孕婦應注意事項(孕婦應注意事項和飲食)

孕期有哪些注意事項

孕期有哪些注意事項

　　孕期有哪些注意事項，懷孕作為女人一生當中神圣而又神奇的事情，懷孕，一般指妊娠，是從受孕至分娩的生理過程，許多新婚婦女不知道如何判斷自己是否懷孕。以下分享孕期有哪些注意事項

　　孕期有哪些注意事項1

　　 1、飲食健康

　　寶媽在懷孕期間飲食也是一大非常關鍵的事情， 因為這不僅關系到寶媽的健康，還影響著寶寶的生長發育，所以懷孕期間應該盡量吃些對于寶寶生長發育有幫助的食品，如蛋白質高的食物，飲食應該以清淡為主，辛辣食品少吃，適當補充微量元素營養也很重要。

　　 2、周圍環境

　　寶媽懷孕期同應該遠高噪音以及有害物質的環境，因為噪聲會影響寶寶的生長發育，而長期處于些具有放射性的物質的環境，很有可能會造成胎兒騎形，所以女性要特別注意。

　　 3、保持好心情

　　我們都知道一個人的心情好壞會直接影響著一個人的健康狀況，如果長期處于個糟糕的心態，那么對于身體是很不好的，會增加患病的幾率。所以寶媽在懷孕期間保持個舒暢的心情是至 關重要的，一個好的心情會使寶媽思想放松，有利于孕期的寶媽有一個良好的身體狀況， 非常有利于寶寶的生長發育。

　　 4、注意作息

　　對于每一個人而言，休息是非常有必要的，而作為懷孕期間的寶媽，一定要注重休息，切不可熬夜，因為熬夜可能影響到胎兒。多休息，有一個高質量的睡眠，對于寶媽以及寶寶都是非常有必要的。

　　孕期有哪些注意事項2

　　 不同階段的準媽媽要進行哪些檢查呢？

　　初診：血液、尿液、血型、風疹抗體、梅毒、艾滋病、肝炎、衣原體等檢查；

　　8~18周：B超檢查、唐氏綜合征篩查、絨毛膜取樣或者羊水取樣（必要時)；

　　24~28周：妊娠糖尿病篩查、貧血檢查（初診后復診)；

　　32~36周：B超檢查、性病檢查、貧血檢查、胎兒心音檢查。

　　下面就介紹幾個檢查的具體內容。

　　 問診

　　問診是指醫生為了解孕婦的基本健康狀態及有關懷孕的重要信息而進行提問，然后給出懷孕注意事項的建議。問診一般在首次產前檢查時進行。問診的內容主要包括孕婦的年齡、職業，月經初潮年齡和月經周期，懷孕、分娩和流產經歷，末次月經第一天的日期

　　懷孕后出現的癥狀，有無糖尿病或高血壓病史及家族病史，是否患過特殊疾病，家族遺傳病史，懷孕后服藥及過敏現象等等。去醫院之前最好為相關問題準備好答案。

　　 尿液檢查

　　就像在家進行試紙測試一樣，在醫院同樣要進行尿液測試。懷孕后尿液里含有人絨毛膜促性腺激素（hCG)，受精后第7天，就能在孕婦的尿中測出。此外還要檢查是否有糖尿病、蛋白尿、尿路感染等。

　　 產科檢查

　　主要指醫生通過內診對陰道及腹部進行檢查，以檢查陰道、子宮頸的狀況，以及子宮和卵巢的狀態、位置、大小等，并進行子宮頸細胞學檢查。內診時需注意放松，不能用力。過分緊張會使醫生很難了解情況，而且孕婦可能會有疼痛感覺。

