正確的抽煙方法是什么？
抽煙的正確方法：在抽煙前，要喝足水，因為香煙中含有大量的焦油，對人體有害，而水正是它的克星。所以，在抽煙前先喝點水，能降低煙里的焦油對身體的損害。
記得不要吸潮濕的煙。這樣吸煙會增加患癌癥的幾率。如果在抽到一半的時候，將香煙熄滅，之后再繼續(xù)抽的話，也是不可取的，因為那樣的話，煙霧中的危險成分，就會被徹底的點燃。新購買的香煙不能馬上使用。新的香煙，要拆開，放一段時間，讓香煙中的化學添加劑、包裝材料等，在空氣中揮發(fā)的時間要長達三四分鐘，這樣就能有效的減少抽煙的危險。
吸煙的方法 新手
新手正確的抽煙方法圖解
既然你想學，就告訴你吧！到時傷的是你自己。
一般用右手食指和中指夾住煙。點的時候是把煙端放進嘴里，別放進太多。
用火機點是，當看見煙頭點著了，就吸一口，要快一點，但別太快，會被嗆到。
吸的時候，就先把一口煙吸進嘴里，但是別吞。
含在嘴里，用鼻子吸氣
過一下下，呼氣時，煙會慢慢從鼻子出來。
這樣抽煙不太傷肝臟。
教你吸煙，我有犯罪的感覺。但我只能希望你能像我一樣不會上癮。
方法一：把煙用力吸進嘴里以后，不要吐出來，張開嘴，用嘴吸氣，這時你就會感到咽喉不適，然后可以呼氣了，用嘴用鼻子都行。
方法二：把煙用力吸進嘴里以后，不要吐出來，張開嘴，用舌頭或者兩腮把煙從嘴里慢慢向上擠出來的同時，用鼻子吸氣，煙就通過鼻腔吸進肺部了，然后再呼氣，用嘴用鼻子都行。
沒什么太爽的感覺，只不過有些暈，感到放松而已。還不如喝點啤酒。
正確吸煙方式，到底用不用過肺？
吸煙要過肺，將煙氣吸入口腔后，停頓2-4秒，通過喉部將煙氣吞咽下去，然后再從鼻腔徐徐呼出，這是個綜合性的抽吸方法，各個感覺器官都可以充分感受美妙的煙韻，這是大多數(shù)煙民所采用的抽吸方式。
吸煙有害健康，對于很多煙民來說，戒煙是非常困難的。既然戒不了，我們應(yīng)該學會健康吸煙的技巧，減少吸煙對身體的危害，下面這七個方法教你如何正確的吸煙。
吸煙是有什么技巧的嗎？
1.先拿出一根煙，拿出打火機，將煙叼在嘴上，拿火機點燃，點煙時用嘴含著煙嘴向里吸氣。
2.然后煙就順利的點著了，用嘴對著點燃的煙像吸氣那樣吸一小口，然后再深深的吸氣。
3.把從煙里吸到的氣體，深吸到肺里，然后輕輕的從嘴里或閉嘴從鼻子里把氣吐出來，這樣就完成了
抽煙技巧的教程有哪些？
一、吸煙前要先補充足夠水分
吸煙的人很容易患上支氣管炎、肺炎、肺心病或者與癌癥有關(guān)的病癥，主要是因為人體在長期的吸煙中會造成水分的大量流失，水是生命的源泉，每天都應(yīng)該補充水分，同時也能夠?qū)⒎尾拷褂颓宄錾眢w。水可以將吸煙過程中產(chǎn)生的大部分有害物質(zhì)通過尿道排出體外，在人體水分失去平衡的狀態(tài)下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個臟器器官無法發(fā)揮正常的功能。早晨起床后、大汗淋淋時、運動之后或是口渴時人體水分已經(jīng)失去平衡，此時，人體的第一個需求是補水!，而不是吸煙!所以，健康吸煙要求吸煙族在保持人體水分平衡狀態(tài)下吸煙，養(yǎng)成先喝水后吸煙的習慣。
二、一只煙要一次吸完
現(xiàn)在很多人吸煙健康意思很是薄弱，缺少吸煙這方面的知識，很多人為了少吸幾支煙，將一根煙分幾次吸完，滅了再點。殊不知這樣吸入肺中的煙是吸煙后的碳化煙，對身體危害比吸煙大的多。炭化煙是不能吸食的!煙支炭化部分集聚著更多的焦油和有害物質(zhì)。同時，再次點燃時需要付出幾倍的吸食力量，把更多的有害物質(zhì)帶入身體。所以，掐滅的煙不能再吸。
三、新開包的煙要放放再吸
新買的卷煙，在剛剛打開煙盒時不能立即吸食!——這就好比剛裝修的房子不能馬上入住，要通風幾天才行。這是因為，卷煙生產(chǎn)過程中加入的各種化學添加劑、粘合劑和卷煙包裝料，以每分鐘2500支—10000支的速度瞬間全部封閉在煙盒中。打開包裝后的卷煙盒中積聚的印刷油墨、各種化學添加劑和粘合劑及非煙草物質(zhì)所產(chǎn)生的各種異味和有害成分，它必須要有一個充分的釋放過程，才能夠還其煙草的本來面目。因此，在當自己重新買新煙的時候，將新煙扯開包裝，讓其在空氣中多暴露一下，等幾分鐘之后再吸，這樣能夠有效的降低吸煙對身體的危害。
四、要間歇性吸煙
一根接一根吸煙是一種不良的吸煙習慣，和暴飲暴食一樣，給人體健康帶來嚴重危害。我們調(diào)查有接頭煙習慣的煙民大部分吸食的是烤煙型卷煙。
抽煙的方法技巧
吸煙的時候，首先，放輕松，很自然的吸進去，然后合上嘴唇，輕輕的由鼻腔呼氣，這樣一來就出來煙氣了，而鼻孔不出煙氣的原因，就是因為沒有吸到肺里，吸進去了，很自然的就出來了。
對于吸煙的正確方法第一點就是在吸煙前要先補充足夠水分，水是焦油的天然克星。水可以將吸煙過程中產(chǎn)生的大部分有害物質(zhì)通過尿道排出體外，所以，健康吸煙要求吸煙族在保持人體水分平衡狀態(tài)下吸煙，養(yǎng)成先喝水后吸煙的習慣。
對于剛開始抽建議用鼻子吸，比較不容易嗆到，比假抽多用點勁就可以了，抽一口煙，嘴張開，讓煙自己往上飄，飄到鼻子處，吸進去以后再用嗓子稍微吸一點氣，先鼻后嘴，抽一口煙以后，先用鼻子吸一下，剩下的煙用嘴輕抽一口氣。
抽煙技巧的教程有哪些
首先不希望大家抽煙。
一，先深吸一口煙，屏住呼吸，并保持口腔的閉合。
二，口腔內(nèi)，舌頭微卷，使舌尖在口的中間；讓嘴唇形成O字型并保持O字型。
三，收縮下顎，讓口腔變小，嘴唇放松。然后把煙給擠出來（注意，不是用吹出來！）動作要慢而輕。
四，連續(xù)吐煙圈時，新手不妨試試用食指有節(jié)奏的輕點腮幫子。
一，吸煙的危害有哪些？
答：
1.煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)——就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。
2.尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
