手指甲上的月牙越來越少怎么回事 手指甲上的月牙越來越少的原因
1、手指甲月牙越來越少，并不能完全代表身體出現(xiàn)了異常情況，月牙多與少一定程度上反映了身體的大致情況。
2、如果是月牙突然出現(xiàn)減少，在中醫(yī)上認(rèn)為是由于肝血虧虛引起的。在西醫(yī)上認(rèn)為缺乏某些微量元素所導(dǎo)致，很可能是身體狀況一種反應(yīng)，可能是休息不好、精神狀態(tài)不好等等，建議平時(shí)多注意休息。
3、還有飲食上要補(bǔ)充營養(yǎng)，增加均衡營養(yǎng)素，尤其是微量元素，還要注意精神上保持愉悅心情，不要過度緊張，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。這個(gè)指甲的月牙大與小、多與少與健康沒有必然的關(guān)系，所以也不要太在意這種情況。
手指甲上沒有月牙是怎么回事
手指甲上沒有月牙是怎么回事？手指上沒有月牙是月牙不正常的一種表現(xiàn)，一般來說，手指上的半月痕越少越小，說明體質(zhì)偏寒，氣血運(yùn)行得比較慢，手指上沒有月牙的人，身體會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：
1、疲勞乏力，容易生痰。
2、體質(zhì)不好，容易感冒，反復(fù)感冒之后容易誘發(fā)鼻炎。
3、面色蒼白，睡眠不好。
4、腸胃吸收功能不好。
5、手腳冰涼，畏寒怕冷。
6、嗜睡且容易心驚。
7、易生腫瘤。
除了手指甲上沒有月牙之外，以下兩種情況也屬于不正常現(xiàn)象。
1、小指也有半月牙說明此人是熱底型，熱型的人手指上半月痕的面積都超過了指甲面積的五分之一，這類人不怕冷，臟腑功能比較強(qiáng)，身體里的陽氣比較旺盛，容易出現(xiàn)面色發(fā)紅、煩躁便秘、口唇發(fā)干、吃得多好動(dòng)等癥狀，甚至?xí)鸶哐獕骸⒏哐恰⒅酗L(fēng)等疾病。
2、手指甲上的半月痕邊界模糊不清，即沒有明確的邊界，是寒熱交錯(cuò)或陰陽失調(diào)體質(zhì)的特征。
3、無論出現(xiàn)哪種情況，都提示身體方面不正常了，需要補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)或增強(qiáng)鍛煉。
指甲沒有月牙說明你的身體是什么狀況？
甲狀軟骨,又稱半月痕,其大小,主要與人體代謝有密切關(guān)系。如指尖上有一大顆月牙,說明人體代謝較快。若指尖上的月牙較小,數(shù)目較少,說明人體代謝緩慢。那指甲沒有月牙的原因是什么呢?下面把你們介紹一下。
甲癬怎么會(huì)沒有月牙
1.營養(yǎng)素缺乏
缺乏營養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致指甲缺乏月牙,或月牙變小。
由于局部指甲缺少維生素或鈣質(zhì),造成無月牙。我們建議大家在日常生活中多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些有營養(yǎng)的食物,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),還可以多吃一些具有補(bǔ)腎養(yǎng)血作用的食物,比如黑米,黑木耳等。
二、氣虛不固
氣虛可致指甲無月牙,一般因勞累過度,先天氣血不足或久病不愈所致,建議患者遵照醫(yī)囑,服用一些具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的藥物。
三、代謝差
指甲長出的月牙主要與人體的新陳代謝有關(guān),如果手指上的月牙較大,數(shù)量較多,說明人體代謝較快。若月牙小,數(shù)量少,甚或無,則表明新人的代謝不良。
上述就是對(duì)指甲無月牙是什么原因介紹,指甲無月牙可能與營養(yǎng)不良,氣血虧虛,代謝差有關(guān)。但要注意的是,指甲上沒有月牙也不一定就是有病,這可能與指甲生長速度有關(guān),但如果出現(xiàn)其它問題,則需進(jìn)一步觀察。但愿以上能幫到你,祝你身體健康,生活愉快!
