心肌缺血吃什么好

針對中老年人而言，心臟病是一種普遍的心腦血管病癥，在其中心肌缺血算作較為輕的了，針對心肌缺血的病人而言，一定要立即醫(yī)治，不然會演變?yōu)楸容^嚴重的心臟病。心臟是我們不可或缺的驅動力原動力，倘若沒有驅動力來源于，顯而易見我們會變?yōu)槟男S多心肌缺血的病人不知道自身心肌缺血吃什么食物，如何吃才身心健康.

心肌缺血的病人是因為長期性的飲食搭配不善，導致的驅動力來源于缺少的病癥。因而，在平時的飲食搭配中一定要留意調整，飲食搭配中盡量避免攝取脂肪率高的食材，多攝入化學纖維性強的食材。那麼心肌缺血吃什么食物呢下面詳細介紹幾種特色美食：

(1)韭白米粥：

韭白30克，梗米100克。韭白清洗，梗米淘凈。韭白、梗米放進鍋內，加冷水適當，用武火烤沸后，改用慢火煮至米爛成粥。每天2次，早、晚飯服用。

(2)玉米粉粥：

玉米面粉50克，梗米100克。梗米清洗，玉米面粉放進海碗內，加涼水調稀。梗米放進鍋內，加冷水適當，用武火烤沸后，改用慢火煮至米九完善，將玉米面粉糊倒進，邊倒邊攪，再次用慢火煮至苞米爛成粥。每天2次，早、晚飯服用。

(3)木耳燒豆腐：

木耳15克，水豆腐60克，蔥、蒜各15克，麻椒1克，朝天椒3克，菜籽油適當。將鍋燒熱，下菜籽油，燒至六成熱時，下水豆腐，煮十幾分鐘，再下黑木耳煸炒，最終下朝天椒、麻椒、蔥、蒜等調味品，炒勻即成。

(4)萵筍紅棗湯：

芹菜根5個，大棗10個，水煎服，食棗飲湯。每天2次。

(5)山楂果玉面粥：

紅山楂果5個，削皮剁碎，用純蜂蜜1匙調均勻，加在玉米面粥中服用。每天服1～2次。

(6)海帶絲粥：

發(fā)制海帶絲25克，與梗米同熬粥，放鹽、雞精、色拉油適當，調料服用。每天早上服用。

(7)黃菊花山楂果飲：

黃菊花、生山楂各15～20克，水煎或沸水沖浸，每天1劑，代茶飲用。

(8)青檸檬玉面粥：

青檸檬1個，切一片，用純蜂蜜3匙漬透，每一次5片，添加玉米面粥口服食。每天服2次。

(9) 藻類黃豆湯：

昆布、藻類各30克，大豆150～200克，熬湯后加適當調味料服用，適用冠心病并高脂血癥、高血壓者服用。

(10)蒜頭粥：

紫皮蒜30克，置開水中煮1分鐘后撈起來大蒜瓣，再將梗米100克熬粥，待粥煮好后，將蒜再放進粥中略煮。可早中晚服用。

以上的十款特色美食，是針對心肌缺血的病人很有協助的，心肌缺血的病人一定要認識自己的病況，掌握心肌缺血吃什么食物，不應該吃啥。在飲食搭配調整的另外，也要留意生活起居中心態(tài)的調整，不必大喜大悲，要學好調整自身的情緒。