性生活 時間(性生活時間短吃啥藥管用)

性生活一般多少分鐘

正常人的時間絕大多數都在2-15分鐘以內。通常5到15分鐘是比較合適的，性生活時間。性生活時間過久，對身體是有不利影響的。建議你平時要維持有規知律的性生活。每周1到3次是比較合適的，這樣道可以保證不會由于太長時間沒有性生活，而過度敏感，引起性生活時間過短。

一般性生活多長時間算正常

據了解，夫妻之間如果性生活不夠和諧，或者太久沒有性生活很容易影響到彼此之間的感情，易出現感情分裂等問題。因此，性生活在某種程度上來說是維系夫妻關系的重要途徑。但是，夫妻之間過性生活也需要適度，過度也容易對身體造成負擔，那么，夫妻生活多久一次正常？往下看看就知道！

夫妻生活多久一次正常？

一般來說，年輕的夫妻由于對性生活的需求較高，因此每周進行性生活的次數較高，一般在5次左右是正常的。而隨著年齡的增大，對每周性生活的次數是有影響的，30-40歲左右的夫妻，一般是一周2-3次，而40-50歲左右的可能會一周1-2次，50-60歲或以上的，可能出現半個月甚至一個月才進行一次。

為此，也有性學家還推算出推薦的性愛次數計算方法，比如一個人是30歲，那么公式即3×9=27，其意思就是30歲的人二十天內過7次性生活是正常的，也就是平均三天一次。

另外，夫妻之間進行性生活時并不是時間越長就質量越好。一般來說，單次進行性生活的正常時間一般在5-10分鐘左右，男性一般在2-6分鐘時“釋放”，而女性則會在8-15分鐘時才會出現高潮，但具體時間需要根據夫妻雙方的體力和“性趣”而定。

眾所周知，放縱的性生活易對雙方的身體造成負擔，但很多人不知道，太久沒有性生活對雙方也有害處。

長期沒有性生活，易導致這些問題出現：

1、內分泌失調

當一個女性擁有正常且規律的性生活可以起到調節內分泌的作用，不僅美容養顏，還能延緩衰老。但是如果長期沒有性生活，則容易導致內分泌失調，進而令皮膚變差，還可能會加速身體衰老速度。另外，有些女性的性沖動得不到解決時，還可能化為食欲，令身材更加肥胖。

2、性冷淡

長期沒有性生活的人容易對性生活失去興趣，導致出現性冷淡。加上女性喚起性欲的速度本身就慢，若長期沒有性生活，不僅會出現性冷淡，還可能會伴隨陰道干澀。

3、增加陽痿的風險

據調查，長期沒有性生活的男性發生陽痿的幾率是有規律性生活的男性的兩倍以上，因此當男性長時間沒有性生活時，易令陰莖受到刺激時難以勃起，繼而導致陽痿等情況。

希望我的回答對你有用，謝謝采納

正常的性生活時間應該是多少？

一場好的性愛，是要做足了功課的。性愛之前要考慮好雙方體力、情緒、時間長短、場所等等因素。性生活是一種美好的旅程，它能給男女雙方帶來享用的同時還能促進雙方的感情。那么男人正常的性交時間是多少？讓我們來認真了解一下吧。
操作方法 01
夫妻過性生活時，從雙方性興奮開始到射精結束，正常情況下，持續時間大約5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等并不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標準。
02
據有關資料表明：性交持續時間以3—10分鐘占大多數；少數人是可以堅持到15、20分鐘的；1小時的對雙方都不是什么好事。因為太多的體力消耗會加重雙方的疲勞感覺而減少性趣。性交時間太短，不足2分鐘，常引不起女方的性高潮，偶爾發生，關系不大。性愛的質量并不是以時間為標準，即使少于 5分鐘也是和諧的和高質量的。這主要是是以男女雙方共同得到生理和心理的滿足為唯一的標準。
03
那么，是不是性交時間越長，女方獲得的性快感越強呢?當然不是如此，女方能否得到性滿足，不僅僅是由性交時間決定的，還受環境等因素的決定。而且，每次性交女方不一定都達到性高潮。但只要雙方在性交前有充分的愛撫、擁抱、接吻等準備工作，交流了感情，即使性交時間不長，也會使人滿意。
04
性生活時，不要一味地追求延長性交時間，而不做好性交前的嬉戲、愛撫動作，這樣并不能增加女方的快感。男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病，臨床證明，性生活持續時間過長，使男方前列腺過度充血，性交后會陰部、精索、睪丸墜脹不適；女方則盆腔過度充血，使下腹脹痛，白帶增多，宮頸易于糜爛等，而且次日雙方都會疲勞。
05
另外，為了身體健康著想，年富力強的，平時性愛次數可多一些，而年老體弱，次數則應少一些，男女雙方性生活要有節制，不能處于熱戀期而頻繁的性行為，頻繁的性行為對男人身體的損傷還是挺大的。
特別提示
性交持續的時間，個體差異很大，因此性生活時間的長短沒有一個確切的標準，以雙方感到滿意為止。

