覺得饑餓，山珍海味也會是味同嚼蠟，沒有辛勤付出，得到的結果都將是

毫無意義。

7、生活中永遠都充滿給你帶來進步機會的挑戰，無論是好的還是不好的，都要努力

從中獲益。