手指甲上的月牙沒有了,怎么回事
手指甲上的白月牙每個(gè)人的情況也是不同的，有的特別的少，也有的很多，這樣的情況如果沒有了是怎么回事，我們一起來了解一下。
1. 情況一、中醫(yī)從指甲上的月牙診斷一個(gè)人的健康是科學(xué)的，而且有一定的道理。健康人的月牙應(yīng)該有七八個(gè)，除了大拇指外，其他手指都沒月牙的人，則很容易腎虛。
2. 情況二、月牙越少，表示精力越差，體質(zhì)越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴(yán)重。
3. 情況三、只剩下大拇指還有點(diǎn)月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會(huì)離你不遠(yuǎn)了。如發(fā)現(xiàn)月牙減少，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品，如黑米，黑木耳等。盡量保持體力旺盛，此外要適當(dāng)鍛煉。特別是有經(jīng)常晚上熬夜的朋友也會(huì)出現(xiàn)手指甲月牙減少的情況，這也是對(duì)身體的一種影響。
注意事項(xiàng)
手指甲上的月牙沒有了后要進(jìn)行飲食上的調(diào)理，特別是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
手指甲上月牙少是不是就是不健康
指甲作為皮膚的附件之一，能起到“盾牌”作用，保護(hù)我們手指末節(jié)指腹免受損傷，維護(hù)其穩(wěn)定性，增強(qiáng)手指觸覺的敏感性，協(xié)助手抓、捏、擠等動(dòng)作，伴隨著我們一生。
其實(shí)，指甲與頭發(fā)的成分一樣，是由一種叫作角蛋白的物質(zhì)構(gòu)成的。指甲是從皮膚下的甲床上生長出來的，在生長過程中，甲床不斷產(chǎn)生活細(xì)胞，并逐漸把舊的細(xì)胞向前推進(jìn)，慢慢向外延伸，推至指甲下層的皮膚上，代替舊的指甲。由于被擠出來的指甲已經(jīng)屬于死細(xì)胞，所以在指甲生長或被修剪的過程中，我們并不會(huì)感到疼痛。
人的指甲生長情況各不相同。一般來說，相對(duì)健康的指甲表面平整光滑，厚薄適中，沒有明顯的斑點(diǎn)或橫豎紋。指甲的顏色也呈粉紅色，這是因?yàn)槿梭w血液供應(yīng)充足所展現(xiàn)出來的健康色。
指甲還是身體健康的晴雨表，指甲的生長形態(tài)一定程度上可以反映出身體的健康狀況。有的人指甲表面凹凸不平，這可能是由于真菌感染、營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。因?yàn)椴蛔⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生而引發(fā)病菌感染會(huì)使指甲出現(xiàn)凹凸不平的狀況，如果凹凸不平伴隨著指甲發(fā)黃、增厚，則說明已經(jīng)染上了灰指甲，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。此外，長期營養(yǎng)不良，身體缺乏微量元素也可能導(dǎo)致指甲生長緩慢，表面凹凸不平，平時(shí)可以多吃蔬菜、蛋類等食物補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。除了指甲表面不平整，有的指甲表面會(huì)出現(xiàn)橫豎棱線。研究表明，如果指甲出現(xiàn)橫向棱線，說明身體壓力較大，應(yīng)盡可能地調(diào)整心態(tài)，保證身心健康。如果指甲出現(xiàn)豎向棱線，則說明指甲開始老化。指甲老化大多是因?yàn)楣?jié)食、營養(yǎng)不良造成的，因此不必太過驚慌，只需要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)即可。