性生活一般多少時間？

別以為時間越長就越強，根據醫學界的分析：

夫妻在過性生活的時候，一般男性從插入陰道到射精大多也就5-8分鐘左右，從雙方的性興奮到射精的結束，正常的情況下應該是2分鐘以上就算正常了。

大部分人認為性生活持續的時間越長就越能獲得性滿足，其實這是不科學的。性生活時間過長會導致男性前列腺過度充血，性交后會陰部、精索、睪丸墜脹不適。女性則盆腔過度充血，使下腹脹痛，白帶增多，宮頸易于糜爛等，而且太多的體力消耗也會加重雙方的疲勞感覺而減少性趣。建議您們平時要注意鍛煉身體，按時休息，養成良好的生活習慣，合理安排性生活。

改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力有助于延長射精時間。

最重要是在同房期間多學習同房技巧，而不是時間長短來判斷雙方的滿足度。

夫妻間的性生活一般為多長時間

你好：性生活需要分兩個階段，一個是插入前的刺激或者說調情，主要是男人來刺激女人的，女人性反應比較慢，大約需要20——50分鐘，等到女人叫床，也就是喊出要的時候，男人迅速插入，此時為第二階段，插入后的抽拉，對于亞洲人種20分鐘是一大關！10分鐘就不短了。

房事一般多長時間（夫妻生活房事一次多久正常）

夫妻生活是維系夫妻關系的重要途徑，一般夫妻生活不太好的夫妻，感情都不太好。而夫妻生活很和諧的夫妻，感情都特別好，特別恩愛。

有的夫妻做愛時間很長，長達一小時以上;而有的夫妻做愛時間很短，短到只有幾分鐘。那究竟夫妻啪啪啪一次多久算正常?一起來詳細了解一下吧。

一次啪啪啪多久才算正常

一般單次啪啪啪的正常時間是5-6分鐘，多數男性在X交2-6分鐘時就會S精(低于2分鐘算不正常)，而女性一般在X交8-15分鐘才會出現高潮。而具體的啪啪啪時間可根據雙方體力和“性趣”來定，體力好可以多戰幾個回合，體力差就少戰幾個回合。

需要注意的是，夫妻生活時間長短并不是衡量性生活質量的唯一標準，雙方感受、過程完整性等因素都可做參考。

啪啪啪時間太長的危害

1.男女雙方更容易得病

在過夫妻生活時，男女雙方的私密部位都處于高度充血狀態，如果這樣的狀態維持時間過長，就可能引起男性生殖疾病，如前列腺炎、B起障礙;女性婦科疾病，如陰道炎、泌尿感染。

2.夫妻的滿意度會下降

夫妻啪啪啪時間很長的確能給雙方很美妙的體驗，但是這樣容易時雙方的滿意度達到頂峰，之后雙方可能限于體力等因素而讓雙方的滿意度無法超越這個頂峰值，進而導致以后的夫妻生活變得有些乏味。

3.容易導致腎虛

啪啪啪的整個過程都需要消耗體力，如果沒有好好休息和調理，那雙方就會腎虛。進而出現身體疲憊不堪、精神狀態差等不適感，對自身健康、生活工作都會帶來負面影響。

健康性生活的注意事項

1 . 特殊時間不要做

經期同房很容易引起感染;在孕期，孕頭3個月內與臨產前1個月內，應完全禁止性生活，否則容易引起流產和早產;哺乳期房事，不宜過早恢復。

2.頻率適度

按照通常來說，25-35次，每周約2次;35-50歲，每周1次;50歲以上，每月1-2次。

3.注意衛生

在啪啪啪前要注意清潔私密處，用溫熱水清洗外生殖器，避免在過程中將細菌帶入而造成感染;在結束后，也應該要及時清洗與排尿，保證良好的衛生習慣。

4.事后溫存

后戲也是男人容易忽略之處，然而，沒有后戲的性愛是不完整的。建議在結束后，還可以給對方一些稱贊鼓勵，相互清潔私密處，或者什么都不說，靜靜擁抱幾分鐘，給予對方心靈上的安慰。

5.要溫柔也要暴力

男人應該要把握尺度，溫柔的對待女性的身體，一切動作由淺至深，適時的來些小暴力，不要突然變得很粗暴，欲擒故縱，顯現柔情與陽剛一面，可以讓女方更風情萬種。