　　 B超檢查

　　通過B超檢查確認是否懷孕。

　　子宮大小有所增大、子宮內膜變厚、能夠觀察到典型的懷孕囊時，可以確認為正常子宮內懷孕。之后為了診斷胎兒的大小和位置、是否是雙胞胎、胎盤位置、羊水

　　量、有無胎兒畸形等情況，在懷孕過程中還會定期進行必要的B超檢查。懷孕12周之前進行的是陰道B超檢查，所以檢查前最好憋尿。之后將進行腹部B超檢查，

　　需要多喝水將膀胱充滿，這樣才能使檢查結果更加明顯，但不宜喝碳酸飲料。

　　 畸形兒篩查

　　懷孕16周以后可以進行四維彩超檢查。懷孕10~13周時進行第一次唐氏綜合征篩查，懷孕14~22周進行四維彩超檢查，這樣精確度能達到60%~70%，

　　此時若觀察到異常便需進行羊水檢查。羊水檢查多在懷孕16~20周之前進行，通過細長的針頭抽取羊水后通過細胞培養檢查染色體情況，是檢查胎兒是否異常時的輔助檢查方法。

　　從懷孕那刻起，寶寶的健康就牽動著每個準媽媽的心。孕檢就是為健康保駕護航的好辦法。所以各位準媽媽一定要認真對待孕期檢查，聽從醫生給出的懷孕注意事項，對自己和寶寶的健康負責。

　　孕期有哪些注意事項3

　　 1、感冒不要亂服藥

　　消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

　　 2、孕婦拉肚子怎么辦

　　孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。首先暫時不要吃東西，進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的征兆。 如果胎兒的.情況異常，應馬上到醫院就診，不得大意。

　　 3、妊娠期正確睡姿

　　妊娠早期（1～3個月），孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。 如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

　　妊娠中期（4～7個月），此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。

　　妊娠晚期（8～10個月），此期宜采取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發育。

　　 4、洗澡要注意

　　婦女懷孕以后，汗腺和皮脂腺會分泌旺盛，表現為容易出汗，因此孕婦應經常洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病。但洗澡時應注意下列事項：

　　洗澡時間不宜過長： 洗澡時，浴室內由于通風不良，空氣混濁，濕度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長，除發生以上情況外，還會造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。

　　孕婦洗澡忌坐浴 ：婦女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。更不要到公共浴池去洗澡。

　　水溫不宜過高：據有關專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1、5度時，胎兒腦細胞發育就有可能停滯，當升至3度時，胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高。

　　 5、孕婦看電視的注意事項

　　忌近距離看電視：孕媽咪距離電視機的距離應在2米以上。

　　忌連續長時間看電視：一般孕媽咪一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應注意。

　　忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，這些節目會使孕媽咪情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

　　 6、孕期近百種食物不能吃

　　從準備懷孕起，吃營養豐富的食物對女性就非常重要。一旦懷孕，孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養。懷孕婦女在妊娠期間，一般情況下忌吃肥肉、豬油、雞油等動物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末、煙酒等性屬大熱，味屬辛辣刺激性的食品；

　　忌吃柿子、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆以及各種冰鎮冷飲等大涼性寒之物；忌吃咸魚、腌菜、醬菜、咸肉等過咸高鹽食品；忌吃檳榔、金橘餅、生蘿卜、落葵、濃茶、可可、海龍、海馬等耗氣動血的食物；還應忌吃糖果、酒釀、蜜餞、飴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜點等甘味之物；忌吃糯米飯、糍粑、龍眼肉、荔枝、大棗等黏糯滋膩食品；忌吃田螺、螺螄、蚌肉等難以消化的食物。

　　 7、孕婦性生活注意事項：

　　 禁止性生活期

　　從妊娠開始到妊娠3個月末，胎盤正處在發育階段，特別是胎盤和母體宮壁的連接還不緊密，性生活可使子宮受到震動，很容易造成流產。因此3個月內應盡可能禁止性生活。

　　 減少性生活期

　　妊娠4-9個月孕婦比較安定，可每周性交一次，但要注意每次性交時間不宜過長，并注意不用直接強烈刺激女性的性器官，動作要輕柔一些。

　　 絕對禁止性生活

　　妊娠晚期特別是臨產的一個月，即妊娠9個月后，胎兒開始向產道方向下降，孕婦子宮頸逐漸松軟，倘若這個時期性交，胎膜早破，宮內感染的可能性大，可能發生羊水外溢（即破水）。同時，孕婦晚期由于子宮比較敏感，受到外界直接刺激，有醫突發子宮收縮而誘發早產的可能，所以，在孕婦晚期必須絕對禁止性生活。

