打桌球的技巧
臺球在很多地方又叫做桌球，是一項很多年輕人都會喜歡的體育運動。那打臺球的基本技巧是什么呢？第一項(架桿)培養(yǎng)正確架桿和守備姿勢，手臂自然伸長而非僵直，如此能助你目標球之鎖定。經(jīng)常練習拇指與四指之間的架橋高低姿勢與位置，力求能夠放松，扎實，而穩(wěn)定，其對出桿之準確性有絕對影響。不要僅用指尖握桿，更不可使用手腕力量緊握球桿，輕提球桿方式最正確。母球與目標球接近時，應縮短架桿距離，而握桿位置也需適度配合前移，反之則向后移。
第二項(瞄準)持桿的水平角度越小，撞擊的準度越精確。握桿的肩膀線(中心線)要對準目標球的方向，肩膀點在雙腳重心點正上方。保持下巴中心點在球桿的正上方，與鼻尖，眉心，成一直線。出桿前，3~5次的運桿即可，超過容易失去節(jié)奏感，反而給自己增加不必要的壓力。
第三項(擺動)
第四項(出桿)
第五項(延伸)
打臺球技巧口訣
打臺球的技巧：1、手平放在臺面，手腕貼緊臺面，四指分開平放或輕輕抓起，大拇指自然貼在食指上來駕桿。
2、前肩和后肩一般是前肩在下后肩在上。
3、出桿的穩(wěn)定性直接決定于運桿手肘部的穩(wěn)定性，肘部固定。
4、身體的重心落在擊球線上支撐腿，前方的位置可以保證擊球穩(wěn)定性。
臺球基本技巧是指高桿、縮桿、偏槍、跳球等等，還有很多技巧是通過這些基本技巧演變而來，比如剎車球、跳球、偏縮、還有加旋轉(zhuǎn)的高桿以及弧線球（香蕉球）。
打臺球的技巧
臺球在很多地方又叫做桌球，是一項很多年輕人都會喜歡的體育運動。那打臺球的基本技巧是什么呢？第一項(架桿)培養(yǎng)正確架桿和守備姿勢，手臂自然伸長而非僵直，如此能助你目標球之鎖定。經(jīng)常練習拇指與四指之間的架橋高低姿勢與位置，力求能夠放松，扎實，而穩(wěn)定，其對出桿之準確性有絕對影響。不要僅用指尖握桿，更不可使用手腕力量緊握球桿，輕提球桿方式最正確。母球與目標球接近時，應縮短架桿距離，而握桿位置也需適度配合前移，反之則向后移。
第二項(瞄準)持桿的水平角度越小，撞擊的準度越精確。握桿的肩膀線(中心線)要對準目標球的方向，肩膀點在雙腳重心點正上方。保持下巴中心點在球桿的正上方，與鼻尖，眉心，成一直線。出桿前，3~5次的運桿即可，超過容易失去節(jié)奏感，反而給自己增加不必要的壓力。
第三項(擺動)
第四項(出桿)
第五項(延伸)
桌球的玩法技巧
01
燈光充足。在玩臺球時，燈光照明是很重要的一部分，燈光既要明亮又不能太刺眼。否則會影響你判斷球的位置。
02
在擊球的時候控制好力度。我們在玩桌球的時候，自己的力度需要根據(jù)球進洞的距離來變動。擊球力度的是需要不斷練習才能掌握的。
03
選擇適合自己的角度。專業(yè)人士習慣于計算角度。但是在生活中，桌球作為娛樂項目，如果太過于去計算就會顯得麻煩。所以我們只要選擇適合自己的角度，然后熟悉它，時間久了以后慢慢就掌握住了角度的技巧。
04
選擇筆直的桿。打桌球一定要選擇直的桿子，因為這會影響你擊球的準確性。所以選桿的時候，你可以把球桿放在桌面上滾動一下來判斷球桿是否有彎曲。
05
掌握好正確的擊球姿勢。握桿那只手臂自然下垂，以肘關(guān)節(jié)為支點，向前推動，讓球桿槍頭順勢以直線方向向白色母球撞擊。
打臺球的6個技巧
臺球已發(fā)展成為多種多樣：有中式八球、俄式落袋臺球、英式落袋臺球、開倫臺球、美式落袋臺球和斯諾克臺球，其中斯諾克最為普遍，已成為一項比賽項目。下面是我為大家整理的AAA，希望對大家有所幫助！
打臺球的技巧
1：虎口要貼緊球桿
2：大臂最好固定
3：小臂放松，手腕放松，小臂來回擺動。
4：前停，后停，牢牢的定住，把力集中在皮頭上
5：后停時，開始出桿一定要勻加速，出桿的初速度逐漸加快，當中的加速度保持不變，也就是不突然發(fā)力或刻意加力，一定要有一個逐漸加速的過程，然后當皮頭撞擊母球的時候，力就釋放出去了，產(chǎn)生的視覺就是皮頭好像在觸到母球時才出力，而千萬不要刻意等皮頭準備到球點時加力，那么是錯誤的，這個很重要。
