催月經的小妙招
催月經的小妙招
催月經的小妙招,生理周期期間要注意不能吃生冷食物,月經每月到訪才是健康的象征,但是有一些人的月經會推遲一段時間,這時候就需要催經了,下面我帶大家簡單了解一下催月經的小妙招。
催月經的小妙招1催經的方法當天見效:大拇指按壓法
按壓大拇指催經,是以穴位的形式刺激神經末梢傳遞興奮大腦反射性地促進黃體生成而催經,如果我們把大拇指比作一個人體,那么大拇指的下部,就是我們的腹部,按壓的這幾個點就是在刺激腹部的.充血或缺血狀態。每天按壓2~3次,每次至少100下。按壓之后腹部充血,月經就會來。
按壓此穴位主要解決例假充盈但不通暢的問題,即例假的堵塞狀態,就像水池里的水滿了之后,把開關打開泄洪一樣。而不是說水池里本沒有水,我們按壓以后就有了水。這是完全不同的狀態。
位置:
穴位于拇指背第一節縱行中央線上。
做法:
按摩制污穴可以不分時間和地點,在方便的時候就行按摩,每天至少100次按壓,以酸脹感為佳。 功效: 制污穴能夠治療月經推遲,主要在于其有很好的行氣理氣的功效。換句話說,它能夠讓身體氣機暢通起來,讓經血順利排出,解決了氣血瘀滯的問題。
催經的方法當天見效:食療方
紅棗銀耳雞蛋湯
材料:紅糖適量、煮熟的剝殼雞蛋(一個)、紅棗5-7顆、銀耳5克、姜片3-5片
做法:
1、先把銀耳、紅棗、姜塊清洗干凈,和熟雞蛋一起放入鍋里,加入2-3碗清水,調至中火煮。
2、煮開之后調至小火,加入紅糖,繼續煮30-50分鐘關火。
3、起鍋,倒入碗里涼一會,溫了之后喝,早晚各喝一次,飯前喝,一般1-3天就能來。
催經的其它方法
1、注射催經針
月經長期不來,且體檢沒有任何問題的,可以去醫院注射黃體酮針,一般注射幾天月經就會如期而至。
2、香芹茶
由于香芹的平葉和卷葉中含有洋芹醚和肉豆蔻醚兩種物質,并且這種成分可以促進女性子宮的收縮,因此采用喝香芹茶具有催月經的功效。選擇30-50克左右的香芹洗干凈后,將香芹放入煮沸的開水中燜上5分鐘,然后將香芹濾掉飲用即可。每天空閑的時候和尚一杯香芹茶可以促進子宮收縮,因此就能幫助女性的月經恢復正常。
3、精油泡澡
采用泡熱水澡的方式不僅可以讓身體放松,并且還能將身體中的寒氣祛除到體外,因此就能保證子宮的穩定性,從而就能確保可以正常排卵出現月經。泡澡的時候適當的加入薰衣草精油,可以更好的放松身體并且促進宮鎖,因此就能保證月經的正常達到催經的效果。
催月經的小妙招2膳食調理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯,并把所有的紅棗和桂圓都吃掉,這能讓人在補血的同時,增加體內的精氣,一般由于體弱、貧血造成的月經推遲,吃2-3天,月經就會來,非常有效。
不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物,尤其是冷飲,喜歡吃個不停,造成體內宮寒,月經遲遲不來,甚至閉經幾個月,對于這類人群,平時要忌口,不能吃冷飲、冰水、寒性食物,此外,平時要多喝姜茶,多泡泡腳,并用熱水袋護理下腹部,調理半個月后,月經自然就會來。
最簡單有效的催經小妙招
喝紅棗桂圓紅糖水
這是經過許多女生實踐有效的方法,紅棗,紅糖,以及桂圓都是對女性身體有好處的東西,尤其是紅糖是帶暖的,催姨媽是很好的。
多穿衣服保暖
如果這個月姨媽沒來,一定要多穿點衣服,不管你看起來有多臃腫,還是多穿些。灌一個小的熱水袋敷在小腹處,堅持敷。一直敷到大姨媽來為止。
多喝熱水
不一定每時每刻都喝紅糖水,會膩的,可以多喝熱水,不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處,暖小腹。
喝中藥調理
這個是比西醫來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調理。
打催經針,這個比中醫調理來的快得多,適用于那些長時間不來大姨媽的人,最好是尊重醫生的囑咐,打完催經針,還是照樣得用中醫進行調理。
不來姨媽會有什么影響
不來姨媽會有什么影響
不來姨媽會有什么影響,作為女性都知道月經的重要性,通常來說月經是每個月都會來一次的,但是有很多人因為作息不規律導致姨媽也不規律,那么,不來姨媽會有什么影響?