孕期的注意事項有哪些

孕期的注意事項有哪些

　　孕期的注意事項有哪些，女性十月懷胎是一件很重要的事情，孕婦在懷孕的時候要注意很多事情，不僅要注意生活飲食上的，還不要那么勞累，女性在懷孕的時候是真的很不容易，家長們也要注意護理，下面我分享孕期的注意事項有哪些，一起來看下吧。

　　孕期的注意事項有哪些1

　　 孕婦注意事項一適當減少家務勞動，不宜搬動重物

　　尤其是有習慣性流產和宮頸機能不全的準媽媽，有可能因為劇烈的家務勞動而導致流產或早產，所以不能進行較重的家務勞動。家務勞動的時間也不宜過長，因為長時間的運動會導致準媽媽過度勞累，胎盤血液供應不好，胎兒發育受影響，胎盤血管痙攣，容易發生胎盤早剝和胎膜早破，造成胎死宮內和流產或早產。而且。蹲下身子提重物，努力去夠高處的東西這些動作，也要避免。

　　如果有經常變換家具位置的習慣，那么，現在也暫停吧，而且還要提醒家里的人別這么做。雖然變換家具位置能帶來新鮮感，但它的代價有可能是因不熟悉家具新位置而傷害到肚子里的寶寶。

　　 孕婦注意事項二避免跌倒

　　隨著腹部的日漸增大，準媽媽的身體變得笨拙，保持平衡也很困難。為了安全起見，不要攀爬高處，也不要在地面濕滑的地方活動。登臺階的時候，最好用一只手扶住欄桿，然后將身體的重心移到向前跨出的腿上，再慢慢移動。必須穿矮跟的、舒適的鞋子，并選擇底部有凹凸物可防滑的鞋子，不要穿拖鞋出門。

　　 孕婦注意事項三在外就餐要合理選餐

　　 1、盡量選用中餐

　　西餐與中餐相比，常用的油或黃油較多，會導致熱量過高。因此，建議準媽媽多選中餐。還應注意避免含鹽分較多的菜肴。

　　 2、最好避免選用快餐

　　快餐并不適合準媽媽食用，如漢堡、比薩餅、雞排等，一方面熱量過高，另一方面營養不全面，加上同時食用色拉、飲料等，往往一頓飯會吃兩頓的分量，因此，準媽媽最好避免選用快餐。

　　 孕婦注意事項四午餐后散步

　　在辦公室工作了一個上午，準媽媽可以利用午飯后的時間出去走走，不但能達到運動的目的，同時也能借此機會放松工作帶來的壓力。尤其是在陽光下散

　　步，不僅可以借助紫外線殺菌，還能幫助人體合成維生素D，促進腸道對鈣、磷的吸收，對寶寶的骨骼和大腦發育特別有利，更會使你的心情舒暢，告別不良情緒。

　　適量的運動和輕松的心情是每個寶媽必備的，合理的蔬果搭配有利營養攝取均衡。我提醒，為了胎兒和自己的健康，該吃的要吃，該注意的也要多多注意。

　　孕期的注意事項有哪些2

　　 女性懷孕后哪些事情必須要注意？

　　 1、性生活要節制

　　對于新婚后的夫妻來說，性生活是沒法避免的，但是如果發現自己的妻子懷孕后，對于性生活的次數一定要相應減少，而且姿勢難度系數也一定不要過于太大，為了安全起見，最好的辦法就是在懷孕的'三個月內，都應該避免性交，因為那個時候是胎兒發育的急性時期，應該需要特別地注意。

　　 2、宮外孕

　　對于懷孕初期的女性來說，最危險也最擔心的就是流產和宮外孕，不管這兩種哪個情況發生對于孕婦身體都有很大傷害，當孕婦在懷孕初期陰道有出血的情況，小腹開始疼痛的時候需要特別注意，應該及時治療，及時檢查排除是否流產或者宮外孕，檢查清楚才最放心。

　　 3、防止胎兒畸形

　　婦女孕期前三個月是胎兒發育的關鍵時期，所以說孕婦一定要特別注意，對于煙酒或環境差、甲醛大的有害物質多的地方還有空氣流通差、人流少的地方，也要有效地提高自身免疫力，多補充葉酸使胎兒畸形。