6：出桿后最好保持大臂不掉，小臂夾緊大臂，自然抓緊球桿，保持擊球后的姿勢1-2秒。
有很多人打不了低桿就是從后停開始，他一下子把力拼命打了出去，應多留意高手們的出桿，例如：希金斯，亨德利，沙利文，墨菲，梁文博，于德陸…高手們10個有9個是勻速，別小看這個，即使你去找教練學球也必須練這個出桿速度，不管你是沙利文的持球，還是亨德利的三停擊球都需要學會勻加速出桿，釋放力量，還有建議大家看文章時不要忽略每一個細節(jié)，不要斷章取義。
三停指三停節(jié)奏，運桿前停，拉桿后停，出桿后停頓。
我不是高手。。純粹發(fā)表自己的意見希望對大家有幫助，虎口貼緊就行啦，你直接握桿的時候虎口貼緊，無需握死。
小臂放松大臂固定是為了讓小臂得到懸掛的感覺，出桿時大臂不掉，小臂感覺象扔飛彪一樣，不要刻意加力。大臂不掉是為了避免出桿沒速度和送桿過長太而失誤，還有出桿的平直，一般來說你不是奧沙利文，掉大臂都會影響出桿平直，甚至向上挑，引用TOMMY老師的一句話，你沒奧沙利文的練球時間和天賦，乖乖的練三停擊球吧，固定大臂，小臂懸掛，勻加速出桿，切記三停。。
打臺球的訓練方法
1、首先要經(jīng)常練習推白球練習，這一點無論是合球高手還是新手都應該做的。要注意觀察白球的走位和力量的協(xié)調(diào)。推白球注意出桿保持順暢。最好用比利時產(chǎn)的教練白球。
2、準確進球練習幾種練習臺球技術(shù)的方法，用高中底桿反復練習五個紅球進底袋，注意白球的走位。白球要求在黃、棕、綠求點上反復練習，這一練習將是你走向成功的基礎(chǔ)。
3、走位練習要要求白球只能吃一庫，蘭球必須進中袋，最終將臺面上的8個紅球全部打完，注意白球的走位，并且熟悉和掌握各種桿法和力度的運用，建議在練習時和朋友一起練習，比賽看誰先第一個將臺上的球清完，這一組合，將迅速提高你的技藝。
4、回旋球練習要求紅球進指定袋內(nèi)，按一左一右的順序?qū)?個紅球一桿內(nèi)擊進袋內(nèi)，注意擊白球時的力度和出桿時間快慢的掌握。從這一練習要觀察白球在回旋吃一庫后的走位變化。
5、貼庫邊球練習。要求按順將三個紅球擊入頂袋，用不同的桿法，不同的力度反復練習，注意控制力度，使擊球的力度剛好能夠?qū)⒓t球輕輕的送入袋中 。
6、除此之外，可以青樂，熟悉節(jié)奏。下放動作熟悉后，就可以學習軀干和上肢等部位動作。
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打桌球的技巧和方法有哪些?
1、選桿
打桌球一定要選直一些的桿子，這會影響擊球的準確性。好多球迷都有自己的專用球桿，但是對于一般的球友可沒有這樣的待遇，所以當去球館選桿子的時候，除了用眼睛瞄測外，還可以將球桿放在桌面上滾一下，通過滾動可以判斷球桿是否有彎曲的地方。
2、手架桿
打桌球手架桿也是打好球的關(guān)鍵，就象槍械的膛線一樣，如果手架桿姿勢不當或不穩(wěn)都將引起擊球不準確，一般的手架桿都是手指拱起，拇指和食指交叉或扣成環(huán)形使球桿依托手指擊球。
3、握桿
取出挑選好的球桿，首先感覺一下球桿的重心，然后用右手（左撇子反之）張開五指用虎口握住球桿重心后5-8厘米處，同時左手架桿，右手握桿駕于其上，雙腳前后彎曲站立，身子重心前傾，使球桿置于下頜之下，便于瞄準。
4、擊球
掌握好正確的握桿姿勢后，握桿那只手的前臂自然下垂，以肘關(guān)節(jié)為支點，向前推動，使球桿槍頭順勢以直線向白色母球撞擊。
擴展資料
桌球的發(fā)源：
一種認為臺球運動在14世紀起源于英國，一種認為臺球在1510年起源于法國。但有一個比較普遍的說法是：臺球是在14-15世紀由歐洲人發(fā)明的。臺球運動最早風行是在18世紀的法國。
臺球從20世紀初開始逐漸變成了競技運動項目。
1919年成立了英國落袋和斯諾克管理委員會。
1940年世界臺球聯(lián)盟成立。
臺球最高級的組織機構(gòu)為世界臺球運動聯(lián)盟，成立于1990年。
中國的最高級組織機構(gòu)為中國臺球協(xié)會。成立于1986年12月15日。