不來姨媽會有什么影響1不來月經對女性身心都會造成很大的影響,甚至還有可能會影響到女性社會生活以及婚姻生活等, 長期不來月經在臨床醫學上稱之為閉經,閉經分為原發性和繼發性兩種,如果女性從青春期開始一直沒有來月經的,就屬于原發性閉經,這種通常伴隨身體發育異常,可能是與遺傳因素有關。
原發性閉經的女性經過檢查之后,會有性染色體異常或者中樞性的腫瘤或者生殖系統發育畸形的情況,最常見的是處女 膜閉鎖、先天性無子宮、陰道橫膈等,這樣就會影響到女性身體健康,甚至影響女性日常的性生活,導致女性無法成功懷孕。
如果女性之前一直有月經來潮,月經突然不來了,時間超過6個月以上的,在排除懷孕的可能以后,應考慮是疾病因素引起的,如多囊卵巢綜合癥,或者是下丘腦垂體功能抑制引起的低促性腺激素性閉經,則會導致低雌激素狀態,這樣就會造成女性生育功能受到影響,甚至有可能會出現不孕癥。
月經不調怎么辦
1、體質虛弱型:一到經期前,腳就會浮腫,容易疲勞,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經痛現象,經血是淺紅色,有時量多有時量少,呈兩極化。經期短,若是并發貧血,月經就容易遲來。新陳代謝差,水腫嚴重,尤其下半身更是肥胖。
治療方法:飲食均衡,多做運動,增強體質。早餐一定要吃,做運動不適合做激烈運動,若想運動,最好選晚餐后散步。
2、貧血型:經血顏色是粉紅色或淺紅色,經血很稀,經期很短。月經遲來的情況很嚴重,經常會拖到四十天以上。即使經期已經結束了還是覺得全身無力。
治療方法:平常不要用眼或用腦過度,睡眠要充足,日常飲食生活要注意補血。每晚十二時以前睡,若是睡不著可以喝杯熱牛奶。可以吃動物肝臟或其他補血食物。
3、怕冷型體質:一到經期,腹部就有受寒的感覺,經痛嚴重,一受寒會更嚴重,但是保暖會覺得舒服一點。經期通常都遲來,經期常會持續七天以上,經血暗紅色。
治療方法:要做好保暖功夫,可以穿厚內衣或厚襪。不要穿裙子,因為要是下半身受涼,經痛會更嚴重。建議吃溫性食物。平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。
值得一提的是,女性應該注意經期保暖,忌寒冷刺激的食物;平時注意休息,擁有健康的.作息時間。飲食均衡營養,適量的運動增強體質;調節好自己的情緒波動,保持愉悅的身心。做到以上幾點對于月經的調理更有益處。
不來姨媽會有什么影響2大姨媽不來怎么辦
民間秘方催大姨媽湯:
配方:主要的材料是雞蛋2個,紅棗8顆、銀耳一小朵、生姜幾片、適量的紅糖,相信很多人對于這個配方不陌生吧,這其實來大姨媽后一樣可以煮來喝的,對于女性來說十分有益。
這催大姨媽湯其實在民間流傳很廣,但還是有不少女性不知道,做法也比較簡單,銀耳和紅棗先用水泡一泡,雞蛋要先煮熟,材料備好之后就可以一起放進鍋里小火慢煮,等待5分鐘后加入紅糖,直到紅糖融化后即可。