　　 4、飲食要均衡

　　孕婦需要很多的能量攝入才能夠保證胎兒的正常發育，所以說孕婦需要攝入更多的維生素，蛋白質，纖維素，微量元素等營養成分，才可以有效確保胎兒的營養是全面的，不要偏食 ，要保證飲食營養均衡。

　　 5、保持好心情

　　孕婦朋友的心情能夠決定孩子的心情，如果孕婦不開心，生出來的孩子可以會有一點內向 ，很多孕婦在懷孕的時候都會患上抑郁癥，這是因為心情不好導致的，所以說需要一個好的心情度過懷孕的十個月，這個時候可以選擇出去走走，散散步，不要整天在家里憋著，出去感受一下大自然的新鮮空氣才是最好的事情。

　　 6、適當地做做運動

　　孕婦朋友平時也要適當地做運動，孕婦平時待在家里時間久了，要多走走路，適當的運動有利于胎兒和媽媽們的健康，同時多做一些深呼吸，有利于身體的調養。

懷孕期間注意哪些事項

懷孕期間每個階段孕媽們都會遇到不同的情況，當然注意事項也不一樣，所以了解懷孕期間注意哪些事項就變得很有必要了。今天我們來大致說一下懷孕期間和懷孕晚期需要注意的注意事項。

懷孕期間注意哪些事項

1、孕婦拉肚子怎么辦，孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。首先暫時不要吃東西，進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的征兆。如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診，不得大意。

2、洗澡要注意，婦女懷孕以后，汗腺和皮脂腺會分泌旺盛，表現為容易出汗，因此孕婦應經常洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病。但洗澡時應注意下列事項：洗澡時間不宜過長：洗澡時，浴室內由于通風不良，空氣混濁，濕度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長，除發生以上情況外，還會造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。孕婦洗澡忌坐浴：婦女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。更不要到公共浴池去洗澡。水溫不宜過高：據有關專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時，胎兒腦細胞發育就有可能停滯，當升至3度時，胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高。

3、孕婦看電視的注意事項，忌近距離看電視：孕媽咪距離電視機的距離應在2米以上。忌連續長時間看電視：一般孕媽咪一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應注意。忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，這些節目會使孕媽咪情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

懷孕晚期注意事項

懷孕晚期是指懷孕28-40周。懷孕晚期應注意什么?一起來看看。

1、孕晚期將接近臨產期，一定要堅持產前檢查。28-36周，至少兩周檢查一次;36周后，須每周檢查。

2、加強營養，保證睡眠，注意衛生，適當活動。

3、控制食鹽攝入，不宜過重或蹲位勞動，不宜盆浴，禁止同房，以免早產、早破水。

4、學會自我和家庭監護，能聽胎心，數胎動，摸胎位，測量子宮高度等。如胎動12小時少于20次，胎心每分種少于120次、多于160次或不規則運動，應立即就醫。

5、有以下五種情況，須立即到醫院檢查診治。

(1)陰道見紅、小腹墜脹、尿頻、10分鐘宮縮2-3次(每次宮縮30秒以上);

(2)陰道流水或血;

(3)下肢甚至全身水腫、頭痛眼花、嘔吐、血壓升高;

(4)37周前出現有規律或無規律宮縮;

(5)預產期已超過10天。

6、絕對禁止性生活，妊娠晚期特別是臨產的一個月，即妊娠9個月后，胎兒開始向產道方向下降，孕婦子宮頸逐漸松軟，倘若這個時期性交，胎膜早破，宮內感染的可能性大，可能發生羊水外溢(即破水)。同時，孕婦晚期由于子宮比較敏感，受到外界直接刺激，有醫突發子宮收縮而誘發早產的可能，所以，在孕婦晚期必須絕對禁止性生活。

孕婦注意事項

　　導語：孕婦整個懷孕給的過程都需要注意各種各樣的事項，接下來就由我給大家帶來孕婦的注意事項大全，方便各位孕媽媽們了解。

　　1、感冒不要亂服藥

　　消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

　　2、孕婦拉肚子怎么辦

　　孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。首先暫時不要吃東西，進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的征兆。如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診，不得大意。

