自制枕頭(自制枕頭套的做法圖解)

如何自制枕頭？具體步驟如何

女紅之活，自古以來都是我國女性所拿手的，刺繡，縫紉，編織等等，這些都是我國明間藝術的體現。而現在這些藝術依然在我們的生活中發揮著作用，如我們穿的毛衣，帶的圍巾很多都是媽媽織出來的，這些手工制品比機械制品更加的溫暖、耐用。枕頭是我們每天睡覺都會用到的，也有不少的人會自制枕頭，那么怎么樣自制枕頭呢?今天就給大家介紹一些自制枕頭的方法。

　　

　　1、如何自制枕頭

　　自制枕頭顧名思義就是自己制作枕頭。自己制作枕頭有一個好處，那就是可以根據自身的需要來量身定制，這樣的枕頭在睡覺的時候會更加的舒服。比如說在農村，很多小寶寶剛出生的時候，爺爺奶奶會給小家伙制作一個裝著大米的枕頭，這樣的枕頭小孩子的頭放在上面可以有效的防止小孩子的頭四處滾動而造成的頭腦形狀發育不好的情況。現在，自制枕頭的種類也越來越多，不但有往枕頭里面填充大米的，也有往枕頭里面填充種草藥材的，據說，這樣的種草藥材枕頭能夠治療一些人體疾病，還可以促進睡眠。

　　

　　2、自制枕頭的方法

　　自制枕頭的方法有很多，這里給大家介紹一種最常用的方法，那就是填充法。其實填充法是一種十分簡單的方法，大致的制作步驟如下：

　　找到自己喜歡的面料，然后將其縫合成枕套。可以采取四邊縫合，然后在中間安裝流出一條拉鏈的位置，也可以采取縫合三邊，成一個口袋裝，最后再封口也行。

　　

　　準備好填充物。根據不同的用途，可以選擇不同的填充物，如棉花，鵝毛，羽絨，種草藥材，大米等等，但是值得注意的就是，在填充之前，最好把這些填充物曬干，以免起蟲。將這些填充物填充進去，愛美的也可以在枕頭套上繡上自己喜歡的圖案，這樣一個自制枕頭就做完了，是不是很簡單呢。

　　

　　自制枕頭其實是很簡單的，只要大家愿意去動手做，制作一個枕頭自然不在話下，雖然現在科學技術異常的發達，買一個枕頭更加的方便，但是自制枕頭畢竟是根據自己的需要量身定制的，可能會擁有更好的使用效果。上文主要給大家介紹了如何自制枕頭以及自制枕頭的方法，希望對大家有所幫助。

枕頭的做法

我們都知道，枕頭在我們的睡眠中是起到非常重要的作用的，一定要選擇適合自己的枕頭，這樣才能有效的緩解疲勞，保護我們的頸部，下面來介紹一下普通枕頭的做法和圖片，下面我們一起來詳細的了解一下這方面的知識吧。

　　一、小寶寶枕頭的做法：首先，我們應該先準備好所有的材料，所需材料有布、針線、尺子等，先把布裁成76cmx52cm的尺寸，然后把裁好的布鋪平，將布疊起來，到其二分之一多的位置。然后把正面疊里面，縫制完后就可以翻過來了，這樣的做的枕頭不用拉鏈，最后里面可以放枕芯或折疊好的毛巾被即可。

　　二、自制頸椎病黃豆枕頭：這款是保健枕頭，首先，我們要先準備好黃豆，然后把黃豆洗凈曬干，裝入一個紗布袋中，再把紗布袋縫合好，然后放進枕頭里。至于裝紗布袋的枕套的面料，建議你選擇棉質的材料。這樣的做的枕頭不用拉鏈，最后里面可以放枕芯或折疊好的毛巾被即可。

　　三、自制枕頭：先做好一個枕頭套，然后選擇一些填充物材料，比如蕎麥殼、決明子、茶葉和薰等等。將這些填充物裝進枕套中，縫合即可。如果你是喜歡比較軟的枕頭，你可以選擇純棉的枕頭的材質，可以用蕎麥、菊花等材料的枕芯，但是要注意，不能夠用化學聚氨酯材質的氣味枕頭，這些材質對身體有不良的影響。