如果大姨媽不來的,或者處于經期狀態有痛經的,那么每天都可以喝1-2次這紅棗銀耳紅糖水,切記最好把食材也全部吃光,不能僅僅只喝湯呢。女性如果身體比較虛弱,有貧血癥狀的,也可以喝這湯補補身體的元氣,只要連續喝雞湯那么身體狀況會慢慢轉好。
關于催經的其他方法:
1、多喝熱水這句話是沒錯的,但從很多男性口中說出來,很多女性聽了之后就不開心,但其實在經期不來或者經期時喝熱水,對于身體來說是有幫助的。
2、有很多女性月經不來的原因是因為身體受冷,女人要靚不要命,這句話我覺得很對,很多女性在大冬天都是穿的很少,就是不想自己看起來臃腫。
3、日常要休息好,都市女性經常加班熬夜工作,或者工作壓力大,生活壓力大,導致大姨媽老是延遲不來,所以要多多休息。
4、中醫藥進行調理,如果長期大姨媽都市延遲的,那么一定要去看醫生,最好是去看中醫,通過喝中藥進行調理,這樣會慢慢的改善身體狀況。
最后,這催大姨媽湯其實不僅僅是催大姨媽的功效,女性在平時也是可以煮來喝的,大多數女性都有貧血的現象,所以建議每周煮個一兩次來喝。另外廣大女性要記住一點啦,不要把懷孕了和月經不來弄錯了,因為兩者的癥狀有點相似,如果有性生活的女性,那么應該先查一查自己是不是懷孕了。
不來姨媽會有什么影響3產后多久來大姨媽算正常
如果沒有進行母乳喂養,大姨媽一般會在產后6~10周,也就是2個月左右恢復;
如果是母乳喂養,大姨媽一般會在產后4~6個月期間恢復,但也有的母乳媽媽在生完寶寶2年后才來月經,這也正常。
如果斷母乳后3個月大姨媽還沒恢復,這個時候最好咨詢一下醫生,看看是不是哪里出現了“bug”。
哺乳期間大姨媽為啥不來
哺乳期間,為了促進乳汁的分泌,媽媽的腦垂體前葉需要分泌大量的催乳素。這樣一來,就相對地抑制了腦垂體分泌卵細胞刺激素的作用,使卵泡發育受到抑制,不能發育為成熟的卵子。所以,在哺乳期的媽媽們不來月經,這是非常正常的。
產后大姨媽有何不同
由于生產后卵巢功能的恢復需要一個過程,所以對于前幾次例假,不論在時間周期或者量上一般會和生產前有所不同~
時間周期:大姨媽也有自己的情緒變化,會選擇最合適的狀態出現,所以對于產后第一次例假到來的時間,媽媽們不用嚴格與產前一致,或早或晚都可以噠。即使復潮后,頑皮的大姨媽也可能選擇在中間消失個把月,不過在兩三個例假周期后基本就會恢復到和孕前一致的情況,媽媽們且耐心等待一下喲。
量的多少:關于例假量多量少的問題,媽媽們也會非常關注,因為量多少直接關乎大姨媽停留的時間,而時間長短也是直接關乎生活節奏的安排~
量多:大多數新媽媽的產后第一次例假量會比平時的稍多,出血時間稍長,且伴有小腹隱隱作痛的感覺,這都屬于正常現象。不過若是出血量持續增多且出血時間過長,還是要到醫院做進一步的檢查才行。
量少:帶寶寶本就十分辛苦,有的新媽媽因為身體虛弱和勞累倦怠,產后第一次例假量很少,甚至打個照面就溜了。對于此種情況,小鶴建議媽媽們可以適當休息和調理,同時結合后幾次例假情況來觀察與判斷。
大姨媽遲遲不來怎么辦,哪些方法可催經?