有傳言稱，指甲上的月牙少、白點(diǎn)多是身體不健康的表現(xiàn)，其實(shí)，這種說法是不正確的。我們指甲底部的半月形白色痕跡被稱為月牙，每個(gè)人指甲的月牙數(shù)量、形狀都不相同。月牙其實(shí)是還沒有完全角質(zhì)化的指甲，在指甲的生長過程中，角蛋白細(xì)胞的產(chǎn)生由中間向兩側(cè)遞減，我們能不能看到月牙，取決于指甲甲基的位置。如果甲基距離指尖較近，月牙則清晰可見，反之，則月牙較小，或看不見月牙。因此，月牙的大小及多少與人體的新陳代謝有關(guān)，并不能反映人體健康狀況。同時(shí)，如果指甲發(fā)白或白點(diǎn)較多，則說明體內(nèi)可能缺少鐵等微量元素，也不代表身體不健康，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)就可以了。
在日常生活中，我們應(yīng)注意保護(hù)指甲，尤其是在修剪指甲的過程中，要先剪中間再剪兩側(cè)，這樣容易把握修剪力度。修剪完成后，應(yīng)用指甲銼將指甲的邊緣打磨圓滑，避免出現(xiàn)毛刺。此外，有的女生為了指甲漂亮，會(huì)選擇美甲。美甲會(huì)造成指甲磨損，指甲的自我修復(fù)周期為28天左右，因此，美甲最多一個(gè)月做一次。如果指甲周圍出現(xiàn)紅腫、發(fā)炎等情況，則建議不要做美甲，留給指甲一個(gè)恢復(fù)周期。
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指甲上的月牙少，真的是不健康的表現(xiàn)嗎？
指甲上月牙越多真的就是身體越好嗎？其實(shí)，事實(shí)并不是這樣，關(guān)于指甲月牙這三個(gè)真相一定要知道。
真相一：指甲月牙的數(shù)量與身體健康無關(guān)
首先要說明的是：指甲上有月牙是正常現(xiàn)象，但是，指甲的變化才對(duì)身體健康和身體正常代謝有借鑒意義。其次，指甲上的“月牙”又稱“半月痕”，是因指甲生長而產(chǎn)生的。手指上剛長出的新指甲顏色是白色的，但是會(huì)隨著時(shí)間顏色逐漸變淺直至透明，指甲的甲板顏色則呈現(xiàn)為淡粉色，即手指甲面積最大的地方，所以平時(shí)看見的指甲顏色其實(shí)是甲床的顏色。并且，指甲是以弧形的形狀生長的，由于新舊指甲之間存在的時(shí)間差，就會(huì)使指甲底部出現(xiàn)白色的弧形，也就是所說的“月牙”。所以，“月牙”的形成和指甲生長的時(shí)間快慢有關(guān)。
況且，當(dāng)身體代謝速度快時(shí)，指甲就長得快，那么指甲上的月牙的面積也就相對(duì)要大些，若是身體代謝能力差，指甲花費(fèi)時(shí)間要長，面積自然就會(huì)小很多。但是，雖然指甲上月牙和身體健康沒有太大的關(guān)系，但是還是要關(guān)注指甲“月牙”的變化，若是出現(xiàn)時(shí)大時(shí)小等情況，就要提高警惕，變化很大的話則會(huì)要就醫(yī)檢查。
真相二：指甲上出現(xiàn)“豎條紋”并不代表體虛
當(dāng)發(fā)現(xiàn)指甲上長了豎條紋，千萬不要擔(dān)心自己是否腸胃功能不好，不是體虛，不是身體缺鈣，也不是免疫力不好，僅僅只是指甲上長了豎條紋，和身體沒有什么關(guān)系。
并且，手指甲出現(xiàn)豎條紋是很常見的事，一般人都有。豎條紋其實(shí)一直都存在你的指甲上，因?yàn)槿说闹讣妆旧砭筒皇鞘制交ｋS著年齡的增長，指甲的顏色逐漸變淺，指甲上的豎條紋也就慢慢顯露出來。所以，豎條紋只是指甲逐漸變老的一個(gè)標(biāo)志。
當(dāng)然，倘若指甲上的豎條紋十分明顯，摸起來有凸起的感覺，那么就要小心了，可能是身體某些部位出現(xiàn)了毛病。若是發(fā)現(xiàn)指甲變脆并出現(xiàn)明顯的豎條紋，則很有可能得了甲狀腺疾病。若是指甲發(fā)黑，那么可能是身體腎功能出現(xiàn)了異常，既要及時(shí)就醫(yī)檢查。
真相三：指甲周圍出現(xiàn)倒刺不是身體缺維生素
手指甲周圍長倒刺的原因，其實(shí)和臉脫皮一個(gè)道理，都是因?yàn)槠つw太干燥了。倒刺屬于一種皮膚問題。因?yàn)槠つw過于干燥，導(dǎo)致角質(zhì)層出現(xiàn)干裂的顯現(xiàn)，也就表現(xiàn)為有一層“皮”翹起。
指甲上的“月牙”、豎條紋和倒刺，都屬于正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心受怕，但是也不可放松警惕，一旦發(fā)現(xiàn)指甲上出現(xiàn)變化，并且長時(shí)間得不到改善，則要及時(shí)就醫(yī)詢問。