　　3、妊娠期正確睡姿

　　妊娠早期（1～3個月），孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

　　妊娠中期（4～7個月），此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的'枕頭稍抬高下肢。

　　妊娠晚期（8～10個月），此期宜采取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發育。

　　4、洗澡要注意

　　婦女懷孕以后，汗腺和皮脂腺會分泌旺盛，表現為容易出汗，因此孕婦應經常洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病。但洗澡時應注意下列事項：

　　洗澡時間不宜過長：洗澡時，浴室內由于通風不良，空氣混濁，濕度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長，除發生以上情況外，還會造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。

　　孕婦洗澡忌坐浴：婦女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。更不要到公共浴池去洗澡。

　　水溫不宜過高：據有關專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時，胎兒腦細胞發育就有可能停滯，當升至3度時，胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高。

　　5、孕婦看電視的注意事項

　　忌近距離看電視：孕媽咪距離電視機的距離應在2米以上。

　　忌連續長時間看電視：一般孕媽咪一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應注意。

　　忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，這些節目會使孕媽咪情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

　　6、孕期近百種食物不能吃

　　從準備懷孕起，吃營養豐富的食物對女性就非常重要。一旦懷孕，孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養。懷孕婦女在妊娠期間，一般情況下忌吃肥肉、豬油、雞油等動物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末、煙酒等性屬大熱，味屬辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆以及各種冰鎮冷飲等大涼性寒之物；忌吃咸魚、腌菜、醬菜、咸肉等過咸高鹽食品；忌吃檳榔、金橘餅、生蘿卜、落葵、濃茶、可可、海龍、海馬等耗氣動血的食物；還應忌吃糖果、酒釀、蜜餞、飴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜點等甘味之物；忌吃糯米飯、糍粑、龍眼肉、荔枝、大棗等黏糯滋膩食品；忌吃田螺、螺螄、蚌肉等難以消化的食物。

　　7、孕婦性生活注意事項：

　　禁止性生活期

　　從妊娠開始到妊娠3個月末，胎盤正處在發育階段，特別是胎盤和母體宮壁的連接還不緊密，性生活可使子宮受到震動，很容易造成流產。因此3個月內應盡可能禁止性生活。

　　減少性生活期

　　妊娠4—9個月孕婦比較安定，可每周性交一次，但要注意每次性交時間不宜過長，并注意不用直接強烈刺激女性的性器官，動作要輕柔一些。

　　絕對禁止性生活

　　妊娠晚期特別是臨產的一個月，即妊娠9個月后，胎兒開始向產道方向下降，孕婦子宮頸逐漸松軟，倘若這個時期性交，胎膜早破，宮內感染的可能性大，可能發生羊水外溢（即破水）。同時，孕婦晚期由于子宮比較敏感，受到外界直接刺激，有醫突發子宮收縮而誘發早產的可能，所以，在孕婦晚期必須絕對禁止性生活。

　　孕婦注意事項——早期

　　孕婦早期注意事項：

　　1、節制性生活。在懷孕的早期要注意節制避免自己的夫妻生活，盡量的兩個人分開來住，因為懷孕早期是最容易造成流產的，避免夫妻生活對穩態預防流產有一定的作用。

　　2、避免過重體力勞動和劇烈運動。剛懷孕的孕婦不要從事提水，搬重物等過重的體力勞動，也不要進行跑步，跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。可以適當的散散步，掃掃地什么，做一些簡單輕松的運動。

　　3、保證充足睡眠。在孕早期孕婦要合理的安排好作息時間，保持充足的睡眠，不能經常熬夜，這樣也會引起胎兒的發育。

　　4、保持良好情緒。懷孕早期還要注意情緒，因為懷孕的孕婦的精神情緒非常的不穩定，這是丈夫要體貼一下妻子，多多忍讓照顧，不要讓妻子情緒過于激動，影響胎兒的生長發育，還會引起流產的。