大姨媽遲遲不來的原因有很多,但究其根本還是因為內分泌紊亂導致的,至于是如何導致的,跟自己的生活習慣、飲食習慣都有一定的關系,體弱貧血、熬夜、吃涼性食物、壓力大心情不好、亦或是近期勞累,都能導致月經周期不正常,自己一定要明白分析清是什么原因引起的,這樣才能從根本上解決問題。
至于說催經的方法,也就是自己平時試過的以及醫生建議的服用藥物,不過一般我是不會用藥的,之前見對鋪舍友因姨媽不來,去醫院看醫生,就用的黃體酮進行催經,雖然后來姨媽來了,但痛感特別強烈,反正是嚇得我不敢用任何藥物,就擔心對身體不利,還是用些溫和的辦法內調比較好。
其中一種就是喝紅棗桂圓湯,做法也很簡單,用桂圓紅棗同煮做湯,喝湯的同時記住一定要把渣也吃掉,畢竟紅棗桂圓這兩樣東西既能補氣血,又能增加體內的精氣。要是自己是因為體弱、貧血導致大姨媽遲遲不肯拜訪,那喝兩三天,就有效果了。我老鄉嘗試過這個辦法,對她挺有用的,畢竟我也不是因為貧血導致的,也沒試過,因人而異。
另外就是喝紅糖水以及紅棗枸杞姜絲茶,這些都是調氣血的,我一般月經推遲喝的就是紅糖水,有時候也喝姜糖水,大概連著兩到三天就有效果了。紅糖水平時也能喝的,像姨媽來之前一周,就提前開始喝,不但能保證姨媽準時,并且還會一定程度上緩解痛經,這個方法對我是特別有用的。
最后就是按摩了,第一個穴位是三陰交,也就是仰臥,用拇指點按腳踝處的三陰交穴,按一分鐘。第二個就是八髎、命門穴,身體俯臥,先把手掌搓熱,然后在腰骶上下反復按摩兩分鐘,緊接著再用拇指指腹依次點按腎俞、命門和八髎各3分鐘,直到能體會到酸脹感。這個方法最好需要專業人士操作吧,畢竟自己并不能很準確的找到這幾個穴位。
其實除了這些方法,剩下的就是平時自己需要注意的問題,那些終究只是個辦法,對自己有沒有用還是另一說,最好平時就忌冷,洗衣服用溫水,多用熱水泡泡腳,平時保證小腹的溫度,不要著涼。
怎樣能推遲來月經,月經推遲多久測孕最準確定位
有些女性是想要自己的月經推遲的,可能本來來月經的那個時間是比較尷尬的,剛好是有什么重要的事情,是不適合女性來月經的,這個時候肯定是最好推遲的,不然的話影響到了女性的身體就不好了。那么怎樣能推遲來月經呢?
我們怎么樣推遲月經,現在是有科學的辦法的,她缺什么我就補什么,所以她缺的最主要是雌激素,所以我可以給她補充雌激素,那在40年代你想補充還沒這藥呢。所以現在我們應該說是生活在一個幸福的時代,想補充呢我們現在有這種藥,就是天然的藥,雌激素,就是說什么叫天然的,就是說這種雌激素和女性她有生殖能力的時候,她卵巢功能健全的時候,她所產生的雌激素是一樣的東西。所以你給她可以補充,它可以維持女性這種所有的生理功能,當然她除了排卵是沒法恢復的,排卵她沒有了,但是這個除了不能夠生殖生育之外,各種這些癥狀,如果你這個劑量和方案用得合適的話,她更年期的癥狀不會出現,她這種慢性病的發生也會明顯的減少,或者是明顯的延緩,推遲這種用藥的機會非常重要。
如果想讓月經推遲的話,必須使用激素喲,任何藥物對身體都是有傷害的,沒有特殊情況,最好不要讓月經了延后想了,然后要在正規醫生的指導下去做。可以口服安宮黃體酮,在月經即將來潮的前1-2天(已經來潮,哪怕是一點也不適宜),每天服用2-3次,每次服用3-2片,連續服用即可。
吃避孕藥后可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月經的目的。如果為蜜月、海邊度假、運動會比賽等重要場合時可能遇到月經周期而煩惱,可以試試這個方法。口服避孕藥:口服避孕藥是推遲月經期常用的方法之一。避孕藥成分是低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素。由于避孕藥中含有較高劑量的孕激素,服藥后可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月經的目的。