　　以上就是關于普通枕頭的做法和圖片的介紹，希望可以解決你的疑問，枕頭是我們生活中非常重要的睡眠工具，對我們的睡眠以及頸椎的影響是很大的，在自制枕頭的時候，可以嘗試按照以上所說的幾種方法，選擇適合自己的枕頭。

如何自制蕎麥枕

1、先將買來的蕎麥清洗干凈，并在太陽底下暴曬，直到曬干即可；

2、按照自己的喜好尺寸，準備一個空的枕芯套，將曬干的蕎麥放進枕套內，根據自己喜好調整量的多少；

3、填充好蕎麥后，將枕芯套的開口合上即可（可縫合也可縫制拉鏈）；

4、選擇自己喜愛的枕套，將蕎麥枕芯裝進去即可投入使用。

5、注意要時常將枕芯拿出來晾曬，除菌。

擴展資料：

蕎麥枕是用蕎麥殼做枕芯的填充物,由于蕎麥殼獨特的構造,其具有良好的透氣性,和永不變形,可塑性強,冬暖夏涼等特點。

利用有機蕎麥殼填充的蕎麥枕頭會調整自己，根據你的頸部和脊柱的形式和重量，以符合您的頭部，同時也讓整個晚上保持支撐，并提供額外的舒適感，給你一個更全面的良好的睡眠質量。

蕎麥皮枕頭適用于除對蕎麥皮過敏外的所有人，但是隨著時代的進步和科技的發展，有些新生的事物總是會取代傳統。像受消費者青睞的記憶枕、乳膠枕、彈性管枕，都是科技發展的產物。

參考資料來源：百度百科-蕎麥枕頭

自制黃豆枕頭一個

大暑期間，蒸煮人生，受不了熱，吹了風，很不舒服，后背，頭，脖梗都不同程度地鬧不舒服，從一位中醫朋友得知頸椎出問題了，可以用按摩緩解，也可以自己制一個黃豆枕頭，于是選擇了經濟適用親民的方法自制黃豆枕頭，自制了一個黃豆枕頭和決明子枕頭。

今天就簡單地分享一下自己制作黃豆枕頭的做法：

1.準備材料：黃豆2500g(大概四五斤），決明子3000G（大概五六斤），枕套外套內膽兩對，都是網購的，共計60￥左右。

2.黃豆和決明子需要炒八九分熟，作用是防蛀蟲和發芽。

3.將炒好的決明子、黃豆涼曬，或是涼冷。（我的做法是再曬了一下）

4.在晾曬決明子、黃豆時，將枕套內膽清洗晾曬，自己也可以用一塊布自制（因為自己不會裁剪，就直接買了個現成的成品，如果自己女紅手工或是熟練縫紉，自己選材自制DIY，安全放心實用，用棉布最好）。

5.將涼冷的決明子、黃豆裝入套好內膽的枕套。(不要放的特別滿)，把兩端扎緊，整個枕頭體呈圓柱形。完成后就像一粒大白兔奶糖。制作非常簡單吧！

枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，并且自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放松下來，并且享受按摩治療，效果是很不錯的。

黃豆枕的優點：

有很強的可塑性。將其枕于頸部，可以完美地填充頸部與床鋪之間的空隙，對頸椎起到良好的托墊作用，使之基本處于與床鋪平行的狀態。這樣就可以使頸椎、頸部的肌肉得到充分的放松， 非常有利于疾病的康復與預防，還能保護我們的腦部血管的通暢。

黃豆灌在枕頭里面的好處主要有三方面：

枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，并且黃豆自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度。這能讓頸椎放松下來，并且享受按摩治療，效果是很不錯的。

黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用。加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。

黃豆多少錢一斤，請人按摩多少錢一次？（這次我買的黃豆，決明子都不超過4元。）

自己一塊布就可以做這個枕頭了或是買一個枕套（這次買了大小兩個不超過20元），壓根不需要找專人來按摩。睡著覺就可以按摩頸部，在夜里保護我們的腦血管，而且直接有助于睡眠。