　　5、慎服藥物。慎重的服用藥物也是在懷孕早期應該注意的事情。在懷孕的早期亂服藥物會導致胎兒畸形，如果因病情嚴重必須服藥的時候一定要在醫生的指導下慎重的服藥。

　　6、遠離寵物。孕早期的孕婦要注意遠離貓狗等家庭飼養的寵物，可以先寄養在親戚家中，因為接觸寵物或者是被寵物咬傷抓傷，寵物身上的病菌及寄生蟲一旦感染到胎兒就會造成胎兒的畸形及死亡，所以要遠離寵物。

　　7、注意個人的衛生清潔。在懷孕以后白帶會增多，所以要準備好專用干凈的毛巾和盆每天要清潔陰部，勤換洗內褲，這樣可以防止陰部感染炎癥傷害到胎兒。

　　8、忌拍X光。在早期懷孕的期間要注意不要去照X光，即使是確認懷孕的話可以使用驗孕棒等驗孕的工具進行測試。不要自行去多次照X光，這樣會導致胎兒的畸形及死亡。

　　孕婦注意事項——晚期

　　1、孕晚期將接近臨產期，一定要堅持產前檢查。28—36周，至少兩周檢查一次；36周后，須每周檢查。

　　2、加強營養，保證睡眠，注意衛生，適當活動。

　　3、控制食鹽攝入，不宜過重或蹲位勞動，不宜盆浴，禁止同房，以免早產、早破水。

　　4、學會自我和家庭監護，能聽胎心，數胎動，摸胎位，測量子宮高度等。如胎動12小時少于20次，胎心每分種少于120次、多于160次或不規則運動，應立即就醫。

　　5、有以下五種情況，須立即到醫院檢查診治。

　　（1）陰道見紅、小腹墜脹、尿頻、10分鐘宮縮2—3次（每次宮縮30秒以上）；

　　（2）陰道流水或血；

　　（3）下肢甚至全身水腫、頭痛眼花、嘔吐、血壓升高；

　　（4）37周前出現有規律或無規律宮縮；

　　（5）預產期已超過10天。

懷孕的注意事項有哪些

女性懷孕之后，需要注意的問題還是比較多的。如果你想要順利生下一個健康聰明的寶寶，那么你就需要積極遵照科學的方法來注意一下自己懷孕期間的行為飲食等各個方面。作為一名孕婦需要注意的問題很多，本文將詳細介紹一下懷孕注意事項有哪些方面。
1、感冒不要亂服藥
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
2、孕婦拉肚子怎么辦
孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診，不得大意。
3、妊娠期正確睡姿
妊娠早期（1～3個月），孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。
妊娠中期（4～7個月），此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。
妊娠晚期（8～10個月），此期宜采取左側臥位。
4、洗澡要注意
洗澡時間不宜過長，孕婦洗澡忌坐浴，水溫不宜過高。
5、孕婦看電視的注意事項
忌近距離看電視：孕媽咪距離電視機的距離應在2米以上。
忌連續長時間看電視：一般孕媽咪一次看電視時間不宜超過2小時。
忌看恐怖、緊張、悲劇性節目。
6、孕期近百種食物不能吃
從準備懷孕起，吃營養豐富的食物對女性就非常重要。一旦懷孕，孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養。

孕婦應注意事項

　　孕婦應注意事項

　　孕婦應注意事項一、飲食方面

　　懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

　　孕婦應注意事項二、藥物方面

　　在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。

　　孕婦應注意事項三、孕期環境

　　由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠離吸煙的環境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

　　孕婦應注意事項四、孕早期癥狀

　 　懷孕信號1： 停經，或許，最明顯的懷孕信號就是：停經。這個癥狀導致了婦女留意到了更多懷孕的癥狀。有些婦女與平時相比，可能只經歷一些表現更弱的癥狀。她們可能在發現停經之前，沒有發現以下所說的任何一種癥狀。

　　懷孕信號2： 只是感到“懷孕了”這個癥狀可能就是你現在瀏覽該網頁的原因。很多女人相信她們有預言懷孕的能力。而她們的直覺經常是對的。

　　或許，你只是感到異常：勞累，情緒化，經常作嘔，頭暈。你也可能有胃痛，便秘，或許，你發現自己去洗手間的次數多了。或許，你會感到腰部疼痛或僵硬，或許，你也會感到RF疼痛，或RF過度敏感，或者，你只是感覺到自己與平常很不一樣。

