在胃寒吃10種水果暖胃中荔枝是非常非常適合胃寒者吃的水果,大量的維生素和蛋白質成分,很利于增強機體的免疫功能,提高機體自身抗病能力,暖胃驅寒。 七、石榴 石榴本身是一種營養(yǎng)價值超高。
枇杷是獨具“四時之氣"的新鮮水果,枇杷果味兒柔美,營養(yǎng)豐富,含有葡萄糖,鉀、磷、鐵、鈣及其多種營養(yǎng)元素,并且也有清熱潤肺、化痰止咳的作用。 推薦做法:枇杷去皮去核,鍋中加水加冰糖燉。
山楂當中含有單寧酸和果膠成分,在平時適當吃山楂能夠起到開胃下飯的效果,但是如果吃太多山楂很容易發(fā)生沉淀形成胃結石,嚴重的話導致胃潰瘍胃出血或者胃穿孔的現(xiàn)象。3、獼猴桃 獼猴桃。
腸胃若沒調(diào)理好,易導致氣機凝滯、脾胃虛寒、胃氣不和,出現(xiàn)腹瀉、惡心、痙攣等癥狀。下面推薦五種能養(yǎng)胃的水果。石榴:調(diào)理腸胃,治腹痛腹瀉 中醫(yī)認為,石榴具有生津止渴,潤燥的功效。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多。
2:芒果 芒果又稱馬蒙,一款喜溫喜陽的熱帶水果。作為有著“熱帶果王”之稱的芒果,其本身具備不低于12種的維生素和其他微量元素,它果肉厚實,味道多甜微酸,中老年人適當吃一點,對身。
《紫珠金棗茶》原料:廣宗紫棗 功效:溫中散寒,補充元氣,滋養(yǎng)氣血,提高免疫力,老人、孕婦、小孩皆可。廣宗紫棗是廣宗縣特產(chǎn),已有數(shù)千年的歷史,中國千古一帝“秦始皇”最愛吃的水果便是紫棗,廣宗紫棗,個大、肉厚、核小、含糖。
第七種:水果和蔬菜 水果和蔬菜是大家都經(jīng)常吃,是人體攝入維生素的主要來源。不過很多水果都是寒性水果,大家吃的時候一定要吃那些溫性的。例如桂圓、荔枝、板栗、紅棗等等。現(xiàn)在人之所以怕冷,很大一部分原因就是運動時間少,還有就是上。
花牛蘋果是一種具有很強地方特色的水果。雖然花牛蘋果和普通蘋果外觀非常相似,但它們都是紅艷艷色,但花牛蘋果醬特別鮮嫩,可以咬一口果汁,咬一口,而花牛蘋果香氣特別強烈,這種蘋果比普通。
花牛蘋果是一種有著非常濃郁地方特色的一種水果,雖然花牛蘋果和普通的蘋果看上去外表有很高的相似度,都是紅艷艷的顏色,但是花牛蘋果的果肉特別鮮嫩,輕輕的咬一口就可以咬到滿口的果汁,。
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