作為一個熱愛生活的人，不僅僅是要為了自己，更是為了家人，也應該多關注一下自己的身體，提升自己的生活質量吧。

自己制作的枕頭，枕著放心，安心舒心！從今天開始做一個黃豆枕頭吧，讓自己生命中的三分之一的時間舒服一些吧。

晚安！

自己怎么制作艾葉枕頭

自己制作艾葉枕頭方法如下：
1、艾葉洗凈，消毒，曬干，柔軟。
2、參棉花一起（起碼占30%以上的艾葉），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）。
3、再外套枕套即可。
艾草枕頭的功效與作用主要有安神助眠、祛風濕等，并且可以殺菌、抗病毒。艾草的藥理作用：化學成分方面發現艾葉除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等。在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
艾草的中醫功效：《本草綱目》記載:“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病”。這就說明艾能灸治百病，強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡，回陽救逆。

如何自制蕎麥枕頭

蕎麥枕頭是現在在市面上很受人們歡迎的一種枕頭，但是很多的人會這樣想在市面上買的蕎麥枕頭既貴又不知道是不是真的蕎麥枕頭。所以就會有一些家里有蕎麥的人會想自己動手制作，而蕎麥枕頭的制作方法就會成為他們關注的焦點，于是就會有人會想知道這樣的問題，如何自制蕎麥枕頭?

如何自制蕎麥枕頭

蕎麥枕頭具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用，藥物經過特殊加工之后，作為枕芯裝入枕中，或制成薄型藥袋置于普通枕頭上，睡覺時枕用達到聞香療病的效果。這種治病方法，是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經等理論的具體運用。睡眠時，頭溫使枕內藥物的有效成份緩慢的散發出來，香氣凝聚集于枕周尺余。其氣味淡而不薄，久而不弱，清而不濁靜而不昏，散而不走。因為蕎麥枕頭有這樣那樣的好處所以很得人們的喜歡，那么這么好的蕎麥枕頭要如何制作呢?

1.準備幾塊自己喜歡的棉布，盡量選擇漂亮一些的，在這里建議選擇純棉的布料，這樣使用起來會更加的舒服;

2.拿針線縫一個和枕頭差不多大小的口袋，就像是將兩頁紙黏在一起的那種形式，留出一邊不要縫口，為的是裝蕎麥進去;

3.在布袋上面分成若干的等分，將中間縫一些線跡，這樣做是為了在使用蕎麥枕頭的時候，里面的填充物不會亂跑。

4.做好了上面的步驟，就將針線沿著畫出的直線開始縫合，注意不要將線縫合的歪歪扭扭的，一定要整齊了才會好看。

5.將我們布袋做好了就可以往里面裝蕎麥皮了，裝的時候盡量的將蕎麥皮分成等分的量，盡量的做到均勻。

6.將蕎麥皮裝好過后，拿著看一看，看里面的4等分里的含量是不是差不多的，如果不平整還可以稍微的調整一下，所以要先預留一部分蕎麥皮在最后做調整的時候用;

7.另外，枕頭的高度是可以自由的選擇的，夏天的話有的人怕熱，可以制作稍微矮一點的枕頭。

蕎麥枕頭有哪些保健的功效

1.使用蕎麥皮做的枕芯填充物，具有很好的透氣性，不容易變形，有很好的可塑性，具有冬暖夏涼的特點;

2.蕎麥皮含有大量的蕓香苷甙，晚上使用的時候可以治療偏頭痛，頸椎病，治療失眠，可以解除疲勞;

3.蕎麥枕頭可以吸收遠紅外線，加快頭部的微循環，達到很好的改善腦部的血供氧，進而活化腦細胞，調節神經系統的興奮和抑制功能;

4.蕎麥枕頭是低過敏性的枕頭，耐灰塵和螨蟲，確保在使用的過程中沒有化學成分的添加，并且，蕎麥枕頭是最容易清潔的。