　　懷孕信號3：RF變得敏感

　　懷孕的`其中一個明顯特征就是：你的RF開始變得敏感，膨脹，無端感到酸痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺的時候，在鍛煉或洗澡的時候，或在穿衣服的時候，感到RF有異狀。

　　當你懷孕的時候，你的身體開始產奶，準備母乳。荷爾蒙開始增加。另外，RF會變得敏感和脹大，RUTOY會感到酸痛和變得異常敏感。有些婦女會發現，她們的RUTOY會變黑了。

　　在哺乳的時候，RF起很重要的作用。所以，在懷孕的時候，RF會變得敏感，和膨脹。這也是懷孕的一個很明顯的癥狀。

　　懷孕信號4：疲勞

　　懷孕的其中一個早期癥狀就是：疲勞。你或許會更早地上床睡覺，但是發現早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動，會令你感到非常疲勞，甚至 ...

　　孕婦應注意事項五、孕早期飲食

　　處于孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。這個階段，準媽媽并不用刻意讓自己多吃些什么，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食欲。對于油膩、抑制食欲的食物，大可不必勉強吃下去。

　　孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期，胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質，尤其是葉酸、鐵、鋅。但是，孕媽媽通常很難確定自己什么時候懷孕，因此，必須從準備懷孕開始，就要注意補充額外的維生素及礦物質。

　　 孕婦應注意事項 六、孕早期忌吃

　　孕早期，忌高脂肪、高糖飲食、不宜盲目補鈣、過度咸食容易引發妊娠高血壓綜合征，另外，忌濫服溫熱補品、謹防霉變食品中毒，忌飲酒飲茶，以免影響胎兒發育及出生后的智力。

　　1、熱性水果，食用后容易導致孕媽上火;2、寒性食物，容易導致滑胎。肉類：螃蟹、烏魚、章魚蔬菜：蘆薈、馬齒莧、蘆薈、花菜、枸杞頭、蘆蒿。水果：龍眼、木瓜、山楂。

　　 孕婦應注意事項 七、孕早期宜吃

　　孕婦早期的飲食原則應該以補充額外的維生素、蛋白質、鐵等微元素和礦物質為主，對于油膩、抑制食欲的食物，大可不必勉強吃下去。像蘋果、桃子、牛奶、大豆等食物都非常適合孕早期的飲食。1、富含鈣的食物，比如牛奶等;2、中性水果;3、維生素及礦物質;4、含鐵量豐富的食物;5、蘊含豐富蛋白質的食物，比如魚、蛋、各種海產品等。

　　 孕婦應注意事項 八、孕早期檢查項目

　　孕早期產檢首先要通過正規檢查確認懷孕并且排除宮外孕，到孕3月時進行第一次正式產前檢查，了解你的健康狀況和胎寶的生長發育請康。第一次產檢切記要空腹進行!

　　九、孕早期產檢項目及時間表

　　孕早期到了12周，你要開始進行第一次產檢，之前沒有做過婚檢、孕檢的人，還要增加地中海貧血的篩查，家里養寵物的人，則要增加寄生蟲檢查。不用太緊張，醫生會幫你進行全面的一次體檢，以檢查你和胎寶寶是否健康。

　　第一次產檢：【檢查時間】：懷孕12周，懷孕3個月，孕早期。

　　【產檢項目】：建立妊娠期保健手冊、確定孕周、推算預產期、評估妊娠期高危因素、血壓、體重指數、胎心率、血常規、尿常規、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和腎功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋體、HIV篩查、心電圖。

　　溫馨提示：之前沒有做過婚檢、孕檢的人，還要增加地中海貧血的篩查，家里養寵物的人，則要增加寄生蟲檢查。專家提醒：第一次產檢做的檢查項目相對最多，這也是為了全面檢查準媽媽的健康情況。要帶上準爸爸一起檢查，并且要了解你和他的直系親屬及家族成員的健康情況。