催大姨媽湯是具有活血作用的東西,因此在月經期間是沒有必要喝的,建議女性在月經未來臨前或者月經走后再服用此湯。雞蛋放入鍋中,加水煮熟后剝殼備用;再用清水將銀耳、紅棗和生姜分別洗凈;銀耳放碗中加水泡發后撕成小朵,紅棗去核備用;生姜切成片備用;取干凈的鍋,將準備好的材料放入鍋中,再加入適量的清水;用中火煮開以后調成小火,最后放入紅糖,繼續煮30~50分鐘后關火即可食用。
女性朋友如果長期壓抑自己的情緒,或者愛生悶氣,精神緊張等等,都會導致月經異常,出現閉經。總而言之,催大姨媽湯是一種非藥物的催月經的方法,雖然短期內可能看不到效果,但是長期服用對于因為體內寒氣太重,或者因為宮寒導致的月經推遲,都有比較明顯的調理作用,而且這個配方一般是沒有副作用的。另外,催大姨媽湯雖然是催月經的一種配方,但是對于想要美容養顏的女性,喝此湯同樣有不錯的效果。只是對于寒涼的女性在制作期間可以少放些銀耳。
催經的方法怎么最有效
大姨媽是女人最頭疼的話題。痛經、月經不調得現象總是層出不窮。每個女人都有過月經不調的情況,有些是提前,有些是推后。正常來講,月經時間在21-36都是正常的,可即使在這個范圍內,月經遲遲不來,難免會有所擔心。有沒有什么好辦法可以加快月經的到來呢?
首先我們要清楚月經遲遲不來的原因。有些是心情煩躁造成的推遲;有是錯誤的飲食習慣,會造成對卵巢的傷害。例如,經常吃一些冷飲,會使盆腔內的血管過分收縮,從而引起月經不調和閉經。還有一些就是過度減肥造成的后果,女性體內的脂肪過少,未達到體重的22%,就無法維持正常的月經周期。
所以為了能夠保持大姨媽的正常周期,小編準備了兩個催經小技巧。第一、用桂圓紅棗同煮做湯,因為紅棗、桂圓具有補充氣血的功效,喝湯的同時把渣也吃掉,既能補氣血,又可增加女性體內的精氣。第二、按摩穴位,這種是針對情緒影響大姨媽所用的。仰臥,用右手的魚際先按腹部的氣海穴一分鐘,再用拇指點按腳踝處的三陰交穴,每個穴位按一分鐘。兩種方法并用,效果就更佳了。
對于卵巢的日常養護,并不是一朝一日就能解決的,我們還要從日常飲食注意。
大姨媽遲遲不來,首先我們要考慮,內分泌是否失調和體內污血的問題,所以,為了卵巢健康和月經正常,做好在前期做好排出毒素的措施。木耳就排毒的良藥,黑木耳可以降低血脂,軟化血管,還有較強的吸附作用。經常食用利于使體內產生的垃圾及時排出體外。它所含的植物堿具有潤滑清腸功效,有效治療便秘。
其次要說的排污產品,就是這種玫瑰花茶,其實不僅僅是月經期間,平時多喝玫瑰花茶,特別是來自沙漠地區的妙語康玫瑰花茶對女人美容養顏發揮著很大的作用。玫瑰花味甘微苦、性溫,有理氣解郁、活血散淤和調經止痛的作用。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點妙語康玫瑰花可以起到調節效果。
排出毒素自然就要補血了,前面說到經期喝點桂圓紅棗粥可以補充氣血,然而選材也是很有學問的。這種大紅棗產自新疆,顆粒飽滿,個頭大,味道甘甜,煮出來的粥味道更是不用說了。紅棗維生素含量豐富,還能補充氣血和人體缺的鐵元素,無論是煮粥還是干吃都是個不錯的選擇。
阿膠為傳統的滋補、補血上品。是由紅棗、桂圓肉、黑芝麻、枸杞等制作而成,營養豐富,口感很好,吃起來軟軟的,很有嚼勁,有種橡皮糖的Q感。尤其是對女性來說,既滋陰養顏又補充氣血。同時,也很適用于老年人滋補身體。
經期怎能少了紅糖呢,現在社會發展,紅糖的種類也是多姿多彩。有枸杞紅糖、姜茶紅糖,小編也喝過不少,要說適合經期得到,還是姜糖最有效。首先你不用擔心會有辣辣的姜味,因為都是處理后的。然而姜具有驅寒的功效,所以和紅糖搭配一起,既補充氣血,有緩解宮寒造成的痛經。
平時日常泡枸杞水喝,對卵巢有一定的養護作用。枸杞是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有“枸杞養生”的說法。枸杞多糖,能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能,提高淋巴細胞的增殖能力。喝水、煮飯加上幾顆,是女人滋陰養顏、美容的必備品。
催月經的方法當天效果,月經沒有來怎么催月經
有時候女性朋友們如果在下周遇到什么重大事情,例如:比賽、考試、旅游等的話都會想在這個星期就把所有事情解決掉。其中最讓人煩惱的就是來月經的這個問題,很多女性都會想避開這些重要時刻。那么,下面我就來介紹一下:催月經的方法當天效果。
催月經的方法當天效果食療方法
要想達到一個催經的目的。建議大家采取適當的方法來進行調理,建議大家可以多喝一些紅棗桂圓湯。紅棗和桂圓都是非常不錯的補血食物,對改善很多女性朋友因為體弱貧血問題造成的月經推遲問題調理效果非常顯著。而且紅棗桂圓也可以有效地改善自身出現的氣血失調的癥狀。將紅棗與桂圓做成紅棗桂圓湯,每天早晚兩次飲用,也有助于呵護自身的腸道健康,對于女性朋友來說是百利而無一害的。
藥物治療
藥物治療也是解決女性朋友出現月經不調的一個非常不錯的方法,建議大家出現月經推遲的問題可以少量的服用一些激素類避孕藥物,同樣有助于改善自身出現的月經紊亂的癥狀,促使恢復正常的月經生理周期,但是每種藥物在發揮其主要功效的同時,對自身都會帶來一定的負面影響,所以建議大家不要長期過量用藥,用藥也一定要嚴格遵從醫囑。飯后用藥可以有效的降低藥物對自身胃腸粘膜產生的刺激性傷害。
休息及減壓
生活中絕大部分女性朋友出現月經推遲的原因就是由于日常壓力過大,或者是沒有養成良好的生活習慣,長期熬夜加班進行工作導致自身出現了內分泌紊亂的問題,使自身出現了月經推遲的癥狀。所以建議大家的日常一定要保持一個良好平和的心態,樂觀積極的面對生活中的困難,千萬不要陷入焦慮的情緒之中。日常一定要保證自身充足的睡眠,每天八小時的充足睡眠不僅可以有助于自身的生理功能恢復正常,也有助于自身皮膚膚質的改善。可以使自身第二天保持一個充沛的精力投入到工作和學習生活當中去。
月經沒有來怎么催月經1、飲食調理:月經不來時可喝紅棗桂圓紅糖水。取適量的紅棗,紅糖,桂圓,一起煮湯飲服,對女性身體有很好的作用,尤其是紅糖有暖宮的效果,催月經效果很好。
2、注意保暖:月經不來有時和子宮寒冷也有關,所以要注意多穿衣服保暖。同時可以灌一個小的熱水袋,外敷在小腹處,堅持敷,一直敷到大姨媽來為止。另外要注意多喝熱水,不一定每時每刻都要喝紅糖水,喝膩了也可多喝熱水,對于催月經快點來也有幫助。
3、中藥調理:雖然說喝中藥調經效果較慢,但比西醫效果好,可達到根治的效果,不過要注意療程較長,要注意在醫生指導下根據自己的體質來選擇對癥的中藥調理,以盡快恢復月經。
4、打催經針,比中醫調理見效快,適合一些長時間不來大姨媽的女性,不過要注意聽從醫生的囑咐進行調治,在打完催經針后還得配合中醫進行調理,才能達到讓月經一直保持正常的狀態。
上面就是四個催經的方法,通過這些方法的調理,可讓女性月經快點來,對于朋經遲遲不來的女性,不妨可以試試其中的方法,相信可以很好的改善月經不來的現象的,建議藥物調理的時候,一定要注意聽從醫囑來進行,以防調理不當取不到應有的效果,從而影響